[游记]8.11~8.27最旺的季节我们沿着青藏线到拉萨

D1 上海到西宁

搭乘终点站在静安寺的机场二线到浦东机场 （票价19元）。我们的航班是晚上的19.50上海到西宁的 （票价1960）

从西宁坐机场大巴到康乐新村下。西宁的机场很小，只有一个领取行李的转台。我们去的时候因为是旺季，火车站附近都住满了。所以打的到桑珠青年旅社。（白天可以从火车站坐32/33路到冷库站下）桑珠的三人间是40元/人/床位。其实个人觉得，这个航班不是太好。到的时候是凌晨，住宿已经算一天了。

D2 西宁1日游兼休整。

早上8.00左右坐33路到火车站联系包车。今天的重点是塔尔寺和东关清真寺。距离火车站两站路的南门汽车站有taxi招揽去塔尔寺的生意的，满4 人就走了。6元/人。

在塔尔寺吃的早饭 炮仗面5.00 味道不咋地。塔尔寺的门票现在要80元，走马观花走一圈要2.5个小时。

下午，在寺庙门口和别人拼了一部小面的到建银宾馆的南门附近，还是6元。

在那边坐1路车到东稍门下，去东关大清真寺。那边下午13.00做礼拜，有很多的人会来，那时非回族人不能进入大殿。午餐就在附近吃的川菜。沸腾鱼、凉皮、油麦菜、家常豆腐 54元/3人。

在清真寺附近有卖桃子的，超好吃；但是那边的葫芦梨就不怎么样了。

坐2路回南门，再坐33路回青年旅馆。怕去西藏的路上没什么吃，买了康师傅的蛋糕，最后还是背回了上海。浪费阿。另外，西宁的酸奶，一般般，奶味不是很足。

晚上接到早上的回族司机电话，他把我们倒卖给了一个撒拉族的司机。所以回族的司机感觉不好。但天还是我们住宿费40元/床位。

D3 西宁到格尔木

其实第二天下午我们可以去青海湖的。但是为了不让自己过度疲劳，我们还是选择今天出发。早上7.00，天有点阴。中午时分到达青海湖。午餐花了22元，我们点了一品茄子（超赞）、花卷、鱼香肉丝、西红柿炒蛋。路上我们背了一箱水扔车里，公路上喝。

下午我们绕道了青海湖的后面，本想逃掉门票的，但是NND, 不是正宗的大门口，还要收我们7元/人,才能让我们到湖边。

由于天气不是很好，青海湖也不是很漂亮，我们没有待很久。然后就边走边拍，到了晚上九点半才到格尔木的市中心。晚饭是在“重庆小炒”里解决的。在五一路上的建银宾馆门口的广场上喝到了超好喝的酸奶，也就2元。是个回族的大妈经营的小摊。晚上就宿建银宾馆了55元/人。

晚上还发生一件不好的事情，那个撒拉族的司机又把我们卖了，这次卖给了汉族的司机。另外我们得知，不管是什么司机，到了格尔木后，都武警招待所和一个叫赵武的老大打招呼。所以如果要走青藏线的人，不用一次性保全的，还是西宁包到格尔木，格尔木包到拉萨比较好。

D4 格尔木到那曲

早上还是7.30出发，在西大滩吃的牛肉面 9元，然后经过不冻泉，可可西里到达了五道梁。事实上，从这天开始，一直到拉萨，一路上都没什么好吃的东西。令人鬼哭狼嚎的五道梁没有整到我们，倒是后面的风火口撂倒了我们。头疼，不舒服，恶心。本想吃个苹果压一下的，结果全吐出来了，还有早上的面条残渣。不过吐完，觉得人舒服多了。但是还不太能多动。到了沱沱河，就随便揿了两张照片以兹留念。本想在沱沱河兵站过夜的计划也取消了，直奔那曲了。

中午在沱沱河吃的午饭，三个人的状态都不是太好，点一个鸡蛋汤，还是甜的。要20元/碗。我们还要了一盒葡萄糖6元/盒。然后翻过了唐古拉山口。

下午16.40分我们的轿车没油了，要命的是离加油站还有200米，Yilala和她老公两个人还下车帮司机推车，在海拔4200米的地方跑步。

晚上还是21.30到了那曲。大家一致同意状态不佳更要腐败一点。住在祁连山宾馆的2F。刚下车还没什么，一爬楼，就犯恶心了。结果冲到房间又吐了。大家的状态也不是特别好，晚饭没吃就睡了。宾馆那天后来正巧停水停电，结果我们澡也没洗。那天晚上都没怎么睡好。我是两小时醒一次。

