[游记]玩转滇、藏、青、甘、蜀-大香格里拉美景游线路攻略详解(三)中甸.

中甸（香格里拉）篇：

中甸海拔约3300米，已经属于高原了，为了避免或减轻高原反应，在离开昆明前最好先到药店买一些预防高原反应的药品，如：红景天。

昆明至中甸的交通：

可选择飞机或长途汽车
昆明每天都有航班直达中甸，航程约1小时，票价打折后约700元（包含机场税），机场离县城4公里。

昆明至香格里拉公路里程720千米，途中经过楚雄、大理等地。
昆明汽车客运站（北京路60号，锦华酒店隔壁）乘高速客车直达中甸，一般需12小时车程，票价145元，每天早上6:00和晚上18:00各一班。
南站到中甸，豪华大巴￥197.00。8:20发车。
西站到中甸，豪华大巴￥197.00。9:00发车。

中甸（香格里拉）一地的时间线路安排如下：

大体上时间安排为2--3天左右
第一天：为了适应高原环境第一天行程尽量安排在县城里，以游览中甸古城为主，顺便游览松赞林寺、纳帕海。
第二天：可游览属都湖、碧塔海（据说这两个景点现在实行套票，景区内有游览车，景区名字更改为普达措国家森林公园,门票190元,含景区观光车费）。
第三天：可坐长途汽车或包车（车程约4小时）前往香格里拉大峡谷（门票：30元），骑马入谷，依路程长短不等价钱在60--80元，往返时间约2小时，当天可返回中甸。
注：因回程时会再次路过中甸（香格里拉）的香格里拉大峡谷，因此建议在回程时再游览。

中甸（香格里拉）简介：

“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉”，其中所描绘的香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。
迪庆处于国家三江并流的中心地带，包括香格里拉、维西、德钦三个县，其中，香格里拉为其首府境内分布着世界上最为壮观且稀有的低纬度山区现代冰川、雪山，梅里雪山十三峰连绵不绝，纵贯全境，海拔6740米的主峰卡格博峰。迄今仍是无人登临的“处女峰”，位列藏传佛教八大神山之首。

雪山环绕之间，分布着许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆人民生息繁衍的地方，那里有静谧的湖水汇聚成无数海子——其中以碧塔海、纳帕海、黑海、硕都海景致最为迷人；神圣的寺院见证着这个自由王国——“小布达拉宫”噶丹松赞林寺、茨中天主教堂庄严而神圣；一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。

中甸是云南迪庆藏族自治州首府，位于滇、川、藏三省区交界处。那里有澄碧的蓝天、漫山开放的杜鹃和神秘幽静的藏传佛教寺院，远处的雪山熠熠生辉。几年以前，迪庆州的有心人惊讶地发现，他们生活着的这片宁静的地域竟然与《消失的地平线》一书中描绘的“香格里拉”惊人地相似，莫非詹姆斯?希尔顿小说中的景物就是以迪庆为背景的？于是，香格里拉就成了迪庆的新称谓，吸引着国内外好奇的游客不辞劳顿接踵而至。
美国作家希尔顿的《消失的地平线》出版于1933年，书中展现了一块永恒宁静的土地，雪峰峡谷、庙宇深邃、森林环绕、牛羊成群。在中甸的藏语里，“香格里拉”意为“心中的日月”，代表着藏民向往的理想境界。《不列颠文学家辞典》对希尔顿的作品给予了特别的称赞，说他的功绩是创造了——或许是根据中国云南西北部的一个地名译出了“香格里拉”这一奇异名词，“香格里拉”是人间乐园和世外桃源的代名词，以其梦幻般的语言色彩和虚无缥缈的神奇魅力蜚声全球。1937年，好莱坞根据希尔顿的小说拍成电影《桃源艳迹》，其中的主题歌《这美丽的香格里拉》传唱一时。

