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宜兴百合与兰州百合、龙牙百合一起,为我国现时三种食用型百合,然而能入《本草纲目》者当数宜兴百
合。宜兴百合含有多种生物碱及淀粉、蛋白质、脂肪等成分,具有滋补强壮、润肺止咳、清热利尿、理
脾健胃、宁心安神等功效,能起到人参的部分作用。鲜百合、百合粉、糖水百合罐头、百合羹等都很畅
销。 赣县白鹭古村(组图)[国内江西,风景名胜]
唢呐鼓点唱民风古巷探幽倍感亲岁月不老忆荣华远眺白鹭美景收绿阴环抱绣花楼齐心协力来打轿赣南是
客家先民南迁的第一站，是客家民系形成的摇篮，也是客家人最大的一个聚居地。阳春三月的一天，记
者踏访赣南客家古村——赣县白鹭。白鹭村位于赣县北部，距赣州市63公里。白鹭早在商周时期就已形
成人居村落，此后日渐繁荣。白鹭村现有560户人家，2500余口人，居民中99为钟姓，系世传客家居民
。村呈半月形，面积为0.2平方公里。在村里那片6万平方米的古建筑中，百年以上的客家民居就有140
多栋，古色古香的青砖黑瓦建筑群落，多为明、清两代所建。白鹭的祠堂大抵高约10多米，清一色连片
的黑瓦青砖，威武堂皇；一道道排列整齐的风火山墙，飞檐翘角，气势非凡。堂内雕梁画栋，玉柱花窗
，大大小小的天井错落有致；正厅和偏厅相得益彰，住房和杂屋秩序井然。官宦人家的祠堂门口排列着
圆圆的“龙抱石”和长长的“旗杆石”，上面镶刻着文字、图案，表述主人的功名与官衔。祠堂之间，
于“风水”有碍的巷道路口的墙头或屋顶上，往往高悬起一块兽头装饰的“泰山石敢当”的石碑或一尊
张牙舞爪的小石狮，借以“镇妖驱邪”。白鹭村的祠堂分两种类型：绝大多数是既聚居好几 332个岛屿组成的斐济蜜月天堂[大洋洲,旅游指南]
岛国斐济，号称南太平洋的“十字路口”，它由332个岛屿组成，其中106个岛有人居住，大部分是珊瑚
礁环绕的火山岛。180度经线贯穿其中，是世界上最东也是最西的国家。斐济民居在斐济，很容易让人
发出“天堂不过如此”的感叹。清凉的海风吹拂着高耸入云椰林，岛上热带树木浓绿成荫，海滩边洁白
的沙滩，海里奇形怪状的珊瑚礁，色彩斑斓的鱼儿将海水搅得五彩缤纷，到处充满热带海洋的原始美感
。到过斐济的人都说，他们可以在斐济的海里徒手抓鱼，不要以为那是幻想中的情节，事实正是如此：
在斐济通透的海水里你用手完全可以抓到五颜六色的鱼，它们会以为你是同类而在你身边游弋。那种感
觉虚无而梦幻，简直用语言无法表达。在斐济，很多小岛上只有一间酒店，只有几间客房，只接待一家
人。但酒店里可以没有电视机但不能没有高尔夫球场，即使是很小的岛上都会有高尔夫球的练习场，街
上随处可见扛着高球用具、帐篷和整箱的啤酒的游客。斐济是从事各项水上与生态活动的最佳去处，游
客到当地可尽情从事潜水、越野探险、竹筏泛舟、小火车绕岛、游艇巡弋等活动，也可体验特殊的南太
平洋原住民文化。这里更是全球情侣最热衷的“十大蜜月游胜地”之一，比尔·盖茨、金·凯利等名人
， 阜阳市宾馆酒店住宿一览[国内安徽,住宿指南]阜阳
太和县镜湖宾馆★★★地址:太和县健康路67号电话:05588622120传真:05588631587国贸大酒店★★★
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省阜南县淮河公园内北侧传真：0558—6752128宴会预定：0558—6752588、6751111客房预定：675222
