[游记]丽江老君山徒步攻略

丽江老君山徒步攻略

老君山概况：

老君山景区处于玉龙雪山、三江并流、苍山洱海三个国家级风景名--胜区的结合部,是玉龙雪山岗风景名胜区的重要组成部分。这一景区主要由老君山九十九龙潭、金丝厂金山玉湖、黎明美乐丹霞地貌、新主天然高山植物园等片区(景点)构成,总面积715平方公里,是正在规划开发中的生态旅游胜地。它与玉龙雪山遥相呼应,形成丽江旅游资源的东西两翼。

老君山位于丽江与剑川、兰坪等县交界处,属横断山系云岭主脉,金沙江环其左,澜沧江绕其右,因其岭脊走向围成半环状,恰似一个马蹄形的老君炼丹炉而得名,曾被史家称为"滇省众山之祖"。

山体主要由喜玛拉雅山期岩浆岩组成,角峰质地坚硬,主峰太上峰海拔4247.2米,南部次主峰太乙峰海拔4212.8米,山脉主脊线海拔4000米左右。游人可登主峰岭脊,北跳玉龙雄姿,东瞰剑湖明镜,西览碧罗诸峰,感受滇西北地区山脉横断、江河并流、重山叠岭的恢宏气势。

在老君山主脊线北东侧海拔3800米以上的山工坳里,有湖泊、沼泽数十个,沿溪流成串分布,被称为"丸十九龙潭"。潭水来自春天的融雪和夏季的降雨,清澈冰冷,水质优良。湖水溢出后,汇成小溪,形成瀑布,集为小河,穿越原始森林,最终奔向金沙江、澜沧江。这些冰蚀湖泊,形状各异,湖水幽深九十九龙潭神秘,在阳光和花木的映照下呈现出蓝、橙、黄、绿的绚丽色彩。

冰蚀湖群周围,冷杉林和杜鹊花丛环抱,每到春夏之际,百里杜鹊次第怒放,满山遍野红紫黄白各色花团锦簇,湖沼水溢,草甸花满,使湖泊变成"花湖",溪流变成"花溪"。在这里人们可以领略到杜鹊花色的丰富和花形的多变,也可以对其生态类型的巨大变化有所认识,这里真可谓杜鹊花的王国。

除了满山遍野的杜鹊花外,老君山上还有迎风傲雪的报春花,清香挺拔的龙胆花,优雅穰郁的兰花和铺地似锦的绿绒苗等。这些花卉或生于林上,或长于溪畔。在高山草甸中,季象变化显著,夏秋两季,红橙黄绿青兰紫自各色花朵五彩缤纷,景观十分鲜艳,故称之为"五彩草甸;冬天到来,则又山披白雪,树挂银花,龙潭冻结,一派冰天雪地的北国风光。山顶角峰周围分布着大片大片的季节性冰雪冻出来的石海和光秃秃的岭脊,冻蚀湖群畔有规律地排列着大小均匀的石环阵群,尤以两组相互直交的岩石节理"太上老君棋盘",给人以奇妙之感。

老君山具有典型的立体气候特征,从金沙江河谷到山顶,气候特征从亚热带干热河谷一一温带一一寒带,形成完整的垂直气候分带及相应的自然景观,云南松林、高山栋林、西南桦树林、小果垂枝柏林、云杉、冷杉、高山灌丛、山顶杜鹊矮曲林、石滩冻荒漠植物带、高山草甸,构成了老君山景区旅游环境的绿色基调。特别是在海拔3600米以上的核心景区内,原始森林保存完整,人类采伐影响较少,森林郁闭度高,具有幽、秘、静之特色。加之有以滇金丝猴为代表的多种动物出没,置身其间,给人一种人与自然和谐的无限遐想。

下面讲一条从丽江出发再回到丽江的线路：

线路：丽江——九十九龙潭——石头村——长江第一湾——丽江

时间：二——三日,

线路特点：原始森林穿越,寻找九十九龙潭,登老君山主峰,观看高山草甸湖泊自然美景。

线路难度：艰难。海拔三千五百米的群龙山庄爬高到海拔4247.2的主峰太上峰,然后下降到两千多的石头乡。D1：徒步：从丽江出发,穿过九十九潭,(背负所有装备上下坡)五小时左右,找地扎营；D2：徒步：越过石头村,到达长江第一弯(背负所有装备下坡)十小时左右；D3：徒步：返回丽江(背负所有装备下坡)二小时左右,需要较好体力和毅力。

