[游记]夏季旅游全攻略--新闻中心|宁德网|闽东新闻网|福建省重点新闻网站.

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闽东日报消息(北归雁)夏季是旅游业的一个旺季，据业内人士预测，今年我市暑期旅游将会十分红火，出游“主力军”是庞大的师生大军及带孩子出行的家庭。不过，夏天出门旅游可不能说走就走，为了自己和家人的健康和安全，做好充分的准备才能出行。本期本刊特邀霞浦万贤旅行社负责人为你的夏季旅游制订一套完美攻略———

行前多打探

由于夏季天气多变，一些地区易发生洪涝灾害，所以旅游前最好收看电视新闻里的出行参考以及当地的天气预报，或者浏览当地网站，获取更多的旅游资讯。如果是随旅行社走，那么在选择有信誉的旅行社的同时，也要问清楚旅行社提供的旅游条件、住宿档次如何。标准团的住宿标准有卫生间、空调。另外，还要问问坐的车有没有空调，乘车要用多少时间。

行装爽而精

出门旅行衣服算是最主要的行李了，为了旅途轻松，不必大包小包带多套服装，衣在精不在多。夏季旅行应注意选用那些透气性好，穿着凉爽不腻身的面料制成的服装，而且要带白色、浅色或素色的衣服，不宜带黑色或蓝色的衣服，最好带上一次性内裤和雨衣，还有遮阳帽、遮阳伞。

游乐忌劳累

炎热的夏天，如果坐火车出门旅行尽量选择在15点至次日11点之间运行的列车，避开在车上度过一天中最酷热的时刻。乘坐卧铺车睡觉应头朝人行道一端。因为，人行道的空气流通比较好，气温较低，有利于睡眠。夏季外出旅游时，出发时间应该早，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。另外，在河边、海边游玩时，要注意安全，饭后不要马上游泳，游览结束回到住宿处后，在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴，洗后会感觉精神振作，皮肤也会光滑起来，十分凉爽。