[游记]世纪前线-四姑娘山之大姐登顶攻略-自助线路

方案一:
D1: 早上6:30在西门车站坐车去日隆镇,经过卧龙翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏巴郎山风光，下午抵达四姑娘山所在地日隆镇,找好登山向导和马匹.

D2: 早上出发去牛棚子,晚上在牛棚子过夜,行程3-4小时,比较轻松,可以骑马,牛棚子海拔4000米左右(不用带帐篷)

D3: 一大早天不亮出发,12:00前登顶后下撤,当晚可以撤到日隆镇.

D4: 早上6:30后在公路上搭车回成都.

方案二:
D1: 早上6:30在西门车站坐车去日隆镇,经过卧龙翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏巴郎山风光，下午抵达四姑娘山所在地日隆镇,找好登山向导和马匹.

D2: 早上出发去登山大本营,可以骑马,海拔超过4500米要带高山帐篷.

D3: 早上出发,12:00前登顶后下撤到大本营.

D4: 撤到日隆镇.

D5: 早上6:30后在公路上搭车回成都.

建议:
1. 要找个好向导,当地有普通向导和登山向导的区别,强烈推荐藏族登山向导扎加,他是当地最有经验的登山向导之一,每年登顶十几次,上过大姐二姐三姐,而且人非常好,没有他我肯定不会成功的.

2. 大姐难度不大,只要克服高原反映就没什么问题,我几乎没有登山的经验,只有一根雪杖就上去了.

3. 难度最大的上一段约70度碎石坡过了就好了.

4. 最好在中午12:00前登顶,当地12:00后起大风,比较危险.

5. 第二天虽然可以骑马,但建议大家不要骑,因为走走可以让身体适应一下高原气候.

6. 第二天晚上如果有较强的高原反应建议第三天就不要上了.

7. 有时间可以花 2-3天带上装备去长坪沟看看,里面风景很不错.