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豆制品，其形似干竹枝而名。桂林腐乳厂20多家企业生产，年产量1000多吨。选用优质大豆磨成豆浆，
放入锅加热。将凝结的豆浆薄膜用手扯起来搭在竹竿上晾干或烘干即成。桂林生产腐竹已有千多年历史
。得益于漓江和桃花江水泡浸大豆以及传统的特别制作工艺，成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空
心松脆，品质优良。含蛋白质45，脂肪25，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被
称为"素食之最"，远在唐代已成为居民尤其是僧人的常菜。腐竹的吃法很多，炸、炖、炒、焖皆可。无
论作主菜或配菜，都可烹饪出色泽鲜美、香味扑鼻、酥脆嫩滑、风韵别致的荤、素佳肴。 阳江风俗民情[国内广东,民风民俗]
◇风筝节阳江风筝己有1300多年的历史，最初用于古代传递军情，后流行于民间的一种活动，延续至今
。1990年，在第七届国际风筝会上，阳江市代表队取材于民间传说《白蛇传》扎制而成的“灵芝”风筝
被评为“世界十绝”风筝之一。在国内，阳江凤筝与山东潍坊风筝形成“南江北坊”两大流派，被誉为
中国南派风筝杰出代表。1991年，广东省体委授予阳江“凤筝之乡”的光荣称号。现阳江己建成14万平
方米、可容纳30万名观众的“南国凤筝竞赛场”（由原广东省省长叶选平题）。每年农历九月九口重阳
节，这里都举行盛大的放飞表演（比赛）。 ◇龙舟节每年农历初一至初五，阳江都举行龙舟竞赛，
内地在江河（漠阳江、鸳鸯湖）划龙船，沿海地区在海上扒艇仔，不近江河的地区则舞旱龙庆祝。阳江
龙舟一般长30多米，坐挠手50人，船上另有锣鼓手各一人，以壮船威。龙舟扒完后，被埋在河（湖）边
，至第二年四月才又挖出来，初一至初四为小扒（分赛），初五为大扒（决赛）。获奖者可得金猪一只
和龙包（肉包子）无数。特别的是，阳江每年龙舟节举行的都是逆水赛龙舟。 ◇山歌节自1987年起
，阳江每年举行山歌节。它的渊源可追溯到明末清初的一种民间节目“跳禾楼”。“跳 佛州奥兰多精选五日游[北美洲,旅游指南]
第一天：原居地—奥兰多原居地出发乘搭豪华客机直飞佛州旅游大城奥兰多，本公司接待员回在航班领
行李处等候接机，由专车送返酒店休息，如所乘班级在中午前到达者，贵宾可和接待员商讨，另行加插
当天节目，费用另计。第二天：全日迪士尼—野生动物王国加未来世界上午八时出发前往最新落成的野
生动物王国，这里动物包罗万有，令人有处身非洲大森林之感，午餐后再去世上独一无二的迪士尼高科
技园区未来世界，你可以参观太空地球馆，动力世界，大地之旅，海底奇观，生命探索，色香味全立体
感电影，绕湖参观世界缩影，十一国不同格局特色建筑，就如同亲身周游列国，令人叹为观止，晚上散
场前更有雷射激光焰火汇演，集雷射激光，音乐，千变万化的喷泉，配合七彩灯光，三十余种高低不同
的焰火，把当天节目推向最高点。第三天：环球影城—探险岛乐园八时出发上午游环球影城，节目有：
金刚et，大地震，回到未来，大白鲨等等，下午去最新落成的探险岛，里面所有是世界最新，极度惊险
刺激的机动游戏，注意：胆小者请勿尝试。第四天：肯尼迪航天发射中心上午九时半出发，由市区到发
射中心须一效率市半车程，这里是全美国唯一的太空梭，航天机发射场，真正的军事基地，也只有在这
里能亲身 苏州特产太湖银鱼[国内江苏,购物指南]苏州
春秋战国时期，太湖就盛产银鱼。清康熙年间，银鱼被列为贡品，与梅鲚、白虾并称为太湖三宝。银鱼
形似玉簪，色如象牙，软骨无鳞，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、铁、核黄素、
