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去年我们一行四人于八月去了一趟云南。行前跟大家一样在网上看了大量前人写的游记，攻略。结合自己的情况，列出一张详细的计划及预算清单。
具体行程上也小有调整，最后是从丽江直接回昆明，没在大理再停留一晚。
D1：
[行动]
5:30 出发去机场
7:55 起飞
11:00 到达昆明会师
12:00 订购上海机票；购买去大理高快
13:00 进午膳，吃米线（桥香园）
15:00 起程去大理
20:30 到达MCA下榻
21:30 进晚膳
0:00 就寝
[参考消息]
去大理的高快：
拓东体育馆；南窑客运站
MCA：0872-2673666
四季客栈：0872-2670382
其余客栈见附录之P计划
[预算]
午餐 100
市内交通 50
车票（￥150 * 4） 600
晚餐 100
住宿（￥100 * 2） 200
杂费 100
总计 1150
人均 288
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D2：
[行动]
6:00 起床；早餐
7:00 去苍山
12:00 进午膳
14:00 游洱海
18:00 进晚膳；订购去丽江车票
20:00 游大理夜市；泡吧
0:00 就寝
[参考消息]
食肆：古城人民路120号
益恒饭店
食：砂锅鱼；酱爆螺肉；
木瓜鸡；乳扇；青梅酒
名吧：鸟吧；懒人书吧
古城国际青年旅社；0888-5105403/5102345/5180124
lj_hostel@163.net
纳西人家：新义街积善巷34号
0888-5129291，13988846072
老磨坊客栈：苏剑鹏
0888-5103244；5129773
其余见附录之丽江中甸吃住行；P计划
[预算]
早餐 25
交通 25
索道（￥35 * 4） 140
午餐 50
船票（30 * 4） 120
晚餐/泡吧 100
住宿（￥100 * 2） 200
杂费 100
总计 760
人均 190
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D3：
[行动]
6:30 起床；早餐
8:00 游大理古城
11:30 进午膳
13:30 起程去丽江
16:30 到达丽江；找住处；咨询安排虎跳峡、中甸、泸沽湖行程。
18:00 进晚膳
20:00 游丽江夜市；取经咨询旅游事宜；泡吧
23:00 就寝
[参考消息]
本日须作好徒步虎跳峡之准备，决定租车或买票坐车，买些高热食品如巧克力，牛肉干。
咨询对象：老谢；
驴窝；丽江背包者户外俱乐部之大小和
名吧：樱花屋；骆驼吧；DADAWA
[预算]
早餐 25
午餐 100
车票（￥50 * 4） 200
晚餐/泡吧 100
住宿（￥50 * 2） 100
杂费 100
总计 625
人均 156
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D4：
[行动]
6:00 起床；早餐
7:30 起程去虎跳峡桥头镇
10:00 到达桥头；租车
10:30 租车经峡谷公路前往大深沟Tina‘s
11:30 到达大深沟，在Tina‘s进午膳
12:30 出发去中虎跳
13:30 到达中虎跳（江边）
15:30 回到Tina‘s，略作修整
16:00 出发去本地弯
18:30 到达本地弯，宿Halfway；进晚膳
10:30 就寝
[参考消息]
行李或可寄托在桥头镇，上虎跳的圣健咖啡屋。
Tina‘s土鸡汤最为鲜嫩美味。
在大深沟可找张老师家做向导
如天色尚早，可继续前往两家人，宿幽谷客栈。约需2小时，可节省第二天时间。
桥头租车费？
中峡旅店Tina‘s：0887-8806638
Halfway：0887-8806522
[预算]
早餐 25
车票（￥15 * 4） 60
租车 100
门票（￥30 * 4） 120
午餐 50
晚餐 100
张老师（￥5 * 4） 20
住宿（￥50 * 2） 100
杂费 100
总计 675
人均 169
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D5：
[行动]
6:30 起床；早餐
8:00 出发前往两家人
12:00 过最高点干岩房，下24道拐
13:30 到中落余，在纳西雅阁进午膳
14:30 出发经长胜前往桥头镇
16:30 到达长胜
17:30 到达桥头；租车或坐车去中甸
19:30 到达中甸；找住处；进晚膳；安排第二天租车事宜
10:30 就寝
[参考消息]
如前一日宿两家人，本日可早到达桥头2小时。
桥头去中甸的最后一班车是18：30
桥头去中甸车费？
奶子河马店是藏民家，在香格里拉山脚下，离松赞林寺很近。邻居家有烤全羊。
租车游蜀都湖，纳帕海150。租车或可在长途车站对面，较便宜。
龙行客栈：中甸建塘镇北门街094号；0887-8289250
