[游记]张家界旅游攻略

张家界简介

张家界市地处湘西北边陲,澧水之源,武陵山脉横亘其中,总面积为九千五百 六十三平方公里,其气候属中亚热带山原型季风湿润气候,年平均气温16.8℃ ,四季宜人. 经中华人民共和国国务院批准，湖南省大庸市从1994年4月4日起，正式更名为张家界市（地级市）。
张家界历史悠久,它的前身――大庸市，早在新石器时代，大庸澧水两岸就有人类活动了。远在公元前期221年秦灭齐吞并六国统一中国，划全国为三十六郡， 当时的大庸与慈利便属于黔中郡，它是湖南境内第一个行政区。
张家界是少数民族地区，土家族、苗族、白族等少数民族占全市总人口的百分之六十。在长期的历史发展中，形成了他们独特的绚丽多彩的风情习俗。
张家界地处于云贵高原隆起区与洞庭湖沉降区之间，既受隆起的影响，又受沉降的牵制，加上地表水切割强烈和岩溶地貌极其发育，形成了当今这种高低悬殊，奇峰林立，溪谷纵横的地貌形态。张家界冬无严寒（温度在摄氏零度左右）、夏无酷暑（温度在摄氏30度左右），旅游张家界的最佳时间是每年的4月和10月。此时，张家界的自然风光最美,此间气温在摄氏20度上下。在张家界海拔1200米以上的山上气温较山下低3-5度。每年的七月份，张家界这里可能会有雨，猛洞河将可能会有不能漂流的情形，（茅岩河、娄水漂流是没有问题的）若下定决心打算漂流的游客一定要提前在咨询好。冬天的张家界会下雪，为冬游的游客增添不少情趣，但大雪不会封山。张家界风景区每年以春节、劳动节、暑假、国庆节为旅游旺季，一旦旺季到来，所有吃、住、行价格会上涨50％到100％左右，而且很有可能找不到住的地方，建议大家尽量避开这些时候去。
张家界，奇峰三千，秀水八百，张家界的山大多是拔地而起山，山上峰峻石奇，或玲珑秀丽，或峥嵘可怖，或平展如台，或劲瘦似剑。张家界既有千姿百态的岩溶地貌奇观，又有举世罕见的砂岩峰林异景。张家界境内河溪纵横，它们或一泻直前，或潺潺奔流，或气势磅礴，或平静如镜，有壮观的瀑布，神秘的怪泉与众多的温泉。
张家界由于地貌奇特，在第四纪冰川期和间冰期分别成为南北方动植物的避难所与栖息地，因而动植物种类繁多。主要珍稀动物有飞虎、翻掌鼠、米猴、背水鸡、白蛇、玻璃蛇等。属中国独有的珙桐、杜仲伯乐三科木本树种，张家界均有，还生长着为张家界独有的龙虾花茶和鹅耳枥。
张家界市拥有丰富的旅游资源。由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区三大景区构成的核心景区，面积达264平方公里，景区内三千座岩峰热拨地而起，耸立在原始旷野之上，八百条溪流蜿蜒曲折，穿行于莽荡峡谷之中，可谓融峰、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、险于一体，“五步一个景，十步一重天”，被中外游人誉为“扩大了的盆景、缩小了的仙境”，“中国山水画的原本”，因而被评为全国重点风景名胜区。1982年，国务院批准建立张家界国家森林公园，从而填补了中国无国家公园的空白。1992年联合国教科文组织将张家界下属的武陵源列入了《世界遗产名录》。之后，内境内的天门山又被命名为国家森林公园。1986年，中国的第一条漂流旅游线在市境内的茅岩河开发推出。至今，全市又新增省级风景名胜区三个(茅岩河、九天洞、天门山)。全市被列为省级、国家级风景名胜区和自然保护区的面积多达500平方公里。