D5 那曲到拉萨

早上九点半出发的。 早饭是在宾馆对面的川味小饭馆吃的。吃早饭前，因为还不是很舒服，想吃药，又不能空着肚子，就吞了两块巧克力，然后吃药。结果三分钟又全吐光了。还是在吃了热腾腾的包子后，人才舒服点，自此，三餐决不马虎，到点就吃。吃完出发去纳木措。

中午在那木措不到一点的地方，找了家川味馆点了青椒肉丝和砂锅土豆。嗬嗬，因为yilala不怎么爱吃荤菜，他老公受不了牛羊肉的膻味，所以，一路上我们吃的都是川菜馆。纳木措的门票是80元/张。

纳木措真的非常漂亮，特别实在有太阳的日子，尽管远处的雪山看不大见了。但是从我整个行程的500多张照片里还是纳木措的风景照拍得最漂亮。小山是一定要爬的，虽然比较累。我们没有环岛，时间不够，但是环岛的话可以看见那木措的那个碑。湖边有很多商贩，还有马夫极力让你骑马。环岛一周要20元。

晚上20.30到拉萨的市区，我们住东措青年旅馆，60元/床位。韩式6人间，所以韩式就是把床铺垫在地上，不过有个独立的洗澡间。没有的话就是50元。东措条件不错，床啊，墙壁啊，挑高的房梁阿。都是白的，看上去干净舒服。从拉萨的郊区堆龙德庆到拉萨的老城区，要开1个小时左右。

至此青藏线结束， 我们的费用是4500/车，轿车。估计这个价格应该还可以低一点的，不然我们不会被卖了三次。

D6 拉萨修整一天

早饭市区24H的玉包子吃的，一个肉包，一个菜包，还有一碗玉米粥。菜包的馅是青菜粉条，味道不错。肉包子不咋地，另外那边的粥的式样很多。然后去布宫，拍照片。还有龙王潭拍倒影。

午餐在著名的雪域餐厅吃尼泊尔餐。

我们点了土豆饼，香蕉酸奶汁，甜茶，奶渣蒜蓉面包，蒜蓉饼和什锦色拉。共111元。其实雪域出名的是他家的酸奶蛋糕，象蛋塔一样，上面覆着酸奶，三元/片

中午去八郎学旅馆买了个别人的二手50L大背包。经常有人会在旅馆的留言板上贴纸条卖东西。八郎学的楼梯很陡且窄，房间内的光线也一般，但是走廊特别是向着院子的采光很好。然后去旅行社包了部车去珠峰，东措附近的天友交通旅行社还不错,价格比较合理，5500/5天 4500。司机是个叫晋美的大男生。

傍晚去邮局卖了5张名信片。然后在超市卖了个太空杯，8元，但是质量不好，珠峰之旅走完就坏了。

晚上我们在布达拉风情吃的，餐厅装修得很有特色，萝卜羊肉汤超赞的。

赛康百货门前有个卖酸奶的，生意很好。去的人一定要尝尝哦。

D7 从今天开始出发去珠峰

早上7.30分出发到定日。早饭在玉包子解决。上午就到了羊卓雍措。浪卡子在修路，所以只能看见一部分的湖，但已经是够美丽的了。午饭是在日喀则镇上找了个小店吃的。58元/三人路上就不停的赶路。一路上到处封路，只能走偏道，就是田里的路，那个尘土飞扬阿。下午在16.00多到了拉孜的农民旅馆，晋美说前面封路，要到7点才能走。在那里遇见了，会纺织又爱唱歌的藏族小姑娘。晚饭是面条炒饭之类的45元/三人。

六点半左右我们又上路了，一路爬山涉水，（因为公路封路，必须要走浅滩的石子路），在晚上九点左右到了定日，买了去珠峰的门票200元/人。然后在珠峰家庭旅馆投的宿，50元/房间，有热水。一开始，我怕加重我的感冒，没有洗澡，半夜怎么也睡不好，还是洗个澡后睡得比较香甜。

当天花了，287元。当天还有个小插曲，我们看到有人在举行水葬，正在卫桑，可是我竟然蠢到问司机他们是不是在野炊。T_T.

