[游记]云游记(1)-雨崩徒步篇(附攻略)

早上8:10分从中甸出发，为了及时赶到梅里雪山下面的西当村，一路风景匆匆略过，领队安排回程时再轻松游玩。司机把车在山路上开得飞快，我伸头看下仪表盘，平均时速在60上下，这一路许多都是180度的大转弯呀，有些弯还是连续转的，悬崖、峭壁不断向身后略去，好在这样的路也走过不少次，没什么担忧的！

海拔已经超过3000了，加之路途拐弯多，从飞来寺下到西当村的路基本都是石子路，颠簸厉害，我们团队的小警察夫妇坐在前排，已经晕车并出现轻微高原反应，而我们坐后面的三个女生都还精神抖擞、安然无恙。

下午4点，车抵达西当村温泉，这是车行能够深入到的最腹地，雨崩的风景，就靠自己徒步再往里去才能看到了。

我们都舍弃了平时的大包（除了领队，他要负重徒步，这点我们绝对不敢学！），尽量轻装而行。自己只带了早晚御寒挡风的长袖衣裤、必备的药品、防晒霜、洗漱用具、足够的水、相机以及充足的电池、电筒头灯等等，当然还有时刻不离身的小本子和笔。这些零零碎碎加起来，差不多也有6~7公斤了。

下午4:15，正式向山里出发。都是上山的路，有一米多宽，沙土相间的泥路，没有昨日中虎跳那么陡峭，但崎岖蜿蜒，某些路段有些滑；太阳似乎并不毒辣，但高挂天空还是热力四射。在这样的条件下大约才走了1公里多，现实就给每个人都来了个实实在在的下马威！

这里是3400米以上高原，比较昨日的虎跳峡2000海拔，已高出1000多米了！徒步的情况完完全全不同。每一步向上挪动，都比平日费劲很多，走不了十几步，就让人感到胸闷气喘、呼吸急促，甚至有点上气不接下气了！而太阳的直射，让我们每个人迅速地汗流浃背，从内到外的衣服一下都被汗水浸透了，印象中还从未这么多这么快地一下释放如此多的汗！背上的包也觉得越来越沉重，体力的付出真是超过平常双倍！

几个人停在山路上，累得几乎懵了，似乎再也迈不动腿……。刚才出发时的“雄心壮志”早已被丢到九霄云外，剩下的，只有在心里极度疑惑，这样的状态还能坚持吗？后面几十公里路是否还比这艰巨？

警察夫妇改变主意，让女的带着包骑马上山，男的空手徒步。领队问到自己，告知此时不要马，以后的路再反悔也没有马可骑了！很犹豫了一阵，还是摇了摇头……，只在喘气，没力气说话，与凌子、逗逗三人之间的眼神交流，一致感觉还没有到承受的极限，就算慢，总还可以行走……。

想起攻略提示，徒步最好携带登山杖，领队就拿着两根专业登山杖，步履稳健扎实。看来这装备必不可少，荒山野地，有钱也没处买了！自己动手，每人撅下一根树枝当拐杖，多了个支撑点，容易平衡，不可否认，确实有帮助。

高原爬山，特点是一动就喘气，一停又缓和。我们意识到这情况，调整呼吸，各人按自己习惯的节奏与步伐来行走，蹒跚向上、向前，虽然累、依旧喘，但每走一步，就离目的地又近了些，希望又增加了一点，坚持，再坚持……。渐渐地，就象长跑时总有一段接近极限般的那种难受被慢慢地克服，腿脚的抬起似乎已变成了机械性地重复，身体也适应了这样的运动……。

40分钟之后，过了第一个休息站，两旁的树林越来越密，山路还是崎岖蜿蜒，而且变得狭窄，在树林中穿行，有时并不明显；太阳开始西垂，渐失辐射的威力，不知不觉，我们已完全走在荫凉之中，不时还有阵阵轻风扑面……，不再大量出汗，体力明显节省了不少，但高原的上坡，一直还是不断让人气喘吁吁、心跳加快……。

