[游记]实用装备

云南自助游实用装备

实用装备:

1. 快干裤。在云南的几天洗的衣服不容易干，还好有条快干的，不过有时候还是需要用电吹风吹。不过比牛仔裤好，透气又保暖，特别在徒步虎跳峡的时候，非常必要。

防滑鞋。去中虎跳从张老师家下去的那条土路非常窄，而且滑，所以有双防滑的鞋会安全很多。

2. 雨衣，在云南特别是七八月份是雨季，经常有天气变化。

3. 冲锋衣，如果可能备件冲锋衣还是很好的，七月的香格里拉还是比较凉的。

4. 手电筒，头灯。本来以为在这个地方用不到，但没想到还是非常有用，在飞来寺碰到一次停电，在泸沽湖又碰到一次。

5. 舒适枕。长徒坐车非常实用。无论去香格里拉还是泸沽湖都免不了要坐长时间汽车。

6. 水壶，省钱，卫生，方便，环保。

7. 防晒霜，帽子，墨镜。去过高原的人，会发现那里的人的皮肤都很黑，长期的紫外线晒的，亲眼看到有的人才呆了几天皮肤就成了高原红。如果不想拥有当地人那样的肤色还是带上吧。

8. 学生证，在香格里拉和泸沽湖学生证是非常有用的，能省不少。非学生朋友如果是借来的话可要做得仔细点，有的景点的工作人员看得很细。注意：成人大学的和过期的不行（松赞林寺和泸沽湖除外）。

9. 巧克力，牛肉干等，在虎跳的时候补充体力很需要。

10. 红景天，陈皮，马丁铃，感冒药。如果有高原反应的应该早一个星期左右就吃红景天，如果发生了高原反应吃点陈皮还是很舒服的。高原的饭是煮不熟的，吃了几天我的胃就开始不舒服了，所以消化