最佳徒步季节：适宜季节五月至十一月,其中五月六月十月为最佳时节。

所需装备： 40L以上的背包,头灯,睡袋,防潮垫,帐篷,冲锋衣裤(或者风雨衣裤),防水徒步登山鞋(或者雨靴),防寒衣物,洗漱用品,餐具,两顿干粮及矿泉水。

公用装备：套锅,炉头,营地灯,气罐,20M登山辅绳。

食：早晚饭集体食品,中午饭自带干粮。

宿：帐篷。

参加人员要求：身体健康,热爱自然,热爱户外运动旅游,有一定的户外经验和一定装备,较好体力和毅力。

个人认为老君山是值得一去的地方，风光优美，非虎跳峡之类可比拟的。因为各个线路都没有班车直达，所以不被人所注意。

黎明进入时当地人说主峰在黎明这边，龙泉山庄进入时当地人又说主峰在龙泉山庄这边，因为没有GPS，无法判断主峰的位置，老君山主峰分两个，太乙峰

老君山线路1：目前只能定为剑川方向。从丽江坐车到龙泉山庄（3~4小时），没有班车，只能包车去（单程费用应该在400，双程应该在600-700，旺季更高），门票80，觉得不值，如果只玩九十九龙潭的话线路为休闲级的，山上气候变幻莫常，注意带上雨具。时间一天，也可以安排两天，吃住在龙泉山庄，龙泉山庄食宿昂贵，超出人类想象（住120，吃每人20）

线路2：D1从丽江坐车到龙泉山庄（3小时），龙泉山庄~主峰（4小时），沿着海拔3800~4000的 山脊行走，当日安排登顶（2小时），露营主峰下的龙潭边。D2主峰~石头乡利咀小桥头村（10小时）全程都是下坡路，比较难走。这边森林原始，需要向导。桥头村没有班车，只能先联系好包车，也可以包村里的农用车（费用较高）到石头乡或者石鼓镇（到石头乡为20多里土路，费用150，到石鼓镇全程30多里土路，费用230）。注意山顶经常大雾弥漫，有雾时不能行路，原始森林容易迷路。时间2-3天。较难。需要全套的露营装备和野营装备，露营点在近海拔4000米。需要向导。从主峰也可以穿越到兰坪县通甸乡的林场。时间和到石头乡利咀小桥头村差不多。

线路3：线路2反穿，需包车，并且联系好龙泉山庄回丽江的车，这样可以免去门票，但是一路上坡需要很大体力。海拔上升在2000米左右。时间需要15个小时左右。中途有露营点，在快接近主峰的路上另一个龙潭边。时间需要3天。

线路4：黎明方向。从丽江到黎明有班车（3小时），但是从黎明到老君山脚下有20多里的土路，没有班车，需要租马驮运行李（骑马或者徒步需要5-6小时），一匹马来回价格350（包括3天的向导费），山脚~大羊场5~6小时（大羊场露营），大羊场~双海子（8小时），从山脚到双海子十几个小时路程全程上坡路，海拔上升近2000米。登顶下山（9小时）。山脚~黎明（5小时），黎明回丽江的车只有早上有。这条线路最佳安排是：D1直接包车到山脚（需要越野车，土路太糟糕了，只有农用车吉普车和越野车能进（3小时），山脚徒步~大羊场（5小时），露营大羊场，D2，大羊场~双海子（徒步8小时），D3，双海子~山脚（8小时），包农用车到黎明（100元），或者联系好越野车来山脚接人。时间3~4天，需要向导，需要全套野营装备和露营装备，线路较难。

线路5：石头方向。从丽江包车直接到石头乡苙蕞村（3~4小时），可以在啦苙蕞请向导，徒步上金丝场（6小时）这里有牛棚，不需要帐篷,但需要睡袋和防潮垫，金丝场~七龙潭~金丝场（8小时）全程在海拔四千左右徒步。金丝场~石人~双海~金丝场（10小时）全程在海拔四千左右徒步。金丝场~拉巴支（7小时,下坡路）拉巴支包车~石鼓（三十多公里土路，150块）石鼓~丽江。

我整理的线路：

线路一 ：丽江~长江第一湾~黎明~大羊场~双海子~黎明（千龟山）~丽江

时间：四天三夜，

线路特点：原始森林穿越，观看高山草甸湖泊自然美景，返程观看黎明丹霞地貌。

线路难度：艰难。海拔从两千多爬高至四千左右，D1：徒步（负重上坡）五小时左右；D2：徒步（负重上坡）十小时左右；D3：徒步（负重下坡）十小时左右；D4：徒步三~六小时。需要较好体力和毅力。

