北京春晖园温泉度假村自由行攻略 北京春晖园温泉度假村占地600多亩,地处北郊顺义区美丽的温榆河畔,是一个集商务,会议,旅游,休闲度假,娱乐,餐饮于一体的综合场所。 春晖园是把露天温泉池搬进别墅的第一店,让宾客不论寒冬腊月,还是炎炎夏日,不论晴天气朗,还是阴雨绵绵,都可以足不出户,在个人空间享受着来自1800米地下深层的汩汩热泉,呼吸大自然的清新空气。 ·交通 自驾车 驱车沿京顺路方向经三元桥,四元桥,五元桥,至孙河桥转弯前行,车程仅需20分钟.也可从京承高速路后沙峪出口出来,至古城桥左拐至于庄即到。 背包族 东直门长途汽车站乘942路即到。 TOP ·餐饮 名仕阁、明晖阁两家餐厅主要经营海鲜,新添的豆捞火锅,更加清新、时尚、健康。 TOP ·娱乐 温泉会 阳光国际温泉会建筑面积为3000多平方米,由水疗活动区,桑那药浴区,按摩保健区和休息康乐区,四大区域组成.设有深浅温泉泳池,多功能自动水力按摩池,人工气泡按摩池,日式巴斯克林药浴池,温蒸全身营养浴房,日式药浴大木桶,桑那房等.其室内外贯通的温泉泡池,置身其中既可在室内戏水冲浪,又可在室外园林中泡温泉,在户外露天温泉池,白天可享受阳光,夜晚可观星望月,是京城罕有的极具温泉特色的设计。 一楼娱乐项目: 泳池:激情四溢,肆情畅游. 水中蹦迪房、水力按摩池、冲浪浴:带给你前所未有的新鲜与刺激 儿童滑梯:精心为小朋友设计,乐趣无穷 健身房:娱乐当中也能强健体魄 阳光休息区:氛围温馨,环境雅致,小憩或酣眠都会有一番韵味泛上心头. 石板浴间:浓浓的东瀛风情,深深的异域体验。 二楼娱乐项目: 特色药浴:名君养生、通经活络等根据时间和气候的变幻,参考您的体质,由中医专家精心调制,集泡浴与医疗滋养于一体. 巴斯克林浴、鲜花浴、香熏泡泡浴:充满异国情调与浪漫气息. 柠檬浴:泛着清澄的柔波,飘着柠檬的清香,醉身其中,心儿都会被一圈一圈的涟漪涤荡得清澈透明,"本来无一物,何处惹尘埃。" 免费绿色健康小吃:十余种,新鲜健康,滋味曼妙。 TOP ·泡温泉注意事项 1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分。 3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。 4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。 5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。 三种方式享受温泉 享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式: “浸”就是在不同温室的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好象有千万支细针进行针炙治疗; “淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋; “泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。 TOP 泡汤六部曲: 第一步:探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。 第二步:脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。 第三步:先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。 第四步:掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。 第五步:按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。 第六步:注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。 另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好象有千万支细针进行针炙治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。
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