钙、磷等多种成分。日本人称其为“鱼参”。银鱼可炒、可炸、可蒸、可做汤。银鱼炒蛋、银鱼氽汤、
银鱼丸子、芙蓉银鱼等都是苏式菜肴中的名菜。 深圳主要正规火车票代售点[国内广东,交通指南]
火车票手续费只收五元 铁路部门提醒，市民若发现违规收费请及时举报 春运售票以来不断
有市民投诉有非正规代售点违规收取手续费。因此，铁路部门重申，春运火车票手续费只收5元。市民
如果不使用95105160电话订票，最好到正规代售点购买火车票。 据铁路部门介绍，今年春运深圳地
区主要采取电话订票的方式，市民最好使用电话方式订票。各代售点主要发售部分冷门车票、电话订票
无人取票而返回的少量车票。铁路部门提醒市民注意，有些黄牛党活动的场所主要聚集在正规代售点附
近或超市门口，并打着“火车票代售点”的“小摊”广告进行非法销售。 铁路部门提醒市民，即使
在春运期间，各铁路正规代售点每张火车票最多也只能收取5元手续费。市民如果发现有正规代售点违
规收费，可以向铁路部门及时反馈，铁路部门一经查实，将立即取缔并进行罚款；如果属于“黑点”，
请市民及时向铁路公安部门举报，一经查实，铁路警方将依法查处。举报电话：075525589506或07556
1382918。 主要正规火车票代售点见下表： 武威市旅游交通概况[国内甘肃,交通指南]
武威地区地势较平坦，交通便利，曾为古丝绸之路重镇，自古便被称为“通一线于广漠、控五郡之咽喉
”的要冲之地。 武威地区现代旅游交通发达，全区以公路、铁路运输为主，兰新铁路复线、干武线
穿越境内，312国道横贯全区三县一市，在境内区段为177公里，横穿三县一市。以地区行署所在地的武
威市为中心，列入省级养护的公路有武民、武九、武景、武雅等干线，里程总长400公里。列入地县级
管理的公路四通八达，共54条（段），里程总长1478公里。其中省道308线双双、双大段二级改建已竣
工，省道211线民勤段正在加紧建设中。全区现有公路总里程2143公里。武威市城郊有军用机场。
武威有武威站和武威南站两个火车站。武威火车站位于武南镇，也是武威铁路分局的所在地；武威南站
已建成为兰新复线国际列车编组站和干武电气化终点站。（武威站经停列车时刻表正在更新，具体信息
请询：0935-2213492） 乌龙茶抗疲劳作用[国内福建,购物指南]南平
乌龙茶抗疲劳作用李时珍在他的《本草纲目》中曾写到“茶苦味寒，最能降火，火为百病，火降则上清
矣…”。句中所提到的火用现代语解释是一种包括身心疲劳在内的心火。饮茶降心火，抗疲劳，壮精神
不仅可以说是出自“病从气来”的中医理论，也可以看作是基于中国传统的生命观和茶文化。 以饮
茶来解除疲劳虽然是一句不陌生的俗话，但有关其作用机理却是在最近几年才被科学实践所证实。本文
在力图总结乌龙茶的活性成份在抗疲劳作用研究近况的同时，也对疲劳的生活习惯病的一些基本概念加
以简述。希望有助于读者对乌龙茶抗疲劳作用有更深的了解。1 身体内环境稳定和疲劳 早在1929
年，英国生理学者cannon①曾提出生物个体在对应各种内外环境变化中具有一种能维持身体内环境稳定
的特征。数年后，加拿大学者selye②在此基础上引用了当时工学。 (engineering)上的一句用语s
tress来表现生物个体在维持内环境稳定时对外界刺激的生理反应。 虽然身心疲劳译成英语为stre
ss，但stress译成中文却包括身心疲劳在内，也具有精神压力及应激反应等含意。原因是stress在工学
上表示的是一种因压力引起物体变形反应之意。当然在生 南昌人在茶馆聚会的习惯[国内江西,民风民俗]南昌
南昌人历史上就有在茶馆聚会的习惯。据传,南昌摆茶铺,开茶庄也有千年的历史。江南一带数南昌茶馆
