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额，借用一下磨坊模板。。。
另：准备在亚丁人社区全程定车房。www.yading.net
【时 间】10月19日--10月28日
【交通方式】 全程包车
【人数限制】4人至5人（以方便包车），GGMM各半为佳，要求有一定户外经验，体力良好，能够吃苦耐劳。
【联系方式】：
跟贴 或 磨坊悄悄话 或 QQ群：QQ群：44545530（2007川西行，请注明2007川西行）
【报名格式】：
网名/真名/性别/电话/紧急联系人1及电话/紧急联系人2及电话/有无保险/自助过哪些地方，有无高原经历/
【费 用】AA制，如果不算来回机票估计预算为3000元以内。
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建议装备:
1、公共装备：
对讲机（我有一对）
2、个人装备：（必备物品）
50升以上背包 、登山鞋、 雨具 、水壶、头灯（手电筒）、电池、遮阳帽、太阳镜、军刀、手套、袜子、毛巾等个人洗漱用品。
关于服装：
冲锋衣裤、厚外套 、替换衣物、泳衣、最好带件羽绒。
3、药品(集体采购)(秋水若涵MM負責)
高原反应药:红景天
感冒止痛药:白加黑、阿斯匹林、芬必得。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星、诺氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、藿香正气水。
外伤药：皮康霜.、酒精棉、清凉油、蚊不叮、正红花油、云南白药、创可贴、碘伏、纱布、胶带。
4、食品：
巧克力、饼干、奶糖、维生素片、 面包、卤鸡蛋、牛肉干、润喉糖、
榨菜、水、口香糖、黄瓜、番茄、新鲜萍果，柑桔、麦片，不胜枚举，想得到的，背得动的都可以 .
5、个人意外险 必須。
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【注意事项】
1、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2、 集体观念第一，必须服从领队统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不得私自出走；
3、注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
5、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能，如因外力原因取消召集，将于10月1日前在本论坛通告 ，敬请留意。
6、组织者有权挑选报名参加者。
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【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
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