奶子河马店：0887-8226450
租车：胡耀昌
13988798517；李锡臣13988772171
其余见附录之丽江中甸吃住行；P计划
[预算]
早餐 25
午餐 50
车费（￥25 * 4） 100
晚餐 100
住宿（￥50 * 2） 100
杂费 100
总计 475
人均 119
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D6：
[行动]
7:00 起床；早餐
8:30 租车游蜀都湖
12:30 进午膳
13:30 游纳帕海
18:00 回中甸，进晚膳
19:30 逛中甸；安排租车回丽江兼游白水台（及碧塔海，若时间充裕）
10:30 就寝
[参考消息]
本日旅游点就餐不便，或需自带食物。
回来时途径天仙桥，或可泡温泉。
若时间允许，回来可游松赞林寺。
晚餐可吃牦牛火锅
升平茶馆藏族风味
[预算]
早餐 25
午餐 50
租车 150
门票（15 +10）* 4 100
晚餐 100
住宿（￥50 * 2） 100
杂费 100
总计 625
人均 156
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D7：
[行动]
7:00 起床；早餐
8:30 游松赞林寺
11:30 进午膳
13:00 起程回丽江；途中兼游白水台（及碧塔海，若时间充裕）
20:00 回到丽江古城，进晚膳；安排包车去泸沽湖行程
11:00 就寝
[参考消息]
也可自带食物解决午餐，以提早出发。
中甸回丽江租车费？
[预算]
早餐 25
门票(10+30+30)*4 280
午餐 50
租车 200
晚餐 100
住宿（￥50 * 2） 100
杂费 100
总计 855
人均 214
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D8：
[行动]
7:00 起床；早餐
8:30 起程去泸沽湖
14:00 到达落水村；略作休整，闲逛。
14:30 坐车或坐船去里格。
15:00 到达里格半岛摩挲人家下榻；领略湖光山色
18:00 进晚膳；参加摩挲人晚会
0:00 就寝
[参考消息]
包车为两天500-700元。如不包车，班车为60/人。也可坐车到宁蒗再转去落水。
在里格宿扎西或平措卓玛家。也可宿落水。
途中如何进午膳？或自带食物？
包车：
雪山飞狐沈三（木瓜克栈），13170771480；0888-5186644
其余见附录之丽江中甸吃住行；P计划
[预算]
早餐 25
租车 300
午餐 50
门票（￥35 * 4） 140
船票（￥25 * 4） 100
晚餐 100
住宿（￥50 * 2） 100
晚会（￥10 * 4） 40
杂费 100
总计 955
人均 239
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D9
[行动]
6:00 起床；早餐
8:00 游泸沽湖；骑马
11:30 进午膳
13:00 起程回丽江
20:00 回到丽江古城，进晚膳
21:00 泡吧
0:00 就寝
[参考消息]
如不包车，回丽江的车只有一班，早上8点开。也可坐车到宁蒗，再转车回丽江。宁蒗下午1点后宁蒗回丽江的车少，最好11点前离开泸沽湖。
[预算]
早餐 25
租车 300
骑马（￥25 * 4） 100
午餐 50
晚餐/泡吧 100
住宿（￥50 * 2） 100
杂费 100
总计 775
人均 194
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D10：
[行动]
6:00 起床；游黑龙潭；早餐
9:00 游玉龙雪山扇子斗、云杉屏（或牦牛屏）
14:00 进午膳；续游丽江古城
18:00 进晚膳
19:00 听纳西古乐
0:00 就寝
[参考消息]
包车去玉龙雪山60/天。也可在红太阳广场坐7路车去（8元/人）
[预算]
早餐 25
黑龙潭
（￥20 * 4） 80
包车 60
玉龙门票
（￥40 * 4） 160
索道（110+60）*4 680
午餐 50
晚餐 100
古乐（￥50 * 4） 200
住宿（￥50 * 2） 100
杂费 100
总计 1555
人均 389
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D11：
[行动]
7:30 起床；早餐
9:00 出发回大理
12:00 到达大理；住MCA；进午膳
14:00 闲逛；休整
18:00 进晚膳；泡吧
0:00 就寝
[预算]
早餐 25
午餐 50
车票（￥50 * 4） 200
晚餐/泡吧 100
住宿（￥100 * 2） 200
杂费 100
总计 675
人均 169
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D12：
[行动]
7:30 起床；早餐
