[游记]云南之行的图片及攻略

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昆明巫家坝机场距市区很近,可以坐67路公交车直达南窑客运站{永平路}下,车费1元.。

下车的地点是南窑车站中小型车的出站口，到大理的依维柯票价79，不要相信司机说什么会提前发车的言论，如果要赶时间建议再往前直走一个路口，到南窑车站的大型车出站口，有高快和普快，到达时间差不多，只是车型不同。我们坐的是依维柯车14：00—18：40

所有长途车的下客站都是大理的下关站，可以坐4路车去大理古城，车票1．5元

计划住在大理古城青年旅馆mca，记得是在大理古城的南门那站下，不要做到旁边的城门那就越开越远了。带24小时热水的独卫标间价格100，可以还价到80一晚。mca的院子算很大了，景致很好。放下包出去吃饭，然后进大理古城逛逛，在中轴线上的金花大酒店旁边的客运售票处可以买到去中甸的长途车票，而且长途车也到古城边上来接客人,这样就不需要第二天再去下关站了，这是在以前驴友的贴子里没看到的，大概是方便游人的新举措吧。到中甸的车30座的大巴和十几座金龙中巴是一个价，如果时间允许当然找个大车坐舒服点咯，车票65元。大理古城不大，到十点十一点各家也就关门了，游人要比丽江少很多。洋人街上餐馆和酒吧多一点，是最热闹的了。

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7点起来打算到崇圣寺看看，在mca门口的路上就可以坐19路车过去了，招手即停，1元一人，不需要听当地拉客的人游说包车前往。崇圣寺门票121元，学生票还要62元，三座塔有一定距离，进去反而不一定能在一张上照全,那就没有必要进去了，遂沿围墙右边徒步上坡。途中可以照三塔，有些地方的围墙已经很矮了，完全可以翻进去，甚至还有前人在墙下垫的石头树枝可借用。我们觉得没有必要进去了就继续前行至顶看到崇圣寺庙，还是有人看门，故原路返回。坐上19路车在路边看到倒影公园的一大石块，不知是否就是网上说的可以照三塔倒影的那个公园，它是在三塔的左边，我们走的是右边所以没看到。坐19路车回去可看看白天的古城，和晚上又是不同。尝尝烤乳扇，3元一个，各家做法有所不同。我们那天到中甸的大巴是中午11点的，离开了大理18：40到了中甸。坐1路车1元一人到订好的藏地青年旅馆，但店家却将我们订下的房子已给了别人，且毫无歉意，标间50元，床位居然也要20一人,气愤下未住,到斜对面电力宾馆住二天还价才40元一天，同样24小时热水。在藏地的路口对面的好再来小吃店点了大小二碗米线3元的5元和一盘番茄炒蛋5元，老板夫妇是大理人，听说我们从他的家乡过来很是热情。在店里和一个叫扎西的食客聊到行程，在他的建议下在龙行和藏地的留言板上写下的寻求结伴的信息，听说不光是住店的驴友会看，很多当地包车的司机也会上那里去看，但是我们写的时间太晚了天都黑了，第二天就要去，最终未能结到伴。也听说藏地现在算是黑店了，名气大而已，就在前一天住店的老外还在里面丢了相机，店大欺客吧。而且我们在网上看它的介绍说是距客运站1．5公里，实际上我们坐1路车到了底站才到，一车的人都下完了,在这种小地方算是很远了，据说足有4－5公里。

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1路和3路都可以到客运站，不过最好是1路，近很多。3路下来要走最少二个路口，不过发车稍早一点。都是1元一人。

到客运站才知道以前到碧塔海有班车的，现在没有了，只好包车。一个7座的面包130元，说好到属都湖、碧塔海、纳帕海依拉草原和松赞林寺。10点到属都湖门口，现在属都湖、碧塔海已经统一为普达措国家公园了，门票自然也涨了，以前是一个三十，现在是110的门票加80的观光车费共190，学生票是135。听说是九月份刚涨的，正好给我们赶上了，真是无奈。进去的时候太阳还没出来，很冷，风很大。地下的草覆着一层白霜。10：10到第一个观景台下车，栈道步行1．3公里。10：17到上车的地点。开往碧塔海，11：10下车步行4．7公里，12：30上车回到属都湖进来的门口。如果不想步行那4．7公里也可以坐船，30元一人。

