[游记]驴友单车户外

老齐你好，介绍一下我骑车的一些感受。我现在有三台车，一台公路车（三年前配的），一台giant的汉特山地车（四年前购买的整车），例外一台是全避震越野车（去年配的）。三台车分别有不同的用途：公路车夏天骑长距离（一天一百多公里）路况较好，下班后40公里左右骑行用它。giant汉特山地车一般是夏天下雨后或下雨的时候骑（因为有长的挡泥板），另外冬天天气特别寒冷的时候骑（因为冬天北方室内外温差非常大，如果骑车回来，将车从室外搬到室内会结露，对轴承等影响非常大，如果是好车心疼啊）。全避震越野车一般是周末或下班后（天黑的晚的时候）去山里越野，走平时爬山人踩出的小路（延吉是个盆地，附近都是山，我家出去5公里左右就是一个国家级森林公园），我去年去长白山就是骑它，用1.75的山地高速胎去的。我去年累计骑行了九千公里左右，今年计划一万公里以上。通过三年多的骑行，身体状况有了明显的改善，原体重86kg（最高时达到90kg），现在体重是74kg，啤酒肚已经基本没有了，连走路都非常的轻盈。前几年的早期脂肪肝，去年检查已经痊愈。特别是我的腰间盘突出症，这几年一直没犯过，我现在一天骑一百多公里腰也不痛。去年我们工厂机关工会组织登山比赛，约一百多人参加，我第九名，前20名中我的年纪最大，当时非常的高兴，找回了年轻的感觉。通过骑车心态也变的平和了许多，可以毫不夸张地说，我从骑车锻炼中得到了非常大的收益。以上只是其中的几个明显的方面。我现在基本上每天都坚持骑行15km以上，有时候晚上有事回来还要骑，有时候晚上十点多还骑。今年还准备去至少一次长白山，一次黑龙江的境泊湖，主要是没有较长的休息时间，否则会去更远的地方。以上是我这几年骑行的一些体会及感受，供各位车友参考。