[游记]香山游记

香山游记

周末约好了苹果，露露去登香山。

先到山下，等他们的时候，发现登山的人真是好多。路上车堵得很厉害，看来10.1黄金周不能到这边来玩了。

10点多，露露她们先到，接着苹果。买票，进园，登山。

到第一个平台，午餐，休整。此时真的感觉体力不行，2100台阶，我最后登上去的，中间歇了4次。

看来真的缺乏锻炼，一路上碰到过很多跟我情况类似的。

一对夫妻在我旁边休息时，闲聊。那个丈夫说，以前爬山就没歇过，现在歇了4次了，身体怎么就一下子不行了呢？夫妻两个相约每周都来爬山。

这时，来了一个神人，7年时间，每周6次，一次至少4趟登香山。20分钟就是到顶。

我的天，我一个半小时才爬到山顶，汗颜。

一路上，看到很多人相互鼓励着往上爬，看他们情况，比我也好不到哪里去。城里的生活，摧垮了很多人的身体。在工作赚钱的同时，损失的是健康。

以后要经常锻炼了，不能把自己的身体弄垮了，否则真的就是得不偿失了

待续。。。。。