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我的丽江香格里拉之旅
从丽江回来后，朋友们一直在问我是否玩的很开心，香格里拉是不是真的是人间的天堂，我是不是找到了自己的爱情……太多的问题让我难以一一回答，看我的游记吧，相信游记能给你们一个美丽的答复。于是在耽搁了10多天后终于写下了这次旅游的点点滴滴。
人物篇
说到这次的游玩，人物是主角，是不可缺少的，正因为如此，我才把它排在第一位。因为结识了一些新朋友，当然有必要写下他们了。
闹闹 年龄：25岁 北京
之所以先写闹闹，是因为她是我和张慧到昆明遇见的第一位游伴。之前张慧就和她电话联系过。记得我曾问张慧，觉得这人怎么样，张慧说不晓得，感觉应该还可以。她也是第一次去丽江，当然希望能找到几位游伴。我问是不是典型的北京女孩--牙尖嘴利，她说应该不会。她是我们通过网络认识的。之前我就在网易旅游论坛上发帖子，希望找到一起去丽江玩的。只是很少有人时间和行程安排与我们的吻合，于是我们只有想到了丽江再去找。初衷是人多包车便宜，而且好玩，可谁想往往不如人愿。发了几封E-mail，就此与闹闹结缘。28日下午3点45分，在昆明南窑汽车站的候车厅见到了她。第一眼就相信我们这次的旅途有她一定会很快乐。长长的卷发，染了点棕黄色，五官清秀，皮肤白净，身材还很好。我们互相介绍后一起买了去丽江的车票，很快像老朋友一样携手逛街了。
我们当时还问她怎么毫不忧郁跟我们同行，她说其实开始也还担心，还把张慧的手机号告诉了男友。但在车站见到我们俩时，觉得这么小巧玲珑的女孩子怎么也不会是骗子，呵呵，相信她的眼光，我们很有诚意邀她一起玩，相信也不会是坏人。女孩子比较好吃。我们一到昆明的市区，就开始吃路边摊，炸的土豆和臭豆腐。我和张慧都不太喜欢吃，闹闹吃的很起劲，还说很好吃。她买1块钱的还一个劲要老太太多放点，说是三个人吃呢。老太太也不含糊，说三个人吃你就多买点啊。1块钱的还要人家多放点，真的是佩服，由此知道她在外面肯定吃不了亏。下午的逛街看到的小吃店都是米线，我和张慧都不太喜欢吃，可闹闹却说好吃好吃，哎，她还真不挑食。
在丽江古城逛街购物，闹闹展示出她北京女孩的特点，还价很厉害。买木雕的时候老板说不能再少了，她能搬出好多理由辩驳，让老板35元就卖给了我们。说实话，我同事买的都是40元，还没我们的精致，我都觉得很便宜了，她还说贵了，应该还和老板杀杀价。买披巾就更不必说，我都觉得老板快要把我们轰出去了，她还在那说服老板，厉害。在束河古镇买扎染的布，那可叫绝。一般来说30元一块没得少，她竟然还能在跟老板讨价还价：“老板，你就再便宜点，行吗？”老板都快被他说的晕了。想想闹闹都很可爱，晚上在新城吃饭她也还价。原本38元，我们少要了一个青菜，因为让我们等了很久，所以没要。最后结帐时是33元，结果她还要老板只要收30元就好了。老板当然是很无奈，只收了30元。我和张慧是目瞪口呆，估计要是在长沙，闹闹真没办法生存。到哪都还价，老板真会把她轰出来。可她自己还不觉得她还价厉害，说她一同学更厉害，她是比不了了。最后我和张慧一致推举她管钱，我们每天每人拿出50-100元，凡吃饭、坐车买零食等公共费用她来管帐。当然在以后的旅行中，她这个财政部长确实是尽职尽责，无论是吃的还是玩的真的是既经济又实惠，价廉物美。
她不仅是一个财经高手，更是一个超级自恋狂。她一直觉得风景中没她就不能称其为风景，因此无论是走到哪个景点拍完风景一定要拍人，或者是只拍人。我们的导游戴队说从没见过这么自恋的人。因此到一个景点，就会在那高呼：“自恋狂，该拍照了。”我们倒也习惯。当然她的POSE也还多。有一次竟然得意地告诉我们说她知道到下一个景点该怎么摆POSE了。我们都觉得有这么一个开心果确实很好玩。
她既爱热闹也还有安静的一面。从明永冰川回丽江的途中，我们都在车上谈天说地，她一人默默地注视着司机，说得看着他开车，必要的时候比如说不能超车的啊得叮嘱他，安全第一呢。佩服佩服，一路的颠簸竟还能分心管着司机。在车上戴队开玩笑说你这么自恋的人一定要把你介绍给泸沽湖的扎西。扎西可是既有钱又有财的难得的帅哥，没想到闹闹竟说甭管他多有钱多有才，如果没感觉一定不行。对于爱情，她有自己的准则“我相信在茫茫人海中一定有一个人像我找他一样在寻找我……”晕，我们一车人全部笑倒，亏她还能这么天真浪漫。我在想她对爱情的这份执着追求在都市的女孩中又有几个呢？再说到徒步，她的身体是最差的，每次都是最后一个。在都市中长大的能有几个人能吃的苦呢。后来她说如果当时有人可以依靠，一定走不完。因为在这里，天高皇帝远，每个人都是靠自己的力量走完全程的，自己也不能落下，得努力。原来娇生惯养的她性格还能如此倔强。
