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五台山位于太原市230km,五座山峰峰顶平坦如台,故而得名,平均海拔2500m以上,
其斜碧ㄗ罡?058m,被誉为华北屋脊。长年气温较低,大概比北京低10度左右,每年五一开山
,十一封山。五台山是佛教四大名山之一,为文殊菩萨的道场,俗话说：金五台,银普陀,
铜峨嵋,铁九华,可见五台山在佛教中的地位非同一般。朝遍五个台,走遍五台山的山路,
有五百年的修行,朝台是佛教徒们永久不变的心愿。
通往五台山每个台之间都是五级公路,可以通车,坡度平缓,难度不大,但路途遥远,
是考验耐力与体力的绝好拉练场地。
衣：
大五台没有夏季,台上8月份最热时也不过是最高十几度而已,而且属于山地小气候,
基本上每天都有阴天和小量的雨水。在台顶上的风更是大得很。故而7、8月要上五台的话
,要带秋季装备(长袖速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、如果8月底左右,
最好还要带些羊绒衫之类轻质保暖衣服)。白天行军时若天气良好可以穿少些,
但是厚衣服一定要在方便拿的地方,
以免突如其来的天气变化。晚上的时候台顶气温下降很快,
凌晨时接近平原地带冬季温度。每年5月开山,9月底就要封山了。最佳朝台季节在7、8
月份。每年农历六月十四(文殊诞辰)和七月十五(盂兰盆会)
会有大法会。尽量选在这两个日子附近来,会热闹些。
食：
五台山为佛教圣地。在寺庙内绝对禁止食用或暴露出荤腥物品！！但是在朝台的路上
,是可以食用的。带的食品一定要是高热量的,易携带的。如果要在台顶寺庙里吃素斋的话
,可以酌情少带些食物,但是不一定会很恰好的赶上。我们4个人,带了两套炉子和锅,
速食方便面若干,熟食若干,牛肉干若干,粮食类食物,牛奶,沙拉酱,
水果。食物的多寡可以根据日程的安排来定,
基本就是只要带足朝台途中食用的食品就够了。大五台山白天气候干燥,但是气温较低,
每人每天水需求差不多为男2女1.5
。可以根据自己的用量来带。台顶的水都是天上甘露汇集而成,
你要是肠胃好也未尝不是一个考虑。
住：
既然是朝台,就无须带帐篷,台顶在法会期间会有很多的香客留宿,被子可能会不够,
而且台顶寺庙中被褥多潮湿阴冷,所以强烈建议自己带棉睡袋和防潮垫。两天朝台的话,
第一天说什么也要在晚上18点前走到西台,因为18
点西台开斋饭。第二天从西台走去南台也会好一些。据称古南台也可以住宿,
但是我们由于时间问题没有去实地考察。希望后来的朋友能去看看。
注：在台顶吃斋和投宿是不用费用的,
有前面的朋友说西台的知客僧追出来要香火钱的事我们没遇到。我们4
人第二天早上吃过寺里早饭后出发时,拿50元给知客僧,但是他却说这不能要,
直到我们转而说算是我们布施的香火钱后才收下。像我们这般去爬山的人一般要以每人10
-15元左右的规格来布施的。请后来的朋友一定要注意这点。
台怀镇里宾馆档次分明,有200-300元的豪华宾馆,
也有十几块钱的家庭旅店。我们住的是普化寺边上的“晋佛宾馆”。老板就是第一天把我?