2、6753333·阜阳市清河宾馆★★联系信息：地址：清河路8号电话：2278688·文 三清山旅游攻略[国内江西,旅游指南]
行程介绍：?9月28日:晚22.20乘坐2014列车（或k106次23：00），中午12:08到南昌。(2014票价:硬座
71元,硬卧:154元；k106：硬座票价135元)；?9月29日:12:00到南昌,下午去滕王阁,晚宿南昌。滕王阁
票价每人30元，是被破坏后是重建的，如果故喜欢人文景观的，还是可以去看看的。（其实最合理的安
排应该是，马上去南昌长途客运站买票直接去婺源，这样可以省出一天时间来，因为回来还要到南昌，
再逛不迟。这样的安排可以让你前紧后松，玩多些地方）.?9月30日:到南昌长途客运站，坐早7:25的车
到婺源，票价每人68元，13：30到达婺源镇。出站后打1元的摩的到婺源汽车站，坐30分钟的小巴车，
每人4元（4人以上）就可以要求车直接送你到李村里面。这里要特别注意的是进李村每人要收15元的门
票。如果把帽子摘掉，让小巴车司机提醒你注意一下，就可以扮作村里人逃票进去。晚上可以住在：“
双龙客栈”，每人每天10元，吃饭另算，“双龙客栈”位于全村中心，有一个二层的小阁楼临河而居，
观景不错，老板人也不错，叫李志奇，下午四五点时，比较适合去游村了，可以花10元请一个导游用1
小时游完村，晚 虎头山[国内福建,风景名胜]
虎头山“虎”字原是斧头的“斧”，因虎峰形如一把翘起的利斧而得名。又因为斧头山山脉连绵不绝，
宛如斑斓大虎，故又被人们冠以老虎的“虎”而沿用流传。顶峰海拔1102米，为市区最高峰，“虎峰牧
云”是市区八景之一。虎头山植被丰富，松杉成林，还有刺柏、乌桕、木荷、花榈木、观光木、三叶赤
楠等两百余种树木。山高林密，鸟兽自然也多，这里曾一度发现过华南虎的踪迹，野兔、竹鸡等自然不
在话下。当晨曦或霞光染红山谷时，山雀、杜鹃、斑鸠、鹧鸪等飞禽常一起放开歌喉，与徐徐山风、淙
淙流水相配乐，演奏着动人的山林交响曲。古人说：“山之骨在石，山之趣在水，山之态在树，山之精
神在峭、在秀、在高。”以虎头山对照，则山上不但奇峰怪石、险崖深壑、飞瀑流泉、云雾花树样样俱
备、般般称奇，而且还外加了云峰古寺、南天门伽蓝殿等古寺庙，自然风光与宗教文化相辅相成。 仙栖洞、龙仙宫、十渡、野三坡、百里峡自驾车导航表[国内北京,交通指南]
仙栖洞、龙仙宫、十渡、野三坡、百里峡自驾车路线图公里地点说明公交车0六里桥走京石高速请在六
里桥把里程表清零天桥乘917路（支）去十渡请直接选择[十渡]去野三坡可选择去[十渡]和[张房]的，
在张房或十渡换乘中巴十渡以远建议在北京南站乘火车前往3.2岳各庄桥（）西行走京石高速西四环41
.9流离河出高速右转弯京石高速第18出口 昆明玻璃画[国内云南,购物指南]
昆明玻璃画是昆明羽毛画的姐妹画。制作人员按设计好的图案,在玻璃上进行反画,采用国画、油画、水
粉画等多种绘画技法,表现山川风光、名胜古迹、鸟兽鱼虫、奇花异草等内容,画好后再涂上一层漆,最
后全部封底。 2006上海旅游节花车崇明大巡游[国内上海,旅游指南]崇明县
9月23日晚7点，’2006上海崇明森林旅游节花车巡游在崇明岛举行，吸引了近十万人踊跃观看。花车大
巡游以富有崇明民间传统特色的锣鼓队为引道，以其花团锦簇、五彩缤纷为崇明旅游节增添了喜庆气氛
，更使崇明人大饱眼福。参加巡游的17辆花车均在16日上海旅游节开幕式上亮相展现过，其中四部花车