因为有闹闹，我们的旅行才能如此生动有趣，因为遇见了闹闹，我们在今后的旅行中又可以多一个玩伴。大家可以分享喜悦、分享忧愁。闹闹，非常开心在云南结识你。
陈年老醋 年龄：24岁左右 山西
我一直想当面再次谢谢老醋。他是我在网易《相约丽江》论坛里认识的。在那个坛子里，我发帖问李哥及人民公社的联系方式，他回复了。后来决定去时就打电话给公社，正好是他接的。于是有关丽江的交通、住宿等问题都一一询问过后，他很爽朗的说到了丽江有什么需要经管找他和公社。我当然记下了，觉得有这么热心的人怎么也得会会。记得当时问他丽江的天气如何，他说白天看的见太阳，晚上看的见月亮，你说好不好。我回答说好。也正是因为他说的这个好，我才穿着单薄的两件衣服来到了丽江。闹闹也把保暖内衣取出了行李袋。以至于我们到丽江后不得不去买棉袄，闹闹一路上都在唠叨埋怨张慧害她把保暖内衣拿出来。当然老醋不知道女孩子怕冻，肯定也是无心的。
在去丽江的卧铺车上，我就给老醋发信息，问能不能来接咱们。他开始还回复说要我们自己打车去水车，不打表，6元。后来又回信息说：“算了，你们一到丽江就给我发信息，我来接你们。”其实我当时真没肯定他就能来接我们，毕竟在网络上认识的一个人，他没有义务来接咱们。但我们一到丽江，我还是给他发了信息，他很爽快说等一会，他马上来。早晨6点多钟，外面是灰蒙蒙的，非常冷。当时我还在想人家不来接我们也没有错。我们就一直在车上等着。终于10多分钟后，他发信息说就在车站候车厅，穿红色外套。我们感觉像抓住救命稻草一般，提着行李往候车厅飞奔而去，第一眼我和他檫肩而过，等他回头来找我们时我们高呼：“老醋、老醋”。第一次见到他，非常憨厚的一小伙子，感觉年龄很小。虽然是饱经风霜的一张脸，但不能掩盖住他那份真诚。帮我们提行李，还给我们介绍了艾伦。艾伦开着一辆旧的剀迪拉克，刚一上车，他说电瓶坏了，有点打不着火。我心里一惊，我们不会这么惨吧，一大清早的好不容易有人来接咱，车还开不动。幸好经过检查后没有大碍。老醋说如果人民公社的房子不满意可以带我们去别的地方找，当然我们也没到别的住处，感觉公社挺好的。
到丽江的第一个上午老醋就带我们逛古城。我一直奇怪，不明白为什么起名叫“人民公社”，究竟服务的宗旨是什么。老醋解释说人民公社只有在文革中才有，就是为大家服务的。现在就是为各地的旅行者提供方便。那我问他自己靠什么生活呢，毕竟吃、住都是需要花钱的。他说在公社没有工资，其余也就没有多解释，。所以至今我也不太明白老醋只是公社的义工吗？
因为第二天我们就去香格里拉了，因此也没机会好好地谢谢老醋，直到我们再次回到丽江，已经是玩的不亦乐乎。我们离开丽江也没好好地谢谢他，毕竟在一个陌生的地方，一个陌生的人一大早来车站接我们，已让我们感动好久，义无返顾地给我们做向导，带我们逛古城更让我们觉得他是一个真诚善良的人，所以如果有机会，老醋来长沙，我一定热情接待。
戴队 年龄：26岁 四川
戴队是我们四天旅行的导游，真名叫什么我们也不知道。他要我们称呼他戴队，究竟是不是四川人我们也不知道，姓名和籍贯全是他自己说的。可我们一句四川话也没听他说过，倒是学了不少广东话和北京话给我们听，确切地说我们对他是知之甚少，仅仅只是我们的导游而已。
戴队是一个非常健康的男孩子，皮肤黝黑，两眼很有神，走起路来噌噌有力。看见他的时候他穿一件抓绒衣，一条冲锋裤，脚下一双登山鞋。我见到他就是这个装扮，直到四天的旅行结束仍然如此。第一眼见他就知道他是一个十足的户外玩家，无论是身行还是装束，就全部显示出他丰富的户外经验。其实能够认识他是看了他写的征友告示才走进他的小院的。当时他正在那懒洋洋的晒太阳，大方桌上搁着许多照片和游玩的资料。原来以为他是找人一起去，没想到他是导游在征团员。我们问清楚情况后他就一一给我们介绍这次这次四天的行程安排了（1D：丽江-→香格里拉-→属都湖-→香格里拉（住香格里拉青年旅社）2D：香格里拉-→松赞林寺-→依拉草原（纳帕海）-→德钦-→飞来寺（住梅里客栈）3D：飞来寺-→明永村-→明永冰川（住明永冰川）4D：明永冰川-→德钦-→香格里拉-→丽江）四天750元，除不包括吃饭以外其他全部负责，景点门票、住宿、车费等。我们仔细看了看行程，又看了他带别的游客出去拍的照片，很吸引人。当时我们三人一致同意，他说还要通知另外的两个，如果不出意外，晚上再到这集合。讲注意事项。当时和另外两个联系时他们改行程了，戴队说找到另外的游客后就和我们联系，我们也就告辞了。