谴踊鸪嫡敬粝铝艘桓龅缁埃豪钏暮?6542860 13934008610),
推荐成为绿野定点接待,包车包住的。谁去的话,
就跟他提有个北京的小伙子曾经把登山杖掉在他家里了,他就知道了。人很不错,我们4
个人住两个很舒服的双人标准间,每人30
元/天。周围也有很多的饭馆、小买部、还有一个网吧(4元/小时,对本地人也一样)。
行：
北京方面出发最合适的时间是每晚21：13分在北京站发车的开往太原的K701
次。建议买卧铺。(北京-五台山)中铺是102元。硬座的价位是51元。早上3点40
分左右到五台山站(即砂河火车站)。包车前往台怀镇(金龙中巴每人20元,
需要租车的话可以联系李四海师傅,人很朴实,我们每次去都租他的车,手机13934008610
车号:16942 需要在台怀镇住宿可以提前他联系)。前往鸿门岩(中巴每人15元,
桑塔那或其他小车每人20元)。车行50分钟到鸿门岩。第一天朝东-北-中-西四台,
住西台。第二天从西台去南台。可住古南台,也可以约好车在南台等候,
当天返回台怀镇。我们当时是蹭车从南台直接回台怀镇的,每人25
元。车上买票的说要是碰到查票的就说是去龙泉寺玩的,或者说票放在宾馆里了。(
也不知道以后会不会好用)。
回北京电话有两次比较合适的车。一是从太原到北京站的K702次,每天晚上0点30
分到五台山站,第二天早上到北京。另一趟是中午13点07分到五台山站的7096次普客车(
太原-北京南)每人21元。7096是磕头车,逢车就让,遇站就停。而且人比较多。全都是硬座
,
环境差一些。回北京路上会钻大大小小的隧道。到北京后一般都会变得灰头土脸的。呵呵?
?
徒步攻略：
D1 出发：
[北京——五台山]
最理想的火车时间是N201次(火车提速后新编号),晚21：13北京站发车,次日3：45
到五台山站,硬座51,卧铺97,103,105。出站后包车前往鸿门岩,五一中巴每人20,
估计平时会便宜些。我们包了一个小面,1小时到达鸿门岩,也就是东台的山脚下。5月5
日凌晨正是月全食,一行五人伴着山尖上的咖啡月色,感受着呼啸山风,40
分钟顺利到达东台。
东台又称望海峰,台顶如鳌鱼脊,海拔2795米。台顶原建有一座望海寺,
内供文殊像。现仅存北宋宣和年间建的笠子塔。我们去时东台顶正在建观日亭,
平整的台顶弄得跟工地一样,拜了文珠,我们把带来的衣服全穿上迅速下撤到鸿门岩。
建议：下火车之前早些起床洗漱吃早餐,下车一是太冷二是要赶路,
最好把带来的肉制品都吃完。火车站不预售回京车票,不要在火车站耽误,
尽快包车去鸿门岩,赶在4：20前到达东台顶,天气好可以看日出,或者云海。
[北台——中台]
从北台可以很清楚地看到中台,感觉很近,但要走2小时左右,一路下行,
当切则切。途中没有任何树木,脚下是厚厚高低不平的草甸,风景很好,只是当天狂风八级,
刮得我们无暇观风景。
中台又称翠石峰,台顶建有演教寺,内供文殊佛像。还有明朝建的祈光塔,
四角各有小塔,象征东西南北中五台。中台正在修缮,寺院修的太新,还没完工,
旧寺破破烂烂处于废弃,香火明显不如其它台,而且不提供斋饭和住宿。
建议：中台的路基本不用走盘山路,直接切下,但处于风口,风很大。
[中台——西台]
从中台到西台大概3-4小时,前两小时是平缓的下坡,可以直切,最后有1小时上升路,
非常痛苦,大家基本到这里已经体力耗尽,而且与台顶直线距离并不远,走盘山路至少要走
10多个转弯,那个时候谁也直切不上去了,每当转过一个弯的时候,以为就到了,其实路漫漫
,当大家都绝望的时候,终于终于到西台,可以吃斋住宿了。
西台又称挂月峰,海拔2773米,台地的周围群山拱围,岩石幽深,峰顶旧建法雷寺,
供奉狮子文殊像。西台可望月。
建议：算下来这一天已经走了10多小时盘山路,不管多累,一定要在18：00
以前赶到西台,才能赶上晚斋,当时我们吃着热腾腾的面条儿,
那幸福的快晕过去了。吃斋不可发出声音,男女不可以混坐,不能跷二郎腿,
吃斋住宿都要在功德箱里投一些钱,多少不限,最好不要低于5块。
