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子梅村——贡嘎寺——大本营（小贡嘎寺）——冰川
上子梅村——下子梅村约4公里，上子梅村——贡嘎寺约10公里，下子梅村——贡嘎寺约12公里，贡嘎寺——大本营约15公里，大本营——冰川里程不详
子梅村到贡嘎寺为非常好走的马道，风景绝佳；贡嘎寺——大本营须越过碎石坡，较为难走，冰川离大本营不远，据说有漂亮的冰塔林、冰洞等等，亦可以实现与贡嘎的近距离接触，如时间及体力允许，建议到大本营宿营，第二天再返回子梅村。从贡嘎寺到大本营当地人4小时路程。
大本营有小贡嘎寺，具体情况不详。食宿须注意装备及人员状况，请密切注意天气状况。
子梅村——巴王海——三道桥（界碑石）
子梅村——巴王海20公里左右，巴王海——界碑石30公里左右，都是非常平缓的下坡路，海拔从3250米一直下降到2500米左右，非常好走，轻装的话一天走完没有任何问题，负重一般体力也应该可以完成。沿途风景非常漂亮。建议在巴王海午餐，中途不休息一直到界碑石。
界碑石——巴王海已在修公路，路况应该会越来越好。
界碑石——草科——石棉——汉源火车站——成都
出沟之后，从界碑石到草科约25公里，新修通的水泥路，有小面包车（6座），车费10元/人，草科有温泉，可以考虑在草科住宿，晚上泡温泉。草科镇上有很多旅店，价格从5元到60元不等，可以根据情况安排。
草科——石棉约80公里，国道，行车时间约2～3小时，也是小面包车，16元/人。石棉县城比较漂亮，如当日从草科返的话建议在此住宿，车站附近有较多不错的旅店。
石棉——汉源火车站（乌斯河火车站）
约110公里，汽车站每天有多趟公共汽车发往乌斯河，行车时间约两小时，票价20元左右。
乌斯河每天有多趟火车开往成都，票价30元左右，行车时间约5小时，详细情况需查火车列车时刻表。
乌斯河再往下5公里即是有名的大渡河大峡谷，建议随便一走。
贡嘎徒步的一些资料！
海拔高度：
老榆林 3500M
加折拉营地 3800M
盘盘山垭口 4600M
盘盘山营地 4100M
上热乌且 4100M
下热乌且 4100M
莫溪沟尾营地 4100M
莫西沟营地冬季牛场 3700M
贡嘎寺 3700m
子梅垭口 4620M
子梅村 3250M
老榆林
从老榆林—贡嘎寺有两个选择：6—10月份，山上雪少的时候，走日乌且；山上雪多的时候，绕道盘盘口。每年“五一”的时候，都只能走盘盘口。
适应高原反映，泡户外露天野温泉。
日乌且段
老榆林－大草甸营地
13公里，可坐车，但车辆可能不愿意一直开到营地。
大草甸营地－下热乌且
10公里，有河谷、森林和草原，需要跨越一些河流。
其间会经过到盘盘山的岔口，需要注意。
露营地点在雪山上。
下热乌且―上热乌且―莫溪沟尾营地
18公里，在上热乌且后翻越海拔4900M的上热乌且山口，对体力有一定的要求，而且可能遭遇大雪，在大雪中很容易迷失路向，做好冒大风雪扎营的准备，雪套、雪镜必备。参考Camel队的经验：如果前天在上日乌且扎营，一早开始翻垭口，最迟下午2-3点钟可以过垭口。
露营地点在莫溪沟尾山腰。
莫溪沟尾营地－莫西沟营地冬季牛场
15公里
牧场草棚可住宿
莫西沟营地冬季牛场－贡嘎寺
20公里
沿路是谷地和森林。
盘盘口段
老榆林—加折拉营地
8：45出发，9：50开始徒步，15：00到达加折拉营地，徒步5小时。如果出发早，还可以再往前走3个多小时到第二天吃午饭的地方扎营，这样第二天过盘盘山垭口就轻松很多。
加折拉营地—盘盘山垭口—盘盘山营地
9：10出发，12：30盘盘山牧场午餐，15：30到达盘盘山垭口，18：00盘盘山营地，徒步9小时。
盘盘山营地 —玉龙西村
10：30出发，13：30午餐，17：30到达玉龙西村，徒步7小时。
玉龙西村－玉龙西垭口－贡嘎寺
8：00出发，10：30到达玉龙西垭口，17：00到达贡嘎寺，徒步9小时。
西线
新都桥－上木居