最多,规模也最大。以解放前夕的南昌为例,当时人田还不过20多万,而茶馆却开有200多家,遍布在全市
四面八方,各个角落。在以江南才子王船山命名的船山路一条街上,就开有宝华楼、聚贤楼、陈源发3座
大茶楼,相隔不到300米,各自都设有400－500个座位。靠闹市区,有德春园、春园阁大茶楼,靠东、靠北
还有福裕楼、万花楼、四海全、福兴润、杏花园等大茶楼。其中福裕春茶馆,就有号称南昌市半员外之
说。每天,熙熙攘攘的人们从早上8时到12时,下午3时到晚上10时,都聚于各家茶馆,他们当中有的来商定
婚丧大事,有的来调解民事纠纷,有的来洽谈生意,还有的来联系劳工等等。为了扩大茶馆的生意,茶馆老
板还请来了说书、说唱艺人。有的书一说,不是一年便是半载,所以老茶客常年不断,新茶客逐渐增多。
近年来,南昌的茶馆已开始逐渐恢复。目前,市区有茶馆近20家。南昌八一公园、人民公园、绳金塔、王
家巷等地段的茶馆规模较大,茶客也多。现在,许多已退休的老人,各地来往的旅客,也都愿意聚会在茶馆
,喝上一壶,叙旧、谈天、下棋、听说书、清唱。 桂林自助游攻略[国内广西,旅游指南]
作为一个国际热点旅游目的地，桂林拥有的旅游资源太多了，好多人对桂林的景点似乎有种无从选择的
困惑，故以一个旅游专业学者的角度写一些有关桂林旅游的心得，方便“驴子们”也方便我^_^。一些
说明：1桂林市的门票价格在黄金周不会涨价，部分景点有淡旺季之分.2只有桂林本地的身份证和学生
证才能享受优惠票价，导游在所有景点都有优惠(漓江除外)人部分景点有优惠。3小孩的身高在1.1米以
下所有景点免票，在1.1米－1.4米之间半票，其余全票。一.市内景区部分漓江：★★★★★（4a景点
，中国第一批重点风景名胜区，个人认为徒步的话还是比不上遇龙河。租一套鱼具，在漓江找个没人的
地方钓鱼，喝茶，发发呆，和朋友聊聊天，泡脚，惬意！)象鼻山：25元★★★★（4a景点，桂林的城
徽，水中有山，山中有水，水中映月，月照清水，比较适合情侣，很值得一去的哦）两江四湖:145元★
★★(晚上活动还可以了,不过似乎花费的银子多了点)伏波山：15元★★★（4a景点，集山水洞文物奇
石于一身,特别是很多佛教造像）叠彩山：20元★★★（同上）大圩古镇目前免费★★★（广西四大古
镇之一）七星公园：20元★★★（4a景点，桂林最大的市内公园，整个 重庆大足 雾都龙水湖山庄[国内重庆,住宿指南]大足县
从石刻艺术宝库南行22公里，一个独具魅力的旅游风景区——雾都龙水湖度假村就象一颗明珠镶嵌在风
光秀丽的龙水湖东侧。渡假村占地70亩，是中外合资并按三星级酒店标准建造的一座集吃、住、游、娱
为一体的现代化涉外渡假村，拥有高、中档客房和别墅套房100多间，4个不同档次的会议室。全部装有
冷暖空调，卫星电视接受系统，国际国内支部电话；可同时接待250人就餐，配套服务项目有天地情夜
总会、桑拿服务中心、美容美发厅、棋牌室、台球室、网球场、羽毛球场、商场、大堂吧、商务中心。
雾都龙水湖渡假村是团体会议、朋友小聚、家人休闲的理想场所，渡假村以其优美的自然环境，一流的
服务恭候您的光临。地 址：重庆大足龙水湖联系人：罗兴建电 话：4362668813983724426景 区：
大足石刻龙水湖 益阳特产:小郁竹器[国内湖南,购物指南]益阳
竹器是我国的传统工艺品之一，益阳是我国有名的竹器之乡。“郁”，益阳方言，是将竹材构件加热弯
曲，使之符合造型需要的一种工艺。竹器主要是指利用竹子制作的各种花竹椅、方竹桌、竹沙发、茶几
等家具用品。益阳小郁竹器就是以这种工艺为主，结合拼、嵌、榫合等技法制作的小竹器。这种竹器始
创于600多年前，长期以来，因其美观大方，轻巧适用而深受海内外欢迎。由于益阳小郁竹器的声誉日
