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日喀则是一座古老的城市，位于雅鲁藏布江和年楚河汇合处的宽阔河谷平原上，背靠雄奇壮观的尼玛山，平均海拔3850米。日喀则藏语称“喜噶次”，意为“如意庄园”，建城已有600年的历史。
日喀则地区面积3658平方公里，辖一个县级市（日喀则市）、十七个县（江孜县、白朗县、康马县、亚东县、仁布县、南木林县、谢通门县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县和仲巴县）、一个县级口岸（西藏最大的国家级通商口岸——樟木口岸）。总人口8.2万，其中农牧业人口占全地区人口的91.1。民族构成上藏族占人口总数的97，此外还有汉、回、蒙古、土、满、苗、壮等15个民族，另有夏尔巴人1875人。全地区总人口约占西藏自治区总人口的1/4。人口密度约为每平方公里3.3人，人口相对集中于雅鲁藏布江流域，西部牧区人口分布较为稀少。
地区中心日喀则市占地面积8.92平方公里，是西藏的第二大城市。市内道路规划整齐，建筑形式独特，名胜古迹众多。第二世班禅索朗木曲朗、三世班禅罗桑顿珠、四世班禅罗桑曲结、第二世达赖根敦嘉措均为日喀则市人。
日喀则地区地处西藏南部、喜马拉雅山北麓，位于雅鲁藏布江及其支流年楚河汇合处的河谷中。地形以平原为主，海拔最低点为3800米，最高点6646米。海拔高于5500米的山峰有6座。属高原温带半干旱季风气候区，干湿季明显，夏季温和湿润，降水集中，冬季寒冷干燥多风。年日照时数3248小时，年无霜期118天，年降水量120毫米。
日喀则地区是西藏主要的农业区，也是西藏自治区商品粮生产基地之一。经济以农牧业为主。
日喀则距拉萨300公里，这里又被称作“后藏”，指以扎什伦布寺所在地日喀则为中心的地区（大致相当于今日喀则地区区辖地）。
日喀则市名胜古迹众多。扎什伦布寺是西藏黄教六大名寺之一，也是历世班禅额尔德尼的主寺规模宏大，属全国重点文物保护单位。寺内有世界上最大的强巴铜佛以及1989年底建成的五世至九世班禅合葬灵塔，吸引了众多旅游者。日喀则市郊的贡觉林卡是班禅消夏避暑和进行宗教活动的夏宫。德虐格桑颇章(又称新宫)，宫殿造型别致，带有浓厚的西藏地方特色。全国重点文物保护单位夏鲁寺始建于公元998年，寺庙融藏汉风格于一体。日喀则周围还有萨迦寺、白居寺等著名的古寺。世界最高峰——举世瞩目的珠穆朗玛峰即坐落于日喀则之南二百多公里处。
从日喀则南行去亚东口岸，途经年楚河谷地的重镇江孜，是南通亚东去印度的必经之地。江孜的白居寺及其“十万佛塔”、宗山城堡（电影《红河谷》的主要外景就是在此拍摄的）和抗英炮台是著名的旅游景点。
从日喀则洞中尼友好公路去樟木途中，可先去萨迦县境内的萨迦寺。萨迦寺作为古老西藏的文化宝库而闻名于世，被誉为“第二敦煌”，其寺藏贝叶经为稀世珍宝。寺内还珍藏着许多经卷、壁画等珍贵文物。
经拉孜县时可到芒普旅游区参观建筑风格各异的佛寺、墓塔林，还可去锡钦温泉和秋古温泉进行治病洁身的温泉淋浴。加错拉的冰缘地貌、定日盆地的高原牧景以及世界第一高峰珠穆朗玛峰的登山探险之旅从这里开始；希夏邦马峰的登山探险、聂拉木县樟木的喜马拉雅山南坡亚非拉热带自然景观和立新乡的夏尔巴少数民族风情等也都具有独特的神韵，可以把旅游、探险和科学考察等结合为一体。
在仲巴县境内有雅鲁藏布江的源头马泉河，还有杰马央宗、阿色甲果、昂色三大冰川供旅游者游览、探险，促巴县境内密布众多湖泊，还有纵横交错的河流、辽阔的草原、成群的野生动物……江孜的地毯、陶瓷工艺也闻名中外。
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