来自日本、马来西亚、印度尼西亚和墨西哥等四个国家，其余13部花车来自本市和江苏、浙江。由于县
政府及旅游节组委会的精心组织以及有我县各方面的协力合作，并有2000名公安、志愿者参与，这次花
车崇明大巡游秩序良好，安全顺利，政府与广大群众皆大欢喜。(崇明假期http://www.cmjoy.com) 涿州拍摄基地 中国影视城[国内河北,风景名胜]
中央电视台涿州拍摄基地（中国影视城），既是一处为影视拍摄提供场景和制作服务的场所，又是旅游
观光的好去处。总占地面积2200亩，位于京南60公里的河北省涿州市旅游度假区，是亚洲最大的影视拍
摄基地。基地始建于1990年，以唐代、汉代景区群体为主及反映明代、清代、唐代风格的竹园、桃园、
梅园、梨园四处民居群体。有五座1800平方米和800平方米的摄影棚，并有大型道具制作间等附属配套
设施。1992年以来，已先后有《唐明皇》、《三国演义》、《文成公主》、《孙中山》、《战国英雄吕
不韦传奇》、《秦皇大地之父》、《隋炀帝传奇》、《达摩祖师》、《秦始皇》、《老鼠爱上猫》等几
千部（集）影视剧在此拍摄，有上百万海内外游人来此观光。 草海自然保护区[国内贵州,风景名胜]
黑颈鹤，是世界上唯一的高原候鸟，这种珍奇的鸟类喜湿厌寒，故此每到严寒的冬季，黑颈鹤都要迁
徙到冬暧夏凉，气候宜人的地方去越冬。贵州草海，因每年大批的黑颈鹤的到来而扬名于祖国的名川大
岳之中... 草海位于贵州西部威宁县境内。海拔2200米，湖东西长20余公里，南北宽10余公里。是
最大的高原湖泊。覆盖面积保持在30平方公里以上，以水草繁茂而得名。 草海四面青山环抱，林木
茂密，水天一色，翠峰鹄立，草海西部有一孤岛叫"阳关山"岛上竹篱茅舍，鸡犬相闻，湖中白帆点点，
波光粼粼，一片宁静淡泊的世外桃园景象。草海东南水面有六洞桥及望海楼，沿桥烟柳长堤，垂柳依依
，长堤东端有寺庙，相传吕洞宾曾到此一游。 草海盛产鱼虾，水禽，蒲草等水生动植物，栖息着珍
奇水鸟。其中最多也最著名的有黑颈鹤和野鸭等。这里的气候湿润温和，故一到暮春时节，草海便整个
地被千姿百态的杜鹃花覆盖着。为草海沉寂的大地凭添了几许活力与生机。草海附近的彝族风精迷人，
每年端阳节，彝族群在这里举行赛马，青年男女在芦笙山歌中翩翩起舞，互传脉目之欢。 玫瑰[国内甘肃,购物指南]兰州
兰州市永登县苦水乡是全国著名的“玫瑰之乡”，苦水玫瑰以其迷人的馨香驰名中外。每当春夏季节，
这里鲜花盛开，姹紫嫣红，到处飘期着玫瑰的芳香，吸引着慕名而来的游客。玫瑰的用途很广，经济价
值极高，玫瑰花是做糕点、酿酒的必备香料，玫瑰油是香烟、香皂、香水和高级化妆品的主体原料。苦
水玫瑰质量好，用它提取玫瑰油，精油率可与世界著名玫瑰产地保加利亚的蔷薇香精媲美。玫瑰的花和
根可以入药，具有顺气和血，疏肝解郁的功效。 安顺美食:三香包子[国内贵州,饮食文化]安顺
三香包子原料： 精面粉250克，面肥、碱适量。调料： 鲜肉馅、洗沙馅、白糖馅各100克。制作
方法： 蒸。精面粉加面肥、温水揉匀，发酵后加碱揉匀待用。小豆淘洗干净煮烂揉压成茸泥加糖、
油炒成洗沙馅，猪肉剁成肉末加盐、味精、胡椒粉、葱花、香油拌匀成肉馅。将揉好的面团搓成粗条下
剂子12个，每个约重20克，压扁包入肉馅、豆沙馅、白糖、捏成十八折皱纹，并在收头处用筷子点4点
食红水，上笼蒸熟即可。风味特色： 造型美观、甜咸相间，鲜香爽口。技术要领： 面团加碱必
