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梅里雪山，位于云南迪庆藏区德钦县境内，为云南与西藏的界山。主峰卡瓦格博海拔6740米，为云南第一高峰。被誉为雪山之神的卡瓦格博作为藏区八大神山之首，享誉世界。而梅里雪山内转山徒步路线更是这一条线路中的亮点。此条路线难度适中，风景十分优美，徒经白马雪山、澜沧江大峡谷，是一次从高到低再从低到高的体验之旅。最终的徒步目的地是梅里雪山雨崩村的神瀑和冰湖。
这一次的旅行一共5个人，脚丫/荔枝/鱿鱼（来自深圳），石头（来自丽江 qq 364497269, 13708829470,也是我们入住的客站老板),bobby(广州），如果以后有人去，可以联系石头。
第一天 从丽江到德钦县有不到400公里的路程，由于全是盘山柏油公路，所以需要的时间也比较长，路上要经过奔子栏镇，该镇地处金沙江河谷.过了奔子栏就是著名的金沙江月亮弯峡谷了，金沙江到此拐了一个弯，形状
酷似一个反向的“Ω”，所以也称欧米旮弯。此后就进入了白马雪山自然保护区，白马雪山的高山杜鹃林被评为中国第4美的森林，离德钦县城约20多公里的地方，我们就可以看见梅里雪山的雄姿了。飞来寺是最好的雪山了望点，食宿也很方便，酒吧和旅馆都很多。望着雪山轻轻的抿一小口啤酒，在这里真是一种说不出滋味的享受。今天剩余的时间，你会觉的用来发呆的时间是远远不够。
第二天 坐车从飞来寺到温泉村，约2个小时。中间要穿过澜沧江大峡谷，峡谷的最大高差有4734米。我们这一条线路是名副其实的审美之旅。车子到温泉村后就无法再前进了，剩下的路程只能是靠我们的双脚来完成了，当然也可以选择骑骡子这种更节省体力的方式。雨崩是梅里雪山上海拔最高的村寨的名称,意思是堆积的绿玉，绿色的世界。雨崩村的人们十分好客，也非常友善，这种友善配上雨崩的满眼苍绿，更显得朴素。雨崩村不通公路，没有手机信号，要到达雨崩村，就要翻过一个海拔为3900米的那宗拉垭口。从温泉到那宗拉丫口全是上坡路-12公里，整段路都是在林中穿行，我们轻装上阵，一路的风景真是美不胜收，原始森林的古朴，满山的杜鹃花，山泉的清澈，雪山的雄伟，不知道谋杀了我们多少相机的内存，很多的景色是我们的相机无法拍摄的，只有你亲眼看到才可以感受这样的美景，由于海拔较高，路边的杉树上都挂有松萝，也就是俗称的“树胡子”，配上其他落叶乔木，光线从树缝中洒下来，煞是好看。马帮的铃铛，吆喝声，在丛林间回荡着。临近垭口，风声飒飒，经幡飘飘，在风中飘着的是朝圣者最神圣的祝愿。从那宗拉丫口到雨崩上村约需要1-2小时-5公里，全程下坡。翻过丫口，整个梅里雪山太子十三峰中最为美丽的神女缅次母峰悠然耸立，巍峨又不失婀娜，让人充满遐想……。
第三天 开始向91年中日登山队的大本营进军 一路上，千年的古松随处可见，杜鹃花漫山遍野，峡谷中的水声隆隆作响，震彻山谷。不到3个小时我们就到了大本营，那里只有唯一的休息点--阿扎家是我们补充能量的地
方。因为一直在下雨，所以我们的冲锋衣基本上已经湿透了，多亏了阿扎，帮我们点燃了篝火，烤干了衣服，继续向冰湖进军。看到了被雪崩击倒的杉树，这些都是在91年的时候就到了，就是因为藏民不允许外来人攀登梅里雪山，阿尼卡瓦格博发怒了，引发了雪崩。冰湖的周边都是玛坭堆， 看出来了冰湖在藏民心中的地位，因为前几天外国人在冰湖里面洗澡，引发了雪崩，并且下了3天的雨，我们轻声地说话，唯恐惹怒了卡瓦格博。呆了半个小时开始向大本营撤退，在阿扎家里吃过了午饭---炒饭+野生蘑菇汤，因为淋了雨，所以喝了一点虫草泡青稞酒，烤干了衣服，开始回雨崩村。晚上因为淋了两天的雨，有一点发烧，所以我们改变了行程。
第四天 本来要去神瀑的，但是因为我，我们会丽江了，出山的时间会花的少一些，下坡的路比较多速度就快，体力消耗也不大，4-5个小时就可以走到温泉镇，然后就可以坐车回香格里拉好好休整。
第五天 终于回到了古朴而有韵味的丽江古城，回味这次的徒步旅行，艰辛但是有意义
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