选择这条路的游人还是相当少，一路上几乎很少遇见他人，只有我们几个，在静立休息、在喘气前行、在向上攀爬……，偶尔遇到村民下山，一定会热情地冲我们微笑，同时给我们一句“加油”，“快到山顶了！”，亲切朴实的话语，真给人以浑身的鼓舞和感动！

途径一个休息点，大家围坐，共享了一壶味道纯正的酥油茶，给予及时良好的体力补充，就着热乎咸香的茶啃干粮，算是晚饭了。继续行走，上山的路是12公里，经幡飘飘的前方，表明山顶就要到了，抬眼仰望，被云遮挡的雪山，躲在后面的太阳，将落未落，却正好看见镶了金边的乌云。

终于在傍晚7:15，爬上了这段路的最高点——海拔3800处的南宗垭口，过了这里，手机就没有信号了。

7:45，休息够了，开始下山。虽然坡度比刚才上山路要陡些，哈哈，比较而言，这下山实在不需要消耗太多体力了，只有5公里就到客栈了，而此时天边只剩落日的余辉，空气中已满是凉爽与清新……。

这下山一路，我们几个终于恢复力气，可以边走边聊，说说笑笑，心情无比轻松。咳，时间真能作弄人，这才过去几十分钟，就已经忘记前一阵上山时累死累活的状况，自我嘲讽曰“真真是好了伤疤忘了痛！”

晚上8:30以后，天已经完全黑了，我们带上头灯或打着电筒，在黑黢黢的山路上，加倍小心，幸好领队熟悉路况，一路无事，在晚间9:00平安抵达了住宿地——雨崩上村的第一家梅里客栈。

这是藏民近年来为游客修建的，原木房子，走上楼梯咯吱作响；房间之间木板相隔，基本不隔音的。有电，但灯光极其微弱昏暗，只灰蒙蒙地有些亮意。这么晚，已经没有水可以洗了，这样的条件早有心理准备，坦然接受。

不到九点半，我们三人用水漱口，拿出湿纸巾擦干净脸，和衣躺下。今天坐了大半天车，又徒步近5个小时，第一日顺利结束。

说不累是假的，多点时间休息，明天还有更多的路要走……。

2006-6-21，雨崩第二日，雨崩上村→大本营→冰湖（来回29公里）

随着天色的渐渐露明，村里的公鸡开始发出清脆的打鸣，一声接一声，划破宁静，勤劳而忠实地履行着应尽的义务……。睁眼醒来，看下表，才6:30，再睡不着，索性翻身起床。

跺步来到房间外的平台，仰望天色，今日似乎是个多云的天气，至少清晨是看不到日出了！倚着平台的栏杆，朝右上瞧，是背靠群山的雨崩上村，前前后后、上上下下错落的房屋生长在绿色丛中；望左下看，是山坳里雨崩下村的三角台地，星星点点、若隐若现地点缀着数幢灰顶白墙的民居。满眼深深浅浅的绿，青草的气息，云雾的影子，雪山的味道，静谧的村落……，两面各是一幅漂亮的图画，隐隐有身处旷世桃园之感……。

从墙上贴的介绍里得知，雨崩上、下村共计32户，168人，都是藏族……，真正人烟稀少……。

图片说明：雨崩上村、下村，雨崩第二日清晨，在客栈二层平台所见。

吃过早饭，带足午饭的干粮和水，我们一行五人和领队8:00准时出发了，警察的LD还是雇了匹马，警察和我们三个依旧徒步，同行的还有另一个六人团队和他们的向导。

开始的一段路基本平坦，穿过雨崩上村，视野豁然开朗，云雾缭绕的群山翠林环抱拢着一壤绿野，大片茵茵的湿地，水草丰满，是放牧的好地方。路遇放羊的藏族大妈，让我们和羊群亲近了好一会，一干人边玩边拍照，轻松悠闲，自在惬意，走过了这片风景……。

