[游记]落矶山之旅拉萨旅游攻略

班夫镇已有上百年历史，优美且高雅一如瑞士小城般，四周拥有高山环绕，优美的针叶林及气势滂礡的大冰河。想要居高临下，俯瞰班夫镇的缩影，可以选搭硫磺山缆车。在班夫镇的半山上即可搭乘缆车(新型4人座，门票14元)，上到2200公尺高的硫磺山顶，有一登山步道可观景又可运动。笔者已来此150次，每次都爬上步道顶端(约2500公尺高)，吸收天地精华，彷如回春特效药，笔者显得特别年轻、强壮都拜此之赐。脚程不好的人，山上设有圆顶餐厅，一面赏景、喝咖啡，也是另一种享受。

游山之后即是玩水。弓箭河流经班夫镇附近向东而去，切割石灰岩造成一条峡谷称之为---弓箭瀑布。早期印地安人砍下此河两岸的次高山纵木及道格拉斯纵木作为射箭的弓，河名流传至今。40多年前，国际闻名性感女神—玛丽莲梦露和劳勃米契在此演出世界名片「大江东去」，梦露那种搔首弄姿的样子叫人回味再三。

*吃：

班夫餐饮以牛排为主，西式餐厅最贵的代表是班夫温泉大饭店，这里夜夜有宫廷式豪华晚宴，每客大约加币40-60元；小镇则有Hard Rock餐厅及麦当劳，丰俭可以自理。比较特殊的是Grizzler House (灰熊之家)，专卖野熊、野牛或野鹿等野味，价格超昂贵，没有三两三千万别上梁山，别跟自己的荷包开玩笑。

*住：

住在班夫镇贵不可言，要有被剥一层皮的打算! 6~9月人满为患，普通房大约120~150元，稍好等级大概200~300元，最高级400~1500元；青年旅社10~20元就住得到，唯需提早预定。

*交通：

卡加利到班夫(或更远的露易丝湖)，巴士费用因行程长远从加币35~140元不等。如果由温哥华一路过来到班夫，旺季费用由399起跳，若搭乘高级火车可能要花上888元；淡季则可能捞到199元的好处。