D2
[西台——狮子窝]
3：30起床吃自带早餐出发,夜色好赶路,4：40就到了吉祥寺,
因为太早不便打扰继续赶路,菩萨保佑这一日无风无雨,阳光明媚,6：30
顺利到达狮子窝。相传当年文殊菩萨骑着狮子途经此地,看到这里山美水美绿荫蔽日,
狮子落在这里再也不走了,文殊看到五座山峰环绕,即把此地做为自己的道场,
从此就有了五台山。狮子窝最有名的就是千佛塔,隋朝即有,明朝修缮,文革并未损坏,
在经济利益驱使下,当地人扣下小佛,以每个20元出手,上千年的文物就成了今天这个样子,
感叹！！！
[金阁寺——南台]
金阁寺出来右转,沿柏油公路走半小时,
即可看到由赵朴初先生题写的牌楼“五台山佛教圣地”。牌楼是南台的山门,
很多开车来这里需要收费,去往南台的路基本上没有什么难度,就是沿着盘山公路走,
可以选择小路上山,大概走2小时就可到达,我们在上午11：00到南台顶。
南台又称锦绣峰,海拔2485米,山峰耸峭,烟光凝翠,繁花似锦,千峦弥布,五彩缤纷,
因之取名为“锦绣峰”,顶上建有普济寺。南台又分古南台和新南台,
一般到新南台就可以了,古南台还有半小时路程,
当时大家的状况是多一步也走不动的情况下,小艾把古南台也朝了,PFPF。
[南台——台怀镇——北京]
带着五百年的修行,迈着发软的双腿,终于下到牌楼的位置,从这就可以包车每人12
元回台怀镇,大概40分钟到达长途车站。如果选择坐火车,是要回砂河火车站,火车是晚22
：00和0点多两辆回京列车,次日早到北京,一般都没座位,我们选择了长途车。120元/人,
在当晚20：30到达六里桥,各回各家。
建议：长途车平日每天下午16：00有趟回京的大巴,
所以必须赶在此时间到达长途车站,或者再早一些,
如果人多同样没座位。如果同去的队员能有9-10人,可以直接包金杯回京,同样120元/人,
有拉活的。这样可以早些回京休息不耽误第二天上班。
装备,费用,一些建议
装备：
雨衣,登山杖,头灯,防晒霜,帽子,手套,袜子,速干衣裤,抓绒衣裤,冲锋衣裤,登山鞋,
零钱,两天早餐一天中餐(第一天中餐在北台,晚餐在西台。第二天中餐可以在南台,
看时间情况),一些热量食品,切不可有牛肉干。水要带足,或者带水壶,
每个台都有热水供应。如果人多考虑手台,手机在第一天没信号。
费用：
N201北京站-五台山,97元/人
预售票费,5元/人
包车火车站-鸿门岩,20元/人
包车南台牌楼-台怀镇长途车站,12元/人
回京大巴,120元/人
其它费用：吃斋住宿随喜自愿
建议：
1,除东台,中台以外,其它三台都可以住宿,所以不用带帐篷。
2,台上温差明显,风大,随时有雨,需要时随时更换。
3,选择双舒服的鞋,路没难度,但鞋不合适很费脚,可以是低帮轻便型,
但千万不要球鞋或布鞋,一般徒步五台都会长泡。
4,准备好零钱,五台之间没有任何商店小卖部,吃斋住宿随喜都需要零钱,
如果愿意大面额投入功德箱,当然没人反对。
5,不论遇到和尚尼姑居士年青年长均可称之为“师兄”。
6,不论你好,谢谢,再见,均为“阿弥陀佛”。
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装备要求：
1、45
升以上背包。原则上只要能装下你需要带的东西就可以了，大小可以不限，但是要以最少?
褐匚2蝗坏幕坝心忝鞘娣?
2
、登山鞋，因为一路都是山路，坎坷不平，穿普通旅游鞋太毁脚了。但是一定要绑舒服了?
?0多个小时的路，你自己看着办吧。
3
、登山杖，必备装备，除了可以借力外，当你遇到大风的时候就想起来它的好处了。
4、防晒用品和带帽檐的帽子、以及手套。一来防晒，二来防风。昼夜温差太大了。
5
、通讯器材很重要，因为路程好走，前后队很可能会拉下很远。通讯的畅通很重要。东北?
形魉母鎏ㄉ鲜只6魈ㄈツ咸ㄊ钡浇?
阁寺后就有手机信号了。
路程时间点：
D1：
3：40。砂河火车站。
4：50
。鸿门岩。火车站司机耽误了点时间。惊讶发现比去年多一个牌坊。没有看到去年的云海?
?