中饭司机把我们带到一个叫霞给藏族文化生态旅游村的地方吃饭，在右边第一家藏族风味餐厅里吃，炒白菜12，青笋肉片20，菠菜汤6，饭6共计44元，对这里的物价而言算很贵了而且苍蝇巨多。原来点菜时候说能给我们打个折的也反悔还想多收我们1元。实在是黑店。建议大家以后先跟司机谈好中饭问题，其实回中甸城也不远而且不管是到依拉草原还是松赞林寺都要先回中甸的，完全可以回去再找家店吃中饭。

14：00开往依拉草原，因为在网上看到人家发的贴子讲当地司机会想办法把措几草原谎称是依拉草原，把人带去，因为措几没什么风景但是有非常多的马可以租给你骑，就像个马场，那么司机就可以拿高额的回扣了，所以一路上很小心，没敢打盹。可是终于我们的司机也把车开到一个门楼上写着措几草原的路上，急忙提出来。但司机居然说前面就是依拉草原，当地就是这一个草原，而且停下车来开始坐地起价提出包车的价格要涨，我们当然不依了，最后司机还是把我们带到的措几草原。看到里面秃秃发黄的草原和无数的马，我们顿失味口，坚决拒绝骑马要求回去，这样司机也拿我们没办法。15：00终于到了松赞林寺，没给他赚足回扣，司机老大的不乐意，不肯把车开到顶上，就把我们丢在寺门口就自己开车走了，好在那里是有公交车的，问题也不大。因为我从里面打不开他的车门没办法只好多给他五块钱了事，最后这次不愉快的包车价格是135元。这个不良的司机叫格包，手机：13988748226，车号：云r11313。下次大家去小心别上当，他会在客运站周围拉客。后来在丽江也常听人说在中甸给威逼利诱的花几百元骑马的事。

松赞林寺的门票也从10元涨到了30元，我们沿着左边的小路往山上走，沿途照下不少美景，寺边的大白塔、白塔边土质的墙垛和经幡、侧面看到的松赞林寺、对面的草甸、旁边印着寺名的山……这是在寺里所照不到的。一直上到寺的北门，那里没人看着，可以进去了，再顺利的从寺门口出去，该看的该照的一个没少只是不能进到殿里看，有人查票。只有我们前头一个穿电视台马夹的男的带着一个女的跟我们一起绕上来却跟查票的说了半天话成功进到了大殿里头观看。不过无所谓拉这样已经心满意足了，回城可以坐3路车，1元。

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早上8：20坐上开往德钦的大巴，车票38加保险3元共41元一人。在进入白马雪山地区一会儿路就变成了石块路，在这很长的路上都是很颠的。手机信号断断续续。在白马雪山对面司机会很好心的停车给大家照相。路上还能看到哈巴雪山。到德钦已经17点左右了，约了另二人包了辆桑塔纳车30元前往飞来寺。听说前几天天气都非常好，都能看到日照金顶（在晴好无云的天气下太阳刚出来照在梅里雪山上一片金黄就称做日照金顶），我们住在青年客栈上下床的12人间20一人。这个价格的有6人8人12人的各一间。晚饭我们一车四人一起去吃了牦牛肉火锅共106元。四个人年纪相当谈的很是投机，愉快的组合。很不幸的我吃完饭在外面骝哒的我看到了一队日本游人，男男女女将近十人，心一下紧张起来，梅里雪山是座神山，传说只要有日本人在，大家第二天就看不到日照金顶。所以网上一直传的很玄，不一会居然飘起了小雨。只好提前休息。梅里的主峰是高达6740米的卡瓦格博，是云南第一高峰，是藏传佛教八大神山之一，寄托着藏区人民神圣的精神信仰。至今无人成功登顶。