高，一些国家的代表团专程到益阳考察其制作方法。1962年以来，应外国政府的邀请，益阳已多次派专
家到国外传授制作小郁竹器的技艺。现在益阳小郁竹器在国际市场上被认为是一种名贵工艺品，香港竹
器公司在经营益阳市竹艺厂的小郁竹器后，来信赞美说：“你厂产品压倒了世界上其他国家所有竹器，
公认为世界第一流。”泰国手工业考察组到厂参观后，也赞扬“具有国际先进水平”。 株洲特产之魔芋[国内湖南,购物指南]株洲
炎陵山乡历年有种植魔芋的习惯。魔芋食品在保健方面有奇特的作用，国际市场上称之为“魔力”食品
。 菏泽市公交车规划线路一览表[国内山东,交通指南]
1路：市立医院——东电厂（全程12.2公里）市立医院、体育场、天香村、市托、茶叶公司、百货楼、
古邑商城、三角花园、汽车站、高平路、农机公司、杨庄路口、创伤医院、拖拉机厂、人民路口、毛纺
厂、印染厂、岳程办事处、电厂；2路：三角花园——东火车站（全程6公里）三角花园、汽车站、啤酒
厂、市交通局、消防队、电视台、天香公园、市委、和平小区、通信大楼、人民路口、涤纶厂家属院、
东火车站；3路：三角花园——庞王（全程11公里）三角花园、汽车站、种子公司、小商品城、康庄服
装市场、建材市场、艺术中专、交警队、古今园、百花园、牡丹园、周花园、高管局、唐庄、杨庄、庞
王路口、大郭集、铁路桥、水管所、庞王中学、庞王；4路：环城路（全程16.5公里）市立医院、粮食
职工中专、体育场、二十一中、区政府、区公安局、区计生委、成阳小区、南火车站、南城办事处、市
中医院、区建委、制药厂、桑盾、曹州宾馆、酱菜厂、三角花园、汽车站、菏泽商场、小商品城、康庄
、洲达、青年北路、北关医院、三联、一棉厂、鄄城路口、付堤口、第四粮库、第三人民医院、西城办
事处；5路：冷藏厂——亚皇公司（全程15.5公里）冷藏厂、市公路局、中华路口、华瑞、烈士 市级旅游商品定点生产企业[国内浙江,购物指南]丽水
龙泉天工青瓷厂 龙泉市工业小区0578-7114188龙泉康达工艺玩具厂龙泉市工业小区0578-7125
410青田县石雕厂 青田鹤城镇公商巷11号0578-6821474 浙江缙云扑克厂
缙云县大桥北路70号0578-3122740青田奇艺坊 青田县山口镇永安街128号 0578-6
861338青田鹤师工艺制品公司青田县仁宫乡密溪村0578-6834227云和金成工艺礼品厂云和县城西贵溪村
0578-512474213905783693松阳县四环工艺厂松阳县古市镇筏铺镇148号0578-8083219 百万雄师过大江[国内湖北,购物指南]十堰
展品编号：qs0005石 源：三峡石石 体：37×31×16石 价：商议价，或供收藏者交流交换 名目繁多的赕佛与祭佛[国内云南,民风民俗]
西双版纳傣族的佛门弟子,把佛事活动统称为“赕”。一年十二个月,多次月份都有“赕”。主要的“赕
”有赕毫瓦萨、赕卧瓦萨、赕萨拉、赕坦、赕帕、赕打永、赕毫伦坝与几光罗、赕鲁皎（播帕）、松山
卡等。 赕毫瓦萨即关门节,时间在傣历九月十五日,届时,佛门弟子抬着纸花、拜佛饰物、食物、礼
品,到佛寺内云集、诵经、斋僧,小佛寺的佛爷和村寨内的阿章应集中到中心佛寺所在地,在“波苏”内
诵经拜佛。举行过毫瓦萨仪式后,佛门弟子开始进入雨安居（又称净居斋期）净心拜佛和从事农业生产
,停办婚嫁喜事和盖新房等活动。老年信徒每周到寺内拜一次佛,诵一次经,滴一次水,自觉斋戒拜佛。
卧瓦萨,即开门节,时间在傣历十二月十五日。届时,佛教弟子像赕毫瓦萨一样地举行一次拜佛活动,于
当日夜间燃放火花、贡菲（飞灯）以示庆祝。举行过这次拜佛活动后,雨安居宣告结束。人们又忙着办
喜事、盖新房。 赕萨拉,意为超度亡灵,赕的时间各地不尽统一,但多在傣历九月至十二月期间举行