主要景区

1 宝峰湖

宝峰湖位于索溪峪镇南，是一个拦峡筑坝而成的人工湖。湖水依山势呈长形，约9公里。湖畔青峰与湖中绿水互相映衬，水面如镜，倒映嵯峨群峰。进“别有洞天”，拾三百余级凿于宝峰山岩壁上的险峻石阶登达山巅，72米高的大坝顶上蓄拦着一汪碧水，此即被誉为“天上瑶池”的宝峰湖。荡舟湖上，登玲珑翠绿的湖心岛，恍若置身画中。攀上湖边高耸入云的鹰窝寨，放眼俯瞰，宝峰湖似玲珑碧玉，镶嵌在群山峻林之中。

宝峰湖，位于世界自然遗产地武陵源，是张家界精品旅游线路之一。其核心景区是长2.5公里、宽200至1000米，平均深72米的宝峰面，这是目前武陵源世界自然遗产唯一以水为主的旅游景点。宝峰湖地处高山之间，接纳自然水流，绝无人为污染，因而水质清冽，为人称道。湖的四周，是数座绿树簇拥、形态各异、刀劈斧削的砂岩石峰。至若荡舟湖中，则见湖面如镜，奇峰绿树尽映湖中，呈现出一幅美妙的上下对称的山水画，意趣无穷。

环绕宝峰湖周围的还有宝峰飞瀑、一线天、云崖栈道、鹰窝寨、南海等20多个知名景点。其中宝峰飞瀑位于宝峰湖入口处，它从百米高处飞流直下，悬若白练，声若雷鸣，蔚为壮观。云崖栈道由人工开凿在陡峭的石壁之上，上下构连，奇险无比。走完栈道，便到了海拔1000多米的鹰窝寨。顾名思义，这本来只有老鹰筑窝的地方，却静静的藏着一座古香古色的观音庙。整个寺庙隐蔽、神秘，是善男信女解脱尘世烦恼、祈福消灾的绝好去处。

2 天门山

天门山位于张家界之南30公里处，张家界永定区南效8公里处，有一座海拔1518米的高山耸峙，叫天门山。它比南岳衡山2228米，是一座凌空屹立的台地形孤山，素有武陵之魂雅号。山顶平横，面积1平方公里，在山的东部海拔1265米的悬岩绝壁之上，有一自然形成的，贯通南北穿山而过的巨型溶洞，高132米、宽37米、深30米，炫朗如门，天门山由此而得名。公元263年即三国吴永安永安六年时，吴王孙休见其高峻雄伟，巍峨壮观，便将武陵郡分置天门郡，从此天门册名传遐迩，誉贯古今。天门洞周围簇涌着丹灶，老僧、玉壶、玉堂、金匮、笔架、将军、箭杆、漆圆、弩牙、猿点、天姥、负儿、簸箕、鸡笼、高远等16座山峰，其间又镶嵌着雷、电、风、云、泥、蛇、龟、祖师、玉皇、鬼谷、果老、玄天、合山、求儿、钟鼓、老龙等16洞府，幽默盘亘，使得天门山在雄伟之中又增添了神奇和秀丽。流水清洌的澧河为天门山频映倒影，宽广低平的田畴为其铺就如茵绿毯，繁茂的森林装点着山基和山顶，淡云薄雾为她峨冠霞佩，朝晖夕照为她斜染红装。随着四季的更替，她春茵夏碧秋金冬缟，呈现出无穷的变幻。天门山生态系统给天门洞的神奇增添了新的魅力。

3 黄狮寨

黄狮寨亦名黄石寨，原名黄丝寨，黄氏寨。位于张家界森林公园中部，为一巨大方山台地，海拨1080米，是雄伟、高旷的观景台。寨顶面积16.5公顷，西南略高、东北稍低。周围则悬崖绝壁，绿树丛生，伸出许多凌空观景台。阴雨天气，寨台四周云漫万壑，千峰攒聚；晴晨日出，薄雾飘飞，群峰或明或暗，变幻神奇；静夜月明，星空辽阔，峰群淡雅端庄，背景幽深缥缈；寒冬白雪覆盖，冰柱下悬，千峰万壑堆银砌玉。

