[游记]本月日大理丽江泸沽湖中甸稻城亚丁之行

攻略参考：中国徒步穿越、读行天下 整理：冰皮月饼

泸沽湖

素有高原明珠之称．湖的水域面积达58平方公里，海拔2690米，平均水深45米．湖中有五个全岛，三个半岛和一个海堤连岛．是一个远离城市，未被污染的处女湖．

亚丁（念青贡嘎日松贡布）

意为终年积雪不化的三座护法神山圣地．三座雪峰拔地入云：北峰观世音菩萨仙乃日（海拔6023米），南峰文殊菩萨央迈勇（海拔5958米），东峰金刚手菩萨夏洛多吉（海拔5958米）．围绕着神山散步着珍珠海，牛奶海，五色海，冲古寺，千年玛尼堆，洛绒牛场等奇异景观，雪峰，森林，草场，牛羊，溪流，湖泊相映成趣，共同组成了亚丁美妙绝伦的风光．

稻城

稻城县海拔3750米，位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部．境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米．稻城高原是由横断山系的贡嘎雪山和海子山组成．地形北高南低，西高东低，群山起伏，重峦迭嶂，逶迤莽苍．

一、徒步路线：

泸沽湖－永宁－温泉乡－依吉乡－卡瓦－克库－俄牙大村－色苦村－峨眉村－俄牙同－东义－卡斯村－卡斯地狱谷－分岔口牛棚－卡斯牛棚－卡斯牛棚－央迈勇垭口－牛奶海－洛绒牛场(或者)－冲古寺－亚丁隆龙坝－日瓦－稻城

二、线路评价：

泸沽湖是神秘静谧的地方．稻城的美丽可以用静艳来形容．从泸沽湖-亚丁-稻城的穿越，欣赏那不染一丝凡尘的山水景色，是一段极尽精彩的徒步路程．做为一名户外运动的爱好者，如果不争取到这里来走一走．那实在是一种遗憾．

三、徒步级别：

专业级活动（惊险刺激＋艰难＋美景）

2级（强度中＋限度弱＋技巧中）

四、徒步时间：

包括往返路程：12－15天

五、徒步起点：

泸沽湖

六、徒步终点：

稻城

七、徒步内容：

高原地区的徒步穿越

八、推荐人数：

穿越路线危险系数不大，徒步者可独自前往。推荐3人以上同行。

九、推荐最佳行程：

日瓦——卡斯地狱谷

十、必带装备：

65L以上背包。有多大的就背多大的吧．帐篷．睡袋。要零下5度以上的．防潮垫．换洗衣物。不宜多，防寒衣物．登山鞋．帽子．水壶．相机、小刀、打火机．头灯或手电、备用电池．榨菜、零食、香口胶．洗漱用品．防晒霜、护肤霜．药品。润喉药、感冒药必备，肠胃药也可带一些，有抗高原反应药至少心理上有所安慰．维他命片．

十一、其他物品：

在去温泉乡的路上会经过永宁县，可以获得以下必用的给养：

高压锅，必备．黄糖茶，出发前煮几锅装满水壶，这玩意能预防高原反应，比红景天还管用，又便宜。火腿肉．蔬菜、瓜果若干．干粮若干．雨衣．汽油一瓶．米、面条、油、盐、蒜．糖果、药品。糖果既可自食也可派给可爱的小孩，村民们则药品稀缺，渴望获得馈赠。烟