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地理位置：西藏第一座寺院――桑耶寺位于山南地区扎朗县境内、雅鲁藏布江北岸桑耶镇的哈布日山下，距离山南地区行署所在地泽当镇38公里。
行程：我们选择从桑耶寺渡口乘船往对岸的西藏第一座寺院――桑耶寺，否则需要绕行经过泽当后从桥上经过。渡口位于雅鲁藏布江上，由于雨季江水大量泥沙而下，因此河道经常会改道，河床上浅滩不少，我们的船只需要从水上绕行至对岸，而这样的绕行需要2个小时。从林芝米林县派镇开始，有“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布江峡谷好像脱笼的野兽，顿时咆哮翻腾起来。然而在它的上游山南一带，宛如驯服的灵兽，水流安详而沉静，一路水上景色不错，水面宽阔处宛如小湖，船滑过平静水面，留下丝绸一般的波纹，时而野鸭遨游时而水鸟箭逝。
到了对岸，再搭乘大巴，经过20多分钟的颠簸，漫路灰尘中，我们终于抵达久仰的桑耶寺。在寺外简单路餐后便进寺参观。寺内游客极少，然而老外比中国人多，有个20多人的加拿大老人团正在参观，另有一对老外拿着英文版的《喜玛拉雅》，详细对照书里的介绍在找寻一幅壁画，这里的壁画融会了藏地、汉地和印度三种风格，声名在外，看来早已经有多位深蕴藏文化的老外深度游览过并著书立说吸引了一批又一批对神秘的西藏感兴趣的国外游客，因此他们的资料显得比我们更加详细。
桑耶寺自创建至今已有一千多年的历史，始建于吐蕃王赤松德赞时期，寺内珍藏和保存着自吐蕃王朝以来西藏各个时期的历史、宗教、建筑、壁画、雕塑等，主体结构为三层，底层是藏式结构，代表以藏文化为根本，中层为内地的汉式结构，受其母亲――来自大唐的金成公主影响，顶层为印度式风格，代表佛教发源地。在桑耶寺建寺之前，佛教虽早已传入西藏，但大多寺院无住寺僧人和佛教仪式。建成后，赤松德赞命在此剃度的第一批7名藏人贵族出家为僧，这才有了第一代喇嘛，桑耶寺遂成为西藏第一座“佛、法、僧”齐全的佛教寺院。
全国重点文物保护单位桑耶寺的主体建筑为乌策大殿和四塔。乌策大殿是桑耶寺的中心主殿，代表佛经上所谓四大洲。
资深旅游人士曾说过，没到青浦等于没去桑耶寺，但是实在遗憾没有时间安排这一行程。若你能去桑耶寺参观可以选择从桑耶寺到青浦修行洞的徒步，若对藏文化有兴趣值得一去，来回约7小时，路程15公里，从桑耶寺一路由东北方向上山，到达纳瑞山山腰(海拔4300米)，这里有众多圣迹，现存40个修行洞和古天葬台。
行走提示：
1.拉萨-桑耶寺有交通车可达，在大昭寺旁可以搭车，票价大概40元，3个多小时可到。另外到山南的班车也都经过桑耶渡口，告诉司机提早通知你下车。
2.桑耶寺――青浦(修行洞)也可以搭班车，每天早上6：30桑耶寺有一班车去。下午二点半回来。如果你没赶上这车，那可以包个拖拉机去，一路很烂，到处坑坑洼洼。
藏王墓
地理位置：位于山南琼结宗山西南方向，现属琼结县琼果区，距离泽当镇27公里。
行程：藏王墓很明显地隆起在距离公路不远的山下，这里是西藏保存下来的规模最大的王陵，整个陵墓群面积约一万平方米，高出地表约10米左右，远望犹如一座座起伏的小山。
藏王墓不仅显示了一千多年前西藏的丧葬制度和墓葬水平，同时对研究吐蕃王朝的兴起、衰落具有重要价值，因此早在1961年便已经被列为全国重点文物保护单位。
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