最佳徒步季节：适宜季节五月至十一月，其中五月六月十月为最佳时节。

所需装备： 40L以上的背包，头灯，睡袋，防潮垫，帐篷，冲锋衣裤（或者风雨衣裤），防水徒步登山鞋（或者雨靴），防寒衣物，洗漱用品，餐具，三顿干粮及矿泉水。

公用装备：套锅，炉头，营地灯，气罐，20M登山辅绳。

食：早晚饭集体食品，中午饭自带干粮。

宿：木棚子或帐篷。

参加人员要求：身体健康，热爱自然，热爱户外运动旅游，有一定的户外经验和一定装备，较好体力和毅力。

线路二：丽江~九十九龙潭~石头村~长江第一湾~丽江

时间：二~三日，

线路特点：原始森林穿越，寻找九十九龙潭，登老君山主峰，观看高山草甸湖泊自然美景。

线路难度：艰难。海拔三千五百米的群龙山庄爬高到海拔4247.2的主峰太上峰，然后下降到两千多的石头乡。D1：徒步（负重上下坡）五小时左右；D2：徒步（负重下坡）十小时左右；D3：徒步（负重下坡）二小时左右，需要较好体力和毅力。

最佳徒步季节：适宜季节五月至十一月，其中五月六月十月为最佳时节。

所需装备： 40L以上的背包，头灯，睡袋，防潮垫，帐篷，冲锋衣裤（或者风雨衣裤），防水徒步登山鞋（或者雨靴），防寒衣物，洗漱用品，餐具，两顿干粮及矿泉水。

公用装备：套锅，炉头，营地灯，气罐，20M登山辅绳。

食：早晚饭集体食品，中午饭自带干粮。

宿：帐篷。

参加人员要求：身体健康，热爱自然，热爱户外运动旅游，有一定的户外经验和一定装备，较好体力和毅力。

线路三：丽江~长江第一湾~石头村~金丝场~大羊场（~拉巴支）~黎明~丽江

时间：四天至五天

线路特点：原始森林穿越，观看高山草甸湖泊自然美景，返程观看黎明丹霞地貌。

线路难度：非常艰难。海拔两千多爬高到近四千的金丝场，然后在近四千负重穿越，从海拔四千下降到两千多的山谷。D1：徒步（负重上坡）八小时左右；D2：徒步（负重上下坡）十小时左右；D3：徒步（负重下坡）十小时左右；D4：徒步五小时左右，需要很好体力和毅力。

最佳徒步季节：适宜季节五月至十一月，其中五月六月十月为最佳时节。

所需装备： 40L以上的背包，头灯，睡袋，防潮垫，帐篷，冲锋衣裤（或者风雨衣裤），防水徒步登山鞋（或者雨靴），防寒衣物，洗漱用品，餐具，四顿干粮及矿泉水。

公用装备：套锅，炉头，营地灯，气罐，20M登山辅绳。

食：早晚饭集体食品，中午饭自带干粮。

宿：帐篷和小木棚

参加人员要求：身体健康，热爱自然，热爱户外运动旅游，有一定的户外经验和一定装备，较好体力和毅力。

线路四：丽江~九十九龙潭~石头村~金丝场~大羊场~黎明~长江第一湾~丽江

时间：六至七天

线路特点：原始森林穿越，寻找老君山各个龙潭，观看高山草甸湖泊自然美景，玩转整个老君山，返程观看黎明丹霞地貌。

线路难度：极其艰难。海拔三千多的群龙山庄负重爬高到海拔4247.2的主峰太上峰，然后下降到两千多的石头乡，再从海拔两千多的石头乡爬高到海拔近四千的金丝场，然后在海拔近四千负重穿越，从海拔四千下降到两千多的黎明河谷。D1：徒步（负重上下坡）五小时左右；D2：徒步（负重下坡）十小时左右；D3：徒步（负重上坡）八小时左右，D4：徒步（负重上下坡）八小时左右；D5：徒步（负重上下坡）八小时左右；D6：徒步（负重下坡）十小时左右；D7：徒步五小时左右。需要极好体力和毅力。

最佳徒步季节：适宜季节五月至十一月，其中五月六月十月为最佳时节。

所需装备： 40L以上的背包，头灯，睡袋，防潮垫，帐篷，冲锋衣裤（或者风雨衣裤），防水徒步登山鞋（或者雨靴），防寒衣物，洗漱用品，餐具，六顿干粮及矿泉水。

公用装备：套锅，炉头，营地灯，气罐，20M登山辅绳。

食：早晚饭集体食品，中午饭自带干粮。

宿：帐篷和小木棚

参加人员要求：身体健康，热爱自然，热爱户外运动旅游，有一定的户外经验和一定装备，较好体力和毅力。

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