很快到了一条小河，据说这就是雨崩河。过河后山路开始明显上升，坡度甚至超过了昨日上山路。而且，雪水融化顺路流淌，使得道路泥泞不堪；不时有一些横卧在地的粗大枯树挡道，上面长满厚厚的青苔，更增加了爬山的困难，没多久，同行的那个团队已远远落在后面看不见了，而我们几个，又一次地感受到接不上气的那种喘、心跳加快、抬腿乏力……。

这时，头顶上的一块云彩又开始下雨，淅淅沥沥，虽不大，但山路更加湿滑。深一脚，浅一脚，越走越泥，越走越难，跨过一根又一根横在地上的树干枝杈，踉踉跄跄着从一个又一个泥坡上摸爬过去，忍受着上山特有的累和喘，不敢停步，泥路甚至也没有可以立足休息之地，两、三处陡坡、台地，几人都要相互帮扶、搀拉才上了去……。

好在路两旁深深的原始森林，味道比昨日来雨崩的路上浓多了，透过树枝洒下的细雨，被当作甘霖沐浴着，森林里安静得厉害，远处雪山融化成的小溪流水声，偶尔有几声鸟叫，伴着自己沉沉的脚步，最奢侈而又最不稀罕的，是极其新鲜又原生的空气……。这样的意境，默默地感染着我们，不断地克服自身惰性和外界困难，一直向前，向上……。

雨停了，我们也到了海拔3580的山顶垭口，可以清楚地眺望梅里雪山的将军峰。一排木栅栏挡住去路，骑马的只能到这，剩下的路就必须徒步了。从圆木削制的独木梯子小心翼翼翻过栅栏，一路下山，跨过奔腾溪流上的木桥、穿越巍峨苍山下的翠林、看着流云里浮现的雪峰……，中午11:30抵达大本营。

大本营就是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，现在为游人服务。几间漏风而破败的木头房子，孤零零地竖立在一小片平原上，平时没有人值守，跟随游人而来的藏民会提供一些简单的饮食服务。原先俗气地以为，大本营具备正式而有规模的设施，没想到却是如此简陋。但正是这原生态的状况，更让人领会到什么是浑然天成……。

在大本营休整、游玩并吃了自带的干粮。我们不辞劳苦，带的午餐干粮最丰富，有面饼、榨菜、煮鸡蛋、饼干、真空包装的豆腐干等等，吃的时候引起别人的惊叹：“你们真能背啊！” 哼哼，没有足够的能量补充，怎能再上到冰湖玩呢？！同来的其他团队很多成员已经因疲乏，放弃去前面冰湖的计划，小警察夫妇也不再前行，我们三个女生，被前面的风景诱惑，又是“好了伤疤忘了痛！”，再次开始上山之路。

图片说明：大本营风光，杜鹃谷，到大本营就停滞不前的人，是无缘见识如此风景……。许多事情，坚持与否，结果完全两样！

曲曲折折，迤逦而行。满山遍野的高山杜鹃，酒红是含苞待放的花蕾，淡黄是灿烂盛开的花瓣，红与黄，两种最热烈的色彩，在眼前晃动、跳跃，让人眩目、令人沉迷……，远处朗朗蓝天、皑皑白雪，如入童话之境，仿佛忘记今昔何年？

可惜仙境很快过去，前面的上山路已经是乱石丛生了，而且十分陡峭，这一段，没有了林木的遮挡，太阳变得无所顾忌，猖狂地把一波波热浪推向我们……。没几分钟，长袖外套被脱去绑在腰间，而里面的短袖衫也被汗水浸湿了……。

三人中的凌子，是最循规蹈矩地按徒步攻略要求分层着装的，最外面是长袖牛仔外套，然后依次是长袖T恤、短袖T恤、无袖背心，当她热得脱到只剩一件背心时，耷拉着脑袋，无奈地发出一声长叹：“再脱——就光啦！”

