[游记]出游攻略拉卜楞寺

-- 作者：roses
-- 发布时间：2006-1-19 23:11:14
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暑假甘南－九寨的流水帐

作者：cloudy
（节选）
8.1：北京--兰州
交通及住宿：乘K43次北京-兰州的火车，11：42发车，次日16：17到，但是这趟车是隔日发兰州的，一天到嘉峪关，一天到兰州，要省钱就要先算好日期,行程1803公里，行驶28小时36分钟，走北线（包头、呼和浩特）硬卧票价235元，硬座票价119元。
还可以选择其他车次，推荐T151，到站时间早
票价 硬座 硬卧 软座 软卧
T151 兰州 16:58 北京西 15:28 西宁 20:39 215.00 390.00 342.00 600.00
T69 兰州 20:16 北京西 20:20 乌鲁木齐 19:59 215.00 390.00 342.00 600.00
T75 兰州 18:16 北京西 18:00 兰州 18:16 215.00 390.00 342.00 600.00

8.2：下午到达兰州，sunlion宿舍可爱的mm接待了我们，在她家闲置的屋子里我们睡了一晚，晚上去了黄河大桥，夜景还不错。我生在长江边，第一次这么近的看黄河。
BTW:兰州的户外店就两家，我们本来想在那里补给气罐来着，结果只买到一瓶，还18长罐，简直杀人了。

8.3：早起去了鼎鼎有名的金鼎牛肉面，名不虚传。÷坐车去夏河，依维柯，44元，大概5个小时到夏河，途径临夏。夏河其实很小，不用打车，就一条主路，住宿推荐LP上提到的卓玛旅社，在大约车站1000米外，20元/人，要住在顶层，露台就能看到拉卜楞寺长长的转经廊。其他旅店也很多，都差不多这个价格。那里的手抓羊肉什么的，我是吃不惯了，幸好我们带了炉子，当晚煮粥吃了。这里海拔2900，我们没有把行程赶得很紧，考虑到身体因素。拉卜楞寺是一定要去看的，到夏河就是为了她，安静的，祥和的。桑科草原我觉得没有必要去，而且那里骑马特别黑，不过从夏河到桑科一路的风景很好，推荐租自行车，边骑边看风景。
提醒：夏河有几家卖藏饰的小店，推荐买东西的在夏河买，这里的比往后的几个地方都便宜，夏河在整个甘南来说已经算比较大的城市了。

8.4早上又在夏河逛了逛，走走看看，中午才出发去朗木寺，班车已经没有，只好坐车去合作转车，14：30到合作，结果也没有车去朗木寺了。途中看到了米拉日巴佛阁楼，车上的一个喇嘛给我们讲了这个米拉日巴佛的故事，这里写实，就不累述了。到了车站我们只好打了一个包车师父的电话，当时因为正在修路，班车就一班中巴，我们人比较多，买票比较难买，就包车了，九个人坐17座的中巴，舒舒服服的在车的颠簸中睡到朗木寺。凌晨1点多才到朗木寺。朗木寺住宿就住朗木寺宾馆了，店家人都特别好，店主的弟弟汉名叫七斤，在随后的几天跟我们建立了深厚的友谊，一直陪我们到九寨沟，送我们每人一条哈达。
朗木寺宾馆的电话：0941－6671086

8.5朗木寺海拔3350，郎木是音译，也被译为“纳摩”，藏语的意思为“仙女”。我们听说当天会有天葬，就早起去看，结果等了半天没等到，在天葬台感受了一下诡异的气氛就下山了，那天正好是当地的一个什么节日，寺里正在辩经，外面很多村民赶来看戏，我们看了一会儿没看懂，主要肚子闹革命的厉害，就去了大名鼎鼎的lisa餐厅。嘿嘿，这个餐厅很让我吃惊啊，本来以为是个像摸像样的西餐厅，幻想烛光，红酒......结果，走进去发现是一个普通当地人的住处，但是东西真的好吃，那个汉堡和薯条啊，现在想都留口水.....吃饱后，七斤带我们去了大峡谷，白龙江源头.会路过当地的一所藏族小学，这个小学只收男不收女的，我们还在里面跟当地的同胞进行了一场友谊篮球赛。

8.6朗木寺－玛曲，当时包面的去的，事实证明应该包吉普虽然贵点，但是不会出麻烦，我们的车当时坏了，耽搁了我们的行程，本来我们当天打算赶到唐克并在唐克住宿的。不过，这样也给我们带来了一个难忘的下午，玛曲那天的天气特别好，从玛曲大桥到村里的那条公路上，我们享受阳光和草原，虽然有点无奈但是很惬意。由于车坏了，我们不得不回到朗木寺，陪同我们一起去玛曲的七斤找了他亲戚，给我们包了一辆金杯。一路上我们教七斤英语，他教我们葬语，车上笑声不断；路过的都是草原，修车的那会儿我们还采了野蘑菇，留着煮汤。

