[游记][攻略行空]猫游云南：昆明泸沽湖(附图及攻略）

丽江三江并流户外俱乐部经典线路展示！

感悟香格里拉、朝圣梅里雪山四日行程！
丽江—长江第一湾—中虎跳峡—小中甸—香格里拉—松赞林寺—梅里雪山—明永冰川！

线路背景资料：
“云南第一峰”梅里雪山位于德钦县城升平镇西，其主峰名卡瓦格博。车行10公里处的飞来寺，便可见到澜沧江对岸数百里冰峰相连，雪峦绵亘，平均海拔在6000米以上的雪峰就有13座，称为“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，气势磅礴，无比壮观。那傲然挺立于十三峰
之上的卡瓦格博峰。高耸入云，横亘无比，海拔6740米，是云南第一高峰，也是享誉中外的奇峰。人类虽然征服了世界上最高的珠穆朗玛峰，但卡瓦格博峰由于山体陡峭，终年冰雪覆盖，时有雪崩、浓雾、大雨、乌云、狂风，迄今仍是无人登顶的“处女峰”。

第一天:丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉（200km 3250m）

D1: 早上8点30分从丽江古城出发，一路欣赏丽江美丽的田园风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇在这里开始用中餐，然后换车进入中虎跳峡，首先到达上虎跳峡，近距离拍摄壮观的虎跳石，再驱车二十分钟后到达张老师家客栈，从这里开始徒步虎跳峡最精华的部分—中虎跳峡，然后从天梯上来，徒步时间约为三个小时。下午四点可以离开中虎跳峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城,沿途可以近距离拍摄藏区著名的金子之花之—哈巴雪山，海拨：5539米。下午六点左右到达香格里拉县，晚餐后可以参加藏民家访的大型歌舞表演（自愿、自费），或者自由活动去香格里拉古城四方街打跳，与卓玛载歌载舞，然后再去古城附近的龟山公园去参观世界上最大的转经筒。

第二天：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺（180km 3400m）

D2: 早餐后，前往云南地区最大的藏传佛教寺院，有“小布达拉宫”之称的松赞林寺。参观完松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经过香格里拉最大的草原—依拉草原（纳帕海），拍摄水天一色的草原风光后再驱车到达茶马古道重镇—奔子栏藏族乡，在这里进行午餐后，继续前进，到达金山江第一湾—月亮湾，再开车翻跃海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这城堆雪人、打雪仗。翻过垭口，一小时后经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到达梅里雪山景区的飞来寺，在这里欣赏梅里雪山的峰顶上美丽的晚霞。

第三天: 飞来寺/明永冰川/奔子栏(180km 2100m)

D3: 早起后在飞来寺看梅里雪山日照金山奇观,早餐后,驱车从飞来寺出发,经过澜沧江大桥, 一个小时左右将到达明永村。从明永村开始徒步地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川。徒步来回四到五个小时。体力不好的可以选择骑马往返（马费往返120元，费用自理），回奔子栏住宿。

第四天：奔子栏/拉市海/丽江（220km 2400m）

D4: 早餐后，从奔子栏出发，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），到达此次行程的最后一站国际高原湿地公园—拉市海，在这里可以选择策马奔腾或者划船观鸟，也可以自由活动欣赏夕阳下的高原湿地风光后，约五点左右回丽江古城，晚上集体去酒吧街FB。

技术指标（仅供参考）：
1、体力强度：高★★（最高为★★★★★）
2、危险程度：高★（最高为★★★★★）
3、好玩程度：较高★★★★★（最高为★★★★★）
4、推荐程度：极高★★★★★（最高为★★★★★）

第一站：万里长江第一湾