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一早五点多就起来了，准备去照梅里雪山的日出。很多人大老远来了三四趟都不能幸运地看到这一状观的景象。我们六点多钟天还是黑的就开始等了，人数没有一千也有八百，远远望去一片长枪短炮对着那只有一点影子的雪山，只有少数人跟我们一样手上拿的是傻瓜数码相机，感叹装备不如人啊。天渐渐亮了起来，有云，每个人心里都很担心，到了七点四十终于在东边一片火烧云的映衬下太阳出来了，但是只有另二座雪峰能看到，最终卡瓦格博也没能从那团云里走出来展现在我们眼前。传说又一次被验证。饭后再加了二个广东人我们一行六人包车前往西当温泉。包车的师傅叫白玛翁堆，手机：13988735082，车牌：云r05213。很多司机都要价150－180，只有他主动报价120元，很实在，我们回来也是打电话给他，叫他再到西当温泉来接我们的，因为无法准确估计时间让他等了我们近二个小时，他都毫无怨言而且还把我和lg一直送到德钦客运站，天都黑透了也没多要我们一块钱。梅里雪山门票60，学生票30，包括明永冰川和西当二条线。我们10：30徒步从西当出发，到达垭口大概是14：40，这其间基本上都是上坡，可以跟着走骡子走的路，缓一些，也可以走一些近路小路，不过落差大些难走些，看个人情况吧。我们走到雨崩下村的神瀑客栈是18：15。我们的同伴是四点多到的。我们一路上看到女的只有一个是徒步的，其它都是骑骡子进去的，很是自豪，算是成功挑战自我极限吧。到垭口一共有三个休息喝茶的地方，一路上看到很多老老少少转山的藏民，很是热情友好，请我们吃她们自己做的粑粑。所有遇到的人见面都说你好，然后都是互相鼓励的话。人与人之间的友爱在这种艰苦的环境下越发得到了体现。我们在徒步近八个小时后成功抵达客栈，后来据说当天最后到村的是晚上八点多，我们还不是最晚的。因为我们原先决定先去神瀑的所以住到了神瀑客栈，它在雨崩下村，后来我们的先头部队决定第二天先去大本营和冰湖，这样其实我们应该住雨崩上村才对，上下两村之间要下山再上山要走几十分钟，虽然并不算远，但是在我们已经徒步七个多小时的情况下还是很耗费体力的。据说那几个八点多最后进村的就这段路就走了一个多小时。神瀑客栈在雨崩下村的最下面，凡到神瀑都要从其面前经过，客栈旁边有一个小庙一座白塔，对外住人的只有一栋二层高的小木楼，共有大概十个房间，每个房间可能都是三张床，来晚了还没的住。老板叫阿青布，和老板娘都是很热情好客的藏民，手机：13988779073，13988726404，可以打电话先订房。如果骑骡子从西当到雨崩上村175元，下村185元，价格都是村里统一定的，不讲价，而且骑之前要抽号不能挑骡子。如果你徒步到中间那么半路上你别想租到骡子，就算是受伤也不行。当地的牲畜都是散养的，每天你都会看到小黑猪在乱跑，牦牛，骡子，鸡在地里自己翻找吃的。在这里小猪是不卖的，土鸡一只80，据老板说在这种寒冷的环境下小鸡不容易存活都是养大点再拿进来的。这里种的主要还是青稞，我们喝的就是青稞酒，闻起来酒精味很重，喝起来倒也还好，不太上头。我们去的这个季节地是荒在那里的，黑土，到早上会结冰霜冻的硬硬的。这里没有电，没有煤气，好点的客栈自己发水电和太阳能热水器烧的一点热水，但是水是雪水，早上起来只有用冰水梳洗了。以前是没有厕所的现在去的人多了才用木板建的一个简易棚子。那些转山的人也住在客栈，都是自带干粮，老板提供个大的空房给他们，一早就都走了，继续他们虔诚的转山。在雨崩晚上能看到这辈子看到过的最美的星空，清楚的银河满天的繁星，居然每一颗都是那么的亮，我们几个仰头半天连北斗星都没找到，因为一抬头已经让你眼花了乱了。真是亏的我以前还学过天文的，真是汗颜啊。白天推开房间的门看到的就是对面的雪山，周围的山林色彩丰富，雪山上下来的小溪日夜不停地在我们住的小楼前流过，远处骡马身上的驼铃随着阵阵凉风传来，一片天蓝水清，真是看多了让人审美疲劳，就像来之前所看到别人形容的：不去天堂，就去雨崩。这里绝不会比天堂的景致差。在这里紫外线很强，就算戴着手套也还要用防晒，天很干，就算是油性肌肤到这里也变成干性的了，所以护肤品以带点油脂性的补水的为主，就连头发也变得很干，洗发水要带滋润补水型的（虽然这里没法洗但是回到“人间”可以好好护理一下）。还有就是必要的装备了，冲锋衣、抓绒衣、快干衣、登山杖、如果打算徒步雨崩最好还是穿上登山鞋（要是打定主意不怎么走路的话越野型的慢跑鞋也就可以了），快干袜当然要多备几双了。