。届时,佛门弟子要扎纸牛、纸马动物和傣语称为“帕萨”的冥房、冥阁到寺内祭祀死者,并以财物、食
品施赠佛寺内僧侣,带上佛教经典或与佛有关的其他典籍,携带一定食物贡品进入佛寺,跪在 芷江特产-藕心香糖[国内湖南,购物指南]
芷江县地方特产，又名“薄荷酥”。主要原料有白糖、植物油、奶油、薄荷，经过独特工艺制作而成。
每根有16个主孔、9个副孔、孔孔相通，形同藕心，故名。其特点是色白如玉，松酥香甜，便于携带 上海西站公交路线指南[国内上海,交通指南]普陀区
上海火车站有北站南站和西站。北站，也就是新客站，一般客运车站在闸北区。都是这个站，也是默认
所指的火而南站站在徐汇区。还有普陀区的上海西站。106路：上海西站--武宁路--长寿路--火车站南
广场--上海火车站北广场01线：桃浦路--延安路--延安路隧道--浦东塘桥机场六线：桃浦路--延安路-
-老西门--复兴东路隧道--浦东机场856路：上海西站--长风公园--仙霞路966路：上海西站--长寿路--
市光新村西佘线：上海西站--中山西路--佘山319路：上海西站--曹家渡--提篮桥768路：上海火车站南
广场--长寿路--武宁路--曹杨路--真南路真北路(同济沪西)--莲花公寓(真北路汶水路)129路：真建新
村--曹杨新村--中山北路--北区汽车站（共和新路）516路：清涧新村--上海西站--火车站南广场--上
海火车站北广场742路：新杨工业园--同济大学沪西校区--谈家渡路大渡河路（真北新村站）：136路：
黄河路--曹杨新村--华东师大--曹家渡--新闸路--北京路--真北新村754路：清涧新村--长风公园--华
东师大--上海体育场 拉萨市汽车站班次时刻表[国内西藏,交通指南]
区内班次时刻表 发车站 终点站 发车时间 价格 拉萨 八一
08:30 153元 拉萨 那曲 08:30 44元(硬座)
80元(卧铺) 拉萨 日喀则 09:00 38元
拉萨 山南 09:00 27元 拉萨 山南 10:00
20元 拉萨 山南 11:00 20元 发车站 终点站 发
车时间 价格 日 期 拉萨 昌都 10:30 230元 每月5、
15、25日 拉萨 亚东 09:00 88元 每周一 拉萨 樟木
11:00 113元 每月1、11、21日区外班次时刻表 发车站 终点站 发车时
间 价格 拉萨 格尔木 08:30 150元(硬座)
210元(卧铺) 拉萨 西宁 11:30 200元(硬座)
新疆沙漠公路攻略[国内新疆,旅游指南]
从库尔勒坐班车到轮台，然后包车（小面包车）到沙漠公路塔中岔口（400元）约5小时。途中可以在塔
里木河大桥、沙漠公路0公里处停留摄影。塔里木河大桥两旁和附近的胡杨要11月中才大部分变黄。晚
上住在塔中岔口。有招待所和餐馆，但环境一般，20元/床。吃：拌面10元。第二天在塔中岔口等车，
只要去塔中油田方向的车（私家车出外），你扬手，即停车，免费载你一程。（已是当地默认规矩）通
常车多是去塔中油田的炼油厂。如果要去钻井口，同样是截顺路车（车比较少）。在塔中油田可以看到
很多巨型（车轮有2个人高）的沙漠车和运输钻井设备的车，都是外国名车（cat，奔驰等），车型稀奇
古怪，有点像以前动画片的变形金刚，在内地绝对没得见。可以爬上去照相。中午想免费解决午餐问题
最好就是去塔中油田的炼油厂，那里的工人很少见有外地旅游者到来，所以很热情招待你，你可以免费
体会石油工人的午餐，还可以让他们带你去参观炼油厂。（最好在轮台时就买几个西瓜带去，以此答谢
工人）炼油厂周围就是茫茫沙漠，你可以随便走，只要认准炼油厂回来就不会迷路。玩够一天后，同样