8.7包车去唐克和若而盖，我们是先去的若而盖后去的唐克，那天天气不算好，但是若而盖草原还是让我们大饱眼福，是因为有水的原因吧，美丽的花湖。若而盖的海拔3470草原上有很多游牧民族，那些小孩看到我们的车开过都会追过来说‘你好’，如果你有时间，可以下车，走进他们的帐篷，去感受的他们的生活。若而盖的马比桑科的马好多了，又漂亮又乖，我挑了一匹看上去很投缘的马，骑上他，溜达了一圈，这是我第一次真正意义上自己骑马，马很乖，感觉像和好朋友散步一样。
下午日落前我们赶到唐克，看到黄河九曲十八弯。进入若而盖，实际上已经是进入四川了，晚上我们住在了唐克。看到了久违的城市路灯，居然引来大家惊呼，是啊之前的日子里，天黑了，各家就休息了，很少有灯，更别提路灯了。

8.8从唐克－松藩－九寨，反正包车，费用一共1200，也算方便，在九寨沟口与另一对lvye的人马会合，他们已经提前定好了九寨的住宿，100/人。

整体感觉：甘南的交通不是特别方便，如果一个人或者两个人走算了，看看能不能搭顺路车，如果人多还是包车吧，方便一点，最好能一包到底，这样省得麻烦，而且有当地人带着，方便。
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蓝色传说 队 计划书

五一甘南计划

人数：6人（长线活动不确定因素很多，不宜人数过多）
目的：感受草原风光，了解藏区生活…
费用：预计1500元（多带一点儿，以防万一）

D1： 北京-兰州（4.30）
T75北京西18:00兰州次日18:16（1天0小时16分全程1803公里）。硬卧：365元，硬座：215元

D2： 兰州（5.1）
18：16到达兰州火车站，可以坐1路，或者是6路汽车到兰州汽车西站。购买第二天去夏河的汽车票，游览黄河母亲像及黄河夜景等；晚：宿兰州（在汽车西站住宿，汽车西站旁边的民委招待所“和西湖大厦是一个楼”20/人或者从汽车站招待所往西走不到十分钟路程有水电四局招待所，很正规的国营招待所，6楼靠公路的两人间20元/人，24小时有热水，还有电视、席梦思，非常的干净、安全）。

D3： 兰州—夏河（拉卜楞寺）（5.2）
从兰州至夏河全程306公里，行车约5个半小时，8：30依维科前往夏河（票价：44）14：00到达夏河，游览拉卜楞寺，晚：宿夏河（住宿推荐LP上提到的卓玛旅社25/人，华侨饭店也不错15/人，或者到武装部招待所15/人）下午去桑科草原，可在汽车站租私人的三轮摩托车，包车一个下午往返大约60元，。注意，对车夫一定要说去真正的桑科草原，即草原深处的藏民家拜访，而不是去离县城较近的草原度假村。 夏河的车夫都很纯朴，安全不成问题，因去藏区，最好找个懂藏语的车夫，兼作翻译，很有必要。应注意的是，去草原深处决不能租"面的"，因进草原后路况不好，"面的"去不了。三轮摩托车出县城沿大夏河逆行45分钟即可到草原深处的藏民家。

D4： 夏河--郎木寺（5.3）
早：观拉卜楞寺日出（尽量早起），转经
乘长途车或包车前往郎木寺；宿郎木寺（宿郎木寺宾馆，或郎木寺宾馆边大门洞内有个新开的招待所或白龙宾馆15元一人。新建的,所以条件好，女主人叫索南吉）

D5： 郎木寺（5.4）
早：看天葬，游郎木寺；从郎木寺到热当坝的面的3元足够，可能司机要说包车50元，千万不要相信，只给3元，等人足够了就可以走，热当坝的康沙寺风景也不错。

D6，7： （5.5-6）回兰州的路上，机动安排；以6日一定要坐上回北京的车为前提。
D8： （5.7）到家回家休息

甘南市简介
位于甘肃西南部，是一个以藏民族为主体的多民族聚居区。甘南地处青藏高原东北边缘，西接青海，南邻四川。北通宁夏回族自治州，东达定西、陇南地区，自古为西羌居地。甘南现辖夏河、碌曲、玛曲、临潭、卓尼、迭部、舟曲七县，总面积3.81万平方公里，总人口60余万。 甘南以高寒阴湿的山地景观和高山草原为主，平均海拔在2000米以上，年均降雨为600-810毫米，年平均气温4℃，其中夏季平均气温8-14℃。

注：1.此次活动重点在“拉卜楞寺”、“郎木寺”和天葬。
2.听说去浪木寺的路在修，需要10多个小时，所以作好思想准备，也许在2号在拉卜楞寺附近呆一天，后面 的计划顺延。
3.甘南为少数民族地区，一定要尊重少数民族的习惯。
4.甘南有不少地区是人迹罕至的牧区，这里的藏獒非常凶猛，在造访牧民家时，不可贸 然进入。
5.本次活动一切以尽量节俭为原则。
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小马哥* 队 自驾车
五一甘南、青海湖自驾游计划，征集同行车（人）！
第一天：
北京－郑州－西安 （1300公里）