须适量，发成“大酵面”。 井冈山的节庆活动-中秋节[国内江西,民风民俗]
农历八月十五日为中秋节。每当节日，至爱亲朋都要互赠月饼，新婚之人尤甚。是日，家家户户杀鸡宰
鸭吃团圆饭。晚上，以月饼、柚子及各种果品拜祭月亮，合家团坐，品茶赏月，吃月饼，庆贺合家团聚
。此俗沿袭至今 长洲村游玩路线[国内广东,交通指南]
行程安排：早上9：00出发--环城竹秀园（1小时）--长洲村、黄氏宗（1小时）--沙溪特色午餐（1小时
）--隆都博物观、沙溪溪角村牌坊（1.5小时） 漂流运动介绍[国内广东,购物指南]韶关
漂流--漂于水上，顺水流动 漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮
船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是
在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐
演变成今天的水上漂流运动。 驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水
流中顺流而下，在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间，这就是漂流，一项勇敢者的运动。在我国，漂流运
动的起步较晚，大多数的水上漂流活动还仅仅停留在小范围的对自然河段的利用上，而真正开发出来的
商业性河流资源还比较少。随着人们户外活动项目的不断拓展和技术技能的不断提高，也许在不久的将
来，漂流也能作为一项竞技性的运动给人们带来更多的刺激和欢乐。 一条蜿蜒流动的河，延伸在峡
谷坚硬的腹地。乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，阳光普照，四面青山环绕，漂流其间，迎面而来的是
一种期待－－期待刺激！期待惊险！期待与自然的搏斗！期待"有惊无险"后的轻松！在忙碌的都市生活
中，人们一直在寻找的就是这样的一种激动、一种区别于平凡生活的独特感受。就是这样一种感受，使
都市人 邵阳民俗风情-苗家伙耕[国内湖南,民风民俗]
在城步南部山区的崇山峻岭中，常见几十号甚至上百号精壮男女，齐刷刷一字儿排开，象一行振翅齐飞
的大雁。人人手中，银锄挥动，疾起急落，把地皮震得发抖。“雁阵”背后，翻出来大片新土；“雁阵
”前面，雄赳赳站着一名大汉，身背扁鼓，手提铜锣，使劲敲打。咚咚锵锵之声，振聋发聩，令人热血
沸腾。悠忽锣鼓骤停，歌声又起。这场景便是苗家伙耕，又称“打锣挖畲。”与宋代王禹畲田诗“北山
种了又南山，相助力耕岂有偏，愿得人间皆似我，也应四海少荒田”的描述异曲同工。说起伙耕，源远
流长。相传在数百年前，苗岭山乡多数苗胞以种畲谋生，各自在深山沟里种植垦拓畲土，时有虎豹豺狼
出没，受野兽惊吓伤害。加之，各户一两人在山里耕作也感到寂寞。后来，寨里人商议，想出了打锣“
伙耕”的法子，全寨今日帮你家，明日帮他家，这种相助耕种的办法，既不怕野兽，也不寂寞了。打锣
者为“伙耕”之魁，不但会打锣唱歌，还要注意“伙耕”之众的懒勤，谁翻土劲大走在前头，打锣者随
即编几首山歌，给予赞颂；倘若谁挖土劲头不足，落后于众。打锣者会走到面前使劲敲锣，鞭策其迎头
赶上。如果老赶不上，便要受人讥笑。翻土累了，打锣者宣布休息，年轻人便要相互对歌，一般男唱女
