[游记]注意：(7.28)泰山攻略安全部分细则(驴友必看)

注意：（7.28）泰山攻略安全部分细则（驴友必看）

因此次穿越路线较长，人员众多，为了队友安全、顺利、愉快的享受活动的整个过程，特制定安全细则部分如下，望报名队员认真阅读并做相应准备。

1、 盐 沫 适当备量，用于兑制生理盐水，以补充因大量流汗而引起的身体无机盐的流失（咸菜亦可）。兑制标准:1克盐兑

500ML水.

2、 钙 片 所有出行队员即日起开始补钙，防止穿越过程中因剧烈运动而引起腿部抽筋，活动完毕继续补钙一周（切记）

3、 药 品 有条件的队员请自备止泻药、退烧药及创可贴之类应急药品，但不需要特意购备，各类急救药品由俱乐部提供。

4、 登山仗 原则每位队员必备两支，下山过程中用以保护膝盖。

5、 登山鞋 因部分路段需要穿越浅水路，请尽量穿登山鞋。

6、 内 衣 一件（套）,用于大汗后睡觉前更换，以营造舒适的休息环境。

7、 裤 子 本次活动拒绝牛仔裤.因爬山过程中肢体摆动、跨越幅度较大，请勿在裤兜里携带大而硬的物品，例如：手机、钱

包等。

8、 雨 具 携带简易雨具 山上气候多变，以备万一。

9、 休 息 行进过程中原则上每15分钟休息2分钟，或者每30分钟休息5分钟。

10、 早、午餐 泰山后山明堂园农家乐进行早餐，绿色、天然、无污染，口味纯正。午餐地点位于天井湾瀑布大平台，内容自行解

决。

11、 垃 圾 活动过程中个人产生的垃圾（尤其不可降解垃圾如塑料制品）必须随身带走，不得随意遗弃。

12、 出 行 实行2人结伙、10人结小队制，每小队队长2人，电台2部。

13、 列 队 风景区或公路边行进时，要求自然成单列，请勿三三俩俩方型或横型行进。一为保证安全，二为体现我们驴人的组

织性、纪律性。

14、 请 假 为了保证每位队员的绝对安全，所有队员不得擅自离队，不得另辟生僻小路，对于违反者领队有权对其进行劝退；

紧急事情请联系小队队长或总领队。

15、 睡 觉 由于劳累每个人对睡眠时间的需求将会增加，为了保证每人有充足的睡眠，请擅于早起的队友尽量保持安静，请勿

大声喧哗。

16、交 费 以25日（周三）晚7点之前交费为名单最终确认，逾期视为放弃。（因此次活动涉及预交费用很高，为保证活动顺利

进行，只能预收 ，同时因个人原因不能正常参加活动的队员所交费用不退，请谅解）

-整个活动将会在艰苦、快乐中进行，活动进行中望各位队友团结友爱、互相爱护、互相扶持，此次活动必将给每个人留下精彩难忘的回忆。
以上未尽事宜请致电 漫步者(寓公): 13001630070