[游记]暑假骑行拉萨，我的攻略，请大家提意见哈

还有十几天就要出发了， 准备的东西，还没准备完全，现在归纳如下，欢迎大家提出宝贵的建议，谢谢。
装备篇：
1、山地车2、托包一个3、打气筒一个4、修车、拆车工具一套5、辐条两个6、内胎两条7、刹车皮两块8、刹车绳一条9、变速绳一条10、水壶一个11、水袋一个12、睡袋一个13、防潮垫一个14、牙膏牙刷16、毛巾17、一次性内裤18、袜子四双19、香皂一盒20、笔记本一个21、圆珠笔若干22、头盔一23、背包一个24、补胎的胶水一个25、补胎的胶皮一盒26、备用链条一个27、码表28、地图29、海拔表30、前车灯一个31、后车灯一个32、哨子一个33、警示布一块、34绳子一包 35、全指手套一副36、帽子 37、拖鞋一双38、相机39、手机40、充电器 41、5号电池5对 42、多功能的刀43、针线 44、火柴或者打火机 45、湿巾

装束篇：
1、冲锋衣2、冲锋裤3、秋衣秋裤一套4、抓绒上衣一件5、登山鞋6、墨镜一个7、面巾两条8、长袖球衣、9、塑料袋若干