尽管是在上山的乱石堆中，高原低气压让我和逗逗无力答腔，听到这一声不乏自嘲与幽默的慨叹，我们仨个个边喘边笑，乐得几乎要跌坐在地上……。而这样的快意，无形中又增添了一分继续向上的力量……。

在不断的喘气、流汗与挣扎中，上到乱石山的最高处，这里可以完整而清晰地俯瞰冰湖了，当然，这不是终点，我们是不会轻易满足的，还要下到冰湖边游玩呢！

还是乱石丛的下山路，或者说根本没路，沿山坡下呗！很快，就来到冰湖的岸边。冰湖不大，湖水呈碧绿色，紧靠着湖面上方是三个小雪峰，雪峰再上面就是梅里雪山的将军峰，融化的雪水很有气势的从主峰漂流而下，汇聚到冰湖里，把手伸进水里，刺骨的凉……。

湖边是一片乱石地，摆满了小玛坭堆……。

吹够了湖边的凉风，长袖衫早已穿回身上，原路打道回府了。已经对路途有了充分的了解，知道虽然还有不少上山的路，心里不再畏惧，不再担忧，而且还很有些信心了。

回到大本营，汇合了等在那里的小警察夫妇，继续回走。那段泥泞的道路变为下山，节约体力但困难不减，还是相互扶持，顺利走过了这段。再次经过雨崩上村的那片空旷湿地，在西边斜阳下，体会一番有别于上午的风情，下午4:30回到客栈。

整整8个半小时，连玩带走，我们是当天出发去这条线路的几个团队中最早完成的！客栈虽然供有太阳能热水，但今天入住的人达到50，没有充足的热水洗澡，自己灵机一动，找来一大盆，接了热水，坐在露台边，一边泡脚解乏，一边赏景休息，好舒服啊！……，这举动，引来众人的羡慕与效仿。

坐在原木搭建的客栈长廊上，边泡着脚，抬眼看夕阳的一抹金色，略过神女峰的腰畔与山头；侧耳听四周林涛阵阵、楼下小溪潺潺；深深地呼吸，嗅到泥巴、草木的土味芬芳……，这一定是很多人的梦想……，我不是在作梦吧？

经过艰苦的长途跋涉，此刻的自己，真真切切地就在享受这一切……。一路的倦怠与疲惫，渐渐地远离身体，心灵也恢复了安逸……，这是大自然给予人最好的馈赠！

晚上，当别的团队陆续都回来时，多数疲惫不堪（其实我们也一样），好些人决定明日不去雨崩下村的神瀑了。领队问到我们仨时，真是再次的“好了伤疤忘了痛”，坚决要求前去，同时也积极地为明日作准备。

为尽量恢复体力，我们还是早早休息，明天，又有更多的路在等待！

2006-6-22，雨崩第三日，雨崩上村→雨崩下村→神瀑（来回16公里），雨崩上村→西当温泉（17公里）

今日的徒步距离比前两日都长，还要在天黑之前赶回到飞来寺。

早上6:00闹钟把我们叫醒，客栈对面的神女峰，努力从缭绕的云层后面露出竣朗的面目，一缕晨曦映射在山头，泛着金黄色光泽——“日照金山”！心头一震，虽然远没有曾见过的画片上所有山峰全部打开那样震撼与壮丽，但金黄在洁白雪山上闪耀的那一种意韵，已然领略……。

这个云雨变换频繁的季节，赴梅里雪山之行，压根不敢奢望能够看到著名的“日照金山”景象。于我，碰巧一睹，幸之；无缘得见，自然。

景色真是眷顾早起的人，6点就起来的我们，不经意间的抬头，那一缕半藏在云雾后面的金黄色跃入眼帘……。虽然那么小，但清晰明鉴，又稍纵即逝，没两分钟，云雾稍稍散开，已是日照银山了！