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由于在网上查的到冰湖的路比较难走而且前一天也是我们是第一次长距离徒步，为节省接下来的体力我和lg决定骑骡子，问的价格是到垭口85，到大本营和冰湖135，从冰湖返回215，从大本营返回175。我们决定选从大本营返回也就是175的骑程，饭后约八点半左右从下村出发到上村，然后骑骡赴冰湖，一路上路窄而且泥泞，确实不太好走。不过真正到垂直跨度较大的地方是要下来自己走的，我们一路上有二处，加上最后到冰湖下马处再徒步到冰湖，总的徒步时间起码有三个多小时。如果体力可以的话还是徒步吧。当地人告诉我们远远看到的二座小雪山下面就是冰湖。在快到那指路的二座小雪山的时候飘起了雪。圆圆的，一颗一颗，落在身上也不会化掉，大约是风从雪山上吹落下来的吧。我们11：40到达冰湖边上的时候湖面的冰还没有化，周围一片寂静，只有雪山融水的声音，还有湖边无数用石块手工堆就的玛尼堆，无数座，就在那里静静地望着雪山。那两座小雪山远看上去下面黑黑的以为是石头其实是冰的表面混合砂石,那根本就是缩微的冰山。渐渐人到的多了，阳光也把冰晒化了，冰湖的水蓝绿色的，非常清澈，平静。在湖边时常能听到上面雪山上雪崩的声音，一抬头能看到一阵雪雾下白雪翻滚，直泻而下，壮观而惊心动魄。那雪崩的声音据说在客栈都能听到。到我们12：30返回，这中间就看到雪崩四次。从冰湖徒步到大本营，骑上各自的嫘子，同样二次下马徒步，16：30回到客栈。晚上正好遇上云南省交通厅的领导到村里视察，上下两村的藏民都来了，穿上他们的民族服装，端着青稞酒，葡萄酒，捧着哈达，站在溪边迎接。听说晚上还有歌舞晚会，顺带的我们也看到了这些难得的仪式。晚上老板夫妇忙不过来了，还是同行的老广亲自下厨做的一桌潮州好菜给我们吃的。那天晚会上的歌舞表演和想像中完全不一样，带头的年纪长些的男的手拿乐器，他们称做Biang,（一种二根弦的拉奏乐器，类似二胡或者简装版的马头琴，我后来跟藏民学拉过一会儿，但是也只能拉出几个音）边拉边唱边跳，后面跟着的手牵手，大家围成一个圈子唱着共同的藏歌，跳着共同的步子，不停的有人参与进去，圈子也越跳越大，那种气氛之自然就像那根本不是表演而是他们自己的喜庆日子，大家欢聚一堂，我们也给热情的藏民拉进去一起跳，混水摸鱼一下，感受气氛罢了。老村长在中间给每个人敬上一碗青稞酒。大家都是一饮而尽的。第二天据说他们一跳到四点多，我们自叹弗如，同去的老广那晚喝多了，夜里吐了六次，第二天还跟我们徒步神瀑，真是老当益壮啊。

