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D1、成都—拉萨
乘西航班机（成都—拉萨），有拉萨机场前往市区约2小时（100km）。沿途欣赏藏族村寨、雅鲁藏布江。午餐后休息，以适应高原气候。 宿：拉萨
D2、拉萨
早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—布达拉宫（布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物馆）；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。晚餐可自费品尝西藏藏民族独具特色的藏餐。
宿：拉萨
D3、拉萨—日喀则
早餐后赴日喀则，沿途游览有“天鹅之湖”美称的羊卓雍湖。之后沿318国道前往后藏第一大城市——日喀则市。（日喀则市是后藏地区政治、经济、文化、宗教和交通的中心，也是历代班禅大师的驻锡地）。沿途可欣赏雅鲁藏布江峡谷风光和后藏农区风貌。下午参观班禅大师的驻锡地、后藏地区最大寺院、黄教六大寺院之一的——扎什伦布寺，瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像，十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔、受世代僧众敬仰的四世班禅大师的灵塔等宝贵的历史遗迹。 宿：日喀则
D4、日喀则—拉萨
早餐后，由日喀则启程返回拉萨，抵达拉萨后自由活动。 宿：拉萨
D5、拉萨—成都 宿：青藏列车
早9：00左右乘青藏列车返回成都。
D6、火车上 宿：青藏列车
沿途欣赏青藏线美丽的铁路风景。
D7、成都
早抵达成都，结束愉快的西藏之旅。祝您旅途愉快！
服务内容
1、拉萨/成都火车票卧铺，成都/拉萨的飞机票；
2、当地藏族或汉族优秀导游服务；
3、旅游定点餐厅4早8正餐（正餐八菜一汤，不含酒水）；
4、全程旅游车（因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调）；
5、3星级或同星级双人标准间 （独立卫生间）；
6、行程所列景点门票（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元）；
特别说明：
1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；外国外交官及记者不得入藏；抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用；
2、西藏多雨，经常造成泥石流及塌方及道路维修，由于以上原因改道或不能前日喀则，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加；
3、按国家旅游局相关规定，因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还；
4、豪华及标准等的唯一区别为酒店用房区别，其余服务均相同；
5、如因性别引起自然单间，我社有权安排三人间或加床客人现付房差。
6、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线{为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待850名游客，因此布达拉宫参观可能会有提前或延后}
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