9:00 出发回昆明
14:00 到达昆明；进午膳
15:00 与“玫瑰泪水”联系；安排去石林事宜
15:30 住国际商务酒店
16:00 游昆明（大观楼，翠湖公园）
18:30 进晚膳
20:00 逛夜市
0:00 就寝
[参考消息]
国际商务酒店: 标准间 180
（南屏街55-61号 0871-3619999）；
宝善大酒店: 标准间 160 （宝善街52-54号
0871-3191988）；
希桥酒店: 双标房 240
（江滨西路1号 0871-5116666）；
昆明国际青年旅舍: 双人房 70， 4人房 （翠湖南路94号政协宾馆C座一楼 0871-5175395）；
昆明茶花青年旅舍: 双人房 90 （东风东路96号 0871-3163000）
[预算]
早餐 25
午餐 50
车票（￥150 * 4） 600
晚餐 200
住宿（￥160 * 2） 320
杂费 100
总计 1295
人均 324
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D13：
[行动]
7:30 起床；早餐
9:00 出发去石林
12:00 进午膳
15:00 回昆明；逛街
18:30 进晚膳
10:30 就寝
[参考消息]
去石林门票车费？
[预算]
早餐 25
车票（￥50 * 4） 200
门票（￥50 * 4） 200
午餐 50
晚餐 200
住宿（￥160 * 2） 320
杂费 100
总计 1095
人均 274
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云南行之总预算（不含机票）= 11515
人均预算（不含机票）= 2879
我们计划中的有些信息可能已经过时，具体制定自己的计划时请注意查询更新。还有那些[参考消息]中的司机信息实际上也是从别人的功略中看来的，都不知道电话号码什么是否还有效。到了云南，包车时我们还是自己去找的。
我从网上找到过一个时刻表，也贴上来
“中甸（香格里拉）客运站，咨询电话0887--3501822 ：
中甸——昆明（均为卧铺车） 11：00 13：00 14：00 16：00 17：30 18：30 19：30 票价147.50元
中甸——下关 7：10--12：30间平均一小时一班 票价42.50元（中巴车）
19：00 19：30 票价65.00元（卧铺车）
中甸——丽江（车程近5个小时） 12：00前半小时一班，12：00--17：00间一小时一班 票价30.00元
中甸——德钦（车程约6个小时） 7：20 8：20 9：20 12：00 票价34.50元
中甸——维西 7：00 8：00 9：00 10：00 票价43.50元
中甸——稻城 7：00 票价101.50元
中甸——乡城 7：30 票价68.50元
中甸——奔子栏 14：00 票价16.50元
中甸——德荣 9：00 票价40.50元
中甸——三坝（白水台） 7：50 14：00（该趟终点哈巴村，中途过三坝） 票价22.50（到哈巴村票价27.50元）
中甸——东旺 7：30 票价43.50元（该车经过碧让峡谷口）
德钦客运站，咨询电话0887--8413322 ：
德钦——中甸 7：30 8：30 9：30 12：00 票价35.00元
德钦——西当 8：00 15：00 票价14.00元
西当——德钦 8：00 16：00
德钦——明永 8：00 15：00 票价14.00元
明永——德钦 8：00 16：00
德钦——昆明 12：30或13：00 票价185.00元
昆明——德钦（昆明新南站发车） 17：00
德钦——盐井 8：30 票价35.00元
德钦——芒康 8：00 票价73.00元
德钦——下关（隔天一班，卧铺车） 15：00 票价107.00元
下关——德钦（下关北站发车） 17：00
德钦——茨中 7：30 票价21.00元
德钦——燕门 15：00 票价15.00元（茨中和燕门班车中途过“查里通”——梅里外转经的起点）
梅里水——德钦 15：00 票价13.00元（梅里水是外转经的终点）
德钦——维西 近期修公路，不通班车
附带说明：
常在滇西北一带旅行的驴友知道，因道路、车况、客流量等因素的影响，即使是固定的班车，有时也会临时取消。所以如果你行程安排很紧张，常要抠着时间赶早班车末班车或唯一一班车的话，请一定先电话向车站咨询，以免影响你的旅程。
如果想从德钦坐班车当天赶到丽江，现在已经可行，因为中甸——丽江的末班车已经有17：00的了。但是想从丽江坐班车当天赶到德钦，还是不行。
昆明——德钦间每天已有一班往返卧铺车，但在昆明不是停靠在大家知道的客运总站啊、南窑啊、西站啊等地，而是停靠在“新南站”——也在火车站附近，如果你乘坐的士，司机都能将你送达的。
目前昆明--中甸、丽江--中甸间都没有高快大巴（豪华进口大巴）。
中甸--德钦间公路路况已经很不错，即使是冬季雪天，班车通常也已能够通行过白马雪山垭” | 