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朝圣梅里雪山，雨崩徒步探险游
第一天：丽江 具有800多年历史的江古城，座落在丽江坝子中部，面积约3.8平方公里，始建于南宋末年。是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。丽江古城以玉龙雪山为背景，以其曲折有致的街巷、民居建筑、小桥流水构成了人与建筑和自然环境的和谐统一。
第二天：丽江–中虎跳峡–香格里拉（入住客栈或酒店，独立卫生间房）
虎跳峡长20公里，落差213米，分为上虎跳、中虎跳、下虎峡三段，共有险滩18处。江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，有公路直达，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石——虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡。江水与巨石相搏击发出山轰谷鸣的涛声。诗人孙髯翁写得好：“劈开蕃城斧无痕,流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑,两山夹斗石为门。”金沙江至此真似走在石门中。
第三天：香格里拉—松赞林寺--月亮湾-- 白茫雪山垭口-飞来寺（入住客栈，独立卫生间房）
云南最大的藏传佛教寺院“松赞林寺”，松赞林寺属清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，是云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，寺院建筑坐北朝南，依山而建，外观布局酷似布达拉宫。所以松赞林寺又被称为“小布达拉宫”。
纳帕海位于中甸县城西北部，距县城8公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800米—4449米，一面与大中甸盆地相连。纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。在此欣赏到了美丽的高山草甸风光，花姿招展，花色缤纷，令人心醉神痴。
开始一路往上走，一路上随着海拔的不断上升沿途的风景也呈现出不同的风采，让我们感受到最美的景色在路上。翻过白茫雪山哑口（海拔4290M），日落以前到达梅里雪山飞来寺，有幸还可以看到雪山奇景。
梅里雪山是世界上最美丽的雪山，梅里五峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰，也是藏民心中的神山。
第四天：飞来寺--西当温泉（开始徒步）-- 雨崩上村（入住藏家，简单住宿）
领略了梅里雪山的神圣与庄严后开始驱车至西当温泉（2800M），2小时左右到达，此时艰苦的徒步路程摆在我们的面前，眼前是茂密神奇的原始森林，在经过了3小时不断的上坡徒步路程后我们到达了当天的最高点“那宗拉卡哑口（3860M），此刻，远处的梅里雪山忽然间显的那么清晰，那么亲近，让我们惊叹于它的美丽。还没有回过神，我们又要开始徒步了。这是一段行程约2-3小时的下坡路，在下坡的途中，侧眼望去便是祥和安静的雨崩下村，我们终于到达目的地了，
第五天：雨崩上村--登山大本营--冰湖--雨崩下村（入住藏家，简单住宿）
起床后早餐，开始又一天的徒步行程。顺着村中的一条小河行走，一路上处处可见到圣山的朝圣者所留下来的玛尼堆，置身于这神圣的氛围里，让我们感受到了藏民虔诚的信仰。途中遇见几个刚从神瀑返回的藏民，只见他们都欢歌笑语，神采奕奕，因此我们又加快了步伐前往传说中的神瀑。不知不觉，我们已到了神瀑的脚下，抬头望去，只见两股溪水从雪山上顺流而下。神瀑海拔3400米，是藏民心中的圣水，据说绕神瀑3圈可洗清一生的罪孽，可消灾弥祸，可免五百年生死轮回坠入地狱之苦。
笑农大本营（3600M）和冰湖（4010M），笑农大本营即卡瓦格博登山大本营，冰湖就在附近。又一次徒步在高山原始森林中，这一次的山路并不危险，但也没有想象中那么简单。快到大本营时，突然眼前一片开阔，周身都是茂绿的草甸，时而还能听见牦牛的铃铛声，顺着铃声我们来到了笑农大本营。站在大本营，再次望雪山，确有种真实的触手可摸的感觉，一种压抑不住的兴奋油然而生。带着这种兴奋我们一股作气，大约50分钟后我们达到了冰湖，在此逗留一会，我们看天色已晚，便抓紧时间返回了雨崩上村
第六天:、雨崩下村（开始徒步）神瀑--雨崩上村—西当—飞来寺（入住客栈，独立卫生间房）
在吉瓦仁安峰南侧，有瀑布自千米悬崖倾泻而下，称“雨崩神瀑”。每年夏季冰雪消融，一股水流沿崖壁飞泻，像万千匹白练悠然下垂，经风一吹，不时涌银吐玉，飘飘洒洒，十分柔美。若逢阳光返照，云蒸霞飞，便有彩虹出现，美胜仙境。雨崩神瀑的形成来自于这里晶莹的冰川。藏传佛教信徒朝拜美丽雪山一定要沐浴雨崩神瀑，据说穿瀑布而过可见彩虹绕身。神瀑随季节变化而变化，春夏季冰雪融化，水量大，秋冬季水量变小，两个季节都各有其绝妙之处。
第七天：飞来寺—香格里拉—拉市海—丽江
★技术指标（仅供参考）：
1、体力强度：高★★★（最高为★★★★★）
2、危险程度：高★★（最高为★★★★★）
3、好玩程度：较高★★★★（最高为★★★★★）
4、推荐程度：极高★★★★（最高为★★★★★）
★行程费用：全部费用1300元，过度腐败者另当别论
★包含费用：费用包括活动期间的景点门票、住宿、交通、领队、过路费、饮水。
★自理费用：不含餐（众口难调），马匹（个人喜好），藏民家访（娱乐），报名者所在地至报到地的往返交通费用。丽江的住宿需要自理
★注意事项：
1、进行自助旅游或户外活动，请穿着舒适的户外休闲服装或运动服装。
2、听从领队（头驴）指挥，未经领队的许可，不可以单独行动。发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的自助旅游活动理念；
3、顾全大局，有良好的集体观念，遵守时间，乐于帮助其他人。
4、中途退出活动，须经领队同意，并听从领队提出的安全措施。
5、爱护环境，除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。
6、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。
7. 此行程中徒步行程地处高海拔地区，如有不适，我们会提供简单应急药品，病重者需入住当地医疗机构。
8. 喜欢摄影的朋友请带轻巧三角架，避免不必要的负重，路途风景异常优美，请一定要带足胶卷和电池。
9. 任何户外运动都有一定的危险性，必须听从领队指挥，如因自身原因导致严重后果，领队不负任何责任。
10.我们走的是自助游的常规路线，住宿因当地条件而定。
11.此次活动多在少数民族地区，请尊重当地风俗习惯。
12.如因不可抗拒原因导致行程更改，具体情况协商而定
★建议客人自己准备项目： 1. 相关登山用具，如适合登山步行的鞋具，登山拐杖，衣物等。
2. 抗高原用品，如防晒霜，防紫外线用墨镜，喝水用水壶等。
3. 由于是高海拔地区登山，建议准备相关药品如红景天胶囊，诺氟沙星胶囊、肌甘片、抗感冒药等以备不测
★责任声明：
本活动可能会有一定的危险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人或领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或领队同样不承担。本声明中关于免除发起人或领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的副领队及财务人员。本声明系根据最高人民法院于2004年5月1日起
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