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因为这天行程很赶，打算当天出山的，所以早上八点就出发去神瀑了，沿着小溪走，路比前二天要平坦很多，直到最后翻山才走的算是山路，坡陡全是碎石头，路上沿途都挂着经幡，溪边满是手工堆就的玛尼堆。梅里雪山主峰卡瓦格博的雪水汇集成瀑，是当地藏民公认的神瀑，卡瓦格博作为藏传佛教八大神山之一从未有人攀登上去，她用她的神秘和圣洁吸引着每天无数的藏族同胞前往膜拜，我们到神瀑的时候是10：40，还没有其它游人到达，但已经有至少几十的藏民早已开始了他们的祭拜了，扯经幡，烧经纸，焚香，然后双手合十念着经文从神瀑下一圈圈的走，每当他们走过，神瀑下的三道彩虹都会明显的亮一些，这种神奇你没有亲眼看见又怎么会相信呢。据他们说淋着神瀑的水在神瀑下一定要走三圈以上的单数圈数，如果神瀑的水没有把你淋湿那说明连神都不愿庇佑你了。我走了三圈从头到脚早已湿透但是感觉却出奇的清透有劲。用带来的水壶打了满壶神瀑的水，一路喝着神水下山。11：30我们一行开始下山，因为打算当天出山所以无法等到水最大的时候，据说到一点多太阳把雪山的冰照融，神瀑的水会大很多，当地的藏民会在那里转上百十圈而不觉累。衣服在阳光和山风的关照下很快就干了，喝着清澈透凉的雪水是非常解乏的。同行的老广在下山时把脚扭伤了，但是一路上却没法租到骡子骑，只好一路慢慢走回去。这让我们对藏民的这种原则性真是让人又爱又恨。途中在距神瀑半小时路程的下骡子的地方有休息的木棚，和藏民一起喝了手工现做的酥油茶，那个好喝啊。13：10回到神瀑客栈，休息十分钟，客栈老板把我们一一送别，结帐后算来这几天我们一人才花了90，返回雨崩上村抽签骑骡，六人中只有脚扭伤的老广不得不骑完全程，其余我们都是骑到垭口，75一人，然后徒步到西当18：15，约好的司机早已等在那了，离开了“天堂”开车返回“人间”。

丽江攻略

住在木森客栈，地点在古城新华街文昌宫的巷子第一家。离古城门口较近，距四方街也不算远，因为在巷子里故并不吵闹。虽没有古城深处的客栈那么宁静，但进出方便。最便宜的房间40一晚的，不大但一样24小时热水,而且水还挺大的。

在网上查好的忠义市场的小吃，那里算是古城里的一个菜场，在木府旁的忠义街再往里面走，冰粉凉虾五角一杯，一元一大碗，相比古城里动辙四五元一杯的冰粉，算是绝对价廉物美的。鸡豆凉粉三元一碗，味道一般，古城里6－8元。炸土豆五角一串，炸臭豆腐一元一串，里面一家靠菜场的味道好。忠义市场的水果很便宜，胖胖的香蕉一元一斤，巨大的红籽石榴1．7一斤，还有当地的蜜桔都是很不错的。

要买东西一定要往人少的远离四方街的小胡同里去找，木雕盘子在四方街60一个。到里面看到人家能还到28一个，当然当地的普洱茶也是如此。

著名的腊排骨在象山市场里面，是一家叫钰洁小吃的店，里面很简单但是满大的，要早点去，我们是五点到的，到五点半就没有空位了，已经没有什么大盆小盆之分了，一盆就是50，然后其它菜都是3元一份。味道确实很好。（网上误写为辣排骨），可以坐8路车过去，五角一人，就在象山市场对面下车。

网上查的蒙自米线是费了一番功夫才找到的，原来它就在东大街上的东巴宫对面的小巷里。确实那条巷子是没名字的。味道还算可以吧。

王记花溪牛肉米线也是在网上推荐过的，就在古城门口的大水车往客运站的方向约200米，对面是邮政宾馆，小碗3．5中碗4．5大碗5．5，加牛肉或牛肚2元加泡菜或卤蛋1元。

束河攻略

可以在古城门口外不远的百信商场坐11路车，在经过右边一个叫丽江官房酒店的小别墅区前的一个绿岛转盘处下车，沿左边的路直走大约800米左右，过二个牌坊，沿着路左边的人行道走，束河的售票处在牌坊下面右边的道上，不用管它，直走进去即可，连多看你一眼的人都没有。沿着路走的时候会有很多当地人问你是不是去束河，她给你带路就可以逃票只要给她带路费就可以，这样的人很多，不要理，咱自己进去也不用买票的，也不用像以前驴友的攻略所讲要装作住里面的人，装作玩的很累什么的，理直气壮就进去了。回来要是不想走出来可以坐里面的小中巴2元一人，不过送到哪里就不知道了，我们没坐只是看到的。我们还是走出来坐11路返回古城的。共花车费4元。不用听人家说在古城停车场坐车花十几元进去什么的。束河古镇的东西比丽江古城也就是大研镇要便宜，听店家说房租比那里便宜不少，买的当地手工扎染的上衣45元4件，在丽江怎么也要20一件啊。

