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前言
去年冬天，我和木木想去丽江，结果机票太贵，没有成行。去了一字之差的漓
江，不过风景也很美，我写了游记。
今年六月，为了放飞压抑已久的心情，我们决定去丽江和香格里拉。
我们的大的路线是先到香格里拉，把周围玩一圈后，晃到丽江，在丽江悠闲地过
几天，休整后回上海。
首先开始了痛苦的寻找机票的历程。直飞丽江的航班比较贵，并且要在昆明经
停。我们就选择了先飞昆明，在转机的策略。终于在不懈努力之下，找到了上海到昆明
的3折机票，昆明回上海的35折机票，还有丽江回昆明的6折机票。昆明到香格里拉没有
找到打折票，据说飞机总是很空，我们想到昆明碰碰运气。
6月4日 晴 上海-昆明-香格里拉
因为身体的原因，我们选择的是中午11：45的航班，这样早上就比较从容，人也
不会一开始就处于疲劳状态。
8点钟起的床，上海晴空万里。很悠闲地吃了早饭，检查了一遍装备，出发。
坐公交车换地铁到静安寺下，坐上机场的专线车到虹桥机场。飞机准时出发，到
昆明下降时看到很大一片水面，那就是著名的滇池吧。
在昆明机场买了当天18:00到香格里拉的机票，由于这个航线是东航独家经营，
没有打折。这是我们买的所有机票里面价格最高的一张，比上海到昆明还贵。
还有三个小时，我们把行李寄存了，就坐公交车去市中心逛逛。看来内陆的城市
果然没有沿海的城市发展得好。市中心的那条河很黑，感觉很不好。不过路边小摊的凉
粉味道不错。没逛了多久，感觉时间差不多了，就回到了机场。
昆明飞香格里拉的飞机真是空呀，没有几个人。一路都是山，远远的看到一片很
大的草甸子，上面有很多黑点。飞近了一看，黑点都是各种动物，如牦牛，猪，羊等。
香格里拉到了。
由于出发仓促，没有认真研究住处，按照网友的推荐去了一个宾馆，不是很满
意。我们就只好在大街上寻找住处。又累又饿之下，决定先吃饭。发现香格里拉的餐饮
业不是很发达，大街上很多店都关门了，好不容易找到一家，点了两菜一汤，三十几
元，味道不错。
吃完已经将近9点，打开攻略，决定去藏龙酒店，70元一夜。打车去了那里（在
香格里拉去市内任何地方打车5元）。说是24小时热水，我们在极度困乏和轻微高原反
应的情况下，决定第二天早上起来再洗澡。于是简单地洗漱后，带着剧烈的头痛，沉沉
睡去。
6月5日 晴 香格里拉（纳帕海依拉草原-松赞林寺-香格里拉古城）
一早起来，发现没有热水，问服务员，说我们这里就是这样的。一怒之下，准备
换宾馆。于是收拾行囊。准备住到离车站近一点的地方，方面我们出行。
坐车到红旗街吃了一份面片，味道不错。
在车站100米远的地方找到一家新开的格桑云海宾馆。70元一夜（后来几天为60
元一夜）。把东西放下，去车站看了第二天去德钦的班车。准备坐早上8：20那一班。
在车站外面找了一辆车，包车带我们去纳帕海依拉草原和松赞林寺，包车费用50
元。
由于今年云南干旱，很久没有下雨，因此纳帕海非常干燥，很多原来都应该是水
的地方，现在都是一片一片的干裂的泥地。我们没有选择骑马，慢慢往里走，走得几乎
没有信心的时候发现了一小潭水，那个兴奋就别提了，摆了很多姿势，拍了不少照。累
了又在草地上休息了很久才往回走。半路上碰到司机，原来他等不及了，进来找我们。
松赞林寺据说是云南的圣寺，仅次于布达拉宫，由于对佛学没有研究，我们也看
不懂那些精妙的壁画。只是觉得远看还是很壮观的。