晚上他打电话给闹闹，要她别忘了买红景天（治高原反应），还说香格里拉很冷，记得穿厚衣服去。晚上我们再次见到他时一个人在小院里烤火，喝啤酒。这次看他喝啤酒感觉像是在喝水，他说他每天晚上要喝6瓶啤酒才能入睡。我相信，因为第二天在香格里拉的青年旅馆只喝了一瓶啤酒，一大早就说他没睡好，很难受。原来是喝啤酒少了。在丽江的那一晚我们看见的就有4个空啤酒瓶，估计肯定也要喝6瓶。在明永冰川时更见识了他的酒量，同样是边烤火边喝酒，小口小口，一会就瓶见底。那一晚他也是喝了6瓶，否则下山时他的精神不可能那么好。
作为导游，戴队可以说是尽职的。正因为是他带着我们去香格里拉，才有机会熟悉藏传佛教，才可以看到日照金顶，相信如果是我们自己跟旅行社去导游不一定能带我们看到这些。正因为是自由导游，才能发现更的更好的景点。特别是在松赞林寺，他说要到我们见活佛。说活佛能给我们摸顶、赠结缘绳。当然我们没缘见活佛，但得到了高僧赠与的佛珠我们心里也非常开心，因为来这就是祈福的。戴队说他来丽江四年了，在这里交了很多朋友。在梅里客栈也只有他有魅力叫几位藏族女孩给我们唱歌，歌声高亢、婉转，真正的天籁之音；在香格里拉，那位叫卓玛的小姑娘缠着他要巧克力；在松赞林寺外，几位藏族孩子拉着他请客；在明永冰川的太子庙，住持见到他都是一脸的笑容。他自己还说和泸沽湖的活佛是好朋友，我们看到了他们的合影，活佛的背后是一片红光。还有扎西，一个即年轻又有才气的泸沽湖的小伙子……我想这确实需要些魅力，原来一直以为藏民很凶悍、不通情理，戴队说那是错的，藏民亲切、友好，善良，你对他们友好，他们一定给予更多的回报。还有很多的人，他都和他们有很深的友谊，在这片土地上，仿佛就没有他不认识的。
当然不要以为他经常在高原上穿行，生活一定很古朴，那就错了，他是一个十足的时尚都市青年。特别是对于音乐，我说他是音乐发烧友，他说不止对音乐，他对很多事物都“发烧”。在车上，我们一直在听他介绍他的唱片，他带了两个CD包，里面各种风格的碟片都有，摇滚的、抒情的、现代的、乡村的、藏族歌、纳西古乐，他可以如数家珍。确实，我身边的朋友即使再热爱音乐，也不会像他这样收集如此种类繁多的CD、DVD碟。他也会随心情和环境放不同的歌曲，进入藏区，他会放《青藏高原》等一系列的藏族歌曲；过白马雪山时他又会放悠远、深长的抒情音乐；大家都很疲倦时他会放一些摇滚的，不要我们睡觉，要欣赏沿途的风光。当然陈亦迅的《十年》，央金卓玛的歌他也会一如既往地放。看来他对音乐的热爱不亚于他对香格里拉的钟情。他说他喜欢音乐，只要没有的唱片，他一定会收录在册，慢慢欣赏、品味。而骑马，他也有自己的一套方法。他说他曾在拉市海的草原骑马得了第二名，不曾想他的骑术还很好。与那么多少数民族的骑术高手过招竟还能温操胜券。他告诉我们骑马一定要和马的步调一致，马走平路，你可以安稳的坐着，身体随它的步伐起伏；马上山，你要往前倾；马下山，你要往后仰；马儿奔跑，屁股稍微抬高，用腿夹住马肚子，这样你就可以纵情驾驭马了。听他这么一说，我们一个个是恍然大悟，原来骑马的学问也这么多啊。
人无完人，尽管他作为导游很优秀的，但某些方面就显得不那么男子汉了。徒步到明永冰川时，我们女孩子都走不动，他只会停下来等我们，说些鼓励的话。我想至少可以行动上支持我们一下，帮我们背一下包什么的应该可以了。以前我去玩时我们的领队就会帮我们拿行李。后来想想他是导游，当然没有义务帮我们背包，这样我们自己只能埋头前进了。
在奔子拦吃饭，去的时候他带我们去一家餐馆吃，味道很一般，而且很贵。回来我们自作主张，选了另外一家，他一脸的不高兴，说我们自己选择的不好吃不要怪他。结果我们自己选择的餐馆不仅味道好，而且很便宜。回来的时候，看着餐馆老板对他一脸的堆笑，只说多介绍些客人来，很客气。又一个拿回扣的，我们还能说什么呢。回丽江时我们没有订房间，他一再说我们怎么不和他说，早和他说着票也可以帮我们买，房间也可以帮我们订，说实话，真要他帮我们订，还不知道找什么借口搪塞呢，典型一个马后炮。
虽然他的做法有一点让人不可理解，但这一路幸好遇见了他。尽责方面欠缺，但总之不失为一个好导游。这次的香格里拉之旅有他为什么作向导确实很幸运。
vinee 年龄：32 广州
vinee是30日早上认识的。她就是我们这次4人4天豪华旅行团的最后一名成员。很小巧，皮肤很健康，人也很精神。互相介绍认识后她似乎就成了我们的好大姐。一路上因为有她，我们去拍风景她帮我们照看行李，因为有她，徒步冰川时才有她帮我们拿衣服，一个人冲锋在前，一点也不累的感觉。我们一个个气喘吁吁，浑身都是伤痛。也只有她一人在戴队的带领下，亲眼见到了冰川，我们三人都在那呼呼大睡。
