[游记]与雅鲁藏布江同行

从自然人文、个人体验方面具有多样化、完整性的特点，应该为徒步穿越大峡谷的最佳线路，但路程较长而艰苦也对旅行者的身体和心理素质提出了较高的要求。

第1天，派乡→大渡卡→直白村 徒步25公里

这一天的徒步是在一条简易公路上完成的，但是由于负重较大，公路距离较长，如果没有较好的身体素质还是让人吃不消。不过一路上的美景倒能给人不少的补偿。

第2-3天，直白村→加拉村 徒步 20公里

过了直白村，雅江作了第一个“U”形的拐弯。（这是“大拐弯”中的第一拐。）拐弯处江中礁石密布、白浪滔天。

门巴木屋

出了直白村四五公里后就走进一个干旱台地，小路两旁全是遮天蔽日的灌木密林，但林中却没有一处水源。这里号称“野猪林”，不仅连续10多公里没有水源，而且不时有黑熊、野猪出没。千万小心！
加拉村也是建在干旱台地上，村民们的饮水要下到1公里远的江边去挑。在加拉村可以在老乡家借宿，糌耙饼3元/个。

第4-10天，加拉→白马狗熊 徒步30公里

爬上边巴拉山口，沿一碎石沟下山后，就到了白马狗熊。这是一个山嘴平台，台地上的树木早已枯死老化，地面上厚实的地衣，让人很难看出这里有居住过的痕迹。（注释：从加拉村沿白马狗熊到西兴拉山口再横切到有村庄的大拐弯东端，这一段是无人区，也是从未有探险队涉足过的原始莽林和绝壁峡谷。）
加拉村到白马狗熊的直线距离为8公里，但每天徒步几乎是直上直下，一直沿着雅鲁藏布江东岸（右岸）陡峭山腰攀登，需要8天时间。

提醒：
①.在密林中上下攀爬，必须要向导开路前进。
②.如遇崩塌泥石流阻断前进道路，必须要向导另寻路线或在崩塌面上踩出路来。
③.在绝壁断头上，必须砍树搭桥或放绳攀登，设路绳保护。
④.在急流溪沟处，必须搭桥通过。
⑤.谷内的旱蚂蟥和土虱子非常厉害，注意防备。以防因它们引起败血症，需多备些外用药或药油。
⑥.食品和药品要带足，并准备足够的余量。
⑦.此段为无人区，生病和受伤后，及时获救难度较大，要做好心理准备。
⑧.徒步穿越大峡谷经常需要攀岩或是穿林，因此攀登工具和野外刀具要事先准备好。

当地人放火烧山取得土地

第11-17天，白马狗熊→西兴拉 徒步20公里

一直是在阴森潮湿的密林中跋涉，人一停下来就不停地哆嗦和流鼻涕。（提示：这种环境下人最容易患上“打摆子”的病，而且轻微的感冒和肠胃病都会诱发这种病。）

西兴拉海拔3650米，是大峡谷众多伸向江心山脊中的一个有里程碑意义的山脊口，在那里形成了一块窄小平台，一眼能望见加拉白垒和南迦巴瓦两座雪山。对于徒步者来讲，这里已经是大峡谷的核心地带。