5：50。东台顶。出了一张倍受夸奖的PP。
6：30。下撤东台。一直尾随一位来自福建的尼姑，称为“神仙姐姐”。
7：00。回鸿门岩。
7：15。出发去北台。路上与神仙姐姐同行聊天30分钟。
11：30。北台。吃饭。四处找手机信号未果。遇到一个杭州女香客，赠我经书。
13：00。出发去中台。
14：15-14：30
。澡浴池休息。感谢这里的师傅给我们的热水。他居然认得一年前来过的我。临走看到师?
档腗OTO6288手机，惊得下巴脱臼。
15：30
。登顶中台。休息了近一个小时。在去年睡过的床上睡了十分钟，分别把去年的
12climber梦到一遍。没看见中台主持和那几个熟悉的居士。神仙姐姐住在了这里。
16：30。出发去西台。
18：00
。爬行上到西台，颇似李大钊的知客僧告知，已经在做我们几个的饭了。因为看到了我们?
谙蛏献摺8卸痠ng，阿弥陀佛！
19点54。我记忆中最后一次看表，之后就睡得不醒人事了，N
年以来最早一次入睡。夜间热醒了3次，忍住了早上才去的厕所。
D2：
5：30。被做早饭的师傅吵醒。
6：30。早饭。
7：00
。上到西台顶照相，四处寻找插在牛粪上的鲜花，结果发现身边就有一对。看到了台顶小?
痦枥锏氖ê鹞氖庀瘛？吹搅讼衽罂送芬谎?
8：00。回到斋堂。打点背包。hardis极郁闷的发现2
升从北台背到西台的水一滴没喝的躺在背包内。遂愤愤将两听啤酒摔在我包里。
8：30。和知客僧告辞，并打点了香火钱。橘子MM
郁闷的发现李大钊的胡子刮了。一点也没个性了。
10：30
。到吉祥寺。拍照、“唱歌”。西台到此这段路程部分可以直接切下。之后就沿着公路一?
弊呔统闪耍?
12：30。到达狮子窝。看700年历史的古塔，想象着自己骑在塔尖的松树上。
13：30
。路边一泉水边午餐，晒太阳，看着阴云笼罩的北台暗自庆幸。嘿嘿，一群“土狗”们现?
诳隙ㄔ谠莆碇校ǖ碧焱凉仿厶秤幸恢Ф幼弑北咚奶ǎ舛温繁冉嫌腥ぃ?
左边就是大山沟。一直沿着路走，后段看见牌坊后，可以从山上的小路切下去，这样可以?
苯幼叩浇鸶笏碌牟嗝牛?
15：20
。金阁寺。从后山小路杀入，是我在五台山地区见过的最宏伟，最漂亮的寺庙。因为是从?
嗝沤?元的门票被逃。
15：40。走出金阁寺，扮美军，走在巴格达的高速公路上。这段路半个小时足以。
16：00
。南台牌坊。对着管理人员秀了一遍装备，引来羡慕声阵阵，颇是很虚荣的上路了。直接?
咄ぷ雍竺孀蟊叩纳铰非猩吓躺铰罚?
切。气象站没什么可看的，直接走就可以了，此后要看路势，当切则切。上到一个大山包?
拢?
18：30。南台寺庙前，见到无数被关在笼子中的小松鼠，罪过！
18：50。搭车回台怀镇。远远的看着古南台，想象寺庙中的僧人虔诚的脸。
19：50。回到台怀。往家里打了平安电话。
20：30。吃饭，腐败，吃了半个西瓜，洗洗睡了。
D3：
9：00。起床
9：30。被天涯叫到普化寺，目睹一年一度的文殊寿诞消灾法会。拍了N卷。
12：00。退房，坐车回砂河火车站。
13：30。火车晚点。上车，到最后车厢连接处搭地铺。
21：20。到北京南站，打车到家附近大排挡，狂吃。
23：30。回家上网报平安。
以上时间表为全程负重15
公斤、行摄结合的路程安排，仅供各位参考，请大家按照自己的习惯来自行安排。
南台到佛母洞一路时间我就不知道了，我们直接在南台搭车下台怀了。我的建议是：?
诙?
台，听南台上的人说古南台能留宿。之后第二天早上从古南台下到佛母洞之后再下到白云?
隆5浇鸶笏潞笠宦坊?
回台怀转转或是直接去火车站。关于住古南台的是建议，还需要你去时间验证哦。
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