4 黄龙洞

初入洞，较狭窄，及过两小门，洞身骤然扩大，眼前豁然开朗。厅中石笋石柱林立，传说是龙王舞会之地，是情人伴侣缠绵细语的好去处。其尽头左侧有一阴河，河道曲折，空谷幽邃。其右则为一另一大厅，名龙宫。

黄龙洞又称黄龙泉， 位于索溪峪河口村，分旱洞和水洞。共四层，长13公里，最高处百余米。中有一柱，高达19.2米，柱中间细，两端粗。黄龙洞洞体宏大、深远，分4层，旱洞、水洞各2层，错落相通。初探洞长11公里。有13个大厅，96条长廊，1处瀑布，1条地下河。洞内流痕、边石、倒石牙、石钟乳鹅管、石笋、石柱、石旗、石瀑、石帘、石幔、石花、云盆、石梯田、穴珠造型奇特。现辟有9组景观，其中龙宫、迷宫最为玄奥。1992年洞口两侧建有当代名人题词碑刻26方。

5 天子山

沿园内游道南向而下，可观绝景--西海。海中峰柱林立，千姿百态，林木葱密，有峰海、林海之称。春夏或秋初，雨后初晴，则云如浪涛，或涌或翻，或奔或泻，铺天盖地，极为壮观。西海之奇莫若云，团团若絮白如棉。听之有声嗅欲醉，峰在虚无缥缈间。” 左侧众峰中，一石峰宛如少女，手捧花篮，面东而立，眼眉清晰可见，神情温柔。缥缈芳容立云端，素手轻舒花似锦，山脚山腰争相望，最恼仙姿看不真。当云来雾去之时，你也有些着恼吧”。从公园东侧出园，只见西海之中，一排6根石柱，每柱高约百米，方正如削，顶天而立，参差相依，上细下粗，形如笔杆。其四周诸峰呈环形之势，相互拥抱，近前左右空旷，翠树缠拥，其后千百峰峦，在雾霭中渐渐退隐。唯此御笔峰丛所处位置偏高，线条、棱角清晰可见，更显突兀，尤其是柱石纤细，仿佛人造，缝痕如撕，依次相依，又有苍松几棵傲立其间，俊美非凡。御笔峰座落于天子山自然保护区，归类于石家檐游览线。山谷中数十座错落有致的秀峰突起，遥冲蓝天，靠右的石峰像倒插的御笔，靠左的石峰似搁笔的“江山”。此景变化万千，日照霞染生辉。

再走数十米，有一高阁，与贺龙公园遥遥相对。登上阁顶，真是”凭栏览尽天下景”，远处的神堂湾雾雨绵绵，烟云缭绕，更显得神秘莫测。很是撩动你寻幽探险之心。神堂湾画廊般的群峰中，有块巨石，活似一位跪哭的土家妇女，传说是向王天子之妻所化，多少年了，还一直在那里，祭奠着她心中的英雄。

在神堂湾东侧，白雾缭绕的深谷中，数十怪石嶙峋，高处居中的石峰像戴天子冠的皇帝，面东安坐，正在发号施令。而深谷中如笋的石柱象无数的将士在静听。

6 金鞭溪

从黄石寨下来，你也许有点累了，或许，你正在想找个地方坐坐，细细地去品味刚才”无限风光在险峰”的激动。在不经意间，走过一小段平整的石板游道，一阵细细的流水声便悄然来到你耳际。一种清幽宁静的感觉慢慢的渗透到你心中，刚才的倦意不知不觉便了无踪影了。抬起头四处看看，哦！石峰是这般的孤耸，山溪是如此的清亮，树色是那样的苍翠。一座山峰，双手扣胸，笑口微开，站在一横列天际的峭壁左侧，好象正欢迎着你的到来，去聆听深闺佳丽的喁喁私语。