回到市区，吃完饭3点，时间还早，回宾馆睡了一觉，到六点起来打车去古城。
云南由于地处西部，因此晚上六点太阳还非常好，到八点天才开始有点黑。
爬到古城边上的小山，也许是因为高原，爬得急了一点，我感到头晕目眩。山上
有佛教最大的转经，我们也上去推了一圈。从小山上看下面的古城，一片一片藏式的建
筑，很美。我想稻城应该也是这种风景吧。
到山下的古城随意逛了很久，感觉很舒服，慢慢地天黑了，去了网上著名的“辛
记小吃”，主人远行了，很多客人，厨师忙不过来，我们就沿着回去的方向慢慢溜达，
在路边吃了一点小吃，回宾馆了。
Ps:个人认为，如果时间不是很充裕的话，可以不去帕海依拉草原，门票新涨成
了30元，不值得，在外面看看也差不多。在那边骑马也是有人拉着，不是很尽兴，距离
又短，不好。当然我们是去浪费时间的，在里面转悠就还可以了。
6月6日 晴 香格里拉-德钦-飞来寺-梅里雪山
早早起了床，到车站买了车票（34元+3元保险），前往德钦。
路上经过了奔子栏、金沙江第一湾、东竹林寺、白茫雪山等景点，由于是班车，
没有停留。我在车上拍了很多照片，原来以为会不清楚，回来在电脑上看效果不错。
一路经过了很多地貌，如板岩地貌等。风景变化很大。
很多网友说云南最美的就是香格里拉到德钦路上的风景，我想的确如此。
颠簸了七个小时后，到了德钦县城，找了一家东北菜馆，美美吃了一顿，真是
爽。在街上看到两个老外在逛街，想问问他们去不去飞来寺，这样就可以一起包一辆车
了。问：“What are you doing?” 他们回答：“Just working and looking.” 原来
他们今天不去飞来寺，住在德钦了。
我们在路边休息了一会，包了一辆车去飞来寺。车停在飞来寺观景台，一下车，
我们就被震撼了。夕阳的余晖晒在山上，染上了一层金色。远远看到一条冰舌，据说那
就是明永冰川。观景台的附近挂满了经幡，随风抖动。
我们花了好长时间才找到住的地方。那里的住宿真是紧张。老太太收了我们30元
后，我们才知道她这个所谓的宾馆是没有洗手间的，也没有公用的洗漱的地方。
不过在他家的二楼的走廊上看梅里雪山真是绝妙，因此我们很快忘了种种不便，
盯住雪山，感觉怎么看都是那么美，怪不得是藏民的神山呢。
在夕阳中，我们步行去一公里外的飞来寺，飞来寺很小，很快就参观完毕。
不过飞来寺外的景色很是迷人，梯田上种着大片大片的麦子，在微风中轻轻摇
曳，我们坐在山坡上，直到天色变黑。
在观景台有一家叫做摄影之家的餐馆，味道很不错的。到了晚上九点，生意好得
还是不得了。
在对次日日出的期盼中，沉沉睡去。
6月7日 晴 梅里雪山-香格里拉
早上6点不到，我们跑到平台，就看到梅里雪山峰顶的云很少，据说有的人来了
半个月都看不到雪山，像我们这样算是运气非常好的。
慢慢地，雪山上染上了一层金色，就那么一个小尖顶，就美的几乎令人窒息，感
到得就是神圣两字。慢慢地，金色逐渐扩大，渐渐整个山都在金色的照耀下了。
观景台的人渐渐散去，我们还是去摄影之家吃了早饭。
正发愁怎么打车去德钦，坐返回的班车。出来看到一辆面包车要回香格里拉，并
且车上的游客昨天从香格里拉到德钦再到明永，一路没有停留，现在他们准备一路玩回
去。因为我们是坐班车来的，路上的景点没有停留，于是我就上去委婉地提出搭车的要
求，以一人40元成交。
车上的游客由四人，一对深圳的夫妇和两个江苏的游客，还有一个导游。他们是
从丽江过来的。
很快我们就离开了飞来寺，回头望去，雪山静静地在那里，峰顶的云渐渐多了起