和。他们唱 寻宝秘笈黔粹行[国内贵州,购物指南]贵阳
贵州山水秀丽，气候宜人，民族风情浓郁，物产资源丰富，得天独厚的自然环境和多民族聚居特色
使贵州成为名副其实的“公园省”。 黔粹行正是在这片神奇美丽的土地上孕育而生。恪守“诚信经
营童叟无欺”的经营原则，兢兢业业十余年，黔粹行已经从一家小作坊成长为集特色旅游产品开发、生
产、销售为一体的现代型企业，旗下的“黔粹行”贵州特色商场已成为省内最大、品种最全的专业商场
，海内外客商多有惠顾，口碑相传。 经营范围有：贵州蜡染制品、苗族刺绣、民间特色手工艺、贵
州特色食品及名贵药材、民族特色工艺服装、职业服装、专业服装、专业定做各种特色会议礼品等。
我们的特色产品： 1、蜡染蜡染是贵州少数民族的传统手工艺品，染绘艺术有着悠久的历史，其
构图简洁，色调明快，风格拙朴，是我国三大坊染工艺之一。在蜡染的制作过程中，由于蜡干裂而形成
网状的花纹叫冰纹，自然天成，变幻莫测，被誉为蜡染的灵魂，也使得蜡染以其鲜明的艺术特色成为中
华民族工艺特产中一支绚丽的奇葩，成为贵州旅游的首选纪念品。 2、苗族刺绣苗族刺绣不仅形式
多样、工艺精湛，更因其丰富的文化内涵而倍受关注。没有文字的苗族，天才的运用了苗绣这种挑绣的
绘画功能， 三亚蜈支洲岛蜜月旅游套票[国内海南,旅游指南]三亚
《?xml:namespaceprefix=vns="urn:schemas-microsoft-com:vml"/》从太平洋吹来的温暖湿润的东南
风，一年四季吹拂着蜈支洲岛这片美丽的海岸，热带的风使这里永远弥漫着一种浪漫的气息，又带来最
新鲜、最纯净的空气，让人生出一种想要把空气全吞下去的冲动，只是呼吸便已是莫大的享受，更何况
这里有美丽的港湾，有惊涛拍岸的基岩险滩，有细沙绵绵的海滨浴场,有动人的爱情传说……坐礁赏海
、星辰垂钓、沙滩逐蟹，蜈支洲岛让您体验自由与原始的气息，感受浪漫与温馨的味道!这里是您蜜月
旅行的度假天堂。让大海来见证这段真挚的爱情，让两颗跳动的心在珊瑚中穿行，和热带鱼嬉戏，一起
去领略海底世界难以言喻的美感和快感，让这些最美好的记忆一点一滴地在心底慢慢融化……套票名称
内容门市价网络预订价备注a、我心永恒1、观海木楼或海景套房1间/晚2、门票(含往返船票及政府价格
调节基金)3、自助早餐4、我心永恒烛光晚餐5、水下浪漫船潜6、精品水下摄影7、蜜月旅行（精品环岛
游）2455元/双人2099元/双人不含水下摄影费用b、天长地久1、临海木屋1间/晚2、门票(含往返船票及
政府价格调节基金 蒙古族铜器[国内内蒙古,购物指南]
是内蒙古民间广泛使用铜器，如铜火锅，铜壶，鞍花等。铜器是采用板打，錾刻等工艺技巧，制成的具
有各种装饰图案的，以经济美观，不易损坏和适合游牧，搬迁为原则，有浓郁民族特色的用品。 南 果 梨[国内吉林,购物指南]
是全国十大名优梨之一，白城是它的第二故乡，沙土、热量、光照、昼夜温差和充足的地下水使它
品质更优，色泽更艳，入口消融，堪称干寒地区第一果。 云南省少数民族宗教须知[国内云南,民风民俗]
傣族 西双版纳的傣族全民信仰南传上座部佛教，亦称小乘佛教。西双版纳地区又被分为两个派系
：一派叫"摆坝",又叫“级拿桑卡”另一派叫“摆孙”,又叫"桑目蒂桑卡"。 据资料介绍,“摆坝
”这个派系产生比"摆孙"要早,这个派系的特点是主张在山野中修行,静心忏悔修行,戒荤，广为施舍他
人,不求他人施舍,坚持过苦行僧的生活。摆孙这个派系据说是从摆坝中分化出来的。这个派系主张僧侣