80公里左右，基本上为比较平整的柏油路，六巴乡至上木居为机耕道，较为难走，总行车时间约为4小时。沿途风光无限，建议花一天时间在这条路上，保证下午赶到上木居就可以了。新都桥镇上可以包租六座小面包到上木居，个人认为300元左右是比较公道的价钱。
无食宿点，可宿上木居寺庙或者藏民家，建议按10元/人左右的标准支付住宿费，要自己做饭吃。
上木居－子梅村－贡嘎寺
上木居－子梅垭口 20公里
子梅垭口－上子梅村 15公里
上子梅村－下子梅村 4公里
上子梅村－贡嘎寺 10公里
下子梅村－贡嘎寺 12公里
全部都是较为平缓的马道，危险性较低，但因为海拨高的缘故，走起来较为艰难，但一天赶到子梅村没有问题。子梅村到贡嘎寺为非常好走的马道，风景绝佳。
可在上木居租用马匹，费用约为50元/匹，赶马人50元/天，从安全出发，建议一个赶马人最多赶三匹马，事前须讲好不管回程，否则当地人会要你支付回程的费用。 50元/天是比较公道的价钱，可以事先联系子梅村来马匹接，可联系子梅乡多吉书记安排，电话为：0835-8875716。
子梅垭口为观看贡嘎山的绝佳地点，如天气及个人状况较好，可考虑在此露营，但此地无水无柴，需事先预备；海拔4700米，山口风大，需认真考虑装备情况及人员状况。建议到子梅村住藏民家，生活方面较为方便，子梅乡多吉书记一家皆为热情质朴的人，可与他联系，联系电话为：0835-8875716，说是李老师（大老虎）的朋友可以少些口舌之辩。住宿建议按10～15元/人/天的标准计算如人员状态好，可以赶到贡嘎寺住宿。
看过很多功略和游记，此路程是最美的一段。上山的机耕路在下子梅村也开辟得到差不多山下了，很好走。估计明年可以开到山脚了。也有以前的马道，也比较好走，只是有些地方被水小小冲断。下到子梅村再上贡嘎寺的话，2个小时足以，当然这不包括在路上拍片的时间，这段景色尤其美丽，你会不止的停住脚步。下到下子梅村的话也就一个小时。今天的行程安排得偏紧了，这段行程既然最美，就给大家足够的时间色吧，到了贡嘎寺就住下来，可以扎营，也可以住宿，还有饭吃；门票：30元，住宿：10元
贡嘎寺－大本营－冰川
贡嘎寺－大本营约15公里，大本营－冰川里程不详。
贡嘎寺－大本营须越过碎石坡，较为难走，冰川离大本营不远，据说有漂亮的冰塔林、冰洞等等，亦可以实现与贡嘎的近距离接触，如时间及体力允许，建议到大本营宿营，第二天再返回子梅村。从贡嘎寺到大本营当地人4小时路程。食宿须注意装备及人员状况，请密切注意天气状况。
贡嘎寺——子梅村——巴王海
30公里左右，下梅子村－巴王海20km。
巴王海－工地－三道桥（界碑石）－草科－石棉
巴王海——界碑石30公里30公里左右，都是非常平缓的下坡路，海拔从3250米一直下降到2500米左右，非常好走。
在巴王海后就有公路，可包车到草科，280元。
到工地后，旁边有电话，可以直接打电话叫车来接，这段路因为工地在修，灰尘太大，大家徒步可不是来吃灰的，到草科腐败。
出沟之后，从界碑石到草科约25公里，新修通的水泥路，有小面包车（6座），车费10元/人，草科有温泉，可以考虑在草科住宿，晚上泡温泉。草科镇上有很多旅店，价格从5元到60元不等，可以根据情况安排。
界碑石－草科（10公里左右），一路石子路，极为无趣，如果可能的话，最好第一天出发前就约司机开车到公路尽头接人，司机电话：邬小林，手机1388 1629 846，电话8887307，面的车牌号码：川T 72633
草科－石棉约80公里，国道，行车时间约2～3小时，也是小面包车，16元/人。石棉县城比较漂亮，如当日从草科返的话建议在此住宿，车站附近有较多不错的旅店。
1. 下梅子村到巴王海（4-5小时左右），一路是过山车路，直上直下，走得人都疯了！
2. 巴王海是一个海子，并没有明显的落脚点或者营地，从见到海子到走到海边，估计要2小时左右。
3. 巴王海到工地约30分钟（缓慢下坡）
4. 工地到界碑石也约30分钟吧，正在修建中的石子路
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