7 茅岩河

茅岩河位于张家界市永定区澧水流域上游，全程约50公里，两岸全是峭壁悬崖，名岩河，亦称为茅岩河。河床宽30—50米，落差64米，滩潭相接，穿峡而出，常年水清见底。平均流量146—168立方米/秒，最大洪水流量 7370—9120立方米/秒。两岸峭壁对峙成高峡，沟谷幽深，林木繁茂，洞穴密布，流泉飞瀑30多处悬挂于绝壁之上，土家山寨散布于两岸山顶、河畔趣茅岩河，山青水碧，岩险石怪，滩多浪急，野趣横生，古朴而神奇的景观比比皆是。1986年，永定区旅游局受长江探险漂流的启发，在国内首创茅岩河橡皮舟漂流旅游项目。茅岩河有“百里画廊”之誉，其峰回水转，曲尽诗情画意，乘橡皮舟漂游茅岩河，日行百里，可观赏秀丽的峡谷风光，又可领略那浪遏飞舟的漂流险趣。真可谓“不似三峡，胜似三峡”。上游的风障溪一带，峰奇石怪、涧深莫测，闻水鸣而不见瀑，在嗥声而不辨物，至今为一神秘禁地。顺水而下有“血门沟”、“洞子坊”、“茅岩滩”、“覃后洞”、“钓鱼台”、“夹耳沟”、“回龙阁”、“水洞子瀑布”等30多处景观。岩河峡是茅岩河奇险风光之最。两岸峭壁高达500米左右，滩多潭深，浪大水急，两岸飞瀑流泉多且壮观，有的自峰顶一泻到底，有的循山岩一瀑三叠。水洞子瀑布是茅岩河最壮观的瀑布，一股地下水自70米高空的大山洞中喷射而出，顺坡崖缝隙而走，时开时合，似碎玉遍山，如摧冰下滑，然后从悬崖上跌落下泻，临河边悬崖成数十米宽巨瀑。乘橡皮舟漂过撑架岩以后，进入青鱼潭与周家河，则是十里长潭，水平如镜，游人坐在船上，轻松自如，放眼看去，两岸田园风光如画。

8 凤凰古城

新西兰女作家路易有句名言：“中国有两座最美的小城……”其中一座就是这里：这是一座悠远的边城，萦绕着怀秀的湘西情调，充满了灵气的苗族风情，古朴纯真！ 这里有古南长城，古堡、古城、古楼、古碉，矗立其间。 这里的沱江水穿城而过，吊脚楼旁苗家少女赤足临江，大山脚下薄雾缭绕，这里曾是乡土文学之父沈从文，国画大师黄永玉，民国第一任民选总理熊希龄的故乡。 这里景色之美，古色古香，如入梦境……

特色风味小吃
腊猪头--取整个猪头熏炕腊，先用炭火烧皮拌干，萝卜或干豆、海带之类烧煮至离骨，再割耳、舌作下酒菜。团年前，必用火盆盛整个猪头奠酒供奉家神。
炖腊猪蹄--用炒罐炖腊猪蹄，为席上一珍。
石耳炖鸡--取整鸡（鸭）与石耳清炖。石耳，产于张家界大峰林绝壁，古为土司贡品。
泥鳅钻豆腐--将泥鳅置于清水中饿漂三天，使其空腹，再放入凝固猪油中让其饱吃，然后将豆腐泥鳅入锅，慢慢升温，泥鳅必纷纷钻入豆腐，焖至炸肚再添佐料。
蒿子打糍粑--取野白蒿加工如绒，和糯米蒸熟再用木槌反复捶打做成圆粑烤吃。
炒米--将糯米通过蒸、晒成阴米，再置沙中炒成爆米花，以此冲菜，上置苞谷白糖，为土家族著名待客之茶饮。