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1）在风情街买纪念品时，要记得砍价，当地藏民的纯情，除了淳朴的外貌，早已消失在驴友的狡猾中了。
6月21日（周二，夏至）
不知不觉夏至到了，今天吃鸡蛋必不可少，在石大叔家吃了白馍、泡菜、水煮蛋之后我们继续沟内行。步行至火花海——树正瀑布——过藏桥走另一侧栈道至老虎海——坐车再一次来到镜海（镜海太美了，静如处子，让我二次眷顾此地）——遇见沟内测车速人员，原来沟内大巴车速一般限制在50km/h——坐车至诺日朗中心，步行下地道至诺日朗瀑布（沟内最宽的瀑布群，宽度达320米，高低落差24米，远处就能听见轰鸣的瀑布声威为壮观，近景远景，不一会儿谋杀菲林一片。尽兴之后步行至诺日朗中心用午餐，里面只有25元和40元的自助餐，后者提供饮料。我们选择了25元自助套餐：洋葱肉片、土豆腊肉（里面的腊肉特别好吃，推荐）、麻婆豆腐、凉拌黄瓜、萝卜炖鸭子、冬瓜条、高原地宝（实际上就是带皮的土豆煮熟，可以蘸辣酱吃，味道一般）、宽细面条各一种（难吃）、卷心菜番茄汤（餐厅不提供调羹）。酒足饭饱后坐车下行至盆景滩（不经意发现这里的候车点设有探头，大家猜测探头的另一侧应该通往车辆调度中心吧）——坐车至火花海——步行回树正寨，稍作休息——游览树正寨里的民族文化村（寨子里各式各样的藏银饰品、别致的藏刀、可爱的民族娃娃、五彩斑斓的藏族风铃时刻吸引着我们的眼球，但价格偏贵）。寨口有白色的藏塔和神秘的的经筒，听说经筒转三圈万事如意，转六圈事事顺，不论信不信，抱着诚意转一下藏族人的经筒还是蛮有意思的。15：30坐车出沟。路过大门口的德克士炸鸡，看见里面的生意红火，想必来这里改善伙食的人还是不少哦。听说现在九寨沟正在努力开发其它寨子，什么黑角寨等，估计等下次光临时可以看见更多更美的景色（唉～原始森林又将消失一片）。沟口步行至蓝天停车场。16：15分发车前往黄龙，中途翻越雪宝顶，随着海拔的升高，远处的雪山渐渐清晰，我们也慢慢感受到了高原的反应，快到山顶时，气温已经降至十几度，但美丽的景色挡不住大家对雪山的热情，纷纷下车拍照留影，美丽的雪山就在不远处。2小时后我们平安的到达华龙宾馆，当地一家三星级的酒店，两层挑空的大堂，明亮宽敞，房间除了一般设施外，还专门配备了取暖器，房间里虽不至于冷得要开取暖器，但正好为我们洗衣烘衣提供了方便。因为华龙是离黄龙大门口最近的一个宾馆，所以周围吃都很贵，象样点的金海子餐厅开出来的菜价贵得离谱，满眼望去基本上都以3或4打头，像家常菜宫爆鸡丁居然要价40元，不吃也罢，于是我们将就着在宾馆的小吃餐厅点了面条，一吃不得了，居然发现那里的面条好吃的不得了，料足汤鲜面筋斗，吃得我们几位都无话可说，极力推荐，另外那里的米粉、青稞饼和锅盔也都相当不错，建议多买几个准备明天爬黄龙的时候当点心。红烧辣牛肉面10元，红烧排骨面10元，竹笋牛肉面套餐（带饼送汤）15元等等，价廉物美。晚八点回宾馆，天空还很亮，，夕阳将要西下，日照金山，看着此景众人皆醉。在高原的地方，太阳落山时间一般会推迟，七八点钟太阳高高可是很正常的事哦。
流水帐：
早餐：6元/人
诺日朗午餐：30元/人（含酒水）
冷饮个人消费：10元
华龙小吃餐厅晚饭：19元/人
华龙宾馆：80元/人
经验分享：
1）如果不是特别的难受，建议不要吸氧，享受一下高山的空气吧，适应一段时间会好的。
6月22日（周三）