拦截过路车回塔中岔口。塔中岔口有沙漠公路唯一的加油站，所以来往的车都会在这里停、加油。 丽江市汽车客运时刻表[国内云南,交通指南]
一、丽江旅游客运时刻表1、丽江旅游客运站：高快：昆明----丽江 8:30 9:30丽江----昆明 9:
00 10:00参考票价：￥151.50购票地址：福慧路县政府对面订票电话：512549251839642、丽江交通
集团高快客运站：高快：丽江----昆明 8:0012:009:0011:0010:00 昆明----丽江 8:0012:009
:0011:0010:00参考票价：￥155.50订票电话：5120054购票地址：雪山中路二、丽江汽车时刻表车次
发车时间 发车地点 售票处 参考票价 1、丽江?d?d中甸 21* 7：00 客运站
客运站 ￥;27.0029* 12：00 客运站 客运站 93 8：00 丽江饭店
丽江饭店94 13：30 丽江饭店 丽江饭店 丽江?d?d宁蒗 17* 9：00
客运站 客运站 ￥;34.0059 7：10 丽江饭店 丽江饭店 丽江?d?d华坪
18* 11：00 客运站 客运站 ￥;33.504 8：00 丽江饭店 丽江饭
店6 丹巴县旅游简介[国内四川,旅游指南]甘孜州
2001年法国spto卫星从十万米高空拍下了一张神奇的地形地貌图，5条河流，5座大山构成了一
朵梅花在地球上旋转，这就是地球之花——丹巴。被誉为“美人谷”的丹巴位于四川省西部、甘孜州东
部，距州府康定137公里，距省府成都300多公里，是川西旅游黄金环线和大香格里拉环线上的重要承接
点和重要景区之一。丹巴格勒德沙政府景区被纳入了四川省36个精品景区之一，丹巴嘉绒风情旅游区、
章谷镇分别被纳入了川西环线上7个精品景区和11个重点建设旅游城镇。2005年，由中国地理杂志和全
国31家媒体举办的“选美中国”活动中，丹巴一举摘冠被评中国最美丽乡村古镇。之后，丹巴梭坡莫洛
村又被国家建设部和文物局评为中国历史文化名村。 丹巴历史悠久、旅游资源独特、
，文化底蕴深厚。丹巴有新石器时代的古遗址和春秋战国时期的墓葬群，据考古发掘和碳十四测定，早
在5000年人类便在此生息繁衍,其历史长于三星堆；丹巴是嘉绒文化的发祥地，是古东女国的国都。独
有而奇特的顶毪衫、爬墙子、抢头帕等婚俗、女子成人仪式等古老的民风习俗和独特的语言、服饰文化
，传承和体现了古东女国文化的流风遗韵。丹巴的石碉和藏寨建筑文化绝无仅有 侯店毛笔[国内河北,购物指南]衡水
产于河北衡水。侯店制笔业始于明朝永乐二年，盛于清代。相传，清光绪年间，侯店有个叫李文魁的制
笔艺人在北京城开笔庄侯店毛笔，因毛笔制作精良，被一个爱好书法的太监看中。有一次，他在光绪皇
帝面前推荐李文魁的毛笔，光绪一用果然不错，便封之为“宫廷御笔”，随之名声大振，京城的文人、
仕宦争相购买李文魁的“侯店毛笔”，笔庄也日益兴旺。从此，侯店独具一格的制笔工艺便世代流传下
来。侯店毛笔的主要原料是动物的毫毛和尾毛。他们经过试验，选用黄狼尾、香狸尾、石獾毛、南山羊
毛、牛耳毛等40多种毫毛，以冬季毛最佳，经过水盆、干作、零活、刻字直管、包装五道大工序，七十
三道小工序，才能制成不同规格、不同形状、不同用途的毛笔。具有坚韧适度，刚柔相齐，含墨量大，
不易脱毛等优点。 女书文化之神奇女书[国内湖南,饮食文化]永州
“女书”又名“女字”，是世界上独一无二的一种独特的女性文字符号体系。千百年来，只流传在
湖南省江永县及其近邻一带瑶族妇女中，它靠母传女、老传少，一代代传下来。“女书”是人类历史上
一个独特而神奇的文化现象，也是一个植根甚古、牵涉面颇广、信息含量十分丰富的文化现象。 1
983年，江永发现“女书”的消息向全世界公布后，引起轰动。海内外专家学者纷纷深入江永考察、学