D8 定日到珠峰

早上九点多出发的，先翻了一座山，一路上都是之字形的盘山路。山顶有一个石台，刻有喜马拉雅山脉的4大峰，石台前面就是拿4座峰。中午13.00左右就到了珠峰。住宿在绒布寺招待所。80元/间是比较贵的房间，但是从窗口望出去就是珠穆朗玛峰，所以也就上了。在这里没什么可以吃的，而且我也高反的厉害，不想吃。就喝了点面条汤。

下午在招待所门口找了一辆马车，屁颠屁颠的上大本营去了。一路上看到了岩羊和旱獭。颠到半山坡的时候，突然下了一阵冰雹。搞得我和Yilala两个人狼狈不堪，又湿又冷。幸亏等到了山顶的大本营的时候，就停了，但是有点云挡在了珠峰的主峰上。在大本营的邮局，呵呵，贼小，而且，邮局的工作人员常常外出找人搓麻去了，所以不怎么方便。价格也贼贵。靠，市里一张一元的明信片，这边就要三十一。盖个珠峰的邮戳5元。爬了一个小土包，等着云散去看珠峰的全貌。结果等了3个多小时，直到5点我们还是没有看到。下面的马车在催我们回去。我们只能惋惜的离开了大本营。在那边喝碗奶茶也要5元。而且是红茶加奶粉冲出来的，超级不划算。

我不是很舒服，所以很早就回房间，反正我们房间正对着珠峰。Yilala和她老公两个人继续在绒布寺玩兼拍照。晚上8点多，拍了几张珠峰的照片后就睡觉了。晚上没有水洗澡，所以睡得不是很好。

今天三餐加住宿还有58元的马车，一共才花了170元。

D9 珠峰到江孜

早上八点半，直到等不到日照金山了，我们就下了绒布寺，先到前天投的珠峰农民家庭旅馆喝粥，吃早饭。然后往回赶，下午5点在日喀则参观了扎什伦布寺，正赶上寺里做法事。多逗留了一会，然后继续驱车去了江孜。晚上住在江孜。住宿33元，

当天住宿，加三餐还有55元的扎寺门票一共138元。

D10 江孜到亚东再到江孜

这天我们最省，因为美丽的多庆措是不要钱的。风景随便拍。不过，天气不算太好，云层压得很低。我们还赶上了帕里镇的油菜花海。亚东是个多水的地方，可能由于刚刚开发，所以商业的感觉不好，就像个小乡镇。回来的路上，晋美说，实际上真正抗英的地方不在我们通常以为的宗山城堡，而是在亚东这里。下午回来再次路过多庆措，云散开了，可以看见湖边连绵的雪山。虽然那是属于布丹的地方，但是湖水印衬着雪山，布丹那边天晴，我们这边乌云密布，这种景观还是非常难得的。不免又多揿了两张。

这天，我总共才花了86元，其中34元是住宿钱，中饭吃得比较奢侈，因为难走的行程都结束了。

D11 江孜到拉萨

早上起来，吃过红油抄手后逛了宗山城堡，不过没有爬到顶，在半山腰，有个收费处，门票要30元，就去看个古炮台，我们觉得不划算。然后步行去了白居寺40元。上午就这样结束了。在附近随便吃了点午饭。下午看到了以前是农奴园的帕拉庄园30元就启程回拉萨了。最喜欢帕拉庄园里的日光室。

晚上还是住东措的青年旅社，还是韩室，但是是公共浴室，所以50元。放下东西后，去了对面的肥姐便餐再度腐败了一把。吃完后，我决定独自去看看拉萨晚上的布宫。在街上拦了辆三轮车5元到布宫，然后等布宫亮灯。广场上大后天的雪顿节的舞台已经搭好。九点，布宫准时亮灯。个人觉得不怎么好看，就是几个白色的太阳灯打在墙壁上。

然后临时碰到个女孩子，两个人都想去八墎街转转。我们搭三轮车到了八墎街上，然后步行到了雪域那里，买了那个女孩子推荐的酸奶蛋糕。才三元/块。然后再去玛吉阿米，我点了玛生，她点了酸奶。然后我们在那里做了两个小时，分享相互的照片。玛生就是奶渣加酥油加青稞做成的甜点，个人觉得想加了酥油的绿豆糕，我还蛮能接受的。