6：00起床，7：00早餐，7：30出发，步行5分钟后来到黄龙进山口。黄龙门票110元，学生证、老年证照例优惠30元。7：45开始，10：30登顶。一路迎着雪宝顶，欣赏着大大小小形状各异的池子，沟口至五彩池4200米，每隔百米会有指路牌提示，每隔千米会有氧吧站提供免费的吸氧（吸管1元一根）。晴天和水量充足对于欣赏黄龙的美景十分重要，我们去的前一天正好天降大雨，眼前潺潺的溪水绵绵不断，蓝天白云映衬着黄龙格外靓丽。对于体力不好的人建议可以坐滑杆，会有轿夫抬你上山。登黄龙由于海拔较高，不易急行，建议步伐要大，步伐要缓，看景不走路，走路不看景，旺季上山走右侧下山路，下山走左侧山上，避开人流高峰，淡季反之。沿着用木板铺设而成的路，慢慢而上，慢的话3小时可以等顶，快的话1小时之内（体弱者不提倡），我们因为走走拍拍，花了2.5小时登顶，没有任何高原反应，算是比较合理的一个走法。另外在黄龙的多个景点处都设有滑杆，以方便后来体力不支者使用。经过黄龙中寺760米后就到达了黄龙的最高点黄龙古寺和美丽的五彩池，登高俯瞰整个五彩池只能用一个字来形容：神奇。休息片刻后沿左侧山路下山，上山容易，下山难，但对于道路整齐的黄龙来说，却是相反的。下山我们用了1个多小时，快到门口时，找到一个邮局，于是盖上具有纪念意义的邮戳，给我的朋友们寄了一张明信片，无论走到那里，亲朋好友总是自己最牵挂的人。中午12：00发车前往川主寺，前往成都的必经之路，约一个小时后到达川主寺，碰巧遇见中央电视台的“心连心”艺术团在组织纪念红军长征的晚会，小镇人头攒动热闹非凡。为了抓紧时间赶路，匆匆在路边餐厅点了一碗牛肉面，那面的味道可比昨天差远了。14：00继续上车赶路，上午爬山劳累，不一会儿车上很多人都开始进入梦想。车子载着我们一路翻山越岭，14：00川主寺——16：15茂县——18：00汶川——19：30映秀，映秀是成都、九寨沟、四姑娘山三个不同方向的交汇点，我决定在这里下车，准备明天去我们向往已久的四姑娘山。晚上20：00左右我们在镇上最好的一家宾馆映电宾馆入住，它是映秀湾水利发电总厂的下属宾馆，幸得一位司机朋友的提示，经过一番讨价还价后，最终以80元/间房价成交（注意，服务台不会自动告诉你，每天用水的时间是从早上6：40分至23：30，这是我们用了之后才知道的，后怕呀）。行李安置妥当后，我们便开始外出找吃的店。最后晚餐我们定在映电宾馆斜对面的一家叫“肖四饭店”的川菜馆吃，味道和服务都相当不错，推荐。那里的辣黄瓜、泡菜、美极鸭下巴、兔肉、苦瓜炒蛋、水煮鱼、青炒小白菜、酸菜水饺都值得推荐，七人加啤酒总共消费170元。
流水帐：
黄龙门票110（学生证优惠30元）
黄龙纪念邮戳：2元/4个
川主寺午餐：8元/人
映电宾馆：40元/人（TEL:0837－6443282/6443743，汶川县映秀镇）
肖四饭店晚餐：人均25元
经验分享：
1）晚上住在汶川也是可以的选择，因为映秀早晨7：00才有水供应，实在太浪费大家的时间了。
2）如果在映秀包车去四姑娘山，一定要当心一个叫★伍江★的司机★车牌川U26025★，白色长安之星（很无赖司机，后面就会知道他的种种行为是多么让人看不起，此人★手机13558586426★，严重BS）
6月23日（周四）