习、发掘。近年来，永州积极实施抢救和保护女书文化工程，通过兴建女书文化村，建立女书博物馆，
组织开发女书工艺品，发展女书文化产业，使女书文化薪火相传，发扬光大。 古老而神奇的永州，正
在涌动着世界上绝无仅有“女书”文化现象！ 杭州羽毛球场馆地图[国内浙江,娱乐指南]杭州
冬天，是人最具惰性的季节，也是最容易堆积脂肪的一个季节。如果有一个机会让你选择“冬眠”还是
运动着度过这个冬天的话，估计大多数人都会拒绝“冬眠”吧，开春了再狂减肥可不是一件开心的事情
。于是，在这个寒冷的冬天，大家一致把目光投向了羽毛球，室内场馆、简单的运动器械、运动量可大
可小，这些都让打羽毛球成为大家公认合适的运动方式。说起来，羽毛球也是种“老”运动了———能
成为“老运动”，证明其群众基础好，而且生命周期长；因此，我们选择了三首经典老歌作为本版的小
栏目栏头———演唱它们的那支乐队，最近又传出了单飞的消息。这样的运动越多越好，这样的歌越多
越好。来，我们边打边唱。杭州羽毛球场馆大起底现在杭州市区羽毛球场馆不少，除了各个体育馆之外
不少学校羽毛球场馆在晚上和双休日也对外开放。即使有很多场地供选择，但如果打定主意要打球的时
候还是得提前预订，谁叫羽毛球这项运动现在这么火热呢？市中心1.杭州体育馆羽毛球馆地址：体育场
路杭州体育馆内（浙江日报社旁边）电话85068123价格：白天15元/小时，晚上25元/小时点评：交通方
便，运动氛围非常好，场地也比较大，经常会有高手出现，找高手切磋的机会挺多。2.杭州市 荆紫关古镇[国内河南,风景名胜]
荆紫关地处三省交界处，境贯丹江，道扼隘口，西汉时始为草桥关，元为荆籽口，明为荆籽关口，清为
荆子关，民国初取荆花呈紫色之祥意，改"子"为"紫"，荆紫关之名遂延续至今。淅川荆紫关镇是河南省
公布的第一批历史文化名镇，为唐代后期形成的商业古街，座落在丹江岸边。巍巍荆紫关，背负群山，
下临清流，"西接秦川，南通鄂渚"，它凭着优越而独特的地理位置成为历代贾客竞商云集和兵家逐鹿之
地。丹江发源于商洛山，注入汉水，汇入长江，因而使之成为历史上可与运河、蜀栈并称的我国南北三
大通道之一。丰富的丹江水力资源，使得荆襄沪杭巨商大贾，直挂云帆，溯江而来。明、清时期，是荆
紫关的黄金时代，沿江码头，船舸弥津。江东沿海日杂百货，秦岭伏牛山间土特产亦多在此地集散。逐
成为豫、鄂、陕附近7省商贾云集之地。曾出现"三大公司、八大帮会、十大骡马店和二十四大商号"的
繁荣景象。现存古代建筑有：荆紫关古街道、关门、山陕会馆、禹王宫、平浪宫、万寿宫、法海寺、清
真寺、一脚踏三省碑亭等，为省级重点文物保护单位。1、荆紫关古街道。呈南北走向，长2.5公里，地
面均系青石铺砌，平净整齐，两侧700余间板门店铺，均具清代民间商业建筑风格，翘檐雕饰，古 开封铁塔[国内河南,风景名胜]
铁塔位于开封城内东北隅铁塔公园内，以它精湛绝妙的建筑艺术和雄伟秀丽的修长身姿而驰名中外，被
人们誉为“天下第一塔”。是开封的标志。铁塔建于北宋皇?元年，就是公元1049年，因当年建在开宝
寺内，称开宝寺塔。又因其外表全以褐色琉璃瓦镶嵌，远看近似铁色，加之本身坚固异常，犹如铁铸，
故从元代起民间就称之为“铁塔”。铁塔现高55.88米，平面作八角形，13层楼阁式，底层每面阔4米多
，向上逐层递减，层层开设明窗，一层向北，二层向南，三层向西，四层向东，以此类推，其余皆为盲
窗。远看近观，铁塔仿佛是一座木塔，玲珑剔透，精湛绝妙。它以许多形状大小各异的“结构砖”相组
合。这些结构砖就像经过斧凿的木料一样，有榫，有眼，组装起来，严密合缝。塔身的檐、椽、瓦等，
也俱为璃琉砖所成。铁塔外壁镶嵌的花纹砖有五十余种，花纹图案包括飞天、降龙、麒麟、坐佛、玉佛