这同时也预示着，今日是个阳光普照的大晴天！

吃罢早饭，让留守的小警察夫妇预先安排午饭，7:00整，我们三个MM跟随领队向雨崩下村、神瀑进发了，而这时，其它团队的成员都还没起床呢！

雨崩下村在雨崩上村下方的1公里处，两村之间隔着一条峡谷。开始下山的路坡度极陡而且曲折迂回，虽然不费什么力气，心里却在打鼓，中午回来时可够戗啊！

跨过峡谷溪流的独木桥，爬上一小段山路，进入村中。淡淡晨雾中的雨崩下村，简陋的庙宇、悠闲的牲畜、不停的转经桶、劳作的藏民，在一片碧绿的山野里，是那么寂静又空灵，默默散发着远离尘嚣的一种气韵……。虽人迹罕至，却涌动着勃勃生命的迹象……。

穿过雨崩下村，接下来的路，路面相对平整而坡度也十分平缓，两旁是密密匝匝的原始森林，有的树干粗到几人合抱，树枝上悬着松萝，树皮与石头上的厚厚青苔暗示这里极少被人打扰！

头顶蓝天、白云，远处是雪山溪流，身旁青翠苍林环绕，脆生生的鸟鸣跟随我们，优哉游哉地边走边打望近在咫尺的梅里群山……。虽然这段路途景色没有特别耀眼与醒目，但旖旎而幽寂的情味，从头到脚地浸染着全身心，使这一段的徒步一直沉浸在神清气爽而又被某种难以言表的神秘氛围笼罩之中……，感觉棒级了！

几十分钟后，已经看见神瀑高高远远地挂在前方的山崖上了，可从这里上到神瀑跟前的山路，突然变成了如同昨日上冰湖的一样，陡峭、狭窄、乱石丛生，而且，森林转为荆棘丛，没有了遮挡，又一次让人暴露在完全的日晒之下！

“天啊！现在一看见上坡就发怵！”凌子的这一声惊叹，无疑代表了我们三人当时准确的心境！昨晚向去过的人打听路况，都说比去大本营这边好走，没想到还有这么高的坡要爬呀！但神瀑就在那里，冥冥之中仿佛在召唤，不可以不到目的就半途而废的，尽管心里畏惧，但依然没有停止向前的脚步……。

很快，大汗淋漓，又一次被高原气喘折磨地难以承受，腿象灌满了铅般抬不动，不时还要拨开挡道的荆棘，体力严重消耗，似乎到了极限……。上到一半时，自己心里彻底退缩了，打定主意，绝不愿再爬坡了，下午出山的那5公里上山路一定雇马！把这念头说给逗逗与凌子，二人无可置否，表示到时候看情况再说吧……。

终于，看着不远，但耗费整整1小时，伴随一路同行的藏民、喇嘛露出白牙笑着的鼓励，在我们都精疲力竭、几乎倒在地上的时候，这山的山顶还是被踩在了脚下！来到神瀑的下面，转山的藏民和喇嘛在水中绕圈奔跑，乞求幸福降临，而散成水雾的瀑布，在熠熠阳光的映射下，以一道完整斑斓的彩虹来回报我们痛苦又艰辛的付出！

图片说明：下村路途的风光、神瀑彩虹

神瀑细水的淋洒与山坳里的凉风很快就让人感到透彻的寒意，想到回程和下午出山的路，长路迢迢，不敢停留太久，玩了十多分钟，开始回撤。

轻松走过森林、草原、溪流，或许一路美景的沐浴，或许下坡毕竟让人体力有缓解，回到雨崩下村时，刚才雇马上山的想法被自己悄悄打消了，从这里到雨崩上村客栈的1公里上山路，还是坚持吧！

果然，正如早上出发时所料，这一短短的路途，应该是雨崩所遇到的坡度最陡的了，很多地方大约超过50度的倾斜，而且时值正午时分，阳光也变得张狂。早饭吃太早，已经感到饿了，可带着的巧克力还舍不得吃。想着回到客栈就有热饭菜和汤在等着我们，把这样的物质诱惑当作强心针，不再说话，我们三人默默攀爬着、喘气着、忍受着、挣扎着……。