早6：00起床，发现无水洗梳，一问才被告知要等到6：40分才来说，气愤～这里的服务员说话都说一半，昨晚问了晚上的用水时间，却不告知早上的用水时间，白白耽搁半小时美梦。7：15分到镇上用早餐，吃了龙抄手、担担面和小笼包子，味道一般。两位男生抽空找了两辆前往四姑娘山的车，虽然这里有成都至四姑娘山的班车，但毕竟是路过车，不一定保证有座位，而且要开四个小时，没座位非常累，况且我们现在人多，包车也方便点。不一会儿车来了，由于当地的面的是6人座的，我们现在7人，只有叫两辆面的，谈妥面的价格260元一辆，第一辆面的的司机名叫伍江（一个很无赖的司机，后面就会知道他的种种行为是多么让人看不起，手机13558586426，车牌川U26025，严重BS）。8：00发车——9：15到达卧龙大熊猫自然保护区（门票30元，里面大熊猫分为圈养和野生两种，由于门票关系，我就代表大家进去看一下啦，大熊猫都一个样，愣头愣脑的，要不是笼子上写着名字，混在一起基本上分不清谁是谁，吃了睡，睡了吃，这就是令我们向往的大熊猫们的每日生活了，偶尔它们也会打起点精神招呼下游客，这就是大熊猫一天所做的事喽，可爱的国宝，真羡慕你们的衣食无忧的幸福生活）。从卧龙开车1小时后，山路开始险峻起来，海拔开始逐渐升高，我们知道我们将要翻越海拔高达5000米的巴朗山，车在峰回路转中行进，前方的道路随着云雾的增多也渐渐地模糊起来，此时的大家谁都没了睡意，两眼瞪得大大的，主动和司机一起看着前方的道路，拿着对讲机和后面的另一辆车保持着联系。此时的我们彷佛有种在云里穿梭的感觉，紧张而又刺激 ….路旁的修路工人在辛苦的加筑防护栏，他们的工作劳累而又艰险，为了这条路的安全他们付出了艰苦的劳动，向他们致敬。面的向前行驶，不时会看见生命力旺盛的高山野花、牦牛和雪山冰川，气温又一次降得很低，我们关上了所有的窗户。下山的时候司机开始和我们搭讪，问我们是否已定妥客栈，我们说已经电话预约好了一家。不一会儿他又向我们推荐他亲戚的一家客栈，日月山庄，他说如果我们去住可以便宜点，因为后面一辆车的司机就是日月山庄的亲戚，所以极力推荐我们去那边住，由于日月山庄我们在网上见过，好似一家口碑不错的山庄，抱着先看看的想法答应了司机的提议，没想到一连串的不愉快事就此发生。12：30我们来到了猫鼻梁，这里可以看四姑娘山的全景，可惜天公不做美，四姑娘山的全貌我们只见三分之一，四姑娘的笑容始终在云里深藏，感觉有点失望，继续赶路。13：00我们到达司机所说的日月山庄，它位于长坪沟沟内，远离热闹的镇中心，考虑出入沟不方便的因素（进沟需买门票，如果去镇上，再回来，是否得再买门票？），以及这个山庄冷冷清清，没有人气，万一是黑店，岂不是我们为他人刀俎鱼肉，于是我们果断的决定不在此地住，没想到和他们一说，他们一会儿说这山庄是村长开的进出沟内没问题，后来又派了两人到沟口和售票处交涉未果，又说马上就会带我们看房间等等忙活了老半天，既然门票免不掉，又迟迟不带我们看房间，下午我们还将去双桥沟游览，没有多余的时间和他们耗，我们再次和司机说明意见，让他速速送我们去早已定妥的嘉绒山庄住宿，于是这司机就开始走不动了，一会儿和后面司机交头接耳，一会儿打太极，最后终于耐不住我们的再三劝说之下，总算开车了，一路上又走错嘉绒山庄（没想这里的叫嘉绒山庄真不少），由于我们也是第一次来，没问明白，赶快打电话给嘉绒山庄的老板，在老板的指引总算到达目的地，真是一波三折，下车后我们准备付车钱，姓伍的司机便开始和我们讨价还价起来，说260元不够，得每辆车加20元，我们问他为什么加钱，他回答说刚才找宾馆走的路，殊不知日隆镇这个小镇，就算前后来回逛一圈也顶多1公里路程，更何况刚才从日月出来到嘉绒这短短的几分钟，是在一边开一边找的情况下慢慢走的，哪能用掉20元呀，分明是以他们刚才的不爽来向我们要钱，更何况我们只答应去看看，并没有答应一定得住那里，再说了把我们送到目的地是事先就谈好的事，怎容你狮子大开口，对于这种不讲诚信的人，大家都火了，既然给你钱你不收，我们也肚子饿了，吃饭要紧，不和司机多罗嗦，一人一碗面，吃完再说，让他们也醒醒脑子。