、菩萨、狮子、伎乐、花奔等，造型优美，精妙生动，具有鲜明的宋代艺术风格。铁塔内有砖砌登道，
绕塔心柱盘旋而上，历168层台阶可至塔顶。在铁塔西百米处，是一座重檐伟阁、漆栋画梁的大殿，名
叫“接引殿”。该殿建于1983年，周围由24根大柱支撑，青石栏杆。望柱上壁刻有形态各异 泰山旅游住宿提示[国内山东,住宿指南]
为节省旅游开支，很多朋友想找家庭旅馆住宿。这里告诉大家，泰山景区内固定居民极少，山上的
家庭旅馆只在中天门一带有寥寥数家（条件极差），岱顶没有家庭旅馆。山上的酒店宾馆绝大多数都是
国企，而且旅馆数量不多，价格奇贵（比山下同档次宾馆高50％－200％）。 不知为何缘故，近两
年其它旅游热点地区，家庭旅馆如雨后春笋般兴盛，而在泰山脚下的泰安市区，家庭旅馆却几乎等于零
。为方便游客，本网站曾计划提供家庭旅馆预订服务，但派人专门在泰安城区收寻，最后无果而终。后
来在泰山后山天烛峰景区进山大门外找到了一家农民办的家庭宾馆，设施有限，适合学生游客、探险游
客、自助旅游者住宿，不适合要求较高的游客（如果您需要，可以与我们联系）。 泰山顶上的酒店
宾馆比山下泰安市区内同等档次的房价要贵不少，大约高出50％－200％。这是因为山上的宾馆所需的
几乎所有的物品，都是由泰山挑夫挑上山的（绝不夸张，您爬泰山时很容易看到他们艰辛而结实的身影
）。所以山上物价、房价偏高也在情理之中。尽管说是同等档次，也不能严格与山下的酒店宾馆相比，
尤其是水的供应，饮用水不成问题，但想24小时都洗上热水澡是办不到的。 建议想在住宿方面节省
正定民间花会[国内河北,民风民俗]
正定民间花会种类繁多，有落子、布龙、高跷、竹马、高照、车子、旱船、跑驴、二鬼摔跤、春牛斗虎
、狮子舞、架鼓、腊会、花叉等。逢年过节，在城乡街头纵情表演，舞姿翩翩，锣鼓喧天，十分热闹。
一、落子 落子是秧歌类型的民间舞蹈，清同治年间传入正定。早期落子的表演形式、演员多少
、服装头饰，根据剧情而定。近年大都形成男女集体舞，演员无定数，化装很随便。落子有大脚和小脚
之分。大脚落子表演者徒步行走；小脚落子表演者踩高跷。表演时，大都男打板，女打霸王鞭，边唱边
舞。还有几个恢谐逗趣的丑角，他们的位置不定，在列队行进时可以随时出列，或唱或说，即兴表演，
妙趣横生。落子的表演场地有“过街”，和“摆场”两种。曲牌有“大莲花”、“太平年”、“打腰牌
”等。 二、布龙 又名龙灯，民国初年传入正定。布龙由竹木做架，外罩彩布作龙形，长约20米
。10人表演，一人持彩球，一人举龙头，一人举龙尾，七人各持一段龙身，在大鼓、大钹伴奏声中翻腾
起舞。表演程式有：“打滚”、“盘窝”、“叠云”、“钻洞”等。 三、高跷 百余年前由英城
县传入。北关、新安、慈亭等村都有班子。表演者四五十人，一般为古装打扮，表演时大鼓、大钹烘托
气氛， 凤凰古八景——山寺晨钟[国内湖南,风景名胜]
在城东南面，有一座小山，海拔450公尺，象一个睡着的美人一样，安详地躺在南华山的怀里。传说有
一位仙女骑着白鹤路过此地，在山顶上睡卧一时，猛被林间樵声惊醒，她怕天机泄露，化一道青云飞升
天去。原来是观音云游到此小憩，后人把此山取名“观音山”。观音山上茂林修竹，环境极为幽静，建
有寺院。寺里有一晨钟。传说为高士所铸，鸣声洪亮。每逢初一、十五钟声响得格外清脆嘹亮，回音杳
杳，回荡全城，“山寺晨钟”由此得名。凤凰厅志也有记载：“玉清阁建于半山，茂林修竹环绕，寺门
曲径通幽，回非凡境。山深地静，夜气澄清，钟声一动，唤醒晨梦。正如杜工部所云：俗觉闻晨钟，令
人发猛省也”。同知王家宾有诗赞曰；疏钟徐动应残更，岑寂空山旦气清。晚醒三千颠倒梦，传来八百
短长声。参横月下催鸡唱，断续风中送客程。即此如闻无上偈，因缘悟彻觉缘生。 | 