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D1--D2
北京----拉萨 T27
硬卧中铺782(T27次票的价格有浮动,上下可能差几十)
晚上21:30发车,第三天晚上8:00到,正点运行1天22小时30分.到站后乘车前往拉萨市区，车行时间约三四十分钟.
晚上入住八郎学旅馆,在北京东路,离八角街非常近.可以打车去,坐中巴的话到北京东路和朵森路交界下车，再沿北京路向东行10分钟.这旅馆牛B的很,世界十大山地旅社之一.风格、家具都是藏式的，还自己有客房餐厅，中间天井里聚集着形形色色的驴友，男男女女，还有很多老外.大门正对面的墙上贴上了无数的小纸片，全是自助旅游者们的启事：有约人组团出游的，有出售多余物资的，中文、英文、日文……什么都有.提供24小时公共浴室，行李寄存，免费洗衣，自行车出租，上网等服务,还有藏餐馆.单人房40元/间，普通双人房70元/间，标准双人房每房180元/间，三/四人同房每位25元,价格根据季节有浮动.
住满的话可以去国际青年旅社,吉日旅馆,亚旅馆,从八郎学往西走不远,都在路南.价也差不多.
在旅馆贴纸条的地方找找,看有约20-30人两天后去纳木措的联系一下.
D3
布达拉宫.门票200,金顶门票10块.拿学生证打7折.一般人都是坐出租车从后山到达布达拉宫的顶部，然后从顶部沿布达拉宫走下来，车费约10元.如果没什么高原反应,又觉得自己不是一般人(比如我),就直接都来走的.人家万八千里的都磕着长头来朝圣,干吗咱连这点诚心都没有啊.布达拉宫的具体就不介绍了,买份导游图自己看吧,有很多达赖喇嘛的灵塔.
下午去大昭寺.围着大昭寺有很多磕长头的,转经筒的.门票30,貌似一天内可以多次进出,寺里下午在二楼平台有喇嘛辩经,看看听听吧.
先不要细逛八廓街,这一天在布达拉宫和大昭寺走慢点,看细点,多驻足感受感受,一般人这辈子也去不了几次拉萨,别忒走马观花.何况在高原别跟自己体力较劲.
在旅馆贴纸条的地方找找,看有约20-30人两天后去林芝的联系一下.
D4
哲蚌寺,在拉萨西郊,打车去20.还是那句话,觉得自己牛B的(比如我),从旅社租辆自行车,自己蹬着去.哲蚌寺是藏传佛教格鲁派三大寺之一,也是西藏最大的寺庙,门票30.
骑自行车慢慢兜回旅社,体力好的话可以随便转转,别忘带着拉萨旅游图.迷路了不好.下午去八廓街吧,跟藏族有关的能买卖的东西应有尽有.藏人把大昭寺八廓街这一带才称为拉萨,意思是佛地.其实正确译法应该是帕廓,按西藏佛教徒的说法,以大昭寺为中心,延长方形的街道绕一圈称为帕廓,表示向供奉在大昭寺内的释迦牟尼朝拜.走一圈吧,亏心事做的多的人就磕圈头,念道念道.也许钱会花的很快,藏刀藏香手镯戒指多的你眼花,还有卖自酿青稞酒的,大可乐瓶装着.是我朋友的去那的话给带两瓶回来,我喝不够,北京玛吉阿米那还忒贵.
D5
早上集合后经羊八井当雄前往西藏三大圣湖之一的纳木措.全程往返500公里.沿途将一路看到青藏铁路线平静地伸向远方，路过羊八井还能看到高达数十米的温泉喷口喷吐着白色的水汽，与远方的雪山、蓝天、白云勾勒了一幅清震撼死你的图画.旅游车还将通过念青唐古拉山口.纳木措为藏族称谓，也是天湖的意思.早年蒙古兵曾驻扎藏北，所以蒙古语为“腾格里海”，也是天湖之意.远古西藏地区是特提斯海的一部分，第三世纪喜玛拉雅的地壳运动高原隆起大海退去，群山谷地间遗留下众多的咸水湖，纳木措就是其中最大的一个.海拔4718米，东西常70公里，面积约1920平方公里，也是世界上海拔最高的大湖.
人均花费大约200到300.傍晚返回拉萨.
D5--D6
早上集合后经川藏线翻越海拔5013米的米拉山口后抵达林芝地区，秀美的尼洋河一路相伴.下午抵达有西藏小瑞士之称的巴松错，又名错高湖，藏语意思是“绿色的水”，此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，湖面平均海拔3538米，长约12公里，是川藏东部最大的淡水堰塞湖之一，也是红教的著名神湖.参观完后沿尼洋河前往林芝地区行署所在地八一镇夜宿.
第二天早餐后前往柏树园，这片柏树平均高30米，胸径约1米，最大的一株高约50米，胸径5.8米，树龄2600年左右，当地人尊之神树.参观后返回拉萨.
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