不必戒荤，不必在山中修行,既施舍别人,也可以吃他人施舍之物。同时主张成群出家。现在西双版纳地
区的大多数傣族信仰这一派系。 按照传统习俗,傣族男子八岁时就要出家为僧,一般分为两步:第
一步是当见习和尚,傣语叫"科勇"。这时的主要任务是学习教规教义和傣文；第二步是置办出家用具。
请教父主持出家仪式,正式成为小和尚。小和尚既要认字学习傣文,又要念经学习佛教经典。以后既可逐
级晋升为"大佛爷",也可选择适当时间还俗。僧侣从事宗教活动和居住的寺院,称为瓦。"瓦"由维罕、哄
和波苏三部分组成。维罕(佛殿)是佛寺的主要建筑，雕梁画栋，重檐飞角，雄伟状观。是从事佛教祭祀
活动的主要场所。哄又分为哄坦藏经室和哄明爰（僧侣卧室两种）。波苏（佛亭） 宁沪、宁通、宁盐长途汽车时刻表[国内江苏,交通指南]南京
苏南到达站车型票价/元班次时刻上海沃尔沃887:008:009:0010:3012:0013:0013:3014:3017:00上海北
方8211:3012:3014:0015:0015:3016:0017:30上海依维柯638:309:3011:3014:30苏州沃尔沃647:008:20
8:509:4010:2011:2013:4014:2015:2016:2017:0018:00苏州依维柯466:207:157:307:408:209:0010:00
11:0012:0012:2013:0014:0015:4019:00无锡沃尔沃527:409:4010:4011:2012:0013:0014:2015:3016:2
017:0018:00无锡依维柯376:406:507:007:208:208:409:2010:0010:1011:3011:4012:2012:4013:2014:
0014:4015:0015:4016:0016:4017:2017:4018:20无锡大宇458:0013:4019:00常州沃尔沃417:008:209:0
09:2010:0011:0011:1012: 龙泉寺塔[国内山东,风景名胜]
在滕州城东郊，荆河西岸，高耸着一座巍巍古塔。每当斜阳西照，霞光万道，波水涟漪与塔影远山相映
生辉，极为奇丽壮观，被古人命名为"塔影高标"（又称"浮屠峙玉"），为古滕八景之。 古塔俗称龙
泉塔，原是龙泉寺的一座佛塔。龙泉寺建筑规模宏丽，从远处便可望见那黄墙壁瓦,苍松绀宇。进寺四
顾，但见正中大殿轩昂，两侧庑殿整齐，殿内供的佛像栩栩如生，碑房里各种碑刻琳琅满目、风雅古朴
。清末民初，龙泉寺庞大的建筑群大都倒塌失修，仅存此塔。昔日辉煌壮观的龙泉禅寺已成为历史，但
龙泉塔穿越历史的烟云巍然屹立。关于龙泉塔命名，据史书记载："又大泉水，时漂民居，故建塔以镇
之，龙泉之名盖亦有自云"。塔名的由来可能与水有关。 龙泉塔建于何时？由于年代久远，资料散
失，至今仍无定论。清道光《滕县志》中有以"浮屠峙玉"为题的诗：久随韦肇映题名，卓立龙泉奠此氓
。翠挹群峰齐毓秀，影浮七级独含清。凌云更作孥云势，就日应同捧日情。风过金铃音凫凫，顿教俗耳
洗琶筝。据此推断，龙泉塔可能在唐元和年间县城东移后建筑而成，距今约有1200余年。 千百年来
，龙泉塔饱受风雨侵蚀，尤其是经受了清康熙年间大地震的考验，仍能巍然耸立，这即与当初建筑质量
甘南五日游，吃、住、行攻略[国内甘肃,旅游指南]
这次假期过得太开心了，因为旅行中的风景很美。我们从青海到甘南，经若尔盖到松潘九寨，越走越美