来。这是这一眼，我觉得，云南之行已经满足了。
车出了德钦后，来到一个平台，叫梅里雪山观景台，另一角度看梅里雪山，还是
那么让人迷恋，产生膜拜的感觉。
经过颠簸后，来到了海拔4262米的白茫雪山，下来看了看四周的景色，真是移步
换景，美不胜收。
接下来到了金沙江第一湾，这里由于山的作用，金沙江到这边拐了一个180度的
弯，就像一个欧米伽，很有意思。
下一个景点是东竹林寺，在导游的带领下，我们到了大殿的上面几层，见到了著
名的肉身佛像，唐城。
车子继续前行，到了一米阳光中女主角奋身跃入峡谷的月亮湾，很是陡峭，站在
上面，感觉腿有点发软，不过风景真是绝美。
最后就到了依拉草原，在外面停留了一会。回到了香格里拉。
6月8日 晴 香格里拉（碧塔海、属都湖、五凤山、城市广场）
这一天，睡到自然醒。
在香格里拉我总结的经验就是，不要思考任何问题，只要一思考，就会头痛。在
发现这点以后，我就不看攻略了，基本上随性而行。
还是在长途汽车站门口包了一辆很新的桑塔纳。150一天，行程为碧塔海，属都
湖，天生桥，五凤山。
由于在修路，碧塔海的西线没有修好，我们只好去南线，南线比西线远了十几公
里。西线据说修好以后可以直接开车到湖边。而南线要骑马或爬山路到湖边。
我们选择下去的时候走路。一路上绿树婆娑，有很多很高的参天大树，笔直地升
向天空，很是震撼。走了大概四十分钟到了一片草场，上面有不少牛羊马在吃草。草场
的尽头就是湖边，湖的四周环绕着群山，很是美丽。蓝天，白云，苍山，碧海，看着这
些美景，呼吸着清新的空气，真是人生之幸事。
我们在草地上休息了一会儿，选择坐船游湖，所谓游湖就是绕湖心的小岛一周。
湖边上的一片水草很高很密，颜色也很是翠绿。湖面上就只有两条船，因此颇为清静，
划到一半的时候看到了西线的那片大草甸，感觉很是神往。不过我们要求不高，看到这
番美景，已经心满意足。
上山的时候考虑到保存体力的因素，选择骑马。这也是我们在云南唯一一次骑马
的经历。一路和牵马人闲聊。他们是四天一班，一匹马一趟挣20元，给工头5元。生意
好的时候如黄金周可以牵10趟，生意差的时候一天也就一两趟。不牵马的时候他就上山
挖虫草等名贵的草药。他说听说上海到处都是人，不好。这里的风景好，每天看不够。
接下来去了属都湖，到属都湖的时候已经两点，在那里吃了午饭，然后就沿着湖
信步而走。虽然今年大旱，山上还是开了不少白色和粉红色的花。远处的草甸子上，一
匹很瘦的白马在孤独地吃草，很有意境。
据说属都湖的日出很不错，可惜我们的行李还在宾馆，只好作罢。
走走停停，不知不觉已经五点多了，这个地方就适合静静地欣赏，走马观花是没
有什么感觉的，最好是在湖边的草地上坐一整天，什么都可以想，什么都可以不想。
我们依依不舍地离开属都湖，前往天生桥。原来的门票是10元，但是售票处说涨
成了15元，而门票上印的却是20元。什么乱七八糟。并且里面就是一个温泉，我们也不
想泡。而且看了碧塔海和属都湖后，我们对别的景致失去了兴趣。因此决定返回。
五凤山就在香格里拉边上，我们顺道去看了一下，那里有一个很大的跑马场。过
几天是端午节，有三天的赛马会。跑马场上有很多人在练习，看了一会儿，我们就离开
了。
回到宾馆，写了几张明信片，又去了辛记小吃，看到老板坐在靠窗的凳子上，看
着落日。这也是一种生活方式吧。饭菜味道一般，走的时候问哪里有邮局，老板说有一
点距离，给她就可以了。
