[游记]四姑娘山二峰登顶攻略

四姑娘山二峰登顶攻略

一、行程安排

D1： 深圳——成都

成都集合，购买公共物资，食品、气罐等；小吃FB；购买去日隆的车票或联系包车。

成都青年旅馆电话：

龙堂：028-86648408，86245901

白果园：028-86264599，86264699

驴行天下：028-85125498，66571288，13982004518

D2：成都——巴朗山——日隆镇

早上成都出发，中午路边午餐，经巴朗山(海拔4523m)，观云海，下午到达日隆镇(海拔3200m)，在猫鼻梁可短暂停留拍四姑娘全景。住藏民家，联系向导，落实马匹、物资等。

D3：日隆镇——二峰大本营

4:30起床,5:00出发。此段路线较长,且上升海拔约1200m,因此身上所带装备尽量精简,只带当天的水、食品、药品、头灯及冲锋衣裤。马匹和装备
由向导带上山,人员走逃票路线进海子沟，在朝山坪会合。全程7小时左右到达二峰营地(海拔4300m),营地有充足的水源可以饮用。大本营地表非常硬,打
地钉很困难。如果当天状态好也可走到C1（4500m）。到营地后一般会有些头疼,尽量吃点晚饭,深呼吸,吃抗高原反应的药,第二天情况会有些好转。

D4：大本营——二峰——大本营

7:00起吃早饭,
7:30出发,延溪流向上一小时左右,就到二峰山脚下,接着有一大段碎石坡,队伍不要过于紧密,小心落石,翻过垭口就是雪坡,一般积雪不多可以不穿冰爪。
距峰顶还有海拔100米左右有一段雪坡较长且陡,此处必须要用冰爪(12齿),特殊情况下还需冰镐,此后便是四姑娘山二峰峰顶（5260m）。于15:
00—17:00之间返回营地。如果队员体力好,可能会在14:00左右撤回营地,这时可直接拔营撤回日隆镇,能节省一天时间。

D5：大本营——日隆镇

8:00起床，早饭后下撤,从营地直接下到海子沟内,向导和马匹带装备回日隆，,队员沿游览路线返回日隆镇, 18:00之后海子沟售票处就下班了,不过最好再晚一点出来安全。在下山的途中有一条小路可直接绕过收票处下到长坪村(就是上山时的路线)家。

D6：日隆镇——成都

日隆镇包车或坐班车到成都。

有时间可游四姑娘山的双桥沟、长坪沟或对面的甲金山，也可以经丹巴、塔公草原、新都桥、康定回成都。

D7：成都——深圳

二、装备要求

(一)个人装备。登山包、背包防雨罩、 登山鞋(防水)、冰爪、冲锋衣、冲锋裤(防水)、一次性雨衣、抓绒衣、保暖排汗内衣、手套、鞋垫、袜子多双、防潮垫、头灯、备用电池、登山杖、雪套、防紫外线雪镜、遮阳帽、防晒霜、个人餐具及特殊用品、塑料袋等。
(二)公共装备。帐篷、地席、炉具、气罐、套锅、对讲机、摄像机、火种、指北针、小刀。
（三）药品。高原安、板蓝根(每天都喝)、日夜百服宁(防治感冒),芬必得(感觉治头痛比百服宁强),诺氟沙星(抗菌消炎),泻立停,施尔康(补充维生素和微量元素),西洋参含片，急救包、云南白药喷剂、云南白药、扶他林。

四、向导及联系方法

四姑娘山登山学校:0837-2791987.

杨二哥：0839--2791585.13551779620.

三嫂（卢三哥的老婆）： 0837-2791803，为人实在,食宿、逃票、租马、带上山找她没什么问题。
张二姐：三嫂的姐姐,相当于总后勤,一般都在明珠山庄,明珠山庄可以洗澡。
张二哥：三嫂的弟弟,大峰、二峰找他做向导也没问题。
杨忠富：他们的舅舅,穿沟找他比较便宜。

嘉绒山庄：0837-2791566,13990400337。

日月山庄:0837-2791389.

日隆镇招待所:0837-2791820.

（根据网上资料整理，仅供参考）

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