[游记]爬向泸沽湖云南丽江游记攻略

最近总听人再说＂泸沽湖＂，耳朵都长出茧子了。泸沽湖特有的神秘，总是让人神往。泸沽湖位于宁蒗县，距丽江县城280公里，乘车约需4小时。距宁蒗县城75公里，乘车约需2.5小时。泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，湖域面积50。3平方公里。水面海拔2690米，湖水平均深度45米，最深处达93米，最大能见度为12米。湖水清醇甘冽，划船到湖心时不妨喝几口，绝对够味。环湖公路长18公里，可以徒步环湖一游，从多个角度欣赏泸沽湖景致。（以下的价格可能有调整，建议新近去过的朋友纠正）

泸沽湖门票80元。

第一天：丽江中心客站坐车至泞浪县城，每人42元，上午12点前有，3小时后到了泞浪县城后，可以包标有摩梭人字样的面包车，前往泸沽湖，每人20元和车站一个价，可以坐多少人，就用20元乘了，就是包车价，这样的好处是，到泸沽湖门票处时可以不用再买80元门票了，但要和司机谈好，他要是有把握不出门票的话，可能会收取一定的费用，当然比门票少的多。县城到泸沽湖要2小时。当晚住洛水，也可到里格住，住宿15元每人。

第二天：绕湖一圈，约60公里，建议后来者走两天。按顺时针方向走，建议早7时前出发（晚19时后天黑），因为泸沽湖的景色最佳为早晨，约行8小时，当天到左所（四川境内）没有问题，路上有里格村，女神山和庙，大嘴村，这一路风景独好。左所有两在名人，一个是土司夫人和一位具说嫁到丹麦国王的秘书的摩梭女（对不住名字我忘了），可以去看看。

第三天：从左所出发，约行四小时就可以到达洛水了，中间有草海。当天就可以包车回丽江，每人42+20元，可以在各个摩梭人家找，凑几个人座就成60元了，因为过了14：30后，就没有从泞浪开往丽江的班车了。当晚到丽江。

费用：绕湖没有费有，在左所回来的路上，请注意一下，在此路段有人向我借手机用，也有人问我背的是什么，更有人拉着我住他家，要我照像的倒不多，不善的人多为汉人，少数民族的就多有老人向你要钱，别得都很友善，但四川这边，多不喜让人拍照，请注意。

禁忌：

禁忌是原始宗教的一个组成部分，反映在生产、饮食、婚姻、妊娠和死亡等各个方面。摩梭人的禁忌主要有：禁忌任何人用脚跨过火塘，禁忌沷水在火塘里，忌用脚在外做活累了,不能进家门就抱婴儿。不准虐待歧视残疾人。妇女正在分娩时,忌讳生人进家门。禁食狗、猫、蛙肉,忌捕杀缓带鸟。忌用刀子砍门槛,忌男客登女榻。清早不能说梦见的事,傍晚不扫地。孕妇不得横跨马缰绳,孕妇面前忌谈兔、蛇。孕妇天黑后不出门,产前妇女不参加葬礼。正在酿酒时,来人不能提喝酒的话。忌伐水源或墓地上的树。

特产：

酥理玛你到了美丽的泸沽湖畔，随便进入一间木楞房，好客的主人都会敬你一碗酥理玛。酥理玛是摩梭人家用传统工艺酿造的美酒。其酿制方法是把青稞、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食混匀，在大锅里煮熟、烤干，并至底层带锅巴味，又盛于内放凉,与自采自的酒药混匀,装入篾的发酵器日卡内,放在室内发酵,待有酒散发,再盛入酒坛内封,十日左右便可启封，掺进高山泉水，稍后用打通的弯竹管吸出酒汁，便可饮用了。这种酒色微橙，酒度低，味醇美，含丰富的氨基酸、维它命和碳水化合物，被称为”摩梭啤酒”。它是摩梭和普米人家迎宾待客的佳品。常饮酥理玛，能健脾开胃，增进食欲。

猪膘肉又叫琵琶肉你若有幸到泸沽湖畔的普米和摩梭人家作客，在那丰盛的民族客宴上，你必能品尝到名扬四海的猪膘肉。”猪膘”是将猪宰杀后用独特的工艺，整猪腌制而成。其制作方法是将整个除猪头骨以外的骨格全部剔除，内抹各种调料，然后缝合，压成琵琶状，冬季腌制，制成后可放数年不腐，久者还可药用。猪膘肉因加工独特，香料丰富，吃起来油而不腻，味道可口，营养极佳，是普米和摩梭人送礼和待客的佳肴。在大灶的背后通常都能看到两三条腌制的整猪叠在那儿。

咣当酒：摩梭语“补日“或“安儿寄“制作方法是先把玉米，青稞，谷子等混合煮熟，加入酒曲发酵后，盛入甑子内盖严，在锅中加温蒸煮。蒸时，甑内放一大碗，盛满后倒入瓶或坛中冷却即可。入口绵和，约三十来度，让人放松警惕，但后劲较强，往往后来是咣当一声醉倒，所以叫咣当酒。

住宿：

推荐居住里格村，大落水村太商业化了。乘车到大落水村后，可以给司机五元钱，他会带你去里格村的，也可以打电话给里格村的人，让他们来接。又或者在宁蒗乘车时乘到永宁的车，让司机在里格村附近停车，走路进去。

在里格村的消费如下：旺季.早餐5元,午饭10元，晚餐10元，住宿10-20元，骑马到小落水40元/人，来回约3个小时.划船到鸟岛30元/人，到蛇岛40元/人。淡季约30元/天，划船25元，到两个岛50元。骑马和划船的线路都是任选的。骑马可以骑到摩梭山庄。也可以去山背后的草场，划船可以选择其他的岛为目的地等等。实际上无论你选择哪条路线，时间大约都是半天来回。金额从5元到50元不等.晚上可以参加摩梭人的篝火晚会，10元/人，第二晚再去就不要钱了。建议身穿摩梭人的服装参加，更有意味，特别是女孩子，因为穿着裙子别人看不清自已的脚步，跳错了也不太现形。跳一晚上也不过5元钱而已。

里格村扎西旅馆电话:0888-5881052

拉克旅馆电话0888-5881052。主人叫拉克陆金，其中一个女儿叫拉克拉都，小杨是拉克陆金大姐的儿子。住在拉克家好些，它位于里格半岛，安静舒服。打开门窗就能见到角度极佳的湖光山色。看日出一般都要经拉克家的后门去里格半岛的最高处，人也比较纯朴。她们的主屋有一百多年的历史了，屋顶上还盖着杉木瓦。

注意：泸沽湖边的住处一般不设卫生间，有公共厕所，但没有洗浴的地方。湖水又冷又深，建议不游泳。

交通：

丽江到泸沽湖，43。5元

宁蒗-下关 48元

宁蒗-丽江，7：00-12：00每半小时一班

12：00-15：00每一小时一班票价23。5元

宁蒗-昆明卧铺车，13：00发车，票价129元

由落水村订票回宁蒗0888-5881229