天已经完全黑了，这是我们在香格里拉的最后一夜，不免有点伤感的情绪在蔓
延。在古城漫无目的走了一阵，回去的车上看到路口戒严了，问司机那个大人物来了，
司机说是今天晚上有表演。于是下车走到广场，正在进行“欢乐香巴拉”的文艺汇演。
整个自治州的各个乡都有队伍来参加，各种少数民族的一个大联欢，尤其是几个藏族歌
手，声音非常纯净清透，，虽然听不懂他们唱什么，但是还是令人着迷。舞蹈看得更多
的是他们绚烂的服装，美极了。
忽然感觉这个夜晚是这么的美好，也算是给我们的香格里拉之行落上完美的谢
幕。
PS:个人认为，碧塔海和属都湖都是高原湖，景色差不多，如果时间不多，去一
处即可。如果时间宽裕，每一个地方都适合呆一天，静静品味。
6月9日 晴 香格里拉-白水台-哈巴雪山
香格里拉一天有两趟班车前往白水台，我们选择了上午九点的那班，车上人还不
少，一路走走停停，花了四个小时才到白水台，路上还差点发生车祸，与一辆中型卡车
小小地撞了一下，惊出一身冷汗。值得一提是路上有一个村民招手给司机一个油瓶，让
他代买10元菜油，让我感受到了浓浓的纯朴的风情。
白水台是东巴文化圣地，很大的一片白色的错落有致的小平台，形成一大片水
幕。今年大旱，水很小，没有看到传说中的水幕。爬到平台上方，看到一个个小平台里
面的水的颜色很丰富，有黄色，更多的让人心醉的绿色，衬着白色的平台，很纯净的感
觉，果然不愧为圣地。
从白水台下来，搭上了去哈巴的班车，傍晚到了哈巴。哈巴宾馆很少，只有一两
家，“哈巴雪山宾馆”的墙上都是各个登山队攀登雪山后留下的纪念的旗帜，倒也很有
特点。
房间里苍蝇很多，老板娘用杀虫剂喷了一下，遍地尸体，惨不忍睹。
稍事休整，我们去附近走走。木木体力已经透支，我为了看梯田，爬上了一座小
山，在山顶往下看，一片片金黄的麦子在夕阳的余辉下，轻轻摇曳。
顺便提一下，老板家有一只哈巴狗，一路跟着我们，回去的时候，老板说这只狗
就是喜欢跟游客出去。前几天，有几个老外从哈巴徒步30公里去白水台，小狗也跟着去
了，过了两天才回来，累得不行了。呵呵。
6月10日 晴 哈巴-虎跳峡-丽江
清晨，刺眼的阳光和恼人的苍蝇的嗡嗡声把我们从睡梦中唤醒。搭了一辆农用车
前往虎跳峡。车子一直把我们送到张老师家，一人花了十元走那条著名的张老师小路。
五十分钟左右到达水边。据说当年老虎从峡谷这边跃到那边，后来年代久远，老虎踩的
那块石头从峡谷上方塌陷，落入水中，也不知是真是假。我抬头仰望空中，想象着那撼
动人心的一跃。
拍了一些照片以后，开始艰难的返回。我总想尝试没有体验过的东西，又花了十
元，走天梯那条路。事实证明，在烈日的暴晒下，这绝对是一件花钱买罪受的事情，我
们真的是费近九牛二虎之力，才爬到山上。天梯比张老师小路难走多了。并且为了表示
对我选择这条路的惩罚，一路上都是我背着包。唉。
在张老师家吃了午饭，我们继续前行，走了两公里左右，搭上了一辆回丽江的顺
风车。
下午五点左右，我们终于到了传说中中国最悠闲的城市，丽江。
花了将近一个小时，找到了心仪的宾馆，忽悠客栈，院子布置得很有心思。
好好洗了一个澡，出去觅食。初来乍到，就在酒吧街上“阿里里”吃了一顿，这
是我们在整个云南旅游期间吃得最贵的一顿，并且还觉得不是很好吃。
6月11日 晴 丽江
由于虎跳峡的体力极度透支，我们起得很晚，去了大石桥小吃吃了早饭，感觉也
是名大于实。回来继续休息。在木木鼾睡之际，我去古城转了转，每一家小铺子的都有
一些很好玩的玩意儿在吸引我，不知不觉买了很多东西。果然在这个地方，要捂住钱包
