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详细内容:
8月19日（第八天）
早餐 吉日宾馆对面的金饭碗。豆浆，油条，4.5￥。
上午
•三轮车至大昭寺，3￥。
•参观大昭寺。门票70￥/人。给释迦牟尼等身像上酥油的人太多了。
•三轮车到尼泊尔领事馆取签证，7￥。
中饭 巴香鱼饭店。98￥。
下午
•三轮车回亚旅社，4￥。
•八廓街购物，62￥。
•亚旅社的招贴板上找到同去纳木错的伙伴，车是丰田62。付给司机扎多师傅预付费50￥。扎多师傅非常实在，收到预付费就主动把身份证交给你做抵押。
中饭 金饭碗。11￥。
下午
•买去纳木错的食品。其中，梨7￥，饼干2￥，萨其马3￥，牛奶（两盒）5￥。
•上网，5￥。
•买眼药膏，1￥。
•开始感觉感冒了。
住宿 亚旅社。
费用小计 457￥。
特别提示：
1． 在拉萨你会不断碰到你曾经碰到的人。
8月20日（第九天）
早餐 车上吃自带食品。
上午 •赶路。从当雄到纳木错的最后40公里路的路况不太好。
•中间在当雄停车喝酥油茶。感觉有些习惯酥油茶的味道了。
•中午到纳木错。门票成人票40￥/人，学生票20￥/人。
中饭 自带食品。
下午 •游览纳木错。纳木错的天气变化非常频繁，注意保暖和防雨。
•傍晚，返回拉萨。
•找到同去珠峰和尼泊尔一线的同伴和越野车。共5人，4天，3600￥，预付一半，到付一半。
晚饭 亚宾馆对面的布达拉风情餐吧。中餐、藏餐、西餐，三餐合碧，味道上乘，价格不贵。朋友请客。
晚上 上网，3￥。
住宿 亚宾馆。
小计 483元。
特别提示：
1． 拉萨各个宾馆的留言板非常活跃，找同伴和车都非常方便，而且在拉萨的藏族司机包括旅游者大多非常诚实可靠。
2．在高原患感冒也不是什么大不了的事情，一般就是流鼻涕，过两天自然就好了。
8月21日（第十天）
早餐 油条、豆浆，6￥。
上午
•上网上传照片。
•买东西。藏药（784￥），小首饰（65￥），牛奶饼干（15￥），散利痛（7￥）。
中饭 肥姐便餐，32￥。
下午 •三轮车去药王山，3元。
•参观药王山。门票5￥/人，讨价还价后两人付6.5￥。给刻玛尼石的工匠捐钱，2￥。
•吃西瓜和酸奶，5￥。
•三轮车5￥到市场，采购去珠峰的食品。计有水一箱（25￥），水果16￥，小吃4￥。
晚饭 布达拉风情餐吧，和同行的旅伴一起吃。预付车费720￥。
晚上 上网14￥。
小计 1860￥。
特别提示：
1． 药王山虽小，但是它的玛尼堆和雕刻玛尼石的场景不可错过。
2． 由于积少成多，在拉萨买矿泉水也是一比开支，建议整箱买，能拿到批发价格。
3． 拉萨的网吧里的计算机，大多数使用WIN98的操作系统，又将光驱卸掉了，网络的速度又较慢，将数码相机中的照片上传非常不方便。
4． 据拉萨的朋友讲，散利痛治高原反映有奇效。
8月22日（第十一天）
早餐 5￥。
上午 •8：00出发赴第一站，羊卓雍错。
•参观羊卓雍错，美。
•交200￥一起吃饭。
中饭 浪卡子川菜馆，六人共78￥。菜的味道出奇地好，回锅肉非常好吃。
下午 •奔赴江孜。
•途中经过一座巨大的冰川。
•抵达江孜。参观宗山堡。门票10￥/人。可看的东西不多，建议外面看看就可以了。
晚饭 江孜的一家川菜馆。55￥。
住宿 宗山堡斜对面的一家旅馆。双人间50￥。
小计 275￥。
8月23日（第十二天）
早餐 共6.5￥。
上午 •参观白居寺，门票20元/人，打着给佛像上酥油的名义逃票成功。
中饭 日喀则军分区招待所旁的“成都便餐”，6个人48￥。菜的味道不错，推荐白豆猪脚。
下午 •参观扎什伦布寺。门票55￥/人。中间有幸被挂上了哈达。
•出租车5￥回宾馆。
晚饭 日喀则军分区招待所旁的“成都便餐”，6个人45￥。
晚上 •买水果，10￥。
•洗澡5￥。
住宿 日喀则军分区招待所。双人间60￥。
小计 190￥。
特别提示：
1． 西藏各个地方买的酥梨既便宜有好吃，是在西藏的首选水果。
2． 日喀则的出租车一律5￥。
8月24日（第十三天）
早晨6：00出发赴珠峰。日喀则当时到处修路，找不到出城的路。
早餐 车上自带食品。
上午 •赶路。
中饭 新定日川菜馆，120￥。
下午 •赶路。
•傍晚到珠峰，有轻微高尚反应。珠峰当日返回的门票25￥/人，在珠峰过夜的门票65￥/人。请司机师傅帮助买票，买到25￥的那种。珠峰车辆费405￥/车。
晚饭 10￥/人。
晚上 •有幸在当天傍晚就看到了夕阳中的珠峰，令人震撼。
住宿 珠峰大本营，嘎珍和她妹妹开的帐篷，能住6个人。10￥/人。奇怪，在海拔5200米的珠峰大本营睡觉，是我进西藏以来睡得最香的一个晚上。
小计 282￥。
特别提示：
1． 能否看到珠峰全凭运气，根据珠峰大本营登山协会的人讲，只有大约1/3的人能看到珠峰。
8月25日（第十四天）
早餐 珠峰大本营登，15￥/人。一张薄饼10￥，一碗粥5￥，考虑到是在珠峰脚下，尚可接受。
上午 •阴天，开始下雨，不可能再看到珠峰了。
•下山。道路艰险。
中饭 老定日和平饭店，100￥。
下午 •赶路。
•傍晚到樟木。
晚饭 归国藏胞招待所旁的西蓉饭店,60￥。味道很差。席间支付剩余车费720￥。
晚上 •逛樟木街景。樟木只有一条街，沿着山边盘旋而下。街上到处都是装货和卸货的尼泊儿货车。
•打电话，3￥。
住宿 归国藏胞招待所旁，双人间70￥。
小计 813￥。
特别提示：
1． 这次的司机师傅索朗，车技高超，为人诚恳实在，好人一个。
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