 【活动级别】 历史文化 ★ 原始指数 ★★ 惊险刺激 ★★ 自然风光 ★★★ 体力强度 ★★★★★ 技术难度 ★★ 【行程安排】: 1、17日晚上19:32乘坐K605次,18日凌晨2:09到下花园站,乘面的到赤崖堡,在小赵家休息,早餐。 6:00起程,进北沟,登山脊,日落前扎营。行程控制在10小时左右,营地最好在北台下营地,其次在山脊。为了完成这个目标,尽量减负,体力差的队员可以考虑雇背夫。 图片附件: 复件 P1020039.JPG (2008-1-8 12:40, 72.07 K)  2、19日早8:00点出发.登顶北台,从北东山脊到达东台,日落前到达东沟2200营地。 3 20日晨8:00出发下撤,大约2:00回到小赵家.在小赵家午饭,饭后做面的到沙城火车站,18:06乘坐1481次,21日凌晨0:21到石家庄;或者21日凌晨0:07乘坐4441次,21日早晨6:20到石家庄。 【物资装备】 1 背包:女士60升以上,男士70升以上。 2 睡袋:1200克以上羽绒睡袋 (小五台海拔高,气候寒冷,提醒大家注意)、防潮垫 。 3 帐篷: 防风性能要好,为了减负,最好2人或3人共用一顶。 4 衣物:冲锋衣裤一套,保暖内衣一套,抓绒衣裤一套,羽绒衣裤一套。 行走时需两双袜子甚至三双,内穿排汗袜,外穿羊毛厚袜。排汗袜子推荐以天数进行准备。确保每天有干净袜子穿。 5登山鞋:高帮防水登山鞋,外加雪套。高山靴最好。 6大冰镐一只,冰爪一副,头灯或手电一只,安全带。 7炊具:炉头、套锅(两三人一套足够)、气罐(每人一罐)、水具(最好有个保温杯)。 8 食物:准备2日食物,看自己喜好而定,建议带方便面、挂面、熟肉、鸡蛋,面包,烧饼、烙饼,咖啡,辣酱,榨菜、巧克力等各种方便食品。 9厚打劫帽、围脖、雪镜或墨镜、手套(建议一副抓绒,一副羽绒),小刀等.。 10药品: 感冒药,消炎药,晕车药及个人特殊药品。 公用物品(俱乐部提供): 1 登山绳,扁带,铁索,快挂,绳套 3 对讲机,药品等 【费用预算】 1 车费:石-下花园硬卧97,沙城-石硬座49,下花园-赤崖堡-沙城包车,大约60元/人 2 保险费:9元/人 3 小赵家吃饭20-30元 4 组织费:60元 5 向导费150元/天,背夫费用自理。 【报名截止日期】: 1月16日晚,以交费为准,预交:360元,返程时多退少补。如发生门票费用,大家AA制。 【责任声明】: 1.体现团体精神,服从领队指挥安排。不得迟到,准时出发,过时不候。领队有权根据当时天气情况、户外经验及队员身体情况对线路行程做临时调整。 2.保护环境,注意林区防火,参加活动者请自备垃圾袋,严禁在沿途丢垃圾,所有垃圾带回市区处理。 3.鉴于户外运动存在一定的不可控性和危险性,请参加活动人员作好充分身体、心理及装备准备,对自己负责就是对本次团队所有成员负责。清峰户外俱乐部不对活动中产生的任何意外事件负责,对活动过程中出现的任何意外不承担任何法律责任。 俱乐部电话:0311-87028848
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