过了10分钟两位嘀咕了半天的司机总算派了一个代表向我们走来，居然还坚持刚才的说法，我们继续不理他，但这么僵硬下去也不是一个办法，我们内部开始出现分歧，有人提议不用和这些小人多费口舌，白白浪费我们的力气，我们的力气还要留给四姑娘山呢，记下牌照，付钱完事，在网上曝光他们，于是我的老公想出一个折中的办法，钱可以加给你们，但你们做人的诚信就此没了，还必须向我们在坐的每位道歉，我们以后也不会向别人推荐你们的面的，没想到那两位为了钱真照做了，脸面扫地，严重BS他们。好人总是多于坏人，正当大伙心情都不爽时，老板娘和伙计小周热情的服务，让我们感受到了温暖。老板娘替我们联系好了去双桥沟的包车，来回20几公里60元，小周为我们烧好了热腾腾的面条，虽然这面条难吃的很。14：30——18：00我们乘观光车在双桥沟游览，门票80元（学生优惠30元），车票80元。双桥沟只能坐车游览，往返时间约3小时，分别经停报春花遍野的人参果坪、神奇枯树永不倒的盆景滩、神秘的布达拉峰、暖意浓浓的撵鱼坝和壮丽的红冰川5个景点，每个景点各15分钟的拍照停留时间。晴天看山，阴天看树，雨天看云雾这是导游卓玛对于长坪沟观景的总结，山里的气候果然似孩儿脸说变就变，风景最好的地方永远在最后，虽然一路上翻山越岭看见了不少的雪山，但真正到达双桥沟的终点，威严壮美的雪山冰川呈现在我们眼前时，我们还是被眼前的景色惊呆了，太美了，大家无言，分散四处拍照。听导游介绍，藏族分为四个派别，九寨沟那边被称为白马藏族，而四姑娘山这边大多为墨多尔藏族，另外还有康巴和安多两个派系，康巴可是中国出美男的地方哦。撵鱼坝的牧家烤馍（20元半个，价格不菲，景区内价格不高才怪呢，想吃只能掏钱包）和鲜奶香脆可口，价格不便宜，但东西好吃，还是要推荐。18：00多来到日隆小镇闲逛，日隆镇上的宾馆像雨后春笋般到处都是，在这里找宾馆不是难事，价格好就看个人的伶牙俐齿了。没想到我们晚上想吃烤全羊的想法一出，前来向我们推荐的人就络绎不绝，其中不乏体力好耐力好的人，跟着我们一路到家。最后我们选择在“旅友之家”吃正宗的烤全羊，也是不久前在攀登四姑娘山遇难的卢三哥亲戚所开的饭店，那里人气很旺，一进门就有主人为我们献哈达，大家带着哈达围着炉火，跟着美丽的藏族姑娘载歌载舞，吃着不算太嫩的羊肉（山羊肉一般无味，烤得好的话得一天功夫，有得吃我们不是很挑剔），喝着藏家自酿的青稞酒（太清淡了，感觉没了酒精的味道，莫非自己的酒量又涨了…），谈笑风生，那夜我们很尽兴。23：00回嘉绒住宿。40元/间双人房，干净卫生淋浴俱全，可惜我们住的那屋淋浴总罢工，洗第一人时热水，第二人时就成凉水，杨老板来了两次没修好，估计是电热水器内丹出了问题，作罢只能去隔壁洗澡喽。
流水帐：
映秀早餐：人均3元
映秀到四姑娘山包车（2辆面的，长安和五十铃，7人）：人均80元
嘉绒山庄午餐：5元/人
双桥沟包车：人均9元
双桥沟门票80元+车票80元
嘉绒住宿：20元/人(TEL: 0837-2791566、杨老板13882496799)
“旅友之家”烤全羊：人均45元（TEL:0837-2791383）
（300元只，30—40斤，老板送了三个菜：土豆炒肉丝、肥肉片、炒白菜
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