一路的旅途中，只有她最照顾我们。也只有她最顾全大局。我和闹闹是典型的自我型，只有她在那一点点的教我们该注意些什么，非常的温柔贤淑，礼让三分。也只有她适应能力最强，既不晕车，也没有高原反应。喝酥油茶、喝青稞酒、吃粑粑，她都没觉得不好吃，，而且都能吃下。只有她最有佛缘，在松赞林寺高僧给了五串佛珠，一般人都只有两串，弄的我们在一旁羡慕不已，戴队说那是她有佛缘，我们相信。只有她最理智，不会轻易去买小饰物和特产，她说只买她需要的。因此一路上，我们是疯狂购物，直到口袋里不剩一块钱。她只买了一块披巾，还是晚上冷用来御寒的。只有她最善解人意，无论是明用冰川的老伯还是藏族小姑娘，她都能和他们聊的很开心。只有她最稳重，不会轻易表露出对人的憎恶，而我们恨不得满世界嚷嚷。
就是这样一位人见人爱的女人，我们非常幸运这次的旅行能够遇到她，虽然只有短暂的4天时间，但我们从她身上看到一位成熟女人的魅力，真的很幸运。
当然我们的旅行不是只有这么几位，还有我最好的旅游拍档张慧，因为无论是去看大海还是看高山，我们总能结伴快乐成行。还有我们的纳西族司机大哥，是一位技术非常娴熟而且成熟稳重的大哥。尽管少言寡语，但人非常热心善良。最有趣的是他非常喜欢听刀郎的歌，而对于其他的歌曲他一点也不感冒。因此这一路上听到他说的最多的词便是刀郎。他的普通话不是很好，而方言我们又听不懂，基本上是戴队做翻译，我们和他也很少交谈。幸好遇见了他，否则在那崎岖的山路上我们能顺利安全的看到美景也全是他的功劳。还有回族大姐，是我们包车去拉市海的司机兼导游，最有趣的是我们只要是拍照她都会说你们站好姿势我来给你们拍，还说她什么相机都玩过，数码的、变焦的、长枪短炮、带摄影功能的只要是游客手中的机子她就没有不会玩的。天啊，原来我们手中的数码机在她眼里还是小儿科啊，我们也乐得有人愿意为我们拍照，因此在拉市海的照片无论是在草坪上还是在船上都摆尽了POSE。回来整理图片时，发现大姐的技术还真不是盖的，很专业。还有丽江古城的阿金木刻作坊的金师傅，古城的木雕非常有名，而我们也有幸结识了这位湖南老乡。在他的小店里我们看见了许多创作精美木雕。他说他的作品种类齐全，图案不受格局限制，而且是独一无二的，还可以根据游客的创意雕刻出来。当然他也以非常优惠的价格卖了三个木雕给我们。现在偶尔看着带回来挂在小屋里的木雕思绪万千，感叹金师傅的巧手。
相识就是缘分，在茫茫人海中，在远离都市几千里的地方，我能够遇到这么多让我快乐、让我感动的伙伴和朋友，是我一辈子珍藏的回忆。
风景篇
从下飞机的那一刹那，我觉得眼前所出现的每一幕都让我惊喜，第一次到云南，第一次到丽江，还有许许多多的第一次在8天的旅途中发生。到丽江、到香格里拉，不叙述我所见到的美景我会觉得留下一辈子的遗憾。人因风景而美丽动人，风景因人而生机盎然。
拉市海
拉市海是候鸟的天堂，每年冬季就有许多鸟儿在这里过冬，第二年的春天再飞走。我们去的时候时机好，远远的看到对岸黑压压的一片，回族大姐说那就是候鸟。我们租了一条船，更近距离的看到了这些可爱的鸟儿。还有鸳鸯，在水面上自由的游曳，当然也有鸟儿看到陌生人的接近“扑扑”的飞走了。我们的相机竞相抓拍，可也只能记录下它们飞走的背影。回族大姐说我们运气很好，上午也有4个人租船看候鸟，可什么也没看到，只能望海兴叹了。我们下午这个时候正好能看到它们栖息的场景，呵呵，运气真不赖啊！
拉市海不仅能划船看候鸟，还有一片非常广阔的草原，骑马是最好的选择。戴队后来介绍说电视剧《一米阳光》中的篝火晚会的场景就取自拉市海的草原，他们的骑马比赛也在这里。在距古城20多公里的地方就有如此让人视野开阔的草原和海，一定是不能错过的。
束河古镇
束河古镇是一个纳西古镇，老醋说是先有束河古镇才有丽江古城，尽管前期也找了些资料，但对它仍然不了解。我们去的时候已经是下午5点多了，因此游人很少，尽管也有好几条古街，但显的很冷清。我们一直慕名丽江的鸡豆凉粉，都说在束河才是最正宗，可寻遍了整个古镇也没看到有卖鸡豆凉粉的小摊。问了很多小吃店也只说只有上午才有，哎，弄了半天，这鸡豆凉粉还有时间限制的啊。我们一直是在走走停停，整体感觉古镇很干净、古朴，确实和丽江古城有的比，最大的特点是没古城繁华。但古镇的建筑有不少现代化的楼盘与亭榭，有点中西合璧的感觉。当然既然到了丽江古城，束河古镇也是可以看看的，至少有不少特色小吃，当然扎染和其他特产相对于丽江古城自然是便宜了许多。