大约爬到还剩100多米的时候，悲惨事情发生了。由于早上估计不足，为减轻负担我只带了半壶水，路途已感到不妥，一直节约、每次只喝一小口的水还是终于被喝光了！眼看着客栈就在头顶上面，甚至可以听见屋里警察夫妇向我们招呼的声音，但嗓子的那一份干渴，从喉咙延伸至心腹，有种撕心裂肺般的痛……。从未有过这样的渴呀！总算知道渴死是怎么回事了！汗不断地流，每抬一步脚都异常沉重而艰难……，这100米，好象经历一个世纪……。

到了，一屁股坐板凳上，边喘气边打着手势，请等候的警察夫妇，把我的1升水壶里倒上大半壶水，然后——，一仰脖子，一滴不漏、一口气全部喝完……。记忆中这辈子还从未这样“勇猛”地喝过水，把那两口子看得目瞪口呆！……，好了，活过来啦……。

12:30全部回到客栈，五个半小时，我们游玩了神瀑来回，又是最早出发最早回的。而这时，其它放弃这个景点的团队已经出山了，客栈恢复了空闲与宁静。

午饭后稍事休整，我们告别雨崩，踏上返回的路。13:40出发，这次带上充足的水。警察LD还是雇马上山，而自己，彻底抛弃偷懒想法，琢磨这是最后一哆嗦了，就算累倒在地，爬也要爬上这5公里上山路！

事实证明，当把困难预想得特别严重，一旦面临，充分的思想准备，将能帮助人顺利过关！依然暴晒、依然热汗、依然气喘、依然步履艰难……，但这段上坡，确实没有中午雨崩下村回上村的那么陡峭，走一段，歇一歇，再走一段，又歇一歇，累，但心里却越来越有自信……。

想到路途中曾经得到山民给予的热情招呼，这一路，我们也学会了再遇见别的游人，回赠以一声“加油！”、“不远了！”的鼓励与宽慰，同时也为自己鼓劲……

又看见经幡飘飘的南宗垭口了，我们情不自禁加快脚步，越走越精神，登上最高处，哈哈，“胜利在向你招手，曙光在前头！”兴奋中竟想起这句歌词！好开心啊！剩下的12公里都是下坡喽！

前路长长，延伸着看不到尽头。或许我们思想开始放松，而身体也跟着懈怠，下山一路，我们几个都遇到脚下不稳，滑了好几次，差点摔跟头，还好，总算有惊无险、趔趄走过，给我们的尾声增加一些意兴阑珊的波折。

快到山下时，遇见两位藏族妇女，背上背着比人还高大厚重的草垛，在同样的山路上踯躅，想到我们仅仅徒步三日，而她们，日日都在这样的路途下行上走，那艰难挪动的身影让我们惊讶地沉默无语，同时投以无比敬意的目光！

18:10，到达西当温泉，四个半小时，走出了大山，司机和车已经在等候了，我们终于圆满完成了雨崩徒步之旅！！

结语——

这一路，我们准备充分，行事谨慎，没人生病，没人受伤，顺利而安全地走过了78公里的山路。这期间，我们被艰苦所困扰、被劳累所折磨，也犹豫、也动摇、甚至要放弃，很多时候在心里问自己干吗要来受罪？但一直没有妥协，坚持，再坚持，相互鼓励帮助，不断与自身惰性抗争……。

雨崩三日，遇见的其它五个团队，有的放弃了部分路途景点，不算GG，我们问到的几乎所有MM成员，没有不骑马进山游玩的，或全程或半程，至少也是部分上山骑马！只有我们三个女生，全程徒步，用每一个坚实的脚印来丈量与领略雨崩的风光无限……。

当我们克服了一个又一个困难，到达成功的终点，自然而然生就一份骄傲与自豪；或许我们不必这样吃苦受累，也同样能够欣赏到雨崩的风景，但在徒步的过程里，我们战胜了自然，战胜了自己，更激发了人的潜能，在心理上得到的是一种无法言说的满足和惊喜！

