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8月14日（星期一） 阴－雨－晴
9:30离开嘎洛，村后有一个漂亮的牧场。
3000米。
11:00到达3500米。
13:30到达海拔4300米的垭口。
4000米的地方，林木茂盛；4000－4300米，是高山草甸，牛马成群。俯视这一切，景色壮丽。
10米。
4450米的嘎洛牧场。
5000米以上的高山。草地上小花星星点点，牛马成群。
18:00到达营地，在一片黄色、蓝色和紫色的小花上搭起帐篷。
8个半小时，海拔升高将近1500米。
―――我来了！！！！
8月15日（星期二） 晴间小雪
4900米 走进亚丁
4450米，冷！估计夜间温度接近0度，穿抓绒衣钻在睡袋里，还是冻醒了。
9:00出发，一路爬坡，因为海拔都在4500米以上，属于冰原地貌，怪石嶙峋，寸草不生，到处是冰川侵蚀的痕迹，一片苍凉肃穆。
11:30到达海拔4926米的夏若多吉垭口。这是本次徒步的最高点，我终于穿着一双解放鞋爬上了4900米。天空漂起小雪，寒风凛冽。其他人都已经下去了，只有一史和雷雷躲在一块大石头后面瑟瑟发抖地等着我们。
1000多米，终于在一片树林看到他们。
13:30，我们徒步7天半，从泸沽湖走到亚丁，总共花费均摊每人850元。
20，素15，腊肉25，米饭2/人。
30/人，大通铺。
8月16日（星期三） 晴（十几天来唯一没有下雨的一天）
离开亚丁到达稻城
7:00起床，因云层厚，未看到日出。
8:30从冲古寺向洛绒牛场徒步。
10:30到达洛绒牛场。
12:00到达4300米，接近央迈勇雪线的高度，神山积雪上的一道道凹痕历历在目，仿佛伸手可得。
16:00回到冲古寺，收拾背包，离开亚丁。
18:00左右在隆隆坝等车，一胖子漫天要价300，不理他。
200元，到稻城。
19:00出发，约21:00到达稻城。中间看见了彩虹。
200元车费足以。
20/人。
2斤松茸，美味！
9天了，终于回到现代社会。收到芒果等人每天都发的短信，大家都在关心着我，感动。
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