香格里拉
香格里拉一直被认为称为人间天堂，我想只有亲身感受才能觉得人间天堂是名副其实的。开始我们一直以为香格里拉就是一个景点，因此当我们到达迪庆州县城时，觉得香格里拉原来就是这样的啊，失望，和想象的差远了。戴队才开始解释说香格里拉很大，我们从小中甸看到的美丽草原是香格里拉，这一路上见到的青稞架、绵延的群山都是香格里拉，当然我们还要去的松赞林寺、属都湖也属于香格里拉。香格里拉不是单纯意义上的一个地名，它的范围很大……哎，弄了半天原来我们的理解错误啊，如果小县城叫香格里拉的话，那我们可真的是冤枉来到这了。
不过香格里拉的县城真的很简朴，无论是建筑还是街道都很小，车辆不多，一般街市上的人声鼎沸和热闹的场景在这里看不到，但偶尔可以看到一些藏民在街上闲逛溜达，可能是来买一些日常生活必需品的吧。不过这里非常冷倒是事实，尽管烈日当空，我们大中午的可还是要穿棉袄，脸上也能察觉冷风在吹，所以我们这一路上是帽子眼镜没离开过这张脸，日照太强了，稍不留神就给晒出个高原红来，对皮肤伤害也很大。由于空气干燥，脸和嘴唇一直蜕皮，任什么润唇膏使劲喝水也白搭，虽然我们这些细皮嫩肉经不起这折腾，但能欣赏到美景感受高原的新鲜空气也就豁出去了。
属都湖
我们一到香格里拉，同事发信息告诉我说属都湖很漂亮，高原湖泊很别致。下午我们亲眼目睹到它的美。从县城到属都湖大约1个小时的车程。我们到达是下午3点多，游客很少。虽然路不是很好走，我们一个个也是灰头土脸，但下车呼吸一下这清凉的气息，人也变的没那么浮躁了。远远的就感觉到它的宁静，湖虽然不大，只有15平方公里，但一点也不觉得它小。湖水清澈透亮，在蓝天的映衬下，就是一湖蓝水。湖水中有连成片的草剁，微风吹过，一浪接一浪，摇曳多姿，把属都湖称为香格里拉的明珠确实不为过。据说这里盛产“属都裂腹鱼”，可我们没见着，可能是天气太凉了吧。湖边的群山色彩繁多，层层冷杉林错落有秩，红的枫叶点缀其中，黄的阔叶树星星点点，好一幅美仑美奂的图画。草场非常宽阔，有很多牧民都在那悠闲的晒太阳，还一边等待游客来光顾骑马。
从香格里拉回来后整理图片，发现只有在属都湖最美，可能是有水的地方就有灵性吧。无论是人还是景，只有这里是最让人感叹的，图片就像画一样。我这样照相技术拙劣的人拍回来的图片都有人惊叹不已，可想大自然是多么眷顾这片土地，高原湖泊美的让人窒息。虽然青海、西藏也有许多美丽的湖，我想只有在香格里拉，才能真切体会到蓝天、白云、湖水、青山融为一体的美妙感受。回来后我一直在怀念那片湛蓝的湖水，真的可能是当地政府的保护得力吧。生活在梦境中的感觉，我一直在向往。
松赞林寺
10月31日一大早，我们就坐车去了云南最大的藏传佛教寺院--噶丹.松赞林寺，戴队说早上去可以见活佛，他会给我们一根结缘绳，为我们摸顶祈福。从迪庆州县城出发，10 几分钟车程后就到了。远远就看见了一座集镇规模的非常典型的藏传佛教的建筑群。有点“布达拉宫”风范，小布达拉宫是名副其实。说实话，对于藏传佛教，我懂的不多，而对于它的建筑群就更加没办法明白了。只知道里面有好几个大殿，外围挂着经幡，藏红色外的旗子，还有许多的小喇嘛，除此之外确实不懂了。之前同事说松赞林寺的台阶很难爬，我自己感受了。本来就是高原，还要爬几百个阶梯。我们一个个是手软腿软，直喘气。当时真的很佩服那些小喇嘛，他们上窜下跳没点事。
我们一上阶梯就到了扎仓寺大殿，大殿富丽堂皇，非常精美。据说里面可容纳近2000人跌坐念经，我们去时正好看到他们上早课，许多小喇嘛就像我们普通的小学生一般，迅速的到自己的座位上坐好，要不然，可有专门的老僧在后面用棍子赶呢。寺庙里供奉着五世达赖的铜像，还有宗喀巴等一些知名的高僧、佛祖。我们上到大殿的顶层拜见活佛，可门紧关着。戴队说活佛不在，那我们可能和他没缘，有缘自然能见到。这也是我们在香格里拉的最大遗憾。不过幸好在大殿里得到高僧赠与的佛珠，还给我们摸顶，呵呵，相信我们的运气应该会好。
当然寺庙的厨房都写着“女士请勿入内”，我们从门外看到里面有锅和大灶台，还有好几个木桶，估计是装酥油茶的。出了殿来到寺庙的后面，看见一座白塔。旁边一处玛尼堆上的经幡在那迎风招展。玛尼堆是一些石块围成的石堆。戴队给我们介绍说藏民认为拜佛是每天的修行，但在路途上没有寺庙拜佛，就只能拣一些石块围成玛尼堆，顺时针围绕着它转，边转边诵经。上面飘着的经幡风每吹动一片经幡，就寓意着等于诵经一遍。戴队还要我们不要乱动玛尼堆，那是非常神圣的。
