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自助游滇西北全攻略,丽江—束河—泸沽湖—虎跳峡—金沙江大拐弯—属都湖—纳帕海—梅里雪山—明永冰川—拉市海湿地跑马场 牛驴旅游网 - 云南 - 云南 - 泸沽湖 旅游线路：
丽江—束河—里格—中甸
沿线景点：
丽江—束河—泸沽湖—虎跳峡—金沙江大拐弯—属都湖—纳帕海—梅里雪山—明永冰川—拉市海湿地跑马场
旅途风情：
行程简介：
了解没有城墙的古城，八卦状分布的民居，丽江人的休闲；保持“走婚”习俗的摩梭人家；迷人的香格里拉
第1天
到昆明后坐当晚的长途夜卧到丽江，20：30开，到丽江早上7：30。票价178.00，全程550公里。
第2天
找客栈安顿下来，15-20元/人。下午坐公交车或者打车到束河，行程4公里。最好租自行车去，15-20元/天，路上经过玉龙雪山脚下，洛克故居，玉水寨等等。束河门票30元。晚上可以去小巴黎或者樱花屋泡吧，这两家酒吧相当火暴，里面有很多背包客，可以找人搭伴去香格里拉。
第3天
早起坐至永宁的中巴到泸沽湖。往返120元（春节），据说平时是100元。最好定往返票，否则从泸沽湖回来会比较麻烦。全程300公里，7个小时。泸沽湖门票38元，再加3元保险。在里格，女孩子最喜欢的客栈是扎西家。为什么？主人帅呗。晚上可参加摩梭人的篝火晚会，门票10元。
第4天
向摩梭人家租船220元/8人游湖，午后回丽江。时间充裕的话不妨在泸沽湖多呆一天，在酒吧里看看书，发发呆，聊聊天，还可以到永宁去泡个温泉。
第5天
包车去香格里拉（也就是中甸）。越野车600元/天，可坐5-6个人，含行李。这天主要是徒步虎跳。门票30，但是在徒步过程中有两家在收“买路费”，一般开口要10元/人，建议还到5-6元。徒步过程中可以远眺玉龙雪山和哈巴雪山。晚上宿中甸奶子河马店，普间20元/人，带卫生间的标房50元/人，但没有空调。电话：13308878333，0887-8226450。晚餐吃干锅鸡，然后回马店喝青稞酒。
第6天
早上吃完藏族的酥油茶和青稞面，出发去松赞林寺，门票10元。参观完松赞林寺继续赶路，路上经过著名的金沙江大拐弯，有专门的观景台。中午在奔子栏吃饭。下午经过纳帕海草原。时间宽松则去属都湖，比纳帕海还要漂亮。然后一路驱车，到达海拔4292米的梅里雪山。晚上在德钦县城吃晚饭，晚宿梅里山庄。普间20元/人，标间40元。
第7天
早起看日照金山，最佳地点是阿明的季候鸟酒吧的阳台。然后出发去明永冰川，门票60元，另加3元保险。下午回梅里，祭拜中日联合登山队队员的墓碑，晚宿梅里山庄。有时间的话建议去一下雨崩，穿越原始森林，晚宿雨崩。但可能要多耽搁一天。
第8天
回程参观东竹林寺，逛中甸县城，到松赞林寺买藏刀，晚宿奶子河马店。
第9天
中甸回丽江。路经拉市海湿地跑马场，跑马费40元，再加2元保险。在草原上驰骋两个小时后回丽江，休息。回丽江后可以在丽江多呆几天，逛街，购物，泡吧，甚至发呆都是非常美妙的事。玉龙雪山离丽江很近，但个人认为既然连藏区八大圣山之首的梅里雪山都去过了，玉龙就真的没必要去了，那里基本上是旅行团带人去，雪线已经上升了好多。
第10天
丽江--昆明，豪华夜卧160元，白天的高快181.00，途经大理，全程11个小时，坐高快比较舒服、安全，但是浪费了一个白天。
出游提示：
1，门票价格没涨,带好学生证,很多售票处查得不严。
2，着装方面：丽江现在的气候和南京的春天差不多，春装就可以了。香格里拉和泸沽湖因为地处滇西北，早晚温差比较大，最好准备羽绒服或者冲锋衣加抓绒。登山鞋和徒步鞋都可以。
3，没有必要带睡袋，防潮垫之类的。在云南旅游绝大部分时间是在赶路，行李过多的话占用空间大，坐得不舒服会影响旅游质量。
4，食物方面，丽江粑粑，灌肠粉，米线，饵块，腊排骨，天麻鸡，稻田鱼。吃腊排骨一定要早去，否则肯定没有位子。去香格里拉的一路上可以尝尝当地的土鸡，在泸沽湖则可以试试烤全羊。
5，去香格里拉提前4-5天吃抗高原反应药。在高原地区尽量不要洗澡以防感冒，一旦感冒此次旅行就泡汤了，感冒药也要备一点。一定要多喝水，还有防晒措施一定要到位。
6，购物：云南有26个少数民族，丽江有出售少数民族娃娃，有一对的，有单个的，8到10多块/个不等。
 我去时听说云南有51各少数民族呢
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