[游记]拉萨游记

游历西藏-----拉萨游记

2005年9月,本人去过西藏三天.只游了拉萨市区的景点,最远到了纳木错.因时间关系没去西藏的其他地区,郁闷了将近一年.

今年又有机会,毫不犹豫于七月又来到了西藏.这次除拉萨外,到了林芝和日喀则.本来计划要去珠峰.因担心同行人高原反应,只好放弃了.又是个郁闷!

说起西藏,人们最惧怕的是高原反应,我认为属谈虎色变.太过虑了.曾见到过70多岁的老人玩的很好,也有不少国内外骑自行车的游客,也看到过十几二十几岁身强力壮的小伙子因高原反应而倒下.我的经验是：
1.身体没大的毛病;最好提前数月锻炼一下身体;
2.安排好路线,由低向高游起,逐步适应.乘火车进藏当然最好,但经过长途火车旅行体力消耗也很大,且进藏的车票不好买到,乘火车进藏的人比乘火车下来的要多.我认为最佳行程是:到拉萨后第二天先去林芝(海拔2500米)--拉萨市区(布达拉宫高处3700米)--纳木错(4500米)--日喀则(3700多米)--珠峰地区(5000米以上).但应注意,计划行程往往会因布达拉宫的门票而改变;
3.应提前2到3天服用红景天,在成都,西宁,拉萨都有卖的,买到就开始服用;
4.出发前几天应休息好,少喝或不喝酒;
5.刚到西藏行动要缓慢.

己发的帖子:游历西藏-----天路篇,游历西藏----人像篇,游历西藏----跨越颠峰.再陆续发:游历西藏-----拉萨游记,游历西藏-----林芝游记,游历西藏-----日喀则游记.

两次进藏都不是深度游,发PP只是为没去过西藏或准备去西藏的网友作个参考.

PP尽量以网上不常见的内容为主.

1.从成都飞行约一个半小时来到了西藏贡嘎机场.这时高原反应还不太明显,也许是体内氧气还充足的原因吧.

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2.由嘎贡机场到拉萨有一个多小时的车程,途中一般会在刻于十一世纪的大佛停车休息,拍照，这里有个厕所.在西藏,除非在大的商店,硬币一般不流通.事先要带几十块一角和一块的纸币备用.

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3.进入拉萨市,第一个漂亮的建筑是自治区委和政府所在地.

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4.一般会安排在西岛吃中饭.也有在布达拉宫下吃饭的,但这里的饭菜更多更好些.
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5.凡进藏的游客当天都会安排休息以适应西藏的高度.如果自我感觉还好,可乘车先去布达拉宫广场看看.在拉萨,的士都是十元.远处除外.
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6.早晨可自行去布达拉宫广场,早晨空气清新,如果运气好能看到十分漂亮的朝霞.许多当地老人会在这里面对布达拉宫跪拜.
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7.晚上的布达拉宫.
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8.每晚9.30到10.30布达拉宫广场会有音乐喷泉,很漂亮.
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9.布达拉宫广场南端的西藏解放记念碑.
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10.布达拉宫右边的两个广播,电视塔破坏了拉萨的整体美.不知计划搬迁不?在这里建个观景台不是更好?
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