,有一种一步一步走向天堂的感觉。d1：乌鲁木齐—兰州—西宁乘火车到兰州，我们没有在兰州停留多
长时间,下午3点直接转火车到了西宁,兰州到西宁最经济的还是火车，汽车由于走的是高速公路，反而
比火车贵。西宁被称为消夏之都。市区有两个大广场,新宁广场较远,郁金香节开幕式表演就在这里举行
,许多藏族同胞在广场聚集着。文化广场就在西门水井巷对面，夜晚迷离的灯火让人觉得非常之浪漫。
东关清真寺也是西宁比较著名的建筑，尤其是星期五的早晨礼拜出来的穆斯林人群非常之壮观，可以参
观一下。值得一提的是，青海有很浓郁的藏族风情,所以到了青海一定要到朗玛厅去坐坐,花上12元的啤
酒钱就可以欣赏到美丽的藏族歌舞，不亚于九寨180元门票所看到的藏羌歌舞，尤其是可以学一学“锅
庄”大大的有用哦。我们去了两个郎玛厅，一个叫做格桑郎玛厅，藏式风味十足，但是舞台很小，估计
没有让你参与的“锅庄”，所以我们就去了鸿宇宾馆二楼的“藏巴拉郎玛厅”略显简陋了一些，演出也
不很精致，但是本地人较多，一般演出9点钟就开始了，晚上到很晚，但是西宁人一般10点钟以后 昌吉郊区公交线路一览[国内新疆,交通指南]昌吉
8路：亚中商城—五家渠。夏季首班7：15，末班20：00；冬季首班7：45，末班19：45。班次间隔12分
钟。9路：亚中商城—共青团农场。夏季首班7：30，末班17：30；冬季首班8：00，末班17：30。班次
间隔12分钟。10路：老城市场—滨湖乡五十户永红三队。夏季首班8：00，末班18：20；冬季首班8:30
，末班18：10。班次间隔12分钟。11路：州气象局—下巴湖农场。夏季首班7：50，末班18：00；冬季
首班8：30，末班17：30。班次间隔12分钟。12路：老城市场—实验场。夏季首班8：20，末班18：40；
冬季首班8：50，末班17：40。班次间隔12分钟。13路：亚中商城—六工镇西五工村三队。夏季首班9：
00，末班18：00；冬季首班9：30，末班17：40。班次间隔12分钟。14路：老城市场—大西渠乡遂丰五
队。夏季首班8：00，末班18：40；冬季首班9：25，末班17：50。班次间隔时间40分钟。15路：亚中商
城—小西渠三队。夏季首班8：20，末班17：30；冬季首班9：10，末班17：40。班次间隔时间40分钟。
16路：老城市场—滨湖乡。夏季首班8：30，末班19 名人与武当[国内湖北,旅游指南]
名人与武当 武当山的魅力在于她的气势，武当山的神韵在于她的内涵，难怪古今中外有很多名人骚
客不吝笔墨赞美武当山，留下了数不清的佳句名言。 郦道元（北魏杰出的地理学家）“武当山，亦
名上山，又曰仙室。” 陈抟（五代末宋初著名道士）“我爱武当好，将军曾得道。” 李方叔（
北宋文学家）“观此（武当山）山形……岱宗能小天下，拟秀厚于恒嵩，埒清雄于衡华。” 朱棣（
明朝永乐皇帝）“武当山，古名太和山，今名大岳太和山。” 王世贞（明朝著名文学家、史学家）
“山之胜，既以甲天下。”及“太和绝顶化城似，玉虚仿佛秦阿房。南岩雄奇紫霄丽，甘泉九成差可当
。” 徐霞客（明朝著名地理学家、史学家和文学家）：“余髫年蓄五岳志，而玄岳出五岳上，慕尤
切。” 袁中道（明朝文学家）“吾胸中已有粉本，大岳太和山，一美丈夫也。” 洪翼圣（明朝
诗人）“五里一庵十里宫，丹墙翠瓦望玲珑。楼台隐映金银气，林岫回环画镜中。” 张开东（明朝