这一次来到松赞林寺，也让我稍许明白了藏传佛教与汉传佛教有很大的差别。首先从佛祖前的摆设上就有很大差异。藏传佛教案台上摆着七碗净水，点着酥油灯……；而汉传佛教摆的是水果，点香烛……，烧香。礼数不同，拜法也不同。藏传佛教是要先十指并拢，拜天、拜地、拜佛祖，从头顶开始，一直要匍匐拜地；而汉传佛教则是要嗑三个头，当然敬重的佛祖是一样的。对于佛教，我了解的太少，还要学习很多。戴队就是一个典型的藏传佛教的信仰者，他的卧室里挂着一张开光的唐卡，还有哈达、结缘绳、佛珠，手上的佛珠更是多。
从松赞林寺出来，回望这座庄严而又肃穆的寺庙，感觉自己是受了一次的洗礼。看到的经幡、玛尼堆、喇嘛、高僧，这些与平时我的生活相距遥远。但来到了这里，却感觉与自己的心灵是如此的贴近。藏民的对佛祖的信仰足以让我一辈子学习敬仰了，他们是心灵高尚而又单纯的人们。
依拉草原
依拉草原听上去非常美，最有意思的是它冬天是草原，春天就是纳帕海。我们在去梅里雪山的途中经过了草原。一下车，就有很多牵马的藏民和小姑娘向我们围拢来，不是兜售小饰物就是手工的刀具，牵着马的就要我们欣赏他们的英俊的马儿。为了安全起见，我们没有选择骑马。看到这么宽阔的草原，心都已经飞起来了，我们一个个飞奔到草场，摆着各种POSE，一定要留下这美丽的草原的倩影，回去当珍藏我们的回忆。
梅里雪山
梅里雪山是由好几座山峰组成，最漂亮的是神女峰。我们从香格里拉出发，沿滇藏线奔波了一天后，在迎宾台终于看到了向往已久的雪山。继续前行后在疲惫不堪的状态下来到了梅里客栈，这里是梅里雪山日照金顶的最佳观景点。看了梅里雪山后你对玉龙雪山会认为它太一般了。雪山对我们生活在南方的人而言是极其罕见的，当我们几个人看到时忍不住都在那高呼。尽管第一次见它时不是太阳正好，但仍然不能抵挡住它那份神秘与美丽。在月光的映衬下，感受它那份宁静和和谐，感觉你的心境都是平和的。
第二天刚过6点，戴队就把我们叫醒，说要我们快点起来看日照金顶，今天天气很好。呵呵，又有风景可以看，我们一个个迅速爬起来，尽管外面刮着风，气温也是零下5-6度，我们还是止不住兴奋。我们在我们在寒风中和许多游客一起在寒风中等待，戴队说我们运气很好，能够看到日照金顶。大家纷纷把相机调好，准备摄录下这难得的自然景象。 7点25份左右，天已有些亮，太阳从东边缓缓升起，投射出一束金光照在梅里雪山的卡瓦格博峰上。藏民说卡瓦格博是座神山，在藏民的心中地位很高。日照金顶也是从它开始渐渐扩散开。真的，一片金光，非常壮烈。太阳也只有照在雪山上才有这样的奇迹出现。我非常羡慕当地的居民，他们多幸福啊，大自然恩赐了这么多美景给他们。相机快门咔咔声不断，都要抓住这瞬间的美丽。慢慢的，阳光照耀的面积越来越大，火烧云般的景象也渐渐出现了。我们在下面一会说到了神女峰，一会说到了五冠峰，感觉就像是能工巧匠在用金色的阳光描绘雪山。随着太阳的升起，金黄色的一片渐渐转成银灰色，渐渐的雪山恢复了它的本来面貌。
真的是神奇，戴队说我们运气确实很好，很多人在梅里客栈住一两个月就是为了等待这一次的日照金顶。因为对天气要求高，不能有雾，云多了也会看不到，而我们这次就正好，来一次就遇到了这样的奇迹。
明永冰川
从梅里客栈出发大约3个小时车程就到了明永村。从明永村出发到明永冰川骑马20 多分钟就到了，而我们则在考验自己的毅力和耐力，徒步到明永冰川。明永冰川在卡瓦格博峰的脚下，全长据说是有11.7公里，平均宽度500米，离谰沧江江面仅800多米。这么神奇和独特的景观我们当然得一睹风采了。在高原地区徒步真的一种考验，感觉是一步一个脚印。两个多小时的徒步在极其艰难得条件下完成了，等我们到太子庙时一个个气喘吁吁，说话都没力气了。下午非常遗憾的是除了vinee到了冰川外，我们三人都在那睡大觉。回来听她诉说确实是很美我们是羡慕不已，不过幸好我们住的客栈睡在床上抬头就能望见雪山，就当是望梅止渴吧，我们也只能这么安慰自己了，毕竟经过千辛万苦才徒步到太子庙竟然把就在眼前的冰川给放弃了。从太子庙到冰川来回徒步1个小时，而且路非常好走，全是栈道，马是不能走的，上面还有莲花寺，哎，可惜我们都没有看到。
其实写风景篇感觉是在班门弄斧，那么多旅游者，那么多专业人士都已经对这片土地加以描述，无论是散文还是游记，都已经被人们津津乐道。我的这些记录也就显得似乎有点小儿科了。可是景色的别致，也因为是第一次领略高原的美，使我不得不为之写点什么。
饮食篇
我一直觉得出去旅游除了欣赏风景外，吃是最重要的。地方特色小吃、传统美食、这些都是不容错过的。而女孩子对吃的就更加有独到见解了，特别是我们还在高原这么艰苦的环境中，而由此觉得饮食篇是一定要单独列出了。
土豆