和那个女孩子分手后，我又来到冈拉梅多。这家酒吧屋子装修的比较有风格。老板娘是北京人。

这天花了200元。

D12 拉萨

早上预订了拉萨的门票300元。早餐是酸辣粉和油条4.5。然后去大昭寺。据说大昭寺的12岁释迦牟尼等身像只有在上午开放。大昭寺的香火真得很旺，门口磕头的人也比较多。我们为了能亲手摸摸释迦牟尼像，只能随藏人排队，差不多要一个半小时后才能挪动到释迦牟尼的跟前。大昭寺门票70元。下午就在八墎街上闲逛。晚上，我来到据说正宗藏餐的—阿罗仓餐厅。点了一份羊血肠20元。你可以从布宫广场拉三轮车到朵梅北路3元。味道淡淡的，不是很好吃，没有吃很多，所以没吃饱。又打的10元/三人到新城区北京东路人法对面的清香园去吃兰州拉面，这个倒是很好吃，汤是真正用萝卜炖牛肉炖出来的，而不象上海的烫是用调味料兑出来的。面条才5元。

拉萨真得比较贵，花了我512.5元。

D13 雪顿节

早上4点半起床，做门口的小巴到哲蚌寺所在的山下2元。然后坐大巴上山5元。再爬一段到山顶。没多久就下雨了，虽然雨不是很大。可是我裤子都湿了，人冷的直发抖。哲蚌寺门票57元。我们从7点一直等到10点，晒佛典礼才姗姗开始。我没有待很久，满山遍野的人，所以我去哲蚌寺溜了一圈，然后步行下山。途中尝了他们藏面，还有炸土豆。都不是很贵。走到山下，听说交通管制，要步行一公里才有公交。在混乱中，我们没有上去色拉寺的车（当天有很多车下午都去色拉寺），我们搭了回东措的公交车。午饭在肥姐吃的砂锅粉条6元。然后去隔壁的背包客喝酸奶。牛肉饼吃不下了，就没吃到，好可惜。下午三点去了布宫。我还特意看看了传说中的厕所有什么特别的。味道还是一样的臭，一样的脏。

晚饭就是路边小店的藏面和牛奶4元

这天花了150元

D14 林芝两日游

实在找不到足够的人数去林芝，所以报了团。也好，看看西藏的旅游团是怎么样的。

400元/两天。早上打的去布宫侧门的旅游集散地上车，4元。

经过了珠峰的锻炼，途经一个5000米拉山口，没什么反映。

路上经过了松赞干布出生地的一个村子，里面好玩的似乎很多，但是旅游团嘛，肯定不会让你斤去玩的。所以只能等下次了。

一路上和亚东一样，一路有水相伴，不同的是林芝得水是湖绿色的，很罕见。而且水势很大。

午餐在中流砥柱附近吃的，我们加了一份藏香猪16元/人。路上有个太昭古城，貌似很好玩的。

下午5点到了著名的巴松措。可惜天气不好，所以也没怎么拍照。然后去了巨柏园。宿林芝

这天花了420元。

D15 林芝到拉萨

晚上七点左右到的拉萨。晚餐在东措旁的韩国烧烤吃的便饭30元/人。

当天晚上为了体验拉萨的青年旅馆的不同味道，住到了吉日。40元/床。

睡用下来感觉不好，晚上十点后就没有热水，然后屋子很昏暗，又临街，所以很吵。 浴室和厕所离宿舍比较远。

D16 山南一日

今天早上5点起床，5点半到八墎街上的班车点做去桑耶的车。通常需要提前一天订票的。说是说5点办发车，但实际上，车到了六点才开。

一路上颠簸个不停，在10点的时候我们到了山南的桑耶寺。车子发动了，我才发现身上除了45元，一分钱都没有多带。40元付了车钱后就什么都没了。幸亏在车上认识了一个热心的帅哥，带我免费逛了桑耶寺（后来才知道他逃票的），还帮我付了回来的车钱，并请我吃了晚饭。本来想看看青朴的修行地的，但是当天来回肯定是不可能的。除非你自己包车，而且不怕颠得要死。下午两点多从桑耶寺回来，回来的时候去顺道去，雍布拉康和昌珠寺。两个寺庙的门票都贼贵，70元。所以我们都没有进去，最后一个寺庙是扎塘寺，这个寺庙是免钱的。在每个寺庙停留三十分钟，即便如此到了拉萨也要晚上九点了。

总体来说今天是不幸中的大幸，在桑耶寺还亲眼看到了打夯（夯房顶的仪式）。打夯时的歌曲非常好听。还特意派了DV。

D17 拉萨到四川到上海。

总计花费10,334元。

注意事项：

1.个人觉得最佳时间是：九月初到九月中旬之前来西藏是旺季中的淡季。

2. 晚上有条件洗热水澡就一定要洗，不要太担心感冒。我一路感冒着上珠峰回上海。

3. 林芝三天比两天值。

(塔尔寺的阿妈)

(羌塘草原)

(美丽的纳木措)