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D1（9/14）上海14：55——加德满都18：30（减2小时15分时差）
机场到THAMEL区100卢比/车，会有当地人随车带你去看旅馆，建议摆脱此人，自己找旅馆，不然住宿费价格还不低，他会抽头。
住KHANGSAR GUEST HOUSE 4美金/晚（有独立卫生，24小时热水）
D2、加德满都
在BLUE BIRD（旅行社）谈好第二天去奇旺三天二夜的团，共60美金/人，包括吃饭、住宿、车费、3小时漂流、骑象、独木舟、民俗表演。（后来经比较，这是个很好的价格，因为漂流一般就要15美金/人）
下午，去看了一下ROYAL PALACE后，去帕坦，TAXI 120卢比/车（单程），门票200卢比/人。
D3、加德满都——奇旺
7：00发车
11：00到达漂流点，漂流向导CHRIS非常有经验，调皮且会调节气氛，漂三级翠西里河（包括一顿在河边沙滩的午餐），15：30漂流结束，换掉湿透的衣服。坐上一辆油罐车车顶，17：05至奇旺。漂流非常刺激，后悔没有漂流2天啊。
旅馆开了部很老的吉普车来接站，晚上入住UNIQUE WILD RESORT，二层别墅的房间随意挑选。
18：30晚餐：鸡肉蘑菇汤+鸡肉面+水果+茶
20：00看THARU民俗表演。
D4、奇旺
6：30早餐后，看鳄鱼，坐独木舟，在沙滩上看到大犀牛在吃早餐，随后的森林漫步，看到了孔雀、鹿，还去了大象养殖场，可爱的小象会逃出栅栏问人要糖吃。
12：00午餐后休息
15：00骑大象，向导非常尽职，几头大象合作将犀牛围起来，看到两头犀牛（一大一小）。回家的路上，若给大象“司机”一点小费，他会让你做临时“司机”哦。
18：30晚餐，我们觉得他们做的鸡汤很好吃，因此要求他们做鸡汤和咖哩鸡给我们吃，并传授了鸡汤做法。餐毕，向导讲解奇旺野生动物的幻灯片。
我们向导MANHANDRA很尽职，全程陪同（包括吃饭），且讲解较详细。
D5、奇旺——博卡拉
7：00观鸟后早餐
9：30往博卡拉，15：00到，中间每隔二小时停车休息
联系好旅馆的人接站，住LAKE VIEW RESORT二楼视线好的房间18美金/晚（包括空调、电扇、电视及早餐），能看到费娃湖和雪山。旅馆晚餐时间有免费民俗表演。
D6、博卡拉
租自行车40卢比/天，游大卫瀑布20卢比/人，GMMC CAVE 20卢比/人，
下午费娃湖边喝茶、聊天。
找旅行社谈好去沙拉廓特的一天行程 10美金/人（包括一名向导，一顿早餐、来回车费）和回加德满都的车费5美金/人。
D7、沙拉廓特
5：00出发，TAXI至沙拉廓特观日出，1小时上行，3小时下行，我们在中间的饭店喝了二小时茶，14：30回，下午休息闲逛。
D8、博卡拉——巴德岗
7：30出发，15：00到加德满都，打车去巴德岗250卢比/车，巴德岗门票750卢比/人，凭中国护照50卢比/人，可申请延用多天。
住SUNNY CAFE&GUEST HOUSE 观景房500卢比/间，安静房400卢比/间（每间有两个大床，可以睡四人），房间正对TAUMADHI广场，摆设有当地特色，有欢迎茶，在楼顶餐厅吃饭可打九折。
当日（9/21）大象节，有祭祀活动，很热闹。
D9、巴德岗
城中闲逛，有野导游，但没有中文导游，200卢比/全城
发现SHIVA GUEST HOUSE在杜巴广场内，视线也不错。
16：00回加德满都，在THAMEL住VAISHALI 40美金/晚送早餐。
D10、加德满都
早餐后购物：
廓尔克军刀打7折（到廓尔克军刀专卖店买，且迁择有标价的店）；T—SHIRT 200~250元/件；尼泊尔茶8折（100克柠檬茶120卢比，奶茶100卢比）……
下午前往大圆佛塔，门票100卢比/人，TAXI 150卢比/车单程；猴子庙，门票75卢比/人，可观加都全景且可拍日落，TAXI 150卢比/车，回程可走10分钟左右，去坐共车（小三轮）7卢比/人至THAMEL入口处。
D11（9/24）、加德满都
游杜巴广场或继续购物，皇宫正门的街道是加德满都的商业街，有各种专卖店。
晚回上海飞机OVER BOOKED，我们在加德满都滞留3天
D12、加德满都
在加都市中心闲逛，看到了另一番风味的加都
又去BLUE BIRD旅行社，订好去纳加廓特的2天团，13美金/人（包括吃饭、住宿、车费）。
D13、纳加廓特
空气很好，也很安静，很适合多住几天。
D14（9/27）、回程
终于盼到回程的这天，我们早早的赶到机场，排队在第一个，呵呵~~
23：55——7：30
小贴士：
1、吃饭
加德满都：
HELENA’是THAMEL最高的建筑，有很好的视线，价格中游，牛排在230卢比左右；
THIRD EYES的咖哩很好吃，餐厅很有特色，但价格偏贵牛排在290卢比左右，还要加收13税；
THAMEL HOUSE RESTAURANT 有正宗的尼泊尔菜，但价格较贵，套餐500~800卢比/人，单点羊肉210卢比/份，且量少肉老，肉块数量不超过10块；
MY KITCHEN较便宜，尼泊尔套餐125~150卢比/人，牛肉汤面65卢比，且是为数不多的有中文菜单的餐厅；
桃太郎是很适合上海人口味的日本菜，价格不贵味道清淡，云吞面160卢比，凉菜70卢比，与味千拉面有的一拼。
PUMPER NICKEL BAKERY的苹果派和羊角面包很好吃，价格不贵，环境好，苹果派45卢比/块，羊角面包25卢比/个；
THAMEL有好几家面包店晚上8、9点后面包打对折，可备第二天早餐。
博卡拉：
RAINBOW价格不贵，量又大，环境好，还有个会放电的WAITER晚上人很多，气氛也很好，因此，在博卡拉我们一直吃这家，牛排190卢比。
巴德岗：
SHIVA GUEST HOUSE 的酸奶蛮好吃；
SUNNY CAFE的烤鸡串很好吃。
2、住宿
加德满都：
THAMEL到处都是旅馆，价格高低不一，不推荐了。
博卡拉：
推荐LAKE VIEW RESORT，环境好，视线好，就在费娃湖边，还能看见雪山，有大阳台，旅馆花园较大，价格在12~20美金间，区别在于有无空调或电视等。
巴德岗：
SUNNY GUEST HOUSE在巴德岗的第二大
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