从在云南吃的第一顿饭开始，我们就和土豆结缘了。第一次在昆明吃饭，朋友请客，说这里的土豆是特产，比南方的好吃，于是我们点了一份土豆丝。确实如朋友所说，且不说菜的样式如何，但味道很好，脆且甜，我们吃的很爽。第一天下午和闹闹一起逛街，看到满大街的小摊炸土豆条，我们也毫不犹豫的要了一份，恩，看着金黄的土豆条，在热油中炸过后清香扑鼻而来，咬一口粉粉的，口感很好。只是没想到的是我们从第一天的旅行开始，除了早餐，其余的10多餐中每餐必吃土豆。炸的、煮的、煎的、炒的，切片的、切丝的、切丁的，整个儿的、各种花样、各种烹饪方式的我们都尝遍了，整个一个土豆宴。土豆含淀粉，在高原生活的人们必须多吃，许多时候高原的居民都是拿土豆作粮食。还富含钾，对于想减肥的我而言，多吃土豆也是益处多多的。
在丽江新城吃饭，我们点了一份纳西土豆，原本不太明白什么叫纳西土豆，菜端上桌后才明白原来就是土豆切丝，放好盐等作料后再用油炸，丝丝分明，最后再撒上葱末就成了。咳，原来如此，味道很好，很香。在香格里拉的那瓦酒吧泡吧时我们也点了酸辣土豆汤。就是土豆切片，用水煮，最后放上酸菜和辣椒就可以了，这样的土豆味道比较纯正，没有破坏土豆的原味，所以无论是吃土豆片还是喝汤，都觉得很鲜美。勤劳的vinee在梅里客栈亲自动手炒了一盘土豆丝，博得了我们一致的好坪，无论是刀功还是炒菜技术都是达到了一定的高度。最难忘的是在明永冰川吃的土豆，闹闹自告奋勇的说为我们做晚餐，客栈的大伯也把土豆切好，最奇怪的是他不用水泡，我们说那么多浆还是洗干净比较好，最后扭不过我们还是用水泡了泡，当然切的是长的、短的、薄的、厚的，丝不像丝、片不像片、块不像块。就是这样一份土豆，在闹闹的“巧手”下终于端上了桌，颜色嘛一般般，略带点灰，可尝一点，我们实在不好评说，太咸了。开始大家还不说，我实在是憋不住了说太咸了，到底这里是茶马古道，盐都很便宜，所以没事就猛放。呵呵，当然还是有人附和，闹闹还是想辩解，说她男朋友都没吃过她做的菜我们应该很幸运了。确实是的，一般不轻易露两手厨艺的人这回在冰川下我们竟然有幸尝到了当然知足了。
从冰川回来在古城吃火锅时我们仍没忘了在火锅里放土豆片。原以为土豆告别了我们，可最难的吃的原来还在后面。在丽江-昆明的高速大巴车上，我们一车人在路途中的一个餐馆里吃了一顿免费午餐，大约就是价值5元左右的盒饭。菜简直让我难以下咽，土豆丝、土豆汤，外加红烧肉炖土豆，我当时真的快吐了，就四个菜，已经有三个是土豆，好吃就还别说，可真的是很难吃。到底是免费的，150元的车票且不说服务，就让我们吃了一顿如此难吃的午餐，哎，这高快公司不知道赚了多少人的钱。我希望以后如有机会去丽江一定拒绝吃大巴公司准备的免费的午餐。土豆就这样告别了我们在云南的日子，回来后我一直没在吃土豆，不是厌恶，至少已经让我避让三分了。
粑粑
还没去丽江，找到的资料上说到了那一定要吃丽江粑粑。于是我记住了，到了丽江一定要去吃。到丽江的那天上午，开始在古街逛时就看到了许多卖丽江粑粑的小店，粑粑金黄色，最外层似乎有点小锅巴之类的，有的还会放点芝麻撒上面，大约2-3厘米厚，面积大约8-10寸左右，和一般的披萨差不多大小。里面是实心的，并没有馅，一般老板会给点酱让你蘸着吃。价格一个粑粑大约是4-6元不等。我们在老醋的带领下终于品尝了著名的丽江粑粑。味道感觉不错，真的可能是饿了，我们要老板为我们准备了两个，很快都吃完了。其实我感觉丽江粑粑就是用面粉揉的，吃了真有点饱腹感。事实上是什么材料做的我想八九不离十，和我猜的差不多。
在梅里客栈的早上，我们又吃到了粑粑，这没有具体的名字，老板说就是叫粑粑。比在丽江吃的更大，更薄，不脆，整个跟咬面团似的。做法很简单，就是拿和好的面团分成一小团，然后用力搓揉成圆形，变成薄薄的一张，再把它放在烧热的平底锅里，里面什么都不用放，就是一个干净的锅，几分钟就翻两下，使两面都能烤着。几分钟功夫就可以拿出来了，这就成了粑粑，这里是和酥油茶一起吃的，只有我和vineehu对粑粑感冒，他们都不愿意吃。我觉得还好。因为平时我就很愿意邀上三五好友去吃全得利的熏肉大饼，去饺子馆吃饭也都从来不点饺子，一定点香葱大饼之类的。因为喜欢吃，所以在这里也不会觉得吃不下。特别是在明永冰川的时候，中午太饿了，就叫老伯给我们煎粑粑吃，还存了一个放在那，准备晚上再吃。没想到等我们下午睡觉的时候，那个粑粑竟然给马夫吃了，我们郁闷了好久，一定要他再煎一个给我们。第二天的早餐我和vinee仍然是吃粑粑喝酥油茶，而他们则喝粥。回来后我一直都在怀念粑粑的美味。
肉
这里只所以写肉，因为我们几个女孩子都是肉荤主义者，别看个子不大，没肉还真不干。尽管我们一直在想找点别的荤菜，可除了猪肉其他的还真少。在丽江古城吃小吃，就去了海燕的店子。她说鸡汤是他们的招牌，我们点了一个小钵。不知道是不是这鸡是丽江土生土长的，味道并不鲜美，很一般，还没有我们在城市里喝的鸡汤味道正点。后来我们也都会点辣椒炒肉，也不觉得那肉有多好吃。最好玩的是在奔子拦吃的牦牛肉，切的碎碎的，放了许多切的碎碎的大蒜叶子，整个就不觉得是在吃牛肉，而且菜还很贵，想想总算是尝过了。只有在香格里拉吃的猪肉，戴队说这里的猪都是放养的，因此肉质鲜美。我们一路上也确实看到了许多小黑猪在草地上悠闲的吃草，所以相信这里的猪肉味道应该很好，事实确实如此，味道很好。在冰川吃的腊肉很不错，虽然也是有点咸，但是比我们平时吃的腊肉味道好很多。
我们这一路的颠簸总想着去吃好吃的，可旅途的劳累对吃的已经失去了不少兴趣，只有回到昆明，朋友请我们吃消夜，才感受到这是真正的在吃荤，香草排骨、煎鲫鱼、包浆豆腐、烤牛肉串……太多的美食让我们忘记了女孩子最禁忌的消夜了，也不管是不是影响皮肤、影响睡眠，非常爽的美美享受了一餐。
在昆明、在丽江、在香格里拉，我们吃了很多特色的食物，米线、鸡豆凉粉……当然并不都是美味。还有昆明正宗的滇味、大理的炒洱块，我觉得还没有吃好，下次有机会一定要过足美味的瘾。
交通篇
从长沙到昆明，8天的旅行中，飞机、汽车、船等几种交通工具我们都亲身体验了。最方便的是昆明机场，机场离市区仅4公里，无论是坐公车还是打的都很方便。可我们问昆明的的士司机，他们说市民并不喜欢机场就在市区，因为噪音、废气都严重的影响着居民的生活，当然对于游客而言我们觉得很好，因为坐车方便啊，省去了要转车等麻烦。看来凡是真的利弊并存的。我最难以忍受的是昆明-丽江的卧铺汽车。尽管两地相距不过500多公里，但车程却要11个钟头。正常的在一般的城市4-5个钟头足够了，但是因为云南是多山地区，公路基本上都是盘山公路，这样的长途运输，不仅要考验司机的技术，还要考验乘客的身体和耐力。我们第一次坐这个车一晚上都没休息好，提心吊胆，看着车轮边上的悬崖，就怕司机方向盘没打好我们就彻底滚下山去。所以当地政府正在加大力气修铁路，好像是2006年前就可以拉通了。
从丽江到香格里拉几天的旅行中，虽然坐的是越野车，但是走的是滇藏线，所以一路的颠簸、一路的灰，50米一个弯，360度的转弯隔十几分钟就要转一下，蜿蜒山路，崎岖前行。真的是非常辛苦，如果我们能买到机票说什么也不会坐车的，但是沿途的景色也只有坐车才能领略。戴队说香格里拉的景都在路上。当然选择舒适的旅游方式总是会有些遗憾的。
在明永冰川，我们是徒步上去的，我相信我把这一年以来最难走的路全部在两小时内完成了。特别是在高原地区，尽管我们没有高原反应，但每走一步都觉得呼吸却很困难。但我们还是咬着牙一步步地迈进。走的非常艰难，但当我们等上太子庙时才感觉我们这一路的辛苦没有白费，在冰川脚下呼吸了许多的新鲜空气，也感觉离蓝天白云越来越近，仿佛是触手可及。
回望我这8天的旅行，也不是区区四篇游记所能全部描述的。其实这些不过是我在丽江在香格里拉的一点点所见所闻。有人说这一辈子一定要去一次香格里拉，在那里才能领略到真正的风景。许多人也说去丽江一定能找到你理想的爱情，这似乎与我无缘。无论如何，我都已经经历了。我相信只要经历过，留在我记忆中的永远是最动人的。
-3厘米厚，面积大约8-10寸左右，和一般的披萨差不多大小。里面是实心的，并没有馅，一般老板会给点酱让你蘸着吃。价格一个粑粑大约是4-6元不等。我们在老醋的带领下终于品尝了著名的丽江粑粑。味道感觉不错，真的可能是饿了，我们要老板为我们准备了两个，很快都吃完了。其实我感觉丽江粑粑就是用面粉揉的，吃了真有点饱腹感。事实上是什么材料做的我想八九不离十，和我猜的差不多。
在梅里客栈的早上，我们又吃到了粑粑，这没有具体的名字，老板说就是叫粑粑。比在丽江吃的更大，更薄，不脆，整个跟咬面团似的。做法很简单，就是拿和好的面团分成一小团，然后用力搓揉成圆形，变成薄薄的一张，再把它放在烧热的平底锅里，里面什么都不用放，就是一个干净的锅，几分钟就翻两下，使两面都能烤着。几分钟功夫就可以拿出来了，这就成了粑粑，这里是和酥油茶一起吃的，只有我和vineehu对粑粑感冒，他们都不愿意吃。我觉得还好。因为平时我就很愿意邀上三五好友去吃全得利的熏肉大饼，去饺子馆吃饭也都从来不点饺子，一定点香葱大饼之类的。因为喜欢吃，所以在这里也不会觉得吃不下。特别是在明永冰川的时候，中午太饿了，就叫老伯给 | 