在尘封半个多世纪后，“香格里拉”被重新唤醒，引导着人们追寻人间净土。这个美轮美奂的称呼被赋予了无尽的遐想，并使更多的人意识到了它潜在的商业价值。最早醒悟过来的迪庆州响亮地打出了“香格里拉”的品牌，旅游称作“香格里拉之旅”，昆明到中甸的飞机是“香格里拉航线”，慕名而来的寻梦者使这块昔日静谧的高原喧腾起来。而以大研古城和东巴文化享誉中外的丽江则不以为然，他们考证认为“香格里拉”的原型是丽江，其意境与丽江何其相似乃尔！———金字塔般的雪峰映现出淡蓝色的光辉，汉藏文化交织的地方……而且希尔顿从未到过中国，小说中人物的原型是美籍奥地利学者洛克。洛克在丽江生活了27年，希尔顿的灵感来自美国《国家地理杂志》中披露的洛克探险经历。据悉，云南省有关高层领导层出面平息这场“香格里拉”之争，认为“香格里拉”应包括迪庆、丽江和该省怒江州的一部分。同时有传闻称，毗邻迪庆的四川稻城也声称“香格里拉”非己莫属。
2001年12月17日，国家民政部致函云南省政府：经国务院批准，同意中甸县更名为香格里拉县。
木碗、木盒：木制品是藏族家居常用的器具，以木碗和木盒为最常见。一般的木碗线条流畅简洁，没有过多的装饰，显得质朴大方。在碗底镶有银饰的木碗显得名贵而典雅，具有很强的装饰性。
藏饰：藏饰是最令人心动的纪念品。以刀和挂件为代表，藏饰以色彩绚丽、造型繁复而具有了很好的观赏价值和装饰性，也最能体现藏族的文化和审美观。
纳帕海和碧塔海是中甸最美的两处高原湖泊，特别五月杜娟花开的时候，落在湖中的杜娟迷醉了湖中的鱼，所以碧塔海有了杜娟醉鱼的独特景观（相信你面对那番美景，也会醉卧碧塔海的）。层层的梯田里水波粼粼，让人感叹这是神仙的“自留地”，还是人间创造出的奇迹。不知是本身的巧合，还是詹姆斯·希尔顿从这里得到的灵感，中甸碧让峡谷因为一边叫“香格”而另一边叫“里拉”，因此也就被叫做“香格里拉峡谷”。峡谷招揽了四方的游客，说他们是游客，倒不如说他们是“朝圣者”更为确切，一种对美好生活的向往让他们长途跋涉而来。
梅里雪山是这片土地最神秘的所在，它在藏族人的心中是一座神山，至今没有人能征服它，许多勇敢者也永远长眠于此。一年四季，云雾都绕在山顶，当地人也极少能看到它云开雾散的一刻，对有幸见到过它真面目的人来说，似乎永远找不到一个合适的词来描述，因为美对于这一刻来说，太单薄了。
藏族人的服饰、壁画、雕塑、唐卡、民居建筑、歌舞、文学等，都形成了这片土地上独特的文化体系，这些是除开自然景观之外，更具吸引力的人文景观，也是“香格里拉”这个有着丰富内涵的名词里重要的组成部分。
藏历的冬月26日起，按照汉族的农历算，也就是春节前后，松赞林寺要举行“格东节”，也就是跳神节。这是一种跳神驱鬼的宗教活动，活动要持续三天，　“摊舞”即面具舞，是其中的一项主要内容，场面肃穆，气氛神秘。

住宿：

推荐适合背包族游客的住处
◆香格里拉国际青年旅馆
客栈地址：香格里拉县城建塘东路北侧（环太酒店对面）
电话：0887-8226948

◆燕巢
客栈地址：独克宗古城北门街156号
电话：13911048985

◆迪庆藏地国际青年旅舍
地址: 云南省 迪庆市 香格里拉县和平路98#
联系电话 ： 0887-8228671

当地小吃：
酥油茶是藏族喜爱的一种日常饮品，每逢家有客人，必用酥油茶敬客。这种茶制作比较简单，先用土茶罐把茶叶煮成清茶，在把清茶倒入茶桶内，加入酥油和盐（或糖），在桶内经过搅拌，使它变成交融状即可饮用。酥油茶色香味美，回味无穷，既可御寒又可生津止渴。
牦牛全身都是宝，肉可食，皮可缝制成衣、靴、袋等。牛头可加工成工艺品，牛尾可制作成弹扫灰尘的扫帚，牛鞭则是一道壮阳药，迪庆牦牛因其常年生活在海拔3500米以上地区，这些地方生长着许多野生药种如贝母、虫草等，牦牛常食这些药材，其肉鲜美无比，杀后可炒红烧、清沌或凉晒成千巴等，其咪独特，吃牦牛肉在迪庆，实在是一种享受。并可在市场购买干巴、肉松等作馈赠亲朋好友的礼品。

