[游记]请教九寨沟自助攻略

-- 请教九寨沟自助攻略
准备9月中旬后到九寨沟旅游，打算7天时间，不知道是参加旅行团比较好还是自助，比较想自助，吃住行是否方便。
去过的朋友帮忙一下，自助九寨沟要怎么走法（从福州飞成都，然后再坐车到九寨？），大概要多少钱，季节是否合适（是不是雨季啊，有没有红叶可看？），还要注意些什么问题？如果时间够的话，还可以去哪里玩呢？