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又名宁湖、绿玉地，湖水清澈，色碧如玉。位于洱源县东北4公里的罢谷山下，因湖中生长一种珍贵的睡莲科水生植物茈碧花而得名。清代《云南通志》记载说："茈碧花产浪穹县（今洱源县）宁湖中，似莲而小，叶如荷钱，茎长六七丈，气清芬，采而烹之，味美于甫（莼菜）。八月花开满湖，湖名茈碧以此。"关于茈碧花当地还有个传说，故事说本主姑娘出嫁时舍不得离开父母，流下的眼泪落在湖里，溅出的水花变为花碧花。　茈碧湖为地震陷落型的湖泊，湖呈狭长形，南北长6公里，东西宽1—2公里，总面积8平方公里，海拔2055．7米，平均水深20米，最深达32米，主要水源为风羽河与梅茨河。湖泊出水道为"海尾河"，经龙马涧至下山口为弥直河，流人洱海，是洱海的主要源流之一。《山海经·西山经》记载："西五十里，日罢谷之山，洱水出焉，而西流注于洛，其中多茈碧。"　这一带温