周边景点：

松赞林寺、纳帕海、属都湖、碧塔海、香格里拉大峡谷、千湖山风景区

景点介绍：

松赞林寺：

门票：10元

交通：从香格里拉县城有巴士直达景点，票价2元。也可乘3路公交车直达景区，停车场就在寺门对面。

噶丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里。

从中甸县需向北望去，在宽阔的草原尽头，群山之间，有一座集镇规模的建筑群，极高处的屋顶上有鎏金铜瓦熠熠放光，夺人眼目。这片近乎古堡群似的建筑，就是松赞林寺。

松赞林寺于藏国第十一绕迥阴土羊年（公元1679年）兴建，于阴铁鸡年（公元1681年）竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹松赞林”。

为该寺选址时，达剌喇嘛占卜得神示：“林木深幽现清泉，天降金鹜戏其间”。现在的松赞林寺内有清泉淙淙，春夏不溢，秋冬不涸，并能常见一对金鹜出入。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺座北向南，为五层藏式雕楼建筑。主殿上层镀金铜瓦，殿宇屋角兽吻飞檐，又具汉式寺庙建筑风格，下层大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥数。大殿可容1600人趺座念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔。后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜像,高三丈有余,直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。顶层正楼特设精舍佛堂，供奉五世达赖、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。松赞林寺内历代珍品众多，有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯。全寺收藏有《丹珠尔》十部，其中两部为金汁手书，以及各种精美鎏金或银质香炉、万年灯等。

寺中僧侣分为活佛和扎巴两类，除活佛外的僧侣按学历及资历分为格西、格弄、班卓等，按所承提职责分则有喀姆、老僧、香追、第巴、英则、格干等十数种职务。

目前松赞林寺有僧侣700余人，从县城到松赞林寺的进香道路已修葺一新。松赞林寺正以古老独特的人文景观吸引四方宾客。

纳帕海：

门票：30元

交通：纳帕海距县城8公里，在长途车站坐中甸纳帕海班车，8元即可到达。错过班车也可租车前往，往返50元左右，由于纳帕海距离松赞林寺不远，可以安排在一天，包车的话就可以加一点钱顺便参观。

纳帕海是全县最大的草原。由于保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快，每年5月，草原方吐嫩芽，而纳帕草原已是绿草萋萋 。6月伊始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫原野，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。西面的石卡、时卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。

秋冬来临，草原一片金黄，远山如黛，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，这一季节，黑颈鹤、黄鸭、斑头雁云集于此，在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的草原另具一番诗性画意。藏族人民热爱飞禽，从不伤害它们，特别是黑颈鹤，千百年来得到藏族人民的保护，与人十分亲近，常在村舍旁、帐篷边落脚，与人畜共处，惹人喜爱。

属都湖、碧塔海（普达措国家森林公园）：

门票：190元

普达措国家公园（原碧塔海、属都湖景区）位于香格里拉县境内的旅游东环线上，距县城22公里，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分，也是拉姆撒国际湿地的重要组成部分。

普达措总面积1313平方公里，是集高原湖泊、民族风情、宗教文化为一体的旅游精品景区。目前园内已建成一条长69公里的贯通两湖一村一坝的“8”字形单行环保车道，沿途有观景台、民族文化旅游村等景点，全部游玩过来需要一天时间。公园内的资源以其独特性、 珍稀性、 不可替化性和不可模仿性，具有很高的保护价值和旅游开发价值。

在不久前，碧塔海、属都湖被整合在这个公园里，于是门票也水涨船高达到了惊人的190元！普达措在藏语里，意为普度众生到达彼岸之舟湖。相传1600多年前，法王在香格里拉建塘草原的林海深处发现几道具有清凉、柔和、纯净、不伤咽喉、有益肠胃等8种特点的湖泊，而草甸又被云雾缭绕的原始森林环抱，于是感叹“建塘普达，天然生就”。