这就是乐趣，徒步的乐趣！！

十二万分地感谢凌子和逗逗二位MM，仅仅看了我在“携程”上发的二、三十字的小贴子，就被自己“忽悠”，赶来与我结伴同游。素昧平生，对我给予充分信赖与支持。

感谢机缘凑巧，让我遇到的这两位MM，尽管性格、经历相差许多，但对旅游、对生活等许多方面认知与自己近似，能够宽容随和地与人相处，在旅途中彼此真诚坦率，使得我们迅速从陌生人而成为朋友……。并且，我们的体力相差不多，一直能够用相当的节奏，互相鼓励帮助，共同完成了徒步之旅。

特别是年纪最小的凌子，过敏性体质，雨崩第一夜过来，就被毒虫咬的浑身起包，奇痒难忍，被抠的破了流水，坚持……。出了雨崩的后两日，我和逗逗也未能幸免，只是痒包的数量少些……。即便如此，凌子还解嘲般地叹道：“呵呵，云南人民太热情了，怕我们空手而归，连包包也给带上了……。”

徒步三日，回到西当温泉，三人和陪伴我们一路、给予帮助、极不专业的树枝拐仗一起照了张意义非常的纪念合影。这三日，没水洗澡，身上的衣服没换过，被汗水湿了又干，泛出白色的盐碱……。

拍完这照片，立刻，扔掉拐杖，冲进旁边的温泉洗个痛快彻底……

雨崩的路途，跋山、涉水、过桥、跃沟，我们时而穿行在高大浓密的原始森林中，时而逆流攀登于奔腾翻涌的雪山之水旁侧，时而轻松跨过不甚惊险的山涧，时而游憩于平展开阔的草甸。无数次停下，又继续向前行走，常常忘情于周遭亦幻亦真的绝尘风景。

不少艰难的路途，自己为顾及安全，或累得缺乏力气，无法拿出相机拍摄记录，但伴随着与之奋争的过程，已深深留在记忆之中。

自己不是户外运动爱好者，也并非自虐一族。五年前读到那本小册子里关于虎跳峡徒步的一段文字，印象之深，影响之久，仿佛一种盅惑，让徒步旅行的情结一直缠绕心头，挥之不去。此次雨崩之行，夙愿终偿！

只想用准确的语言，完整而忠实地记录这次徒步的过程，这对自己也是一次非常难忘的经历！雨崩之路并非坦途，但也决不是不可征服。

如果你依然心怀梦想，不要犹豫，不要迟疑，不要退缩，相信自己！

徒步攻略——

1、高原徒步体力分配很重要，尽量保持匀速会节省不少体力。要用自己适合的节奏、步伐走！不要跟着太快的，会被累及；也不能等慢的，要被拖死。
2、高原体力恢复也是很快的，前提是没有高原反应并有充足的饮用水。

3、衣着一定要分层穿，里面短袖要透气吸汗，外面长袖应挡风保暖。山里温度同一地方、时间都相差明显，可能前几分钟还热的大汗淋漓，后几分钟在荫凉里风一吹，冷得打哆嗦，很容易感冒。

4、有无“冲风衣”等还在其次，一双高帮、厚底、防水的登山鞋，而且穿过数月、磨合地十分合脚非常重要。这样走那乱石块山路脚底不硌。

5、徒步最好携带登山杖或拐杖，事实证明，这能帮助人把握平衡、节省一点力气。

6、徒步旅行，最好还是几人结伴而行，这样路上不会寂寞了，而且若一人有困难，其他人可以相帮，不至于抓瞎。

7、文中所述的时间段，包含了中间休息、游玩、拍照的所有时间。应该说，5、6月份是雨崩徒步最适宜的季节，穿的简单，带的行李尽量少。不同季节、天气，不同体力的人，所耗时间会有差别的。

图片说明：雨崩线路图、骑马费用一览表

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