泸沽湖攻略

在客栈可以订泸沽湖的专线车往返120元，也可以一早自己到古城停车场自己还价，这样可以便宜些。我们的票上是写单程70，往返120，同行的老驴友谈的是单程50。时间最好安排三天，第三天回丽江，二天太赶了，只能跟着司机转。

到泸沽湖门票78加保险1元，学生票39加保险1元，查的并不严，我们是车开进去，司机在加水，我再走出来买门票的，后来司机代其它人买的全票，还买多了，多了三张门票，也没人问我们的学生票，更没人检查，想逃票应该很容易。

泸沽湖进去有几个摩梭村落，顺序是：落水、里格、尼塞、小落水、大嘴…

没必要听司机安排到落水小码头划猪槽船，那里到中间媳娃俄岛要30一人，我们是第二天划船到半岛上去看日出。在泸沽湖家家都有船，不一定要在落水码头坐。不过在那个小码头湖边当地人现杀现烤的鱼却非常好吃，小银鱼2元，大银鱼5元，小鲫鱼1元，大鲫鱼2元，绝对的新鲜味美，个人觉得小银鱼最好吃。后来再到里格，尼塞直到走的那天到落水村的大码头都没看到这样的烤鱼了。

司机会说落水村住宿条件比里面好，其实是差不多的。落水村离外面最近，商业气氛较浓，住处外全是卖纪念品的小店，湖水也脏。我们是住在里格半岛的拉客家的，现在里格村的客栈都要求后退80米，只有半岛上的客栈是建在水边的。住的算是湖景房吧，30一晚。网上最出名的朵朵家早就不在泸沽湖了，扎西家也分出去了，现在在里格村后退80米的那些客栈里，小楼色彩很是艳丽，听说要50一晚。晚上在拉客家一行六人点的烤羊腿，一份80，听同行的老驴友聊他们在西藏的所见所闻，第二天他们还将奔赴四川的亚丁。

第二天观日出坐船20一人，返回里格后背上行李打算徒步到大嘴村的，走的是盘山公路绕路许多，走了2．5小时才到尼塞村，太阳太辣决定饭后返回里格，沿着当地人走的小路只花了半个多小时就回到了里格岛。建议不走到大嘴村，当地人说他们徒步小路也要走上3个多小时，而且围着同一个湖景色相当，像我们这样盘山公路上走一趟小路走一趟倒能照到不少不同的景致。

昆明攻略

昆明上班非常迟，一般到九点半才有人打扫近十点店家才开门，关门却很早，晚上八点就没有什么店开门了。超市不多，大点的也就沃尔玛和家乐福，价格也不比丽江等旅游城市便宜。

早点摊上的担担饺就是我们南方的馄饨。

金马碧鸡坊可以在永和路（也就是昆明机场67路到客运站下车的地方）坐107路到金马坊下，有62、90、3、4、98、90、107这几路可到。公交都是无人售票1元一人的。

昆明的木瓜水跟丽江的冰粉味道差不多。

26、57、67、68、89路都可以到花市，在尚义街或是市政府下车，巷子里面，里面的花名不虚传，百合的花瓣有手掌那么长，可想而知开的花有多么巨大了。玫瑰一朵开的有成年人手掌大小，蝴蝶兰是可以用来做送人的捧花的。里面也能看到很多叫不出名字的花。每个花摊都可以提供机场空运用的纸箱用来装花，不过当然是要花钱买的。

在金马碧鸡坊旁边的东寺街找到著名的老街坊天麻汽锅鸡。地点在东寺街新港花园74号，要早点去，6点左右就要等位子了。著名的有生蒸天麻汽锅鸡小份38，大份48，锡纸糯排骨28。

本次出行共十六天,所花费用为：机票：4280，吃：774，住：580，行：（车1403骡500船40）共1943，门票410，购：454，共约8440。
碧塔海 开往碧塔海路上的草甸 硕都湖 松赞林寺全景 残垣上的辉煌 飞来寺观景台 奔赴雨崩村的路上 沉睡中的冰湖 冰湖与玛尼堆 神瀑的路上 神瀑归来 在神瀑客栈照的日照金山 在飞来寺观景台的日照金山(只能算看到一半吧) 雨崩上村 雨崩下村 下村旁边的美景 我们住的神瀑客栈 泸沽湖观景台 泸沽湖