香格里拉大峡谷：

门票：30元

交通：从香格里拉县城到碧让峡谷距离约有100千米，可以搭乘至乡城的班车，在翁水村下，票价约15元。或包车前往，来回费用大约在700元之间，离开香格里拉县县城后，剩下的路都是土路和碎石路，而且多为盘山路，最好包一辆三菱吉普车。可以一日内返回。

位于中甸至稻城乡城的途中，距中甸约110公里，距稻城约220公里。以碧壤峡谷为主的中甸北部峡谷群，令游人迷醉，被统称为“香格里拉峡谷群”。
香格里拉峡谷，以神秘幽深著称于世。这些峡谷平均海拔在3000米以上，峡谷里今生态环境保护良好，满山遍布葱郁滴翠的冷杉、云杉。虽是高海拔地区，却能见棕榈树杂于其间。峡谷时还有一个中甸最大的喀斯特溶洞——赤土仙人洞。洞口石壁上天生一个脚印，五指俱全，被视为世间少有的奇特景象。另有一泉水名叫“喊泉”，泉眼深藏洞中，人到洞前大喊数声，一股泉水从洞中的喷涌而出，掬之入口，其味甘甜，还能治病。另外，在峡谷中还有一座被称为“那格拉”的藏传佛教寺庙，寺内既有喇嘛又有尼姑，可惜1937年徒遭焚毁，至今尚未能修复。峡谷里的红山金矿、布拉金矿、碧桑金矿、明清以来一直开采兴旺，和毗邻的奔子兰所产的沙金同称为“藏金”，当年木氏土司曾为皇帝捐资1200万两用于修建十三陵。

不过游人最感兴趣的还是碧壤峡谷的自然风光。碧壤峡谷，离中（甸）乡（城）公路不远。沿上村公路走进峡谷，一路上水声轰鸣，雾气空蒙，两岸尽是坡度为70度至90度的悬崖绝壁，仰观摇摇欲坠。壁高在1000米以上，起码耸云天，令人心惊胆寒。走进碧壤峡谷如走进一条蜿蜒曲折的深巷，峡谷最宽处80米，最窄处仅10余米，几欲相撞。“鸟道羊肠持绝峰，涛声吼处助吟风”。正恰到好处描写出碧壤峡谷有惊无险的雄姿。你若留意观察，在峭壁上隐约能见雕刻粗犷的岩画。有专家认为 ，这是古代民族迁移时留下的符号 ，其意难解。
到迪庆观光旅游的人，不可能走完香格里拉峡谷群。不过，走进碧峡谷，也就领略了香格里拉峡谷群的主要风光。

千湖山风景区：

千湖山藏语称“拉姆冬措”，意为神女千湖或仙女千湖，湖区分布在海拨3900米至4000米地方，以三碧海、大黑海为中心，方圆150平方公里，有面积10亩以下者数以千计。

景区内有绮丽神奇的山峰和星罗棋布的上胡，小湖形状各异，有环山长形涧，有四面环山圆形湖，有的长似游鱼；有的开阔平坦，有的幽深宁静；有的半环于山洼深处，有的掩映于杜鹃丛中，有的似珠玉成串，有的孤悬于草甸中间；有的怪石露出如鳄鱼探头，有的水色深沉似无底深渊……真是千姿百态，每个湖面烟波茫茫，湖水清冽，像一颗颗蓝宝石。湖周围被原始森林所覆盖，多为高大笔直的冷杉、云杉。湖畔长满了杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，花冠硕大，色泽鲜艳。杜鹃盘根错节，形成一大天然奇观，幽静的湖面不时有戏水的黄鸭飞过，给恬静的湖和清秀的山色增色。

千湖山遍布高山冰蚀湖。据不完全统计，大小不一的高原湖泊有一百多个。其中，以碧古天池和三碧海为代表。具有独特的高原森林湖泊景观价值。千湖山景区具有完整而独特的高山生态系统多样性，高山草甸，杜鹃林及云冷杉林最具特色。黄杜鹃、黑颈鹤等珍稀动植物栖息其间，是“三江并流”区域内高原生物多样性集中体现的地区之一。

未完待续......