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藏 香
藏香是西藏民间不可缺少的，人们用它朝佛、驱邪，凡是举行宗教活动时都用它。市场上供应的品种繁多，其中有果乐聂阿香，它是藏医师们按照藏医书中记载的方法研制成功的，它主要采用价格昂贵的麝香、穿山甲、檀香、肉豆蔻、野丁香等药品，渗进草果、樟脑、沉香、芸香、黑香、白芸香、茯苓、冬青子等25种药品炮制成粉，调和为泥状，再加工成人们所用的藏香，用它防治传染病、流行病等疾病，据说还可以预防核武器的放射性毒素。 藏 族 风 俗
藏族在迎接客人时除用手蘸酒弹三下之外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中[抛洒三次。酒席上，主人端起酒先饮一口，然后一饮而尽。主人饮完关杯酒后，大家才能自由饮用。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能接手饮用，否则认为失礼。献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表达对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达是藏语，即纱巾或绸巾，它以白色为主，亦有浅兰色或淡黄色的，一般长约1.5米到2米，宽约0.2米，最好的是由兰、白、黄、绿、红组成的五彩哈达，五彩哈达用于最高最隆重的仪式，如佛事等。藏历年是藏最族大的节日，为每年的藏历正月初一。
藏族的礼仪
献哈达、磕头、鞠躬、敬酒茶等。
藏族的食品
酥油、酥油茶、糌粑、青稞酒、奶品等。 藏 族 风 俗
藏族在迎接客人时除用手蘸酒弹三下之外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中[抛洒三次。酒席上，主人端起酒先饮一口，然后一饮而尽。主人饮完关杯酒后，大家才能自由饮用。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能接手饮用，否则认为失礼。献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表达对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达是藏语，即纱巾或绸巾，它以白色为主，亦有浅兰色或淡黄色的，一般长约1.5米到2米，宽约0.2米，最好的是由兰、白、黄、绿、红组成的五彩哈达，五彩哈达用于最高最隆重的仪式，如佛事等。藏历年是藏最族大的节日，为每年的藏历正月初一。
藏族的礼仪
献哈达、磕头、鞠躬、敬酒茶等。
藏族的食品
酥油、酥油茶、糌粑、青稞酒、奶品等。 藏 族 的 名 字
汉族人是有姓氏的，如赵、钱、孙、李等百家姓尽人皆知。而藏族是无姓氏的，一般用四个作一个名，在母系社会时期，藏族人的名字取母亲名字中的一个字为自己名字的一部分，如母亲的名字为“朗．莫莫”，儿子的名字便叫“莫赤”，如此等等。然而，有了阶级，有地位的人为使自己的家族世袭相传，便把家族的名作为自己的姓，这时就有姓了，如昆．公却杰布。这种以家族名为姓的称法，就象汉族中的陈氏世家、李氏世家一样。后来，松赞干布的吐蕃王朝建立，分封有功之臣的领地和建地，人们便把领地名冠在自己的名字前面，以显自己是有地位之家。如噶尔．东赞乙直．司如贡堆。一般平民没有姓，名字有四个字，也有不少人的名字只用二个字的，如尼玛，次作，达瓦等。平民起名字都有一定的含义，寄托自己一定的思想感情，堪称丰富多彩。一种是用自然界的物体作自己的名字，如：达瓦－月亮，尼玛－太阳，白玛－莲花，梅朵－花，也有用小孩的出生的日子起名字的，如：朗刚－三十日，次松－初三，次捷－初八，次几－初一。还有用星期为小孩起名字的，如：米玛－星期二，拉巴－星期三，普布－星期四，巴桑－星期五，边巴－星期六。因此，藏族的名字相同的很多，为了区别，一种是在名字前面加“大”、“中”、“小”，一种是把不同地方的人用地名加在名字前面，一种是用人的生理特征放在名字前加以区别，还有一种是用职业加以区别。 如 何 应 付 山 中 的 突 发 事 件
登山期间，会碰到一些不期而遇的突发事件，由于风雪剥蚀而造成的泥石滚落，因山洪爆发而引起的山体滑坡等，因此，登山者要随时保持警惕，切不可粗心大意而后悔莫及。
1. 在山中行走最怕落石。即使是小石块经过加速落下，也可能使人致命。简易的注意方法是，边走边注意滚石，如果有新石块的地方，大概曾发生落石，应提高警惕，此外，同伴中不要乱开玩笑，抛滚石块，这是相当危险的。
2. 不要低估高山地带的气候。不要过高估计自己的体能，会使你头脑不清判事不明，也可以使你迈不开双腿，如果你感到胸闷和头冷，不要进入荒野和爬山。
3. 登上颠峰，极目远眺美景时，有人往往会突然晕倒，这是怎么回事呢？原来，登山时全身的血管扩张，血流速度加快，如果猛然停下，重力的作用会使血液下肢扩张，造成头部和心部的血液骤然减
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