很难。
回客栈叫醒木木，已是五点，出去吃了一顿也不知该称作午饭还是晚饭的饭。
信步上山，在山顶看了一会风景，慢慢地在古城里面逛着。据说，在丽江的时间
就是用来浪费的，果真如此。
9点在古城入口吃了一顿烧烤，味道不错。
6月12日 晴（午后有阵雨） 丽江 玉龙雪山
又是睡到自然醒。
搭上一辆7路车，想去甘海子看看。因为去了梅里雪山，并且对玩雪没有兴趣，
我们就不想上玉龙雪山了。结果车子走着走着就变成了单行线，走着走着就到了收费
站，要收我们120元门票，我们说不上雪山，收费员说不行，只要从这里过，就得交
钱。无奈下了车。
走了很远的路才到了回去的另一条单行线，也不知哪个烂人设计的。真是损人。
路上基本都是旅游的大巴，不会搭我们。
只好徒步往回走。途中经过一个叫“玉水寨”的景点，就想进去看看。走了很长
的路后，一拐发现还有很远的路，于是决定放弃。这时看到一片很大的草地的中间耸立
着一个石碑，上面还有不少字，周围是好几块大石头和一些铁柱子。难道是一个祭祀的
地方？
我们很小心靠近那个地方，走到面前才发现原来都是泡沫塑料搭的，哎！大概是
拍电影留下的场景。也真能选地方，背后就是雪山和森林。
我们就在哪个地方休整了一下，继续前行。下起了雨，可惜搭不上车，只好继续
往前走。正在绝望的时候，看到了我们想去看的白沙镇的岔路口。在路口搭了一辆车，
到了古镇。几乎没有游人，在街上的小餐馆吃了一顿味美价廉的午饭，值得回味。
白沙镇据说是丽江古城木府的老家。很破旧的一个镇子，很宁静。
包了一辆中巴车回丽江。那天剩下的时间又是消磨在古城里了。但是我们觉得，
古城太闹了，人实在太多了，从此香格里拉到这里，感觉很不适应。
6月13日 晴（午后有阵雨） 丽江 拉什海
今天我们去丽江自游公社租了两辆自行车。骑车去拉什海，拉什海距古城8公
里，一路全是上下坡的盘山公路，在精疲力竭之际，终于看到了拉什海。
拉什海的水比较黄，不象碧塔海那么清澈。四周也是围绕着群山，山比较矮。不
过因为离丽江比较近，游人较多。我们是骑车直接到了湖边，干涸得厉害。木木在泥里
发现了很多田螺。并且我们还看到了水鸭之类的鸟。
突然，天起了雨，为了躲雨，我们骑到了一个院子里，发现这里居然是丽江第八
监狱。在这美好的环境里面，估计人的心也会变得纯净吧。
接着我们又从一条很烂的山路花了一个小时到了束河古镇。感觉古镇被开发得不
伦不类的，感觉不好。并且离丽江太近，因此宾馆的生意都不好，很萧条的样子。
回到丽江后，又吃了烧烤。提一句，那边烤鱼的味道不错。
6月14日 晴 丽江- 昆明 -上海
起床初去吃早饭后，收拾了一下，我们就要返回了。叫了一辆出租车，送我们去
搭民航大巴的地方，结果以40元成交直接送到机场。丽江机场离市区可真够远的，车子
开了好久。
飞机正点到了昆明，离飞上海的飞机还有5个小时。又一次在机场寄存了行李。
先到侨乡园，吃了过桥米线，味道不俗。
然后去了大观楼。一进去感觉和西湖差不多，满池子的荷花，并且还有很多别的
花在怒放，园子的设计上还花了不少功夫，很精致。
看了大观楼的长联后，再往里走，就感觉有点衰败了，里面还没有开发好，很
乱。新搞了不少雕塑，还没有完工。
时间也不早了，就往回走，到家乐福买了一些特产。
晚上10点半，飞机降落到了上海。回到了我可爱的家。
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