诗人）“补秦皇汉武之遗，历朝罕见；张金阙琳宫之胜，亦环宇所无。” 乐醒（清朝诗人）“四大
名山皆拱极，五方仙岳共朝宗。” 贺敬之（现代著名诗人）“七十二峰朝天柱，曾闻一峰独说不。
我登武当看 南海神诞[国内广东,旅游指南]广州
南海神诞是流行于广州地区的信仰风俗，又称波罗诞、南海波罗诞。南海神庙中所敬的南海神，据
说是南方苗族之祖。来到南海神高，东部有一座着中国人衣冠的外国人泥塑像，举左手遮眉，眺望远方
，他就是来自西域的朝贡使者达奚司空。 就是他年随商船带来了两颗波罗树的种子。后来人们为了
感谢达奚司空带来的波罗树，就在南海神庙立起了他的塑像以纪念。因其像望着他手植的波罗树，故民
间又有“番鬼望波罗”之说。 郎木寺：在恬静的小镇让心休息[国内甘肃,旅游指南]
离开玛曲向东直奔郎木寺，草原尽头平直的天际线渐渐被起伏圆柔的山脊所替代，失去了黄河水的
润泽，道路两边青嫩的牧草也显得有些干涩。随着海拔高度的升高，草丛中体形灵巧活泼好动的草原鼠
不见了，取而代之的是肥硕的土拨鼠。它们虽然长的一副蠢蠢的样子，却总能在你接近它之前就撅起蒲
扇般的大尾巴，逃回自己的地下迷宫。 70多公里的土路很是顺畅，几乎没有迎面开过来的车辆，只
是在反光镜中能看到几公里外的一溜烟尘。继续爬升，汽车翻过了一个长满蒲公英的垭口，一个水草丰
美的山谷在车窗下展开。白色的帐篷上飘出淡蓝的炊烟，成群的黑牦牛在山坡上四处游荡、啃食青草，
十几只苍灰色的秃鹫绕着山顶缓缓的盘旋……慢着！秃鹫！我们猛然反应过来，只有在天葬台附近才会
见到大群的秃鹫，而方圆几百里只有郎木寺有天葬台！郎木寺到了！果然，转过一个山包，金色的灵塔
和红色的寺院出现在眼前。 郎木寺这个名称给人的感觉是个寺庙，而不是个地名，很多人以为它是
一个大寺，其实不然。郎木寺主要由四川境内的格尔底寺和甘肃境内的赛赤寺共同构成，两寺均为藏传
佛教格鲁派的寺庙。 一条小溪从小镇中流过，宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”。刚出
山的白龙 宝鸡市土特产一览[国内陕西,购物指南]宝鸡
锅盔馍 是关中独特的风味小吃。制作时先把面发酵好，擀成一个大蒲团形状，放在锅里先用大火上
色，后用温火慢慢烤。烤熟后端出来，象一个大锅盖子，又厚又圆人吃时用手一块一块的掰。腊驴肉
属凤翔特产的腊驴肉。创制于清咸、同年间。腊制工艺是：先将退役老驴宰杀，去蹄，选其四腿和筋
肉，淋净血水，悬挂晾晒浮水，干后切块入缸内，分层加入硝盐，上压巨石，月寻取出，白天挂于阳光
下晾晒夜间挤压，排除水分再用松木水加五香调料煮熟，拎出后再浸入驴油及原汁汤内之火加热，仅烫
提浸多次，到一定程度拎出。冷却后肉块表面可出现霜状结晶。其切片颜色鲜红，呈半透明状，质细腻
，酥而有筋，五香喷鼻，余味回长。若选驴鞭做原料，配用上等调料腊制就成为誉满关中的“钱肉”。
臊子面 臊子面属岐山风味名吃，以其做工精细，用料讲究，色香味形俱佳而久负盛名。臊子面从做
工烹调到色香味形眼观口感可以用“煎、稀、汪、薄、筋、光、酸、辣、香”九个字概括。该小吃始于
西周早期，相传是周文王的母亲，为招待周文王的亲朋和左邻右舍所做的一种面食，距今已三千多年历
史。民间艺术品马勺脸谱 将秦腔、社火脸谱绘制于木头马勺之上，凤县的民间艺术品--马勺脸谱，
曾在北京
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