[游记]奇莱南峰南华山行前训练5/25阳明山东西大纵走

檢舉

奇萊南峰南華山行前訓練~5/25陽明山東西大縱走

分類：跟大貓去爬大山

2008/04/20 08:08

跟大雄借了陽明山東西大縱走路線圖，但為了盡量避免大家摸黑下山，Jason這次的規畫會捨面天山和向天山，大家再找機會補起來喔。

親愛的親友團~

大貓又來嘮叨了~有沒有維持運動習慣，為我們的奇萊南峰南華山做準備呀？如果大家立志完成，決心一探高山日出、雲海、箭竹草坡的美景，並希望能以較輕鬆愉快的體能狀況享受登山過程，請一定要及早開始自我訓練，強化腿部肌肉和心肺功能，爬山、爬樓梯都行，不要拿沒時間當藉口喔!雖然登頂並不是爬大山的唯一目的或樂趣，但希望大家可以盡力試試，絕對值得的!

這次，大貓邀請到腳癢隊Jason隊長帶大家來個「陽明山東西大縱走」作為行前訓練，有興趣的人可以帶紙和2B鉛筆，拓印「陽明山東西大縱走活動」作為紀念，能一天走完是個很不錯的登山履歷，但為了盡量避免大家摸黑下山，Jason這次的規畫會捨面天山和向天山，大家再找機會補起來喔。

「陽明山東西大縱走活動」分成十個字、十個木樁，每個木樁上有一個字，而這些刻有單字的木樁，分別依序建立在以下的十座山頭上（由國家公園東至西排列）：

頂山（陽）、石梯嶺（明）、竹篙山（山）、七星東峰（東）、七星主峰（西）、大屯主峰（大）、大屯南峰（縱）、大屯西峰（走）、面天山（活）、向天山（動）。

紀錄上，一次走完的時間約8~12小時。

「陽明山東西大縱走」拓印作品，在網路上搜尋到前輩的作品，但找不到來源，暫無法註明作者

集合時間、地點及行程規劃

要參加的朋友請以回應或e-mail報名

時間：5月25日(星期日)7: 00AM

地點：北投捷運站

集合地點較遠，請務必準時，因為萬一錯過小公車得再等半小時。可以盡早出門去附近吃早餐(附近有麥當勞，提前到的人歡迎來陪我喝咖啡)，這樣就不會遲到了。

7:00北投捷運站集合，搭小六公車往清天宮----->預計8:00整裝登山口出發----->面天坪----->大屯山西峰----->大屯山南峰----->大屯山----->觀景台(如果12:30左右才到這的話，就要在這用午餐) ----->小油坑遊客中心(若12:30~1:00到這就在這用午餐，但是如果2:00以前走不到這就要有摸黑的心理準備)----->七星山主峰----->七星山東峰----->冷水坑遊客中心----->擎天崗----->竹篙山(看時間夠不夠再決定要不要去)----->石梯嶺----->頂山----->風櫃嘴----->聖人橋搭小18回劍潭捷運站

PS：1.陽明山大縱走路線全長28.2KM，這次由西往東走，走起來會比較輕鬆，但是路線還是很長，因此要有摸黑的心理準備