[游记]香山游记——骑车版

November 04

今日北京天气还算不错，一贯的乌蒙蒙，不过气温很宜人。所以决定骑车赴香山一游。

从金沟河出发，去走五环，路况不好，不过也不到1小时。从后山上，开始推行，这时候知道平时锻炼的重要性了，在基地躺了一个月体力明显退步。本来到半山腰了，不想上了，但居然遇见一位美女和其男友也推车上山。没法子，为了一口气也得上啊。最终到达后山顶端，隔山可望玉皇顶，时间也1点多了，饿得腿肚子转筋了。上山用了近2小时，呵呵，身体素质阿。途中一位约50的男子居然都是骑行上山，佩服啊，惭愧啊。下山遛车下山，只爽了10分钟左右。唉，快乐总是短暂的。中午在山下的清真馆子吃的，忘记名字了，在环岛附近，真是就知道吃啊。回来走的四环和五环之间的路，路况很好，约40分钟到家，吃饱了就是有劲。

经验教训：带足水和吃的，早饭要吃饱，带手套（下山时颠的厉害，手掌很痛）。

今后计划：加强锻炼，争取下次去能多爬点或者速度些。

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