[游记]凌波微步一日:从幽州到沿河城

6月11日

老帖重发：召集本周六同行的游伴，截至报名日期本周五下午6点。

考虑到徒步距离较长（29公里）和参加本次活动的美女众多，凡报名参加的男同胞需要具备以下素质，建议力不从心者缓行。

1. 能10分钟内狂做100个独臂俯卧撑，心率浮动在10之内者

2. 具备逢山开路，遇水搭桥之猪八戒精神者

3. 能大口吃肉，大口喝酒之武二郎气概者（山东籍优先）

4. 身长八尺开外，面如重枣之关云长形象者

5. 见美色如粪土，能眼观鼻鼻观心如老沈者。。。

废话少说，报名从速。。。

以下文字汇编自绿野和其他徒步网站：
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要说在京郊玩徒步穿越，徒步幽州绝对要被列为最经典的线路之一。徒步幽州，就是穿越幽州峡谷，幽州峡谷也称为官厅山峡、永定河峡谷，北起官厅水库大坝，南至门头沟区沿河城，峡谷内两侧高山耸立，巨大的山石已经自然风化，峡谷底部是湍急的永定河。所以，善始善终地徒步完幽州，是从官厅开始，沿河古城结束。但考虑到一日行程和徒步的强度，多数背包客乘列车在旧庄窝下，纯走四五个小时后到达沿河城火车站，傍晚返京。

旧庄窝至幽州徒步约7-9公里，其间要穿越峡谷吊桥。幽州至沿河城徒步为13公里，都是土路，需要耗费较多体力。

注意事项：

1、注意安全，注意环保。
2、官厅水库有可能放水，发现水位上涨要迅速互相通知，离开水边。
3、不随便采摘当地老乡的一切瓜果，公平交易。

日程安排

1.集合时间：2006年6月3日(周六)06:10
2.活动路线：旧庄窝----幽州
3.集合地点：北京北站(西直门火车站)售票大厅门口，或直接上火车 (各自（可提前）购买去时车票)
4.活动行程：
06:25 北京北站7115次列车发车(车费5.5元人民币)
08:30 旧庄窝下车，徒步前往幽州。
10:00 到达幽州找个风景秀丽的地方，卸下你烦燥的心情，将自己扔到这片天地、、、、
11:00 在幽州村仔细转转，这里有个古迹叫幽州台，值得寻寻旧址。
11:30 午餐(展示你的厨艺......)
12:00 离开幽州，前往沿河城。
16:30 到达沿河城，这里古迹同样很多。
17:50 到达沿河城火车站。
18:23 在沿河城站上7116次列车返回北京。
21:34 到达北京北站！(或中途就近下车)

沿途介绍

幽州峡谷，亦即永定河上游河谷，从官厅水库大坝到沿河城这一段，是永定河峡谷的精华所在。永定河象一条苍龙，冲入群山，这里才是真正的大江峡谷，河谷两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化。与云南著名的三江秘境唯一的区别就是永定河两岸山色干枯，植被稀疏，但是风景一样壮丽。过官厅大坝，穿过丰沙铁路道口，沿永定河谷南行，就象进入了时光隧道，文明世界远去了。这里曾经是背包客的天堂，由于山里地貌的原因，这里一直与外界隔绝，是一个被世间遗忘的地方，偶尔遇到的村民，都是在惊讶的表情之后露出朴实的微笑。永定河的美丽，沿途村落的古朴不容置疑，有一些感触无法用语言描绘，只有身临其境，才能够感受。官厅山峡中的隧道 从水库大坝到幽州沿途，山洞隧道无数，隧道看上去很简易，是顺着悬崖的山坯敲凿而成的，开有透光的窗孔，驾车穿梭其中，有一种行走栈道的味道，据村里人说，这些隧道都是当年日本鬼子进村时修葺的。丰沙铁路贯穿官厅山峡，由丰台至沙城与京包线相接。沿途多隧道，乘坐火车行驶于丰沙线，常有乘地铁之感。丰沙线沿线车站多为四等小站，无候车室、售票处，有的甚至没有站台，乘客直接上车补票。