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里 程：全程1900公里
时 间：8天
行程线路： 第一天： 昆明至大理，游大理古城，洋人街。停宿大理
第二天：乘船游洱海、小普陀、南诏风情岛。游蝴蝶泉公园，下午至丽江，游丽江古城四方街。停宿丽江
第三天：游玉龙雪山，甘海子、白水台、玉峰寺。停宿虎跳峡
第四天：游长江第一湾，虎跳峡。下午至中甸，藏民家访。停宿中甸
第五天：游松赞林寺、碧塔海，纳帕海 。停宿中甸
第六天：属都湖或白水台任选一处。（属都湖离县城35公里，藏语为奶渣山旁的湖，海拔3705米。盛产属都裂腹鱼，鱼全身金黄，腹部有一裂纹。游属都湖可在原始森林中漫步，亦可在湖边骑马畅想，还可摇船轻渡，看万树绿茵，听鱼儿细语……）（白水台离县城101公里，海拔2380米。是中国最大的华泉台地之一，占地3平方公里。是纳西族动巴文化的发祥地，纳西语称白水台为“拜卜芝”意为逐渐长大的白花）。停宿中甸
第七天：中甸返丽江返大理。停宿大理
第八天：大理返回昆明。 玉龙雪山体南北向排列，长约35公里，宽约12公里，上列13峰，纳西语称它为吾噜，兼有银龙、银石之意。南端主峰扇子陡，海拔5，596米，山顶终年积雪，宛如晶莹玉龙横卧山巅，故名玉龙雪山。山上经济林木、药用植物和观赏花卉，依不同海拔气候而分布，是杜鹃花的著名产地。山上景点较多，如云杉坪、牦牛坪等。现已修建一条长2968米的登山大索道可将游人送到海拔4500米，终年积雪的冰雪区，那里建有四季滑雪场，即使在夏季，也可享受冰雪之乐。为国家级风景名胜区。 迪庆藏族自治州
迪庆藏族自治州，位于云南西北部部，西接西藏，北接四川，州府所在地香格里拉县，距昆明709公里，乘房车13小时可达，距丽江市175公里，乘车5个小时可达。
“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”自从英国人詹姆士的小说《失去的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往，据考证，香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。
迪庆处于国家三江并流风景名胜区的中心地带，包括中甸，维西，德钦三个县，其中中甸为其首府（上文提到的建塘是中甸的县城）。境内有许多高耸入云的大山，著名的云南第一高峰卡格博峰，海拔6740米，为藏传佛教的朝圣地，位居藏区八大神山之首，其余环立着太子雪山、白茫雪山、哈巴雪山等。
虎跳峡位于中甸东南部，距中甸县城105公里，乘车约2.5小时，距长江第一湾35公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。尽管虎跳峡隶属中甸，但一般游客都选择从丽江前往虎跳峡，峡谷江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。
碧塔海距中甸38公里，乘车约1.5小时，但在28公里处需下车，余下的路需骑马而入，在碧塔海（门票30元），深山密林中的碧塔海是滇西北著名的淡水湖泊之一。碧塔藏语“栎树成毡”的意思。湖面海拔3540米，湖水最深处40米，右边海头续水，左边海尾出水，常年清澈碧绿。
纳帕海（依拉草原）距中甸城8公里，乘车约20分钟，纳帕海自然保护区湖泊面积660平方公里，海拔3270米，三面环山，奶子河等十余条河流弯曲流经草原注入纳帕海，秋冬来临，草原一片金黄，黑颈鹤、斑头雁等珍稀飞禽云集于这块理想越冬栖息地，为广阔的草原平添一番诗情画意。
属都湖距中甸县城37公里，乘车约2小时，，积水面积15平方公里，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”。青山郁郁，原始森林遮天蔽日，林中栖息着许多珍禽异兽。属都湖畔，草场广阔，水草丰茂，牧棚星星点点，牛群点点黝黑，鸟鸣声声入耳，置身于此景，足以让人迷恋于高原人闲适、恬静的生活情趣。
白水台距州府中甸县城中心镇101公里，乘车约5小时，位于中甸县境东南部三坝乡白地村。由于纳西东巴文化东巴文字在此创造，东巴教在此诞生，这块土地便显得更加圣洁。
“你我的向往，世界的向往”，心中的“香格里拉”。伴随着英国小说家詹姆斯。希尔顿的小说《失落的地平线》在1933的发表，这个集蓝天、白云、雪山，草甸、湖泊、牛羊为一体，和平安宁、无比美丽的地方，便成为香格里拉的内涵，同时也让全世界的人开始了香格里拉寻
德钦县城距中甸县城167公里，乘车约6个小时。
梅里雪山距德钦县城40多公里，乘车约1.5小时，其主峰卡瓦格博峰海拔高6740米，是云南第一高峰，终年积雪不化。
飞来寺距德钦县城10公里，乘车约半个小时，是眺望梅里雪山的最佳位置。 梅里雪山神女峰
半个世纪过去后，经过专家多年的考证研究,1997年9月,云南省正式宣布,小说中的香格里拉原形就是滇西北的中甸,云南中甸终于揭开了掩盖了半个多世纪的神秘面纱,向世人展现出她那举世无双的惊人之美，香格里拉“落户”云南。心情无法平静，虽然房车在崇山峻岭间平稳行驶,因为我们马上就要到香格里拉了.
梅里雪山是滇藏交界处的一座低纬度雪山，北面连着西藏的阿冬格尼山，南面与云南的碧罗雪山相接。梅里雪山共有十多座6000米以上的山峰，被称为太子十三峰，其中最高峰为卡格博峰。梅里雪山是藏民心目中的神山，被列为藏区八大神山之首。中日登山队3次攀登失利，更为这座名山蒙上了一层神秘的面纱。梅里雪山最大的冰瀑明永恰，堪称世界上纬度最低、海拔最低、运动速度最快的冰川，冰川周围有芭蕉、黄果等热带植物生存。这里生态植被完好，是一块未被污染的处女地。
近年来，很多人都去过珠峰，亲眼看到过珠峰那雄伟的身姿。但很少有人亲眼看到过梅里雪山的卡格博峰。卡格博峰常年被云雾遮挡着，甚至当地人也不容易看到它。有人统计过，说一年中能看到梅里雪山的概率仅仅为20％。据说能看到卡格博峰的人一般是与藏传佛教有很深的缘份的人。 你可以通过这个链接引用该篇文章:http://ynyoo.bokee.com/tb.b?diaryId=15183932 2007.3.121:47作者：ynyoo | 