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四姑娘山小知识
四姑娘山小知识：
1、路况：与成都相距260公里左右，全程柏油路面。要翻越海拨5000米左右的巴郎山。
2、当地海拨：住宿地的海拨为3200米左右。
四姑娘山的景区面积达450平方公里，风景区内自然旅游资源丰富，山映湖水，碧草连天，现代冰川与垂直生态物种交相辉映，景区内集中分布有第四季古冰川遗迹及各种地质地貌景观，独特的地质生态结构造就了丰富的动植物资源。
自她走进尘世以来，众多的光环就萦绕在她的身边：1994年被列为国家级风景名胜区，1996年被列为国家级自然保护区，2001年又被列为国家级AAAA景区。四姑娘山圣洁美丽，更是海内外游客向往的圣地。
由巴朗山向下行驶，在猫鼻梁观看四姑娘山全景是最佳位置。远眺四姑娘山，璧玉裹身，银光闪烁。四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，整个山体从北向南绵延150公里，山上终年积雪，云遮雾绕，秀美多姿，有“东方阿尔卑斯山”的美誉。
主峰四姑娘山是邛崃山脉的最高峰，海拔6250米。与四姑娘山相邻的是三姑娘山，海拔5664米，接着是二姑娘山，海拔5454米，大姑娘山海拔5355米。四姑娘山，嘉绒藏语叫做“斯各拉柔达”，意思是保护山神。
四姑娘山主峰顶部终年积雪，西部是川西北高原地貌景观，有现代冰川和保存完好的古代冰川遗迹，东面是典型的高山峡谷地貌，风光秀丽。山体垂直高差达2700米，从低洼河谷到矗立的山峰，分布着山地亚热带常绿阔叶林到高山永久冰川等多种典型气候形态，生存着多种珍稀动植物。
四姑娘山还是探险、登山的佳境。
【日程安排及内容】：
D1 周五中午12点从茶店子出发至日隆, 当晚宿日隆（海拔3200米）。适应海拔高度。
D2 日隆— 大槽 走海子沟—锅庄坪—打尖包—鸡棚子—BC（大槽）
（正常行进负重预计在6个小时内，无负重5小成）。
D3 登顶（大峰海拨为5035米），后下撤回日隆。包车回成都
（正常冲顶大约2个半小时，下撤回1号营地大约1 个半小时，再下撤回日隆为5个小时左右）。
【活动费用】：450元/人 含所有的费用
（公用药品、来去车费、餐饮住宿、门票、保险、向导、技术保障、领队管理、公共装备）
【参加人数】：为保证参加队员的安全，本次活动参加人员不超过10个人.
【活动装备】：
1、个人装备：登山鞋（一定要防水）、雪镜、雪套、登山杖，登山包（带防雨罩）、睡袋（防水性好，—15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、内衣、帽子、防水手套、袜子、餐具、水壶、头灯、瑞士军刀、防晒霜、手纸、毛巾、垃圾袋、雨具、个人食品、、、
2、公共装备：药品、炉头、GAS罐、胶带、针线、食品等。
本次活动对装备有一定要求，欲参加本次活动的驴友要充分关注自己的装备情况。
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物、塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
4、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
高原反应：不同的人会有不同程度的高原反应，但一般都不严重，不要剧烈运动，不要喝酒，要多 休息、适当用一些药物，尽管不是很有效，很多文章中已有这方面的介绍、如果发生高原反应，也不要急，这是很正常的事情，可采取休息、吸氧